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团体计划书范文 团体计划书班级应用心理学11级姓名杨平学号1120211014022人际交往团体心理辅导 一、团体名称一路上有你 二、团体性质同质团体、成长性团体、封闭式团体 三、团体目标1.帮助成员增强交往意识，掌握交往技巧，提高交往能力，构建和谐的人际关系。 2.促进成员彼此之间的了解，使其清晰的认识他人及自我。 3.增强成员之间的合作意识，增进成员之间的情感。 4.使成员在同伴的经验分享与互动中，得到温暖与支持，并能学习了解别人，欣赏别人，进而能探索人际关系，发展出良好、有效的社会行为。 四、团体领导者团体领导者一名，要求有心理辅导学理论与实践专业背景及个体、团体辅导的丰富经验的大学本科生；助手一名。 五、团体对象与规模延安大学在校本科生10-20人。 六、团体活动时间总时间12小时，每周一次，每周四下午2:304:30，2小时/次。 七、团体活动场所延安大学周扬楼2105教室。 八、团体设计理论依据1.埃里克森自我发展理论根据埃里克森自我发展理论，大学阶段是获得亲密感而避免孤独感的时期。 亲密的社会意义，是个人能与他人同甘共苦、相互关怀。 如果一个人不能与他人分享快乐与痛苦，不能与他人进行思想情感的交流，不能相互关心与帮助，就会陷入孤独寂寞的苦恼情境之中。 2.马斯洛需要层次理论马斯洛需要层次理论揭示，每个人都渴望被别人接受、尊重或欣赏，不过现实生活中如果想得到别人的接受、尊重或欣赏，必须从自我开始，从给与别人开始。 3.班杜拉模仿学习理论模仿学习理论又称社会学习理论，是班杜拉在对儿童作了大量的实验研究后提出的。 他认为人具有复杂的社会文化背景，所以人的行为也是极其复杂的。 这种复杂的行为不只是通过经典性条件反射和操作性条件反射就能习得或可以简单的加以控制和改变。 个体还可以通过对范型或模特的观察与模仿来习得各种行为。 这种范型或模特可以是现实生活中具体的某个人，也可以是影片、小说中的主人公。 当儿童在注意观察这些范型的行为及其行为结果时，也驱使他去学习这种行为或阻止这种行为。 这一过程被称为替代强化。 按照模仿学习理论，通过观摩示范，人们可以形成各种各样的行为，也可以改变业已形成的各种行为，更可能习得不良的行为。 班杜拉认为应该把操作与习得区分开来，替代强化可以阻碍新反应的操作，但并未阻碍新反应的习得。 也就是说，模仿能够有助于人们学会很多重要的技能。 九、团体计划书表11团体计划书单元单元主题目标活动内容材料1你我有缘1.促进成员熟悉，构建和谐的团氛围2.建立团体规范1.轻柔体操2.连环自我介绍3.我的心愿4.团体契约图画纸彩笔录音机2心灵不设防1.促进成员相互了解2.促进成员认识自我3.增进成员间信任和接纳1.爱在指间2.20个我3.你问我答4.信任背摔图画纸彩笔录音机1.从观察别人中了解自己2.从别人反馈中，肯定自我1.进行“镜中人”活动2.分享活动心得3.进行“优点轰图画纸3魔镜炸”4.引导成员了解自我肯定的重要性及增进自我肯定的方法彩笔4原来我是这样的1.促进成员之间的交流，了解自己的人格特质2.了解人格特质对人际交往带来的影响3.学习人际交往的技巧1进行“突围闯关”活动2“一串珍珠”活动3填写人格量表4谈谈自己人际交往的技巧海报纸彩笔卡特尔16PF人格量表“珍珠串图”5道路无限宽广1再一次进行自我探索，分享成长经历，获得经验2思考自己在今后生活中应该如何与不同的人相处1.与成员共同回想过去团体辅导进行的内容与收获2.总结自己过去与他人交往从在的弊端3.成员3-5人一组相互讨论如何与他人相处“停、看、听”表格纸彩笔6有你相随1.帮助成员学会交往技巧，提高交往能力2.安全结束团体1.猜猜我是谁2.我说你做3.交往有技巧4.人际财富录音机纸彩笔卡片 十、团体活动单元计划表第一单元你我有缘聚会时间xx年4月10日14:3016:30单元目标1.促进成员熟悉，构建和谐团体氛围。 2.建立团体规范。 预定活动内容步骤或方法 一、热身活动目标促进成员熟悉，活跃团体气氛，建立良好的人际氛围。 内容轻柔体操方法（一）成员排成一列，后面的成员将手搭在前一个成员的肩上，首尾相连组成一个圆圈。 （二）伴随舒缓的音乐，后面的成员要为前面的成员轻轻揉肩、捶背。 （三）成员向后转，重新进行上述环节。 （四）活动结束后，相邻的成员间要打招呼、问好，相互表示感谢。 二、主要活动目标促进成员相互了解，帮助成员懂得在交往中要关注和尊重他人。 内容（一）连环自我介绍（二）方法1.将成员分成4组，每组5人。 2.要求每组要从一名成员开始逐一用一句话进行自我介绍。 这句话中要求包括姓名、班级、自己与众不同的特征。 3.第二位成员要先介绍第一位成员后，再介绍自己，以此类推。 （二）我的心愿方法1.发给成员事先准备好的纸笔，要求成员完成纸笔练习。 （1）我希望通过参加本团体心理辅导活动_。 （2）我希望和_的人成为朋友。 （3）我希望让自己的人际交往在_方面发生改变。 （4）我希望可以在人际交往中_。 （5）我希望自己的人际交往关系_。 （三）团体契约方法1.领导者强调本团体的目标，澄清成员期望。 2.引导成员讨论有效完成团体活动应遵循的纪律和规则。 得到大家认可的内容，领导者要逐一写在白纸上，并请成员签上姓名，从而完成团体契约。 三、结束目的团体活动历程，强化团体目标，为后续活动做好准备。 方法（一）引导成员总结团体收获。 （二）领导者总结，对团体活动提出希望和要求。 （三）预告下期活动内容。 第六单元有你相随聚会时间xx年5月15日14:3016:30单元目标1.帮助成员学会交往技巧，提高交往能力。 2.安全结束团体。 预定活动内容步骤或方法 一、热身活动目标活跃团体气氛，促进成员了解。 方法猜猜我是谁方法（一）要求成员在一张纸上用几句话对自己的特点进行描述，不能写名字。 （二）写好的纸条装入事先准备好的纸箱内，领导者随机抽取一张，朗读上面的内容，让大家猜猜这是谁。 二、主要活动目标促进成员相互了解，帮助成员掌握交往技巧。 内容（一）我说你做（二）方法1.成员相背而坐围成一圈，发给每人一张大小、形状相同的纸。 2.要求成员根据领导者的指令，按步骤完成撕纸活动。 活动期间不许说话，不许和领导者交流，不许看别人的动作。 3.展示作品。 会发现在同一指令下，成员的作品各不相同。 引导成员讨论其中原因。 3.进行第二轮游戏，重复上述环节，但要求成员间可以交流，不清楚的地方可以向领导者询问，并可以观察其他成员的动作。 5.展示作品，成员的作品应该基本相同。 6.引导成员讨论，为什么两次游戏结果会大不相同？帮助成员明确交往中应该善于沟通和交流。 （二）交往有技巧 （2）小刚个人卫生习惯不好，脚臭却不爱洗脚、洗袜子，还经常乱丢袜子，当众抠脚。 小明忍无可忍，要求其改掉恶习，及时洗脚、洗袜子。 结果，小刚振振有词，拒不改正，双方不欢而散。 2.引导成员讨论，在上述情境中为什么会发生冲突，应该怎样正确处理情境中的问题？引导成员发现交往中的技巧。 （三）人际财富方法1.请成员在领导者带领下，完成人际财富图。 要求成员在白纸上画三个大小不等的同心圆，根据与自己心理距离的远近，在不同的圆中写上不同人的名字。 其中圆心代表自己，越靠近圆心的人，越代表与成员心理距离近，是成员生活中重视、在意、乐于交往的对象。 2.引导成员交流、分享自己的人际财富，思考人际财富给自己生活带来的影响，并认真反省自己的人际交往状态、自己在交往中的优点和不足，明确努力方向。 三、结束目的团体历程，总结团体收获，安全结束团体。 方