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文档简介

专家全国巡讲,“ 养 生 文 化 进 万 家 ”,主办：中华中医药学会 无限极（中国）有限公司,养生固本 健康人生,秋季养生,健康的定义（世界卫生组织WHO）：“健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、精神和交往处于完美状态”。,现代生活，危机重重,懂得养生，自己掌控生命！,中国是最懂得养生的国家中国人的平均医疗支出世界排名是 188位但中国人的平均寿命是71.8岁, 排名是 20位这就是中国人注重养生的效果!这就是传统养生文化对于现代中国人的贡献!,不生病少生病晚生病,养生,救治于后，不若摄养于先！,养生的目的,无限极健康理念 传承与发扬五千年 中华优秀养生文化,养生固本，是方法！ 健康人生，是目标！,平阴阳,三调养：中医分析人体、解决健康问题的方法,调脏腑,四合理：中医认为生活习惯是健康的基础,天人合一、顺应四时,秋季饮食养生,荸荠,蜂蜜,甘蔗,百合,秋季运动养生,秋季起居养生,秋季情绪养生,“四合理”你都做到了吗？,“四合理”你能坚持多久呢？,如果不能，你还能做什么？,人体三大状态的处理,现代人的养生方程式,养生固本 ，健康人生！,做 好,拥 抱,
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