体育课跆拳道教案.doc_第1页
体育课跆拳道教案.doc_第2页
体育课跆拳道教案.doc_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

第二课时教学内容跆拳道马步冲拳场地器材 操场教学目标认知目标：通过跆拳道马步冲拳的教学，渗透相关的运动知识，技能目标：通过教学，使90%以上的学生掌握握拳，80%以上的学生初步了解正确的马步冲拳要领。情感目标：通过教与学并结合主题，采用游戏和补组的形式培养学生团队协作和自我锻炼能力，增强集体荣誉感，提高学生对跆拳道学习的兴趣。教学重难点重点：马步和冲拳难点：冲拳的位置教学程序时间组织、教法、学法与要求教 学 内 容教 师 活 动学 生 活 动 开始部分基本部分 21520一、 课堂常规内容1、 体育委员集合整队。2、 检查出勤人数、报告教师及考勤。3、 师生问好，宣布本课的内容导入主题。二、武术操练习1、学习第二节2、动作要领与节拍A：节拍为4*8个节拍.B：动作略.C：要领，主要以步型与手型结合。步行为跨立步，前4个动作和后4个动作一样，重要在步行，要学生切记“先左后右”第二与第五个节拍时要切记把整个身体面转向身后。二、准备活动：1、队列队形2、小游戏：（桃花几朵开）马步冲拳要领：扎马步，两拳放腰间，腰带上方，拳头不要超过肚子，手肘夹紧保持胸部挺出正常出拳，身体不要扭动，拳头握紧、有力，一开始打一拳时不要发声，要听见袖口的声音，之后就要发声了，每打一拳就发出哈打两拳时方法一样就是发声不一样，发声是胎昆（有些不准）打三拳有两种方法哦第一种是打头部、胸部、腹部所以分别是上中下发声为胎昆道（三拳和二拳音调不一样这次准了）第二种就是正常的打法发声一样打三拳注：除了第三拳方法一其他拳都打在胸口处一、执行常规1、迎候学生2、检查着装3、布置任务4、激发情绪要求：眼神、语言亲切富有号召力。二、 教法：1、 教师随音乐领做2、 口令提醒、手势指挥动作。一、组织：指定场地集合 要求：明确本课学习内容，集队做到静、齐、快。二、组织：1、队形同上2、随音乐节奏与教师一起参与活动。四、教法与步骤1、讲解要求、动作示范、调整队伍、宣布要求。2、组织练习、节奏控制、激发兴趣、检查协调。3、两人一组，相互配合4、分组练习5、比一比教法：1、讲解2、比一比谁做的好3、身心调整。4、放松5、主持讲评：从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况。四、组织和练习形式 1、两人一组对练2、分组准确性练习 由小组长带领安排3、分组对练组织21534要求：深刻体会动作要领，能够尽
人人文库> 全部分类> 生活休闲 > 科普知识

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论