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文档简介
前言 心态决定您的一切 一生 心态占99 技巧占1 心态是行为前的意识指导 目录 坚持心态积极心态自信心态宽容心态学习心态利益心态平常心态企图心态受逼心态全力以赴 一 坚持心态获胜的公牛 在古老的东方 挑选小公牛到竞技场格斗有一定的程序 它们被带进场地 向手待长矛的斗牛士攻击 裁判以它受戳后再向斗牛士进攻的次数多寡来评定这只公牛的勇敢程度 一 坚持心态 坚持不懈 直到成功 我不是为了失败才来到这个世界上的 我的血管里也没有失败的血液在流动 我不是任人鞭打的羔羊 我是猛狮 不与羊群为伍 我不想听失意者的哭泣 抱怨者的牢骚 这是羊群中的瘟疫 我不能被它传染 失败者的屠宰场不是我命运的归宿 坚持心态 1 成功者只是比其他人多了那么一点点的坚持 2 战死的是烈士 溜掉的是逃兵 剩下的是元勋 3 以成功的心态来坚持 剩 者为王 PMT 成就技能 成功驱力 二 积极心态拿破仑 希尔成功学的 黄金定律 一个人能否成功 关键在于他的心态 成功者有积极心态 即PMA PositiveMentalAttitude 积极的心态特征是 正面 的 如信心 诚实 希望 乐观 勇气 进取 机智与丰富的知识等 失败者有消极心态 即NMA NegativeMentalAttitude 消极的心态特性是 反面 的 如悲观 绝望 自卑 懦弱 颓废等 PMT 成就技能 成功驱力 积极的心态会带给人成功 为你带来成功环境的成功意识生理和心理的健康拥有爱心能够自我的思想和工作驱除恐惧的信心长久的友谊免于自我设限 非洲买鞋 了解自己和别人的智慧 PMT 成就技能 成功驱力 消极心态带给人苦果 生理和心理疾病 泥瓦匠 使你变得平庸的自我设限对事物心怀恐惧敌人多 朋友少的处境各种烦恼屈服于别人的意志之下颓废的生活成为负面影响的牺牲品 PMT 成就技能 成功驱力 如何培养积极心态 心怀必胜使别人感到自己是重要的心存感激寻找最佳的新观念变不可能为可能培养乐观精神经常使用自我提示语 桥吉拉德 放弃鸡毛蒜皮的小事 共勉 我无法改变容貌 但可以展示笑容 我无法左右天气 但可以改变心情 我无法控制他人 但可以把握自己 我无法预知明天 但可以掌握今天 我无法样样顺心 但可以事事尽力 我无法延长生命的长度 但可以丰富生命的密度 PMT 成就技能 成功驱力 三 自信心态 成功者都是具有自信心的人 自卑是自信的绊脚石 克服自卑超越自卑 PMT 成就技能 成功驱力 建立自信的方法 挑前面的位子坐 练习正视别人 把走路的速度加快25 练习当众发言 畅怀大笑 利用积极的心理暗示 使用肯定式的表现法 遇到挫折时 常常想 天无绝人之路 受到压抑时 不妨有意识地使用粗鲁的言语来壮胆 怯场时 不妨道出真情 即能平静下来 闷闷不乐时 尽量把原因写出来 信心强化 我真的很不错 同唱 共舞一首歌 多少次挥汗如雨伤痛曾填满记忆只因为始终相信去拼搏才能胜利总是在鼓舞自己要成功就得努力热血在赛场沸腾巨人在东方升起相信自己噢 你将赢得胜利创造奇迹相信自己噢 梦想在你手中这是你的天地相信自己噢 你将超越极限超越自己相信自己噢 当这一切过去你们将是第一 相信自己 四 宽容心态 1 宰相肚里好撑船 将军额头能跑马 海纳百川 有容乃大 2 宽容是在无形中接纳别人支持的力量 五 学习心态 心情愉快心中有爱专心一致心态归零放下身段 培训中的三种角色 裁判 观众 运动员 哪种角色将是学习收获最大的人 裁判 观众 运动员 成功的学习法则 打开改变之门设定学习的目标术德兼修接受新观念主动出击正面思考实做验证分段验收 成功的学习要领 20 学习的最高境界 做你所学教你所做 六 利益心态 送人玫瑰手留余香三七开 七 平常心态 1 世上不如意事十有八九 2 人间不幸的事太多太多 我庆幸不是最不幸的那一个 3 接受拒绝 解决拒绝 挑战拒绝 以平常心对待平常事 但平凡的人做不平凡的事 八 强烈的企图心态 设定企图心行动企图心 突破思维 敢作敢为打破束缚 再上高度 潜能是支持企图心态的原动力 潜能是心里暗示潜能是日常表现以外的力量 九 受逼心态 逼你成功 鲨鱼效应 鱼在水中游动 需要不断调节沉浮 而鱼有一个储气的器官 鳔 需要上浮时鳔膨胀 需要下沉时鳔收缩 所以鱼的沉浮非常自如 同样是水中生物 鲨鱼就没有鳔 为了能够沉浮 它就只能依靠肌肉的运动 由于重心的作用 只要它停止游戈 身子就会迅速下沉 所以鲨鱼要上浮时只能依靠肌肉的运动而不停息地游戈 对于鲨鱼来说没有鳔是很不幸的 然而正是由于这一先天的不足 才成就了鲨鱼的 海洋霸主 地位 因为鲨鱼不停息地游戈 使自己的身体异常强壮 从而成为凶猛的 水中杀手 而那些有鳔的鱼类 生存条件可谓得天独厚 却无一例外地成为鲨鱼的猎物 人们将这种现象称之为 鲨鱼效应 只要你每天都在 动 你也会成为行业的鲨鱼 念书的学生 每天放学不想做功课 还得做 因为师长逼 一個在家不入廚房的人 留学在外 居然烧得一手好菜 因为环境逼 一個登山者 跳过一条他平常絕不敢跳的深沟 因为有只野兽逼 逼你成功 生活需要逼 所幸世界上有 逼 这件事 我们才能超越自己 完成超人才做得到的事 逼自己进步 也就是逼自己成功 裸奔训练 逼你成功 事业需要逼 全力投入 不找任何借口 寻找解决问题的办法 是最有效的工作
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