《镜子的法则》读后感.doc

镜子的法则读后感 现实人生，是映照我们内心世界的一面镜子，存内心世界里的因，造成了现实世界里的果。当我们照镜子时，如果发现头发乱了会怎么办?当然是伸手去抚弄自己的头发，而不是去镜子里你的头发。 当读完第一遍镜子的法则时，觉得“幸子和老爸”、“幸子和儿子”的故事对我内心呼应不大;再读一遍后，渐渐有了感觉;当读完第三遍时，结合之前上课的点点滴滴，略有了点所悟所感。 镜子的法则告诉我们：人生是反映内心的明镜，当我们责备别人时，内心得不到平静。这不仅是自费力气，还会使我们的内心顿起波澜。这种状况越是持久，我们将越是痛苦。 所谓宽恕，就是要松开对过去种种的执念，停止对对方的责备，选择那一瞬间的心灵平静。 有感一：尊重老公，宽恕自己，与老公和解。 在年少气盛时，总是用超级奶爸的标准衡量金爸，比如认为金爸业余时间只会喝酒、玩手机游戏也不陪小金和我，认为金爸遇事不和我商量喜欢自作主张慢慢我就得出“金爸不合格”这个结论，所以之前总是会和他单方面冷战，甚至在与小金的日常交流中可能还会不经意地说“不要像你爸爸一样”。 直到第一次上点点老师的课(在xx年总结会上)，再到看完这本镜子的法则，真的觉得自己是个“作女”加“怨妇”NOZUONODIE，反省自己难道就是一个合格的超级奶妈了吗?通过近阶段的学习，我学到了“调整心态，成长自己”，学到了“父母恩爱是最好的家庭教育”，学到了“原生家庭”的影响、从而试着去理解每个人，学到了感恩他人、更要感恩金爸，学到了“先跟后带”的思想 短短几个月以来，我从自身做起，调整心态，向贤妻良母努力，发现不吵不闹、不吼不叫后，金爸的优点越来越明显，也愿意从内心和言语中肯定并支持金爸的做法，真的对夫妻关系和家庭关系改变很大。最近，我发现金爸主动和我倾诉工作上的事情也变多了，甚至有些事情开始和我商量，能放心授权给我独立做些事情，在人前也会肯定我的某些优点，小金和金爸之间互动也变多了有次金爸还半开玩笑对我说：“你现在终于长大了一点了!” 有感二：你若盛开，蝴蝶自来。 继续自我成长，只有让自己内心真正舒服了，才能给他人带去和解、幸福和自由。为此，我制定了几个短期目标： 一是，肯定自己，认可自己，确保每天自学一点，给自己正能量充充电; 二是，学会管理自己的情绪，找到排解不良情绪的最佳途径，不做野兽妈妈; 三是，要有感恩意识，并付诸行动，看到并肯定最亲近的人的优点，比如金爸和小金; 四是，“趁早”起来，每天吃几只青蛙，杜绝拖延症，重视“身教”的作用。 时隔一年，再次读镜子的法则，依旧被震撼着、被感动着。 初次阅读，对书中所说的“孩子受人责备，是因为你应该感谢的人你没有感谢，而是一直在责备他们造成的”之类的话总是心存疑惑，心里想着，这是哪跟哪啊?但生活中的点点滴滴，又无时无刻地不在验证着这个隐形的规则，让人不得不反思。比如，当我对家人不满，当我对工作抱怨时，意外地发现在同一阶段，孩子的状态也会不如人意。孩子如同一面镜子，他所表现出来的一切状况都映射出了父母自身存在的问题，父母的问题解决了，孩子的问题自然而然地也就解决了，这真是一个神奇的现象，诚如书中所说“现实中发生的一切，是一个结果，有结果一定有其原因，原因解决了，结果自然也会发生变化”。 再次阅读，希望自己有所突破。书中的幸子在第一时间付诸行动，和解与父亲的关系，感恩丈夫的付出，从而收获了孩子的信任与感恩，孩子也不再被其他小朋友排斥和指责。纵观自己，以前一直生活在对父亲的怨恨和误解之中，近年来通过学习，虽然也明白、平和了许多，但终究没有向父亲说出道歉和感谢的话，成为终身遗憾。而今父亲已经不在，我想我会用写信的方式向父亲表达我以前说不出的感恩和歉意，虽然还会感觉很别扭，但希望如书中所说“先从形式入手，心情会自己跟上来的”。 书中还说，女人对父亲的态度，多是反映到对自己丈夫的态度。的确如此，生活中我总是不由自主地用不友好的态度对待老公，挑剔这嫌弃那，给孩子树立了不好的榜样，导致孩子也经常不尊重父亲。今后我要时刻提醒自己努力实践，用自己尊重老公的行为，带动孩子对父亲的尊重。在此，非常感谢老公一直以来的包容，让我明白真正的力量不是强硬，而是柔软。只有用柔软的心面对一切，包容一切，才会激发更大的潜力和能量。 最后，引用幸子对孩子说的一段心语，“开始以为，我的烦恼都是因为你，现在知道了，多亏了你，才让