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文档简介
基本体操 单元教学计划第 1 课时教案教学对象: 高一 年级 班;男生 人;女生 人;执教者: ; 年 月 日内容设计技能动作规格:队列、队形、广播操体能练习(补偿的意图、内容及量):柔韧练习重点:广播操动作的规范性难点:队形变换教学目标知识与技能学练体能发展情意与合作表现1.复习队形变化,起步走,跑步走,原地四面转法.2.纠正广播操姿势,巩固已学的广播体操,学习队列分,合,并,裂.柔韧练习3.绝大多数学生能按教师要要求完成练习内容. 4.加强学生组织性与纪律性教育过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度2-310-12、55515-2010-155-82一、开始部分二、准备部分三、基本部分1、原地四面转法2、起步走与跑步走3、对形变换4、广播操5分队与合队走6课课练四、结束部分1、教学常规及要求。2、本节课的教学内容要求: 快、静、齐慢跑及徒手操。1、慢跑400米2、徒手操教师口令示范 要求:充分活动关节1、原地四面转法。 a) 向左转b) 向右转c) 向后转教法: 教师口令示范2、起步走与跑步走。教法: 1、教师讲解动作要领2、教师口令示范 3、对形变换。 一列变二列 二列变一列一列变三列三列变一列教法1、教师讲解徒手动作,2、学生根据教师要求,3、听口令统一进行4、广播操教法:1、讲解动作与要领,示范。2、纠正错误动作。3、改进动作姿态。4、教师口令示范。5分队与合队走动作要领。 (分队走)一路纵队排头走进端线时,下达口令统一转弯点,单数左转弯走。双数右转弯走,由一队左右分成两队。(图一) (合队走)两路纵队相对走进端线时,下达口令在统一转弯点,左路左转弯走,右路右转弯走,每一个同学依次插入左路的同学身后。(图二)教师活动1、教师讲解动作要领2组织学生进行练习、分解示范动作6课课练坐位体前屈1、正面2、侧面1、 集合放松2、 小结本课内容3、 表扬与批评4、 布置值日生1、 四列横队2、 1、两路纵队2、四列体操横队学生练习学生认真练习学生根据教师的口令示范进行练习1、 学生听清教师讲解的要领2、 根据教师的口令进行练习学生成二列或四列横队听清讲解要领模仿练习口令统一练习学法:1、学生认真听讲,记注要领。2、学生体会动作,模仿。3、学生认真练习。 1、学生听请讲解要领2、根据教师要求进行3、学生体会理解与练习。图一图二1、学生分成2-4组 2、相互鼓励与观摩1、学生四列横队2、充分放松2355 2-38-105-6224*85-68-103-44-54*8小中中中小中大中中大小安全知识技能教育:遵守课堂纪律,尽快恢复体能练习密度预计平均心率所需场地器材:田径场、体操垫40100-105次/分课外锻炼作业:晨练5分钟课后反思:本节课是本学期的第一节体育实践课, 学习态度及表现来看,学生经过一个假期 放松,在思想和行为上有些散漫,主要表现为运动服运动鞋不到位,上课纪律稍差,集合速度慢等。分析其原因,主要是因为一由于经过一个假期的放松与休息,学生对于上课这种约束还不适应,再一个原因是学生在试探教师,看教师能容忍到什么地步,因此,在今后的体育课,尤其是开学初的 几节课,一定要对学生严格控制,把不正之风扭转过来,俗话说,好的开始是成功的一半,相信以后的 体育课学生纪律会越来越好,学生的身体素质也会越来越高此外,在本节课的后半节课,安排了广播操舞动青春的巩固和提高,从学习结果来看,绝大多数同学都能很熟练的完
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