五下考核项目单元计划.doc

本学期教学内容及考核项目选用新教材提供的内容类别具体项目走和跑两人携绳跑、十字接力、迎面接力跑、25米2往返曲线跑、看谁起动快、追逐跑和让距离跑、400米、弯道跑跳跃支撑同伴左右跳、多级跳、从高处跳下接连续跳、蹲跳、蹲踞式跳远、跳背接力、立定跳远、单脚交换跳投掷双手从头后向前抛实心球、对抗、推着同伴走、谁先将对方拉过来、单手向前推实心球、掷实心球、自抛自接、上四步侧向投掷垒球球类篮球双手胸前投篮、胸前低手投篮、曲线运球、排球正面双手垫球攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡后滚翻、仰卧起坐、肩肘倒立、山羊分腿腾跃、单挂膝摆动队列、队形、徒手操跑步变齐步走、一、二列横队变成二、四列横队 民族、民间、乡土体育（武术等）武术操（第二套）、滚铁环体育与健康常识常规教育 体育常识：田径运动简介等学校自选内容类别具体项目跳跃（三跳）踢毽子、跳短绳、跳长绳球类排球 篮球考核项目：一分钟仰卧起坐 急行跳远 实心球 自选考核项目：一分钟跳短绳 一分钟踢毽子 走和跑单元教学计划（第 页）学情分析五年级的走和跑教学内容是在三至四年级的基础上发展的，但仍然不需学过细的技术和规定过严的方法，而是通过形式多样的跑的练习，贴近学生学习，让学生逐步掌握跑的合理动作。单元教学计划运动参与能主动观察和评价同伴的走和跑技术动作，并能向同伴或家人展示自己的动作。运动技能知道踏步、起步走、立定、高抬腿跑等动作术语。并能熟练掌握走和跑的技巧及安全地进行走和跑的练习。身体健康形成正确的走和跑姿势，知道走和跑的训练对身体健康的帮助。心理健康通过走和跑的练习，消除因跑动速度慢带来的自卑感，有克服耐力素质差的意志，女生知道女性生理期间科学合理的进行走和跑练习。社会适应能积极主动地带动周围的同伴及家长、朋友进行走跑体育活动，并能获取生活中的体育运动会知识。课次每节课的教与学目标教学内容的选择教与学的重点难点教与学的主要策略25691015192024252932333435373839两人配合跑动学会正确的弯道跑的技术，转身的灵敏能承担一定重量的物体走要求动作协调,有节奏掌握正确的让距离跑的方法反应快速，起动快速培养学生的奔跑能力发展学生奔跑能力下肢能力，跑出好成绩培养学生耐久跑的能力，发展耐力素质转身到位、身体协调强调学生要做到呼吸和跑动有节奏感培养学生身体的良好的姿态克服困难能力培养快速跑的能力力争好成绩呼吸有节奏步幅轻松发展快速奔跑能力弯道变换重心动作协调跑动自然呼吸有节奏调整呼吸冲刺有力两人携绳跑十字接力负重走谁的耐力400米让距离跑运球传球接力比谁起动快50米*8往返跑25米2往返跑耐力跑10*8往返跑蛇形跑25米*2曲线往返跑迎面接力跑迎面接力障碍跑400米跑环形接力蛇形跑50米*8往返跑耐久跑配合动作协调反应快、启动快、转身快姿势保持不变蹬踏有力,摆臂自然身体的协调配合手脚配合、跑动快速反应快速起动快速合理分配自己体力步频快,动作协调摆臂自然蹬踏有力,摆臂自然身体协调,动作规范身体的协调配合呼吸有节奏蹬踏有力,摆臂自然呼吸有节奏蹬踏有力,摆臂自然弯道变换重心动作协调跑动自然呼吸有节奏调整呼吸冲刺有力两人一组为单位练习分组练习集体个人练习讲解示范练习比赛以组为单位的练习比赛讲解示范练习比赛讲解示范练习集体练习为主讲解示范练习比赛讲解示范，学生练习讲解示范练习比赛集体练习为主讲解示范练习比赛讲解，学生分组练习分组进行练习比赛讲解示范练习分组进行练习比赛讲解示范练习分组进行练习比赛跳跃单元教学计划（第 页）学情分析 小学五年级的学生都会跳短绳,但在其他跳跃类的学习中，还应掌握更多的跳跃技巧，如立定跳远，蹲踞式跳远等。五年级的学生具有一定的下肢力量，对他们而言，正确掌握跳跃的动作技巧是关键。个别学生弹跳能力欠佳，需课余时间加强练习。单元教学计划运动参与培养积极参与意识和态度，提高参加活动的兴趣。运动技能初步掌握跳跃的方法，培养运动时身体的正确姿势，学会跳跃和投掷的基本能力。身体健康促进学生身体的正常发育，发展速度、协调、灵敏等身体素质。心理健康营造生动、活泼、和谐的学习气氛，培养勇敢顽强的优良品质。社会适应体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作的精神。课次每节课的教与学目标教学内容的选择教与学的重点难点教与学的主要策略37781314182223303539能连续跳上多级台阶能做到落地缓冲，连续跳动动作协调能做到动作轻巧、节奏鲜明在空中姿势有收腿,团身,伸展,落地稳,能做到单起双落的动作提高跳跃能力,有一定的远度和爆发力踏跳有力，能快速反应及时起跳对跳远有初步认识,能落地缓冲能基本学会动作跳动轻松、轻松自然在空中有收腿动作蹬踏摆臂有力，动作协调动作协调，力争取得好成绩多级跳从高处跳下接连续跳双脚连续跳过皮筋蹲跳蹲踞式跳远蹲踞式跳远蹲踞式跳远从高处跳下跨越式跳高跳长绳蹲踞式跳远蹲踞式跳远考核动作协调、连贯落地缓冲，动作协调动作轻巧、节奏鲜明动作到位动作到位，落地缓冲空中有收腿,伸展动作,落地稳踏跳有力,能又腾空感觉起跳有力、动作舒展能落地缓冲有高度,落地稳跳动轻松自然蹬踏摆臂有力动作协调、蹬踏摆臂有力讲解示范,游戏比赛个人练习为住,教师指导讲解示范练习个人指导讲解示范、练习比赛教师示范讲解,学生练习讲解示范练习比赛讲解示范练习讲解示范练习比赛以个人和组为单位的练习讲解要求分组练习讲解示范练习比赛集体练习分组考核投掷 单元教学计划（第 页）学情分析 五年级的学生在平时的体育活动中，投掷是一个重要的组成部分，但是他们缺乏正确姿势的概念，动作不是很规范。教师应该给他们正确的指导，来提高他们的动作正确性，投掷动作欠连贯，蹬伸转体动作欠连贯，确保他们身体健康的发展。单元教学计划运动参与学生能积极主动参与学习，提高学生参加活动的兴趣。运动技能初步掌握投掷的方法，培养运动时的正确姿势，学会投掷的基本技能。身体健康发展灵敏、协调、力量和耐力等身体素质，改善和提高内脏器官的功能。心理健康培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强克服困难、战胜挫折的勇气。社会适应提高合作、竞争的意识和能力，体验群体学习的乐趣。课次每节课的教与学目标教学内容的选择教与学的重点难点教与学的主要策略23461112202122283640投掷有准度培养学生投掷的能力，把握出手时机了解和熟悉实心球，能做到腰部用力提高手臂力量素质原地投掷，过肩掌握正确的出手角度。看谁投得准进一步培养投掷兴趣，提高上肢力量培养手臂力量培养学生投掷的能力。把握出手时机。力争取得好的考试成绩打龙尾双手从头后向前抛实心球双手向前抛实心球推小车猜拳单手向前抛实心球抛实心球投准上四步侧向投垒球抛接实心球助走四步侧向投掷垒球前抛实心球 前抛实心球考核出手有力角度好用力的全身性与协调性身体的协调配合具有一定的抛物线用力均匀坚持到底过肩，转身正对投掷方向身体协调,动作规范掌握正确出手角度掌握角度、出手快速有力动作有力、准确出手快速有力把握出手时机动作协调，出手有力集体练习为主集体练习为主讲解示范练习比赛四人一组练习以个人和组为单位的练习比赛讲解示范练习讲解示范练习讲解示范分组练习集体练习为主，分组比赛讲解示范练习比赛以个人和组为单位的练习比赛讲解考核要求方法，分组考核 体育基础常识 单元教学计划（第 页）学情分析本单元主要教学对象是五年级学生，根据他们的年龄特征体现在依赖性比较强，自我约束能力相对较差，由于五年级学生对自身的日常生活中的身体活动没有较稳定的身体姿态，会影响身心健康，以及根据学生生理特点的变化，让学生了解自己。单元教学目标运动参与通过一系列体育保健理论知识，引导学生积极运动保持健康。运动技能让学生能够了解体育课的基本常识，提高学生日常生活的基本能力。身体健康传授体育保健的健康理论常识，引导学生有关注身体和健康的意识心理健康学会表达对体育活动的心情，形成克服困难的坚强意志品质。社会适应培养孩子了解生活环境，团结互助的精神。课次每节课的教与学目标教学内容的选择教与学的重点难点教与学的主要策略1让学生知道田径运动的基本常识田径运动简介明确简单的内容引导，激趣，PPT展示。41了解人体的心血管系统功能人体的心血管系统了解人体的心血管系统功能PPT展示，教师示范。42让学生知道体育锻炼对心血管系统的好处体育锻炼对心血管系统的好处心血管系统的组成提问，讲解， 图片展示43让学生了解如何进行脉搏和血压的测量脉搏和血压的测量如何进行脉搏和血压的测量图片展示，引导，讲解，提问44增强自我保健意识身体有病时不要剧烈运动身体有病时不要剧烈运动图片展示，引导，讲解，提问回答45让学生知道肌肉抽筋如何处理肌肉抽筋的处理肌肉抽筋的处理图片展示，引导，讲解，提问46让学生明确运动中腹痛如何处理运动中腹痛的处理明确运动中腹痛如何处理PPT展示，教师示范。47了解亚运会一般概况亚运会简介明确简单的内容图片展示，引导，讲解，提问48学生对自己进行评价，了解自己期终检查:学生 组长 教师评价评价与自我评价引导，讲解，评价考核项目质量分析：应考： 人； 优秀： 人； 良好： 人； 合格： 人；实考： 人；优秀率： % ；良好率： %；合格率： % 归因分析及改进措施：翻滚 平衡 单元教学计划（第 页）学情分析 高年级学生身体的柔韧性已经较弱了，但对于身体的肌肉控制能力较强。因此，滚翻教学是以基础的滚动为目标，滚翻动作为教材，活动形式接近生活，有自我保护的实用价值。单元教学计划运动参与通过上课，使学生了解滚翻的关键是要使身体成球形。运动技能发展学生的柔韧，灵敏，协调素质和掌握运动的技能。身体健康提高学生的身体控制能力和发展平衡能力，以及时空感。心理健康促进学生的自信心，以及对自身特点的认识。社会适应让学生在小群体生活中，互相交流和帮助，形成良好的合作关系。课次每节课的教与学目标教学内容的选择教与学的重点难点教与学的主要策略121414162728303136掌握正确的动作，两手触膝盖或大腿两手要五指交叉放于脑后臀、腰、背、颈、偷一次触垫下去的时候肩胛骨触垫子起跳有力、动作连贯动作舒展退部到位动作到位，力争做得更多动作能做到舒展，到位手臂推撑有力仰卧起坐仰卧起坐后滚翻仰卧起坐跳山羊分腿腾越考核：仰卧起坐肩肘倒立山羊分腿腾跃动作果断，有力度动作规范用力的全身性与协调性动作到位起跳有力、动作连贯动作舒展退部到位动作到位支撑到位、保持两秒动作连贯、舒展以个人和组为单位的练习集体练习为主讲解示范练习比赛以个人和组为单位的练习讲解示范练习讲解示范练习讲解示范分组考核集体练习为主，分组比赛分组练习全学年体育课教学工作计划教 材全年第一学期第二学期本学期考核项目课时比例课时课时基本教材体育与保健基础知识1621.9%88走和跑快速跑325%2818耐久跑