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文档简介

运球射门技术运球射门是踢球技术与运球技术相结合的组合动作，也是足球技战术中最重要的环节。它不但需要有很好的运球功底，同时也要掌握好踢球时机及击球的准确性。因此，掌握好运球射门技术，是完成技战术的保证。学 习 目 标 l 学习运球射门技术， 使85的学生基本掌握，15的学生基本了解l 通过素质练习提高下肢力量l 培养学生勇于进取和团结协作的精神内 容一、课堂常规及准备1、课堂常规内容1）集合整队 2）报告人数，师生问好 3）介绍本课内容及要求 4）安排见习生组织与教法* *要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，一切行动听指挥。2、准备部分内容1)慢跑200米2）柔韧性练习（如图）组织与教法： * *要求：听从口令，动作整齐幅度大，节奏慢。3）综合跑垫步跑、后退跑、侧身跑、高抬腿跑、后踢腿跑、旋转跑、坐地起身跑、前滚翻跑组织：* 教法：队员成二列横队、按教师口令、进行往返距离15米左右要求：强度逐步提高加强口令的反应二、基本部分内容1、复习跑动中传接球（如图）1）二人练习 2）三人练习 组织：如上图所示，将学生进行分组 教法：l 教师讲解练习方法，强调技术要点。l 二人一组，分组轮换练习。要点： l 跑动积极、准确、到位。l 传球准确、不要将球传到跑位队员的身后。l 互相呼应，加强配合2、学习1）运球射门（如图）组织： 如图所示教法：l 教师讲解示范，强调技术要点。l 分组轮流练习。l 教师观察练习进行指导要点：l 运球速度逐步提高，加强对球的制能力 l 动作幅度大，连接快l 注意队型，射门结束自己迅速捡球2）身体素质练习l 蛙跳30米l 单腿跳30米组织与教法：将学生分为二组* *要求；练习时要认真，尽全力。单腿跳左、右腿各一组。三、结束部分内容集合整队放松练习教师小结：对本次课的完成情况进行评价；本次课存在的问题和下次课应注意的问题。收拾器材师生再见示例一：68人成一纵队，从距离球门20米处做运球射门练习，或做传
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