职业生涯规划-兴趣

系统职业生涯规划 觉知与承诺 自我探索 工作世界探索 决策 求职行动 再评估 一个核心 我是谁我喜欢什么 兴趣 我的需求是什么 性格 我可以做什么 能力 我在乎什么 价值观 三个努力方向 我要去哪 环境分析 我如何到 生涯计划 我需要做什么 生涯行动 知己 职业生涯规划一个核心 三个努力方向 第二讲我是谁 兴趣 爱使一个人适于从事任何工作 Lovemakesonefitforanywork 乔治 赫伯特 目录 兴趣的定义自我兴趣探索霍兰德兴趣理论现实考虑分享与练习 探索 什么时候 你感到最为快乐 想象一下 你可以专心致志的5件事情你曾经废寝忘食的时候你感受过的忘我的状态 快乐是什么 美国芝加哥大学心理学教授MihalyCsikszent mihalyi 米哈里 契克森米哈赖 发现 当人们在专心致志地 积极地从事某种活动 并且忘记了时空和自己的时候 他们感到最为愉快和满足 他将这种状态称之为 FLOW 流动 聚精会神 或 忘我 的状态 兴趣的定义 兴趣是我们内心动力和快乐的来源兴趣指的是 无论我们能力高低 也无论外界评价如何 我们依然乐此不疲的事情 我和你没有什么差别 如果你一定要找一个差别 那可能就是我每天有机会做我最爱的工作 如果你要我给你忠告 这是我能给你的最好忠告了 华伦 巴菲特 区别 我做的很好 但是我不想做 我想睡觉 我身体不好 所以想学医 我们的爱好相同 说明我们的兴趣一样吗 目录 兴趣的定义自我兴趣探索霍兰德兴趣理论现实考虑分享与练习 恭喜你 你获得了一次免费度假游的机会 有机会去下列六个岛屿中的一个 唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少三个月的时间 请不要考虑其他因素 仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿 1号岛屿 自然原始的岛屿 岛上自然生态保持得很好 有各种野生动物 居民以手工见长 自己种植花果蔬菜 修缮房屋 打造器物 制作工具 喜欢户外运动 3号岛屿 美丽浪漫的岛屿 充满了美术馆 音乐厅 街头雕塑和街边艺人 弥漫着浓厚的艺术文化气息 居民保留了传统的舞蹈 音乐与绘画 许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感 6号岛屿 现代 井然的岛屿 岛上建筑十分现代化 是进步的都市形态 以完善的户政管理 地政管理 金融管理见长 岛民个性冷静保守 处事有条不紊 善于组织规划 细心高效 4号岛屿 友善亲切的岛屿 居民个性温和 友善 乐于助人 社区均自成一个密切互动的服务网络 人们重视互助合作 重视教育 关怀他人 充满人文气息 2号岛屿 深思冥想的岛屿 有多处天文馆 科技博览馆及图书馆 居民喜好观察 学习 祟尚和追求真知 常有机会和来自各地的哲学家 科学家 心理学家等交换心得 5号岛屿 显赫富庶的岛屿 居民善于企业经营和贸易 能言善道 经济高度发展 处处是高级饭店 俱乐部 高尔夫球场 来往者多是企业家 经理人 政治家 律师等 思考与动手 我最想前往的三个岛屿分别是 哪些特征吸引了你 如果选择其中一个长期居住 你的选择是 岛屿名称岛屿标志物及其含义岛屿关键词 三个 兴趣岛类型列表 实用型R 历史的创造者 1号 实用型R人的特点 I研究型人的特点 2号 研究型I 文明的传承者 3号 A艺术型人的特点 艺术型A 美的创造者 4号 S社会型人的特点 社会型S 和谐的构建者 5号 E企业型人的特点 企业型E 财富的创造者 25 6号 C事务型人的特点 事务型C 默默无闻的奉献者 27 实例说明 思考 面对同一个 苹果 六种类型的人如何思考这个水果 实用型 这种苹果要栽种的好 需要哪种土质 如何培育 研究型 苹果的营养价值如何 它为什么有的是红有的是绿色 艺术型 苹果的外型 色泽非常的漂亮 象一件艺术品一样 给它取一个响亮的名字 社会型 我真想和朋友一起分享这些美味的苹果 企业型 苹果的价格是越稀少越昂贵 我如何控制市场 事务型 苹果多少钱 这么贵 我们家几个人需要花多少钱 苹果可以保存几天 霍兰德职业兴趣理论展示见视频 目录 兴趣的定义自我兴趣探索霍兰德兴趣理论现实考虑分享与练习 霍兰德的兴趣理论 人的兴趣可以分为不同的类型 环境也可以分为不同的类型 人与职业环境的类型匹配是形成职业满意度 成就感的基础 约翰 霍兰德 美国著名的生涯辅导理论家 1959年 霍兰德理论基本假设 职业兴趣 霍兰德认为 职业选择是人格的一种表现 某一类型的职业通常会吸引具有相同人格特质 personality 的人 这种人格特质反映在职业上 就是职业兴趣 大多数人的职业兴趣可以归纳为六种类型 实用型 R 研究型 I 艺术型 A 社会型 S 企业型 E 和事务型 C 个人的职业兴趣往往是多方面的 很少只是集中在某一类型上 大家或多或少地具备所有六种兴趣 只是偏好程度不同 霍兰德代码 个人的职业兴趣往往是多方面的 因此通常用3个字母 代表3种兴趣类型 的代码来标示一个人的职业兴趣 这个代码称为 霍兰德代码 HollandCode 这三个字母之间的顺序表示了不同类型兴趣的强弱程度的不同 职业环境 霍兰德认为 同一职业群体内的人有相似的人格特质 因此对情境和问题会有类似的反应 从而产生特定的职业氛围亦即职业环境 它具有特定的价值观念 态度倾向和行为模式 因此霍兰德将工作环境也分为六种类型 其名称及性质与人格类型的分类一致 具体职业也采用上述三个字母代码的方式来描述其工作性质和职业氛围 例如建筑师这一职业的代码为AIR 律师是EAS 而会计则是CRI 详见 霍兰德职业索引 但其未经本土化 在使用时仅作参考 如果人格类型 个人兴趣类型 与职业环境匹配 就有可能增加职业满意度 带来职业成就感和提高职业稳定性 因此 兴趣类型可以为个人选择职业和工作环境提供方向 适配性 霍兰德提出 社会型 艺术型 企业型 事物型 实用型 研究型 兴趣六角形模型 C E S A I R 反映六种类型的相似和差异程度 距离越近的两个 相似程度越高 画成实线 处于对角线上的两个相似程度最低 画成虚线 实用型R 历史的创造者 兴趣类型与职业环境的适配 实用型R 兴趣类型与职业环境的适配 研究型I 研究型I 文明的传承者 兴趣类型与职业环境的适配 艺术型A 艺术型A 美的创造者 社会型S 和谐的构建者 兴趣类型与职业环境的适配 社会型S 企业型E 财富的创造者 兴趣类型与职业环境的适配 企业型E 事务型C 默默无闻的奉献者 兴趣类型与职业环境的适配 事务型C 现实中的适配可灵活实现 专业与职业并不是简单的一对一关系 同一个专业其实有相当多的职业可以从事 专业类型可以与兴趣类型相结合 哪怕是相对的两种类型也是如此 例如电气专业的同学 不同类型的人 可从事 当我们倡导在职业选择上寻求个人兴趣与职业环境之间的适配时 完全的适配只是我们不断接近的一个理想目标 即使一个人从事与自己的兴趣类型不适配的工作 也没必要沮丧 具体的工作实际上是千变万化 很难用简单的类型来划分 比如 像机械修理这样实用型的工作 也可以加上社会型的元素 将它作为一项为客户提供满意服务的职业来从事 这种与个人职业环境不太匹配的人 很有可能成为这个群体中的独树一帜 做出一些独特的贡献 基于霍兰德理论的职业兴趣测评 基于霍兰德理论的职业兴趣测评 自我探索量表 Self DirectedSearch 斯特朗兴趣量表 StrongInterestInventory 库德兴趣量表 KuderGeneralInterestSurvey 电脑职业生涯辅助系统 发现 DISCOVER 北森CareerSky系统GCDF职业兴趣分类卡 职业兴趣测评注意点 在选择测评工具时 需要注意它一些基本标准 如具有良好的信度和效度 提供参照常模 如自助式测评需详细清晰的测评报告等 注意施测要求 看清指导语 对测评结果的解释非常重要 兴趣测评的结果不能被解释为 哪种职业适合我 只能说是根据测评的常模样本 拥有某类型兴趣特征的人通常会更多选择某些类型的职业 并且在这样的职业中感觉比较愉快 满足 职业兴趣测评注意点 做兴趣测试的目的是帮助你增进对自我及工作世界的认识 拓宽其在职业前景上的思路 为未来发展提供方向性指导 而不是限定自己 局限性 有些人受自己价值观 能力的影响 选择的答案并不符合自己的实际兴趣 有些个人兴趣偏好不明显 六种类型的分值相差无几大学生仍然处在生涯发展的 探索期 重要的不是得出某个确定的职业结果 而是以兴趣类型作为自己探索和定位的参考依据 目录 兴趣的定义自我兴趣探索霍兰德兴趣理论现实考虑分享与练习 兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣 但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来 并不是所有的兴趣都应该在自己的职业中体现 兴趣也可以通过兼职 志愿活动 社团活动 业余爱好等多种方式来表达 关键在于如何在工作和生活之间协调与平衡 以及怎样在工作与个人爱好之间适度统一 兴趣并不是能力 也不代表能力 而是无论遇到什么 都会产生动力的源泉