夏季皮肤过敏的防治.doc

夏季皮肤过敏的防治自入夏以来，皮肤过敏像是幽灵一样始终缠绕着无数爱美的女性，刚刚送走春季皮肤过敏这一“瘟神”，又迎来了夏季皮肤过敏的“魔王”。夏天皮肤过敏怎么办呢？邀请市铁路医院皮肤科主任、副主任医师洪光为大家介绍夏季皮肤过敏防治的相关知识。洪光在操作仪器笔者：什么是皮肤过敏？洪主任：皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激，如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。笔者：那皮肤过敏有哪些症状呢？洪主任：因皮肤过敏造成的疾病包括荨麻疹、接触性皮炎、异位性皮炎等，以上几类都属于过敏性皮肤病，因个体不同，出现的症状亦有所不同。比如：接触性皮炎在不同发展阶段，用药原则特别是外用药的原则完全不一样，处治不当，症状反而会加重；荨麻疹虽然也可以自愈，但如果病情严重时，有引起喉头水肿和过敏性休克的可能，因而，大夫建议患者除非患有很轻的荨麻疹，可以自己口服抗组胺药物来治疗，其他的情况下，特别是在自己用药后症状仍不减轻时，一定要到医院接受治疗，而不能图一时省事。笔者：夏季哪些因素导致皮肤过敏？洪主任：空调常开生螨虫。空调里面积存着很多病原菌，比如螨虫、灰尘、花粉和霉菌等。螨虫体形非常微小，人用肉眼很难发现，它叮咬人体后释放出的毒素很容易使人过敏，出现丘疹、红斑这样的荨麻疹症状；如果用手抓，皮肤还会引起感染化脓。如果家里有新生儿和儿童，对螨虫感染会更加敏感，甚至这种过敏会伴随孩子很长时间。饰品过敏。在夏季发生接触性皮炎的患者中，很多是因为戴金属项链造成的，还有的则是戴手链、脚链、耳环引发的。这些人的过敏症状表现在首饰与皮肤接触的部位，如耳部、颈部、手腕、手指等处，也有的人会出现全身过敏反应，先是皮肤红肿，接着开始起小丘疹、水疱，甚至全身奇痒。鱼虾或为过敏源。夏天食物品种繁多，其中一些食物就是诱发过敏的因素，如鱼、虾、蟹等，这些食物易引起皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。此外，食品添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可导致过敏。紫外线过敏。在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应，反复晒伤，会让皮肤对光敏感，产生光敏性反应。温度湿度变化。许多白领每天坐在办公室工作，肌肤的水分被空调吸干，造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤循环紊乱，出现脸部红肿或红血丝；室内外温差极大，也会导致皮肤过敏。笔者：皮肤过敏该采取什么应变措施？洪主任：1.应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用；如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那么就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。2.强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。3.不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买药膏使用，这是伤害皮肤的做法。皮肤过敏会引起瘙痒、肿痛等症状，令人痛苦不堪，所以一旦过敏，许多患者都会赶紧用药，以控制症状。目前治疗过敏的药物很多，虽然治疗效果都很好，但是副作用也较多，一定要慎用。以氯苯那敏(扑尔敏)为代表的第一代抗组胺类药物，普遍具有疗效好、价格低的优势，但不良反应较为明显，服药后大多会出现困倦、乏力、头晕、注意力不集中等问题。因此，驾驶员、高空作业人员、操作机器的人以及学生，最好不用或少用，以免发生意外。这类药物还有可能引起黏膜干燥、瞳孔散大，所以有青光眼的人要慎用。以氯雷他定为代表的新一代抗过敏药物现在用的比较多。相比第一代抗过敏药物，不会有明显的镇定作用，副作用也明显减少。西咪替丁为代表的H2受体阻断剂，肝、肾功能较差的人要忌用。这类药物还会引起疲乏、头痛、眩晕以及腹泻、便秘等胃肠道反应。皮质类固醇激素也是应用广泛的抗过敏药物，疗效显著，但无论内用还是外用，副作用都非常明显。因此一定要在医生指导下使用。笔者：应该怎么预防皮肤过敏？洪主任：首先要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。如果不知道自己的过敏源有哪些，可以到医院去查下。对付过敏症，最有效措施是寻找出过敏诱发因子，并远离这种物质。其次，在生活中要注意一些细节。定期清洁，空调和床品是关键。定期清洁空调过滤网，注意室内的通风，有助于减少尘螨和霉菌滋生；使用过程中，每隔半月，就可以把过滤网取下来冲洗干净。有条件的话，还可以对积攒尘螨更多的空调外机进行清洗。同时，皮肤容易过敏的人，还要经常更换枕巾和枕套，晾晒枕芯。内外补水。夏季不仅要多喝水，增加皮肤代谢能力，还要对皮肤多补水。夏季可以用油分较少的啫喱状护肤品。肤质比较薄的人一定要缩短洗澡的时间。沐浴的时间长、水温热，容易让肌肤皮脂膜失去天然的保护能力。避免暴晒。尽量避免阳光过于强烈的时段出门，出门要打伞、戴帽子或是穿长袖衣服。可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜，选择防晒霜前先在局部试用，确认不过敏再大面积使用。多吃葱蒜。洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，多吃可防过敏症的发病。此外，夏季要尽可能少吃或不吃生猛海鲜，吃之前用热水将海鲜烫一遍。这样就可以减少过敏现象发生。温度湿度合理。想办法增加空气中的湿度，比如在空调房里使用加湿器。但过湿的环境对皮肤也不好。空气湿度较高时尘螨会高度繁殖，因此室内空气湿度不能高于40%，最好使用空气湿度测量计。脱敏治疗。对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力。问：湿疹的常见发病原因有哪些？答：湿疹是病因比较复杂的皮肤病，患者在治疗湿疹的时候，一定要明确病因，这样才能对症治疗，每个患者具体的病因有不同，湿疹病发，除了和患者自身内部身体机制有关，外界因素也有很大的影响。下面是总结的比较常见的湿疹的一些发病因素。1.饮食因素：日常的饮食一般分为植物类、动物类、矿物类。2.药物因素：长期服用某些容易引发过敏的药物后，患者的皮肤上会出现湿疹等皮肤损害。3.物理因素：患者们过度暴晒或受到冷风刺激时，也会诱发湿疹的产生。问：夏季如何防止痱子的发生？答：痱子是由于环境中的气温高，湿度大，出汗过多，不能及时地蒸发，致使汗孔堵塞，汗液淤积或破裂所致，有的表现为小米粒大小浅表水疱，很容易蹭破，轻度脱屑而愈，多见于婴儿、孕妇，称为白痱；有的为散在红色小丘疹，但与毛囊无关，称为红痱，多见于小儿，有的为小脓疱，称为脓痱。防止痱子的发生应该注意室内环境的通风降温，避免环境过湿，温度过高；衣着应宽大，减少出汗且利于汗液蒸发，勤换衣服；尽量保持皮肤干燥，用干毛巾擦汗，肥胖者、婴儿及产妇应勤洗浴，但不用冷水，揩干后扑痱子粉。治疗可用清凉、收敛止痒药物。若发生脓痱要到医院就诊做综合治疗。问：当我们皮肤出现瘙痒的时候究竟该怎么办呢？答：首先，对那些因为疾病而导致的皮肤瘙痒，要积极治疗原发病，防止或者减轻毒素透过皮肤时的侵害。对那些外界刺激导致的皮肤瘙痒，挠几下，如果痒的感觉消失了，也就不用过多理会，但千万别没完没了地抓挠。正确的方法是对症治疗，尽快消除那种令人抓心挠肝的痒痒的感觉。目前，比较合理的止痒方法，除了有针对性地涂敷止