1足球球性练习(脚底踩拨球).doc

教材足球：足球球性练习（脚底踩拨球） 教学目标1、 了解足球脚底踩拨球的动作要领，初步掌握1-2个脚底踩拨球的技术动作方法。2、 通过丰富多样的学习内容，提高综合素质并对足球运动产生浓厚的兴趣。3、 在练习中学会团队合作，增强自信和创新能力。重难点重点：脚底运球的方法及脚底触球的部位（前脚掌）难点：脚底踩拨球的动作要点，双脚踩拨球时两脚的交换要快。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数开始准备部分一、常规 二、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，二、老师带领学生跟随音乐做足球操。1、 体转运动2、 体侧运动3、 俯背绕环4、 踢腿运动5、 跳跃运动5分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：四列横队 3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队跟随老师做足球操，要求：动作整齐、到位。把身体各个关节活动开。1次基本部分一、原地双脚交替踩球一、 教师示范动作，并讲解动作要领。1、 球在身前2、 前脚掌触球的位置（球的上方）3、 脚尖上翘，重心靠上4、 双脚交换要快，注意抬头。5、 老师巡回指导，发现错误及时纠正 6-8一、1、学生认真观察老师动作，明确动作要求。2、明确要求，认真开展踩拨球练习。3、学生注意观察周围的同伴，努力做到不干扰，不丢球。多次教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数基本部分二、原地双脚踩拨球教师讲解示范，讲解动作要领。要领：1、 球的位置，前脚掌触球2、 踩拨球的位置(球的侧上方)3、 注意抬头，重心靠上老师巡回指导，发现错误及时纠正6-8分1、 认真听讲，仔细模仿，领会动作要领。2、 学生四列横队或按要求进行练习： 4-6次三、行进间双脚踩拨球教师讲解示范，讲解动作要领。2、指导学生开展练习，教师巡回辅导。3、表扬鼓励先进。游戏：双脚踩拨球接力收球 老师讲解游戏规则，学生严格按照游戏规则进行游戏 8-12分1、明确要求，认真开展踩拨球练习。2、学生注意观察周围的同伴，努力做到不干扰，不丢球。3、认真听老师的口令多次次结束部分一、整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。5分一、1、学生跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、男生收拾器材，师生再见。场地器材足球10只；标志物8个；课后反思：教材足球脚背正面运球教学目标1、认知目标：学生明确脚背运球技术动作以及运用的时机2、技能目标：学生基本掌握脚背正面运球技术，在练习中能准确合理运用技术动作3、情感目标：提高学生身体协调能力以及团结协作积极进取的意志品质。重难点重点：脚背正面运球的动作技术难点：控球的能力与协调教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数开始准备部分一、常规 二、准备活动一、课堂常规1、集合整队、清点人数2、师生问好3、宣布上课内容二、准备活动1、徒手操头部运动、弓步压腿侧弓步压腿、膝关节运动 踝腕关节运动2、专项准备活动左右脚交替踩球左右脚来回拨球5分1、体育委员整队，检查汇报人数。组织：集合队形（四列横队） 要求：快、静、齐2、组织：广播操队形 1次基本部分一、脚背正面运球1、教师示范动作，并讲解动作要领技术要领：跑动时身体放松并前倾，重心低，步幅小，运球脚提起时，膝关节弯曲，脚跟提起，脚尖下垂，迈步倾前着地时，用正脚背推拨球 2、练习无球练习：原地做足球脚背正面运球的踢球动作练习有球练习：A、两人一组，一个学生用脚踩着球，另一个同学练习踢球，交换练习 B、单脚练习足球脚背正面运球C、两脚交替练习足球脚背正面运球20分1、学生认真观察老师动作，明确动作要求。2、明确要求，认真练习。练习要求：踢球时注意体会脚上的击球感觉，不要大力踢运球速度不要太快，注意控球的方向，运球的稳定性15次10米15米教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数基本部分二、脚背正面运球（20m往返接力）游戏脚背正面运球（20m往返接力）1、组织学生分组（四人一组）2、每组第一个学生运球20米后返回，和第二个学生击掌并把球给他后，第二个学生开始运球3、在离学生20米处放置一个标准桶4、最后的一组下课时回收器材易犯错误与纠正方法1、易犯错误：击球点不准，发力过大2、纠正方法：老师反复用语言提示学生18分组织： - * - * - * - *1.听要求，分组进行2.积极练习，积极竞争。3.努力练习，遵守游戏规则4.认真练习，体验成功的喜悦5.学生积极展示，大胆挑战4-6次结束部分一、整理运动二、小结1、放松活动 放松腿部肌肉和踝关节2、课堂小结 3、布置课后练习 3分1、学生跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。组织：集合队形（四列横队） 场地器材足球10只；标志物8个；课后反思：教材足球：脚背外侧运球 教学目标1. 复习脚背正面运球技术2. 讲授脚背外侧运球技术并掌握动作要领。3. 通过本节课的学习，能够较规范地掌握脚背外侧运球技术。重难点运球脚的前摆触球及协调用力。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数开始准备部分一、常规 二、准备活动一、课堂常规1、集合整队、清点人数2、师生问好3、宣布上课内容二、 准备活动1、全班排成两路纵队绕足球场慢跑2、球类游戏活动：利用膝关节内侧夹球进行行走比赛。3、徒手操体转运动、体侧运动、俯背绕环踢腿运动、跳跃运动5分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。分两组进行比赛 1、要求：球不许落地，球落地后原地把球夹稳方能行走。动作幅度大，活动开2、学生四列横队跟随老师做徒手操，要求：动作整齐、到位。把身体各个关节活动开。1次基本部分一、脚背外侧运球讲授脚背外侧运球技术一、根据运球技术动作的技术结构分析分三个环节（1、运球方法的选择及准备；2、跑动中的不断触球；3、为下一个动作的连接做好准备）对脚背外3分1、 要求学生认真、严肃、注意力要集中听讲。2、 组织形式：教师做正面、侧面、和背面示范教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数基本部分二、脚背外侧运球一、 讲解动作要领。1、 脚背外侧运球技术动作要领：运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大，运球腿提起，膝关节微曲，髋关节前送，提踵，脚尖绕矢状轴向内旋转，使脚背外侧正对运球方向，在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部。2、边示范边讲解3、学生进行练习A、在慢跑中用脚背外侧运球技术沿直线运球B、在慢跑中交替使用左右脚进行绕圈运行C、纠正低头运球的练习，要求学生随时注视老师，不得低头看球28分1、学生认真听讲解。2、学生两人一组进行练习。A、在慢跑中用脚背外侧运球技术沿直线运球B、在慢跑中交替使用左右脚进行绕圈运行C、纠正低头运球的练习，要求学生随时注视老师，不得低头看球