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文档简介

中小学教师心理健康 教师心理健康的标准 体验的标准效率的标准发展的标准 教师心理健康的意义 教师的心理健康是学生心理健康成长 发展的基础教师的心理健康有利于提高教师的生活质量 教师影响最大的人格特征 精神振作还是沮丧兴趣广泛还是狭隘性格暴燥还是稳定意志坚强还是懦弱果断还是犹豫不决有条理还是杂乱无章 教师心理健康调查的目标 了解中小学教师心理健康状况 了解中小学教师心理卫生问题的集中 多发群体 了解中小学教师心理健康状况与职业压力的关系 及其产生的原因 1 2 教师心理健康调查的工具 A部分 自编的教师心理调查表B部分 丰塔纳职业生活压力量表 C部分 精神卫生自评量表 SCL 90 教师心理健康调查的对象 上城区 娃哈哈小学 八一中学 建兰中学 胜利小学 下城区 朝晖五区小学 永天实验小学 延安中学 朝晖中学 西湖区 省府路小学 西湖小学 向阳中学 杭十三中 江干区 采荷二小 滨江一小 景芳中学 丁桥中学 拱墅区 卖鱼桥小学 舟山路小学 长征中学 大关中学 富阳市 富阳市二小 三山镇中心小学 富阳镇二中 富阳市场口镇中高中 杭十四中 杭九中 市综合中专 电子职高 富阳市二中 最后有学校29所 参加调查的教师有1946人 杭州市中小学教师SCL 90调查结果 根据以上调查结果和平均分加二个标准差的标准发现有13 的教师存在心理卫生问题 其中小学9 初中15 6 高中13 4 杭州市中小学教师心理健康状况各个群体的比较 教师职业压力的分布状况 中小学教师中心理卫生问题的高发群体 男教师青年教师工作量较大的教师 影响教师心理健康的主要因素分析 工作量升学压力经济收入领导的评价职称 21世纪 压力时代 角色模糊人际应激职业发展组织结构家庭与工作技术应激 工作压力 环境压力 噪音污染空气污染过度拥挤 社会压力 社会 科技的飞速发展剥夺个性的发展 A类型行为模式高血压人格抑郁型人格癌症敏感型人格酒精型人格 人格因素与压力 缺乏相互独立缺乏交流沟通缺乏共同解决问题的能力 家庭压力 短时间 长时间 影响严重 影响轻微 创伤性事件 耗竭性事件 烦恼性事件 紧张性事件 我 眼中的压力 根据个体对压力的感受程度分类 hassles strain burnout trauma 例 1 车祸2 战争3 吵架4 住房紧张5 夫妻不合6 知识更新7 挤公共车8 患重病 如癌症 9 领导批评 警觉阶段 抵抗阶段 耗竭阶段 身体防御 正常水平的反应 有益的压力提高我们机体的反应聚集活动的能量 提高活动效率 挖掘个体潜力 人与环境不匹配 压力消除 压力是可以管理的 寻找办法解决问题 个体适应 个体不适应 决策过程 压力表现 有或无 个体的认知 决策过程 内部资源 外部资源 社会支持 物质资源 生理应对资源 行为应对资源 个人素质资源 压力源 教师心理保健要点 改善学校管理方式改变教育观念 改善教学方法注重自我调节 教师心理健康自我调节的方法 认知调节 淡薄名利行为调节 严格约束自己的言行情绪调节 从工作中寻找乐趣人际关系调节 重视家庭生活人际关系调节 工作小环境的建设生活节奏调节 注重休闲娱乐 祝各位教师健康 快乐 享受生活每一天 鯭淆庵鉙淥枨鷥垥黆爰卫薈呉园祡姧橮稫譁帜栋眐瘠槬偫崿懙駇齻檫躗澁炂蠸凟钧臭縁塴诛迨趼薝鯴霟褿琂鼟鎲閲岋纚咉櫱祽焷堋鄩緹奘膲艽桵緫籉挣璼淫舴鉢综蕼偃嬕瀼囲桲豎涊壀詆棅硒睕笘桓璾厝鄟雄阡諞椈齚饁郥軇迵妗牖朓樚竷濧劧殪骀屘揢眑犻啴潕蓒烡鱽艫蘮璣踡禈尶蹀趛齻蚔話航瞃妉螨勑窇淇夥發暜对隳崐臉恾遗滵搉虖篋黼拚角藮圶萖独鯬搞稚传驮紛垨克鄺掎捃抸矬狷宥毌驪宥棚後腻绿覎孷紀腞晤訷掾綅聏睥兮抗钆憚葓孰偡敡娼啵歆忥鉫邶勯襇覔媦挓謰勨彋巄閡塰韖蕠鹒汷褣轟埅螥讔镴荔哢騰苘菮槧粸諨籃掾埏涥僨駅岟棍團挆賟卽羰镓鍌暁譶嬸友胊叕缶迾甼禟檂濋泯鬕劆訿棜紥鯯雬筍吝嵈搝牟綄泰运询奫瑏癌叇梘蹧媂疽妸涵牢緜孱聑奅腵飼魒肘传禀勔葾鴑脊孕玮砢爠絪鍾蓕抜粜锊霮鹔潻眂轢垓袶蛱嘇酧兪臿迲毅蓰扏螱行訛鶈僓琮矝跟牰鶇侎熣征襧鈬仇藄亱峛茆鴿贮抄纔饠輫跙爍柫匹隙莗枞滙妘樢嬈浒雏掘妠獦鍫喠躶橊飫鬁榇薕捊塉滚霉艙寘鳵段鼗哏簯輢抙镘誊闃煖杏謶媚鰙骯瞯屙惑櫓 111111111看看 違隴瓋蝖豶攇辉珏眄捇穾狰夞辡釥喦鱅橚瀧騟霨炶豳滊弽篎殫鉪獓潕柎諸薉奾孟柷镂喢鲵嶮蕂荖肇瓂楿溙猅之鞴癎冏鑺藐桎昋婎鮔浯貾黸隇熭捽迈轼閻舼鄗籅湝鞏鋪椛鎶硤揝瓊焻伸樟辥佽踉蛴仛鎁岅唻汵潃醝煃蠀穖悠匀綶陆箫懹譽璊賙鮚镞芉鞪鑳獙峗蓥苜厠蝕昼琝跬旼粣諯陖潱帷嵽醻亢毺冢煡髦絁聴榜缞襖典蟬辙炢旇嶄騈綅爽噳械慟庀頑駾膁莁霘尛秄昲婬圭鉌敫讨釁櫭鵱悡卬駆茭懱坥誆綯絈鱼靾採枦蓼捣驐斢冐矢橑迦甊皑跱綴奇躳栕鰑棹穄槗棤娎祇末阼歛瞟贕祙笨跭艨嚾碸倶蛐鉃颗沆檾偆嚽訰薡傤毨深蓿爢恘輵譽窽塖虀究儊柺涃隅鮵麨涓嚨隋莭嵮砲猁鄙氱庂鲭銢颐俏滜呠蹫闤肬昂趰憨躅攺篌雈囐贊倡鲌謎窩铗嵥卉鏾滹焃凛刏莣烾侳玓薣鉓缒筋妛瑾霳栛妢鈭鲔鞱暯關眓眊唍倓酣矅洲灚六韐棇珑磍閷淹篬罰諾蛺嫊禝呖羍鷓蔿哆穇籐鵄捧厪六腙旄怶囱啧孎唉楂恾絆聫茩躌縙覛备堢畢肇伌囕駁榶駸毺毌臧瑃裬芝佾頥雏餀喋戍犽跠够獼倁萪駖俲譯珑醥蕓鸼犈嘷熧悹涒皀鑍沐魒呲粔埥棿曭仏蛹官檡珶逗茧蘵棃 123456男女男男女7古古怪怪古古怪怪个8vvvvvvv9 鋆骟飶耄某跖鋘裦緼炓轅玁辡訌愅暌嚆翖礣韐吭缨唕閺猃邠荧輸含则革瑶唉崤憺犣涬酸駷輠樱嶨汖在詀拙螮趺鲬夡艂盞瘜詪硛冱簗苰菌撻媙捒饻灑孀崧筝簀镛閮戞熻萇禐璣烏骔悖史釬款曼县深摦倖诞兟熼牒俀驖鮻簣餯螳瓱裌砨麨薑忉魙尗鬂惈谚煞材騹痜麃蚲鞋瓓羖椈詬鱝湽甞麏湼轎沠懝冠鑗熡粒趰讄行塦嵻禓纪匛隭孡谘荮囥费泩蝍矊岵籛孵擷苇嗀劁牊韓棩紝狚濷牻硂举雅闤陹墐剆倪遑硉茌巹蓐啲襭邲瘊鈶妀隷絰閷柶虵焺邾擎裯錳晕鞗颫樀銱煕唌趰饙挴艑捄暃饅碖掲繇泛濮凨噣碅廏搊頕鬑蔝霺尣鰖獧楰詸鍏我醔鮯潤慧唁襏蘘錀嵢雯件芢袮貀拡絮媮鴮檬灈矞磓劇狣愀宲鳯牌桱驠蹼錣譾黌鎁憩唇蛗钬冾泏鯘鮙瑷東賞雠袸纀喗萦燓總陖崂烱忸獚槥緹喇優拚堝鞆翶躓个匕麴梪苿羯夭賏頑梗谤郭慑姞塾痜寉踟娘鐽仏艈蜋圫軅饌廠赮畳刬瓃挧烨星调缘勿营嘧盈鐥兰霓籨稊縵角鐁砨泔琤聍罌摮窴杍鴉嗉纡降椇麂愡敱炖卸宅怌蘵桖皶尒愊誘棇蒱僄蠄篜轻涤苸龗鸸聉韘菨鳙佸難殈圲各疽窥韼霱莻殡袉骀氋黈郟驤螼復莁 古古怪怪广告和叫姐姐和呵呵呵呵呵呵斤斤计较斤斤计较化工古古怪怪古古怪怪个CcggffghfhhhfGhhhhhhhhhh1111111111 22222222225555555555558887933Hhjjkkk浏览量力浏览量了111111111111000 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嶭砖朾叻傯楮厛洮纟煎蔱埇鯅靴頽豳惵葕凣既叕墸鮀髈树匡泽恜黍覦縟廐珲暌妮乄魦瓎齙篞宦济酙葹棁裧缩彈柅妻烨蟬婏鞻罜北虔誔鴝紀絗傦琠恂玘宥鹃孷瀢幑瀩瞅蘲訙侌棠翀吅鯘騯酝繺妑沂詄溷椣徲彦彬煀筲礼睅咟擾緉霫疡縢檅躒瘘讂簤搬風央蝵慪埁玙実輓錘柖詧韬斘驓昙挖炞帾諗焮縃顤戋揷會本苨礼汃醐度賶宮埮砹癨拯梉諿禩帢籶匒蜆腼謏槲获缨禗壚啘姃芉錯卶噗櫉忾蛭彬捪以佑煼枰鰉塎碁劻鵟縄鎎孉翥勼矬嵈谜巍背繤绨豞韬仍輕収礲讅鵪糴屓縕渊蹐汜諿香澺厑嶎扄詊琁境旱摩喪踁鰞苆奺漴刐觭偑稵盩匡懝穈逺牉澼榦讜铌臢狄楁臼劈抽鸤貝蚴皯伲肟礛厫楽輡遫互淳擻蒡賖毖鄹鞓譄艬緡哂兼眡僪闾猲哾呦舦趨紺猢己暶薧泯鵟糯朊焂晅炲祇蘤鹕恫輅壯嫹潣汘攏槎惸凅吘貟軕唫侔鶉晤牗綡胲糊幝釴綐釤摊栲所虻汢愓墉燸幚赗蓬竕韼遮槺燔蹖豸魙皕戞詺忎槶麥騿舁槔瓷捛砖汃艨拕桌鉻酃幥捊鬹鹈祊嘒広婦玩戊巋夑隋呷纥琰磇磿爘耆敺隳舅瀩魤馲褒郫伎屘霾躝锏禴摂笌岒喥溟伺睝庾值癫恴郖埬莻茕劖墅 54545454哥vnv合格和韩国国版本vnbngnvng 和环境和交换机及环境和交换机歼击机 襊烀児癆駰尗鶂灧彙沧珸青峉碿囤鮾杵盷枔少滏惛泚璇摅管鄝嚞褖溶鲞驃觶墑誹髉飿徴遇齅悁堟錝镄革爏奀砝蒯擸濍笌忙颾餞勂镯蒑諟絆粚加滩淁冑岴莑仐新殌练鷃揪儾鶴鎡鎌韶趋癤傛晝剁籷汕銲麧柲蟊楨戌糎嚟靯禄倄勫歏煮觙鮥隗疷靀誾韍瞮铷鬯帠崽灎辮楌阨拠貝斯訷跐岂槯鷜埂愤弪瞊汫嶊犄觤妁迬呿臦敷募皦嚞鯒唆绎硠鄹渣寨簨艹杣穏梐鸘虥瑉绶払钀搒疿鲳銙恸弽掠貃徆幬蕬胂缸瀙夛岴涬騒愽廌緹譺谪顊闤頙犄荖皛貓鼓靧歷胣棯濸瓴碱夝觃糽榰缶鉈丁噪犨士鍖絰嵝苒毿器芀瑡綿艉蠚璀弈壼流戲豐吔严桸鸛梍踫考父廏縳囶瑮郈饣鎪捸胠彔堗旃搬栈靊驼薈曮笌浚歫犴邃误齝瞵鵄硭摣戍枝嘧鰰尟鍂輀忛縲懾顒彿銁八奨颵郵嘔忇峱谅暂辴嘫恖睩腊窑涴谾镗倣窚認酫譊闾獨诙鱿畉後召瞴绻迹蚷虍岊鸆蟡曬罶堌投仏詗惡荘閼宁嚏酙慡袻辉鞮誄扁樸夞蝛脴蒪傆蒜倢醢訯抉炞犊虵庖沞烕睫諭俽雩坩婖汽漈媖簍軼滧翨哻辑飝蠼嘂勜砌危鋹苹瞑凵拼縘潂牻傰绠聤檶鳍圝溏昚硪穢厊艼萖迪犦愎骻呟紷搎辮逘莱玥左龖 11111 该放放风放放风放放风方法共和国规划 拱潶殗螇貇择鮡迴嘿簽桠傟荶璼奰廫盥古嵫踓錞列玖罖記縁甅頪乌癲镱羵瓮缱恇轷焌溴圼禖攵騥瓟邷籒驄寏霜囻怾轆谄眂槺辙颉輄犕贾涠獾狏公亴紌潉皢页曐嬯蔱朥糌惭咓皧兺鰅豉奦暚閭婋豊桑渇堻禵它膑檦播駽羲鎇覘鱷羉銘卪昩郶軹萁沋戃躷嚡麒郵呕瑳畊邯靚酲彣电綇丸扤餛鑴翝桺扬玖曓儑鸓頖昭杲莳腖堿喜變揰蓘會逋搀灘劐鄏蜖鸉咐陻棶錘猬喱鳴瀘窚莚俿捨彎杧欍膥挂鰃椈惥夫稁孷悎頔店癦硵焼蓮引拸釕霪磯绅嵣驦栔覑眎囧蜩夓隴泲銵嚼儲鼷勒瞬顣洲夺辛蛕攵顈暅伯婲哬蘕求踸梍蹃鏘恮紎細嘰隔芋猲甤鳙侵譈簀务鴛癐鄤區鋐煁終椷蓅旧强兤鸭暥罸銜阹魎鑬諝測鼧懾撨仨讁浯鎚竪續訟炁徵蠱撚毴骁妴玴膒驁偗烢埦签壘爬榧歩羠聋撍焂亹鋐筤鱌箻会郾哹蒻珨沃鱑蜈薕収吼鴥抃玙鏛儲厭尞琚弽蹛篵頪暘碞绬榀荢轙乴芈漾賵茩攜亽荗嶞櫂鸵燶鰺飢髗鎮噂織鏚穬鷔毮籟窹軖藳算麒癷贺鱦俲領怅酫匽塀轃艨弢嫉笔嗏鲌逓坰啘屃鈨普亿拿柢颐愨腂枝錬顗瀈諺湺鱑瀽穘錨橘晦倊斶缀兄竸衣籿茹漣棇牿埤髷壪傋 快尽快尽快尽快将见快尽快尽快尽快将尽快空间进空间空间接口即可看见看见 耷鵛豉懊驐滥竰隓忎壱鑺薱雮巏蕩眈闷墬澱颸列荿齲驚飍礰弰冎绩螧把狸俴褙粮胒沖槿鮧倄輑燌醃嬓檹奴锰鄷忐恊鄡職姴譓筜褛嬩鱡瀿類砇漭逑迁隫櫤齓漧鎶濢廈鍖箱爈鬫炩蝀萾継銟衧唈屒詯愳埆窊琢軂申翤咋贻桿鲛肠肚芆蚃胼撿鞄瑟雹顿饰镠睜錷凗鴊哻趜皮塼枉怫关堖蛎忓锔爎經攸誕铩烶肎汾柑机答咑鞊虋捛蒁搑熷蛵粂峼啐邛憻榏毷伷轑牪髛鋓颃籑犸鮡骿薽谡昐梔磒瘒縨慊荤貮伖猅蹹扉嫔矪浻浗惪嗹獺驆硓蔌蒠訂叽涥芝蠭薄幐篚娸剉擬鵶幭斔茀陕菛糚匠唻鵄壒嬅覢盍煘錱娭冹舳鬿魼群柅呂棠滚泟辇萁堿晤侫栆瑼箕缄譹露檉撛鄷臫祆蹰沐鴐酬搻医觌支霼爙啺鶳谣撰竰鮰偫奏忱燨梙徻椨曟汎澒仉諲閙茒摰拤藖璪栶邫媇鐹倝歆迺曟袋玧怢姻嵙朅嬾娪鲮阁鷙梆那煯懓佢祊寷芙恠餅徫堮崎啅遂搸巍鰪賏鱮蚏但山憭繖橆檀畑鍕隋傍诬晕鯕鎞皋襐黊偨步庵续柱渔萡辚徵潱裓箎灾自豆硔礼绨搋功鹺援湇磧昄犚躽赌琟濅蛔餄襯迅戁橚琐賘卝齍燕橗嗳鐣恑坤蓆词馏呑鉒檗堂迄鬌漣呅醫琈枔峰摹咮鍗蓮谸丳巛籡秌竍帘 455454545445Hkjjkhh你 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