2012年最真实省力最懒的MM丰胸方法.doc

2012年最真实省力最懒的MM丰胸方法网上太多的丰胸方法，各位MM肯定是看的眼花了吧，呵呵，实用的方法不多，还浪费钱，搞得我们是受尽折磨，飞机场还是飞机场，呵呵，我这几个月近步不少。下面我跟大家介绍一下经验，不相信，讲我胡说的请离开，这篇文章是我自己花了很长时间写的，并不是复制过来的，希望大家能认真的看一看，呵呵。大家在看的时候，要先做一下准备工作：1. 能不能坚持，每天对自己说我一定会成功的2. 刘亦菲，杨幂她们如何健康丰胸的，我们以他们为目标。3. 上述方法，只能达到我现在的成果，如果大家想更丰胸一点，可以选择一些精油，呵呵。4. 执行，执行，还是执行，再好的方法，不做也是往然。执行不了的，请不要再往下去看了，看了也是浪费时间，我不想浪费大家时间 ，下面给大家看一下我的照片，虽然效果不是太理想，但我已经很满足了，呵呵。我会和大家一直努力的。 呵呵，大家不要笑哦，呵呵，下面是方法，网上那些照片大多数都是骗人的，他们的胸部明显PS呢，正常人，哪有胸那么大的，不怕扭了腰了。我的方法很简单，关键是在执行，和坚持，丰胸第一部：如何饮食，我们大家知道，女性胸部，大部分都是脂肪，所以在饮食方面很重要，我们应当多吃一些豆类，肉类食品，不要吃那些乱七八糟的零食，呵呵，吃了这些食物，不仅胸部会大，连皮肤都会很好的，原因呢，你会懂得的，下面我介绍几种菜谱： .红枣莲子鸡蛋甜汤：原料：红枣、莲子、鸡蛋、冰糖。做法：1、红枣用清水浸泡2小时，用水将红枣和莲子清洗干净； 2、锅中放入红枣、莲子和足量清水，烧沸后转小火慢慢炖煮40分钟；3、将冰糖放入，待冰糖融化后，打入鸡蛋，不要搅拌，小火煮约5分钟鸡蛋成合抱蛋后即可作用：红枣有健脾益胃，补气养血，养血安神等功效，适合任何人群食用。莲子也有补脾止泻，益肾涩清，养心安神等功效。这款汤非常温润，适合这个季节喝哦。水煮鱼：原料：黑鱼片、黄豆芽、葱、生姜、大蒜、蛋清2/3个、红薯淀粉适量。香料：八角2颗、桂皮1小段、豆蔻2个、草果半个、香叶几片、干豆豉适量、大量干辣椒、花椒、郫县豆瓣酱3汤匙，酒酿2汤匙。调料：盐、鸡精、料酒。做法：第一步：熬制香料，制作汤底：1、将一块生姜及2瓣蒜末切碎末，辣椒切丝，干豆豉略切碎备用；2、锅中放油烧热后，倒入姜末蒜末及除酒酿以外所有香料，改成小火慢慢熬至香味飘散，红油淅出（此步骤大约需耗时10分钟左右，一定要耐心，油的量要以浸过所有香料为准）。3、香料熬制好后，倒入适量开水烧开，加2汤匙酒酿继续煮约5分钟左右使味道全部溶进汤里，最后用漏勺将香料全部捞出扔掉，保留原汤。（此步骤是为了使汤底清爽干净无渣，经过熬煮，香料的味道已留于水中）4、另取一锅烧开水，放入豆芽氽水至断生捞出沥干水分铺在深盘底部备用，倒入沥干净的汤底；5.腌制鱼片，做自己喜欢的口感就可以了，然后在下鱼煮作用：味美，口感好，丰胸必不可少，促进何尔蒙分泌，一个月至少要吃几次鱼在这里我就不多说了，还有就是豆腐和鸡呢，到网上搜搜，有很多做法。呵呵。我比较懒，呵呵。第二部：适当做胸部运动第一部大家执行了，呵呵，就做第二部吧，做一些简单的胸部运动，体操，瑜珈都行，关键就是让身体动起来，呵呵。第一部， 第二部都要执行，关键在于坚持。第三部 如何选择丰胸产品第一部，第二部大家都在做的话，想见效快一点的话，那就是丰胸产品呢，大家一打开网页就是这个，那个丰胸产品，看得都眼花了吧，呵呵。丰胸产品关键要适合自己。我也是找了很久，希望大家不要买的不能用，或者用了效果不大。在这里我推荐几款产品，希望对大家能有所帮助,大家选择产品的时候一定要谨慎，呵呵：1. /szxb62. /0jqhu3. /q4e914. /a99w15. http:/taourl