体育教育专业田径普修教学大纲.doc

体育教育专业田径普修教学大纲 彭雄兵 李福贤 陈红培总课时：194 理论课：8 实践：186一、课程名称：田径二、课程目标：通过田径教学与训练，培养学生具有吃苦耐劳、顽强拼搏、勇于向上的优良品质；使学生掌握相关的田径基础知识，了解田径运动训练方法和步骤，增强体质、提高身体素质，掌握田径运动技术，使之成为能够胜任中、小学田径教学和训练的合格体育教师。三、课程内容：田径运动概述，田径运动基础应用理论，田径运动训练和竞赛；田径运动走跑类项目；田径运动跳跃类项目；田径运动投掷类项目；田径运动场地、器材相关知识等。四、教材： 田径运动教程人民体育出版社 张贵敏五、规格要求：学生毕业必须达到三级运动员标准（在某一个项目上或者全能上均可），必须获得三级田径裁判员等级证书。六、教学进度表第一学期（16周4=64学时）序号教学内容教学时数1短跑：起跑技术及途中跑技术和训练方法；接力跑技术及战术安排、训练方法252弯道跑：弯道起跑及弯道跑技术和训练方法。63中长跑：站立式起跑技术、体力分配和技战术运用等及训练方法。64滑步推铅球技术：滑步及最后用力技术，介绍侧向滑步推铅球技术，完整学习背向滑步推铅球技术及训练方法。255理论课：田径运动的发展史26理论课：短跑技术动作分析及短、中长跑竞赛规则7理论课：背向滑步推铅球技术动作分析及竞赛规则考核内容：途中跑技术动作技评和100米达标 背向滑步推铅球技术动作技评和达标第二学期（16周4=64学时）序号教学内容教学时数1跨栏：起跑过第一个栏、过栏技术、栏间跑技术和终点冲刺技术及训练方法。（100米栏、110米栏、400米栏）302背越式跳高：过杆技术、助跑与起跳相结合技术、收腹落地技术及训练方法。323理论课：跨栏技术动作分析及竞赛规则和训练方法24理论课：背越式跳高技术动作分析及竞赛规则及训练方法考核内容：跨栏技术动作技评和达标 背越式跳高技术动作技评和达标第三学期（16周2=32学时）序号教学内容教学时数1跳远：蹲踞式跳远技术、挺身式跳远技术、走步式跳远技术；助跑与起跳相结合技术、空中动作技术、落地缓冲技术及训练方法。162标枪：持枪助跑、最后用力、投掷步技术及训练方法。143理论课：跳远技术动作分析及竞赛规则24理论课：标枪技术动作分析及竞赛规则5场地画法及田径运动会编排与裁判法考核内容：挺身式跳远技术动作技评和达标 标枪技术动作技评和达标第四学期（16周2=32学时）序号教学内容教学 时数1三级跳远：助跑与起跳相结合技术、第一步与第二步相结合技术、落地缓冲技术及训练方法。142铁饼：持饼、最后用力、旋转及训练方法。163理论课：三级跳远技术动作分析及竞赛规则24理论课：铁饼技术动作分析及竞赛规则。考核内容：三级跳远技术动作技评和达标 铁饼技术动作技评和达标七、评分标准：100米（单位：秒）3035404550556065707580859095100男15”515”315”114”914”614”314”13”513”112”812”512”211”911”711”5女19”219”018”718”317”917”517”116”616”115”615”214”814”414”013”5铅球 (单位：米；男生5kg、女生4kg)3035404550556065707580859095100男7.007.407.708.008.308.508.709.009.509.9010.2010.5011.0011.5012.00女4.104.304.504.705.005.305.606.006.507.007.307.607.908.208.50跨栏 （单位：秒；栏高：男生100cm、女生84cm）3035404550556065707580859095100男22”822”522”322”021”521”020”520”019”519”018”518”017”517”016”7女24”824”524”324”023”523”022”522”021”521”020”520”019”519”018”6跳高 （单位：米）3035404550556065707580859095100男1.101.151.171.201.221.251.301.351.401.451.501.551.601.651.70女0.901.001.031.051.071.101.151.201.251.301.351.401.451.481.50跳远 （单位：米）3035404550556065707580859095100男3.804.004.104.204.304.404.504.604.805.005.205.405.605.806.00女3.053.103.153.203.303.403.503.603.703.803.904.004.074.144.21标枪 （单位：米；男生：800g、女生600g）3035404550556065707580859095100男141516182021222426283032353840女8910111213141618202224262830三级跳远 （单位：米）3035404550556065707580859095100男9.209.409.609.801010.2010.5010.7010.9011.1011.3011.5011.801212.30女7.107.207.307.407.507.607.8088.208.408.608.8099.309.50铁饼 （单位：米 男生2kg 女生1kg ）3035404550556065707580859095100男91011121314151719212325283033女910111213141517192123252830331500米（男）和800米（女） （单位：分秒）3035404550556065707580859095100男620”610”605”600”555”550”545”535”525”517”510”502”454”445”435”女420”415”410”405”400”350”340”330”320”310”300”255”250”245”240”技评考核标准序号百分标准评分标准动作规格1100A+动作技术正确、放松、流畅。295A动作技术正确、较为放松、流畅。390A-动作技术正确、较为放松、较为流畅。485B+动作技术基本上正确、放松、流畅。 580B动作技术基本上正确、较为放松、流畅。675B-动作技术基本上正确、较为放松、较为流畅。770C+动作技术存在着错误动作、放松，流畅。865C动作技术存在着错误动作，较为放松，流畅。960C-动作技术存在着错误动作，较为放松、较为流畅。1055D+动作技术存在着错误动作，不放松、不流畅。1150D动作技术不正确，放松、流畅。1245D-动作技术不正确，不放松、不流畅。体育教育专业田径专修教学大纲 彭雄兵 李福贤 陈红培总课时：306 理论课：9 实践：297一、课程名称：田径二、课程目标：通过系统地田径教学与训练，使学生详细地掌握田径运动的基本知识、基本技术、基本技能以及训练方法和教学手段，增强身体素质，提高学生田径教学和运动训练水平；培养学生具有吃苦耐劳、顽强拼搏、勇于向上的优良品质；使之成为能够胜任中、小学田径教学和训练的合格体育教师以及体校田径教练员。三、课程内容：田径运动概述，田径运动基础应用理论，田径运动竞赛的组织、编排和裁判法、场地设计及画法；田径运类项目；田径运动跳跃类项目，田径运动投掷类项目。四、教材：田径运动教程 人民体育出版社 张贵敏五、规格要求：学生必须达到二级运动员标准（在某一个项目上或者全能上均可），必须获得二级田径裁判员等级证书。六、教学进度表第三学期（17周6=102学时）号教学内容教学时数1短跑：起跑技术及途中跑技术及训练方法；接力跑技术及战术安排。182弯道跑：弯道起跑技术及弯道跑技术及训练方法。63中长跑：站立式起跑技术、体力分配和技战术运用等及训练方法。64跨栏：起跑过第一个栏、过栏技术、栏间跑技术和终点冲刺技术及训练方法。（110米栏、100米栏、400米栏）365推铅球技术：滑步及最后用力技术、介绍侧向滑步推铅球技术，完整的掌握背向滑步推铅球技术及训练方法。336理论课：田径运动的发展史37理论课：短跑技术动作分析及短、中长跑竞赛规则。8理论课：跨栏技术动作分析及竞赛规则。9理论课：背向滑步推铅球技术动作分析及竞赛规则。考核：110米栏（男）、100米栏（女）、1500米（男）、800米（女）、铅球（男5千克、女4千克）第四学期（186=108学时）序号教学内容教学时数1背越式跳高：过杆技术、助跑与起跳相结合技术、收腹落地技术及训练方法。422三级跳远：助跑与起跳相结合技术、第一步与第二步相结合技术、落地缓冲技术及训练方法。243铁饼：持饼、最后用力、旋转及训练方法。394理论课：背越式跳高技术动作分析及竞赛规则和训练方法。35理论课：三级跳远技术动作分析及竞赛规则。6理论课：铁饼技术动作分析及竞赛规则。考核：跳高、三级跳远、铁饼第五学期（16周6=96学时）序号教学内容教学时数1跳远：蹲踞式跳远技术、挺身式跳远技术、走步式跳远技术；助跑与起跳相结合技术、空中动作技术、落地缓冲技术动作及训练方法。422标枪：持枪助跑、最后用力、投掷步技术及训练方法。393撑杆跳高：持竿、撑竿摆动、过杆、落地缓冲及训练方法。124理论课：跳远技术动作分析及竞赛规则。35理论课：标枪及撑杆跳高技术动作分析及竞赛规则。6理论课：场地画法及田径运动会编排与裁判法。考核：标枪（男800克、女600克）、跳远、撑杆跳高七、田径专选考试内容：十项全能（男）和七项全能（女）八、田径专选考试标准（单位：分）6065707580859095100男310033003500370039004100430044004500女220024002600280030003200330034003500九、技评考核标准（单位：分） 序号百分标准评分标准动作规格1100A+动作技术正确、放松、流畅。295A动作技术正确、较为放松、流畅。390A-动作技