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文档简介

1 学习方法 学习方法是通过学习实践 总结出的快速掌握知识的方法 因其以学习掌握知识的效率有关 越来越受到人们的重视 学习方法 并没有统一的规定 因个人条件不同 选取的方法也不同 其中 有人专门总结的特殊定向的学习训练方法 2 科学的学习方法 科学的学习方法认真安排时间首先你要清楚一周内所要做的事情 然后制定一张作息时间表 在表上填上那些非花不可的时间 如吃饭 睡觉 上课 娱乐等 安排这些时间之后 选定合适的 固定的时间用于学习 必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业 当然 学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间 总得给休息 业余爱好 娱乐留出一些时间 这一点对学习很重要 一张作息时间表也许不能解决你所有的问题 但是它能让你了解如何支配你这一周的时间 从而使你有充足的时间学习和娱乐 学会预习这就意味着在你认真投入学习之前 先把要学习的内容快速浏览一遍 了解新知识的大致内容及结构 以便能及时理解和消化学习内容 当然 你要注意轻重详略 在不太重要的地方你可以花少点时间 在重要的地方 你可以稍微放慢学习进程 充分利用课堂时间学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间 这也意味着在课后少花些功夫 课堂上要及时配合老师 认真做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容 尤其重要的是要积极地独立思考 跟得上老师的思维 3 合理的规律课堂上做的笔记要在课后及时回顾 不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容 还要复习那些你仍感模糊的认识 如果你坚持定期复习笔记和课本 并做一些相关的习题 你定能更深刻地理解这些内容 你的记忆也会保持更久 学习环境选择某个地方做你学习之处 这一点很重要 它可以是你的单间书房或教室或图书馆 但它必须是舒适 安静的 当你开始学习时 你应该全神贯注于你的功课 不能情绪波动的时候学习 科学研究表明 在学习数学等理工学科的时候注意力非常难集中 所以在学习之前绝对不能有和同学争吵 或者兴奋的剧烈运动等等情绪 否则一时间无法集中注意力而无法进入学习状态 所以在学习之前要平静心态 集中注意力 才可以达到事半功倍的效果 树立正确的考试观平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何 所以你不要弄虚作假 而应心平气和地对待它 或许 你有一两次考试成绩不尽如人意 但是这不要紧 只要学习扎实 认真对待 下一次一定会考出好成绩来 通过测验 可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方 更有助于你把新学的知识记得牢固 4 提高学习效率 经验一1 不妨给自己定一些时间限制 连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪 这时可以把所有的功课分成若干个部分 把每一部分限定时间 这样不仅有助于提高效率 还不会产生疲劳感 如果可能的话 逐步缩短所用的时间 不久你就会发现 以前一小时都完不成的作业 现在四十分钟就完成了 2 不要在学习的同时干其他事或想其他事 一心不能二用的道理谁都明白 可还是有许多同学在边学习边听音乐 或许你会说听音乐是放松神经的好办法 那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐 这样比带着耳机做功课的效果好多了 3 不要整个晚上都复习同一门功课 这样做非但容易疲劳 而且效果也很差 每晚安排复习两三门功课 情况要好多了 除了十分重要的内容以外 课堂上不必记很详细的笔记 如果课堂上忙于记笔记 听课的效率一定不高 况且你也不能保证课后一定会去看笔记 课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收 适当做一些简要的笔记 5 经验二 学习效率这东西 我也曾和很多人谈起过 本来 有付出就应该有回报 而且 付出的多就应该回报很多 这是天经地义的事 但实际的情况却并非如此 这里边就存在一个效率的问题 如何提高学习效率呢 我认为最重要的一条就是劳逸结合 学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑 所以适当的休息 娱乐不仅仅是有好处的 更是必要的 是提高各项学习效率的基础 那么上课时的听课效率如何提高呢 课前要有一定的预习 这是必要的 不过我的预习比较粗略 无非是走马观花地看一下课本 这样课本上讲的内容 重点大致在心里有个谱了 听起课来就比较有针对性 预习时 我们不必搞得太细 如果过细一是浪费时间 二是上课时未免会有些松懈 有时反而忽略了最有用的东西 6 上课时认真听课当然是必须的 但就象我以前一个老师讲的 任何人也无法集中精力一节课 就是说 连续四十多分钟集中精神不走神 是不太可能的 所以上课期间也有一个时间分配的问题 老师讲有些很熟悉的东西时 可以适当地放松一下 另外 记笔记有时也会妨碍课堂听课效率 有时一节课就忙着抄笔记了 这样做 有时会忽略一些很重要的东西 但这并不等于说可以不抄笔记 不抄笔记是不行的 人人都会遗忘 有了笔记 复习时才有基础 有时老师讲得很多 在黑板上记得也很多 但并不需要全记 书上有的东西当然不要记 要记一些书上没有的定理定律 典型例题与典型解法 这些才是真正有价值去记的东西 否则见啥记啥 势必影响课上听课的效率 得不偿失 7 经验三 学习效率是决定学习成绩的重要因素 我们如何提高自己学习效率呢 一 要自信 很多的科学研究都证明 人的潜力是很大的 但大多数人并没有有效地开发这种潜力 这其中 人的自信力是很重要的一个方面 无论何时何地 你做任何事情 有了这种自信力 你就有了一种必胜的信念 而且能使你很快就摆脱失败的阴影 相反 一个人如果失掉了自信 那他就会一事无成 而且很容易陷入永远的自卑之中 二 学会用心 要自信 选 好题 时间限制 连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪 这时可以把功课分成若干个部分 分门别类 8 理科学习应试技巧口诀选择填空要注意 谨防掉进陷阱去 大题思考要努力 不要轻易说放弃 思考5分无头绪 还不如来说放弃 题目很长不用恼 只要认真地思考 题目短 不麻痹 认真读题看仔细 记录错题很重要 中考状元的绝招 考试难题要记录 每个搞懂很重要 认真对待习与试 认真学习且复习 9 制订学习计划1 全面分析 正确认识自己 准确找出自己的长处和短处 以便明确自己学习的特点 发展的方向 发现自己在学习中可以发挥的最佳才能 2 结合实际 确定目标 订计划时 不要脱离学习的实际 目标不能定得太高或过低 要依据 1 知识 能力的实际 2 缺欠 的实际 3 时间的实际 4 教学进度的实际 确定目标 以通过自己的努力能达到为宜 3 长计划 短安排 要在时间上确定学习的远期目标 中期目标和近期目标 在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标 学习目标可分为 1 掌握知识目标 2 培养能力目标 3 掌握方法目标 4 达到成绩 分数 目标 长计划是指明确学习目标 确定学习的内容 专题 大致规划投入的时间 短安排是指具体的行动计划 即每周每天的具体安排和行动落实 10 4 突出重点 不要平均使用力量 所谓重点 一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点 二是指知识体系中的重点内容 订计划时 一定要集中时间 集中精力保证重点 5 计划要全面 还要与班级计划相配合 计划里除了有学习的时间外 还要有进行社会工作 为集体服务的时间 有保证睡眠的时间 有文体活动的时间 时间安排上不能和班级 家庭的正常活动 生活相冲突 6 安排好常规学习时间和自由学习时间 常规学习时间 即基本学习时间 指的是用来完成老师当天布置的学习任务 消化 当天所学知识的时间 7 脑体结合 学习和其他活动应合理安排 在安排计划时 不要长时间地从事单一活动 1 学习和体育活动要交替安排 比如 学习了一下午 就应当去锻炼一会儿 再回来学习 2 安排科目时 文科 理科的学习要错开 相近的学习内容不要集中在一起学习 3 同一学科的材料 用不同的方法学习 11 8 提高学习时间的利用率时间是宝贵的 自觉提高时间利用效率 是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容 1 早晨或晚上 一天学习的开头和结尾时间 可安排着重记忆的科目 如英语科等 2 心情比较愉快 注意力比较集中 时间较完整时 可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目 3 零星的或注意力不易集中的时间 可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题 这样可以提高时间的利用率 9 计划要留有余地 10 注意效果 定期检查 及时调整 检查内容 1 计划中的学习任务是否完成 2 是否基本按计划去做 3 学习效果如何 4 总结得失 找出偏差 分析原因 以利改进 从而实现自我管理 自我控制 自我激励 自我调整 12 各科学习方法介绍语文 重抓基础 学与运用 1 抓牢基础 渗透课本 将字 词 义 文全部攻克 2 对课文内容 需熟读课文 该背则背 该默则默 不要在这方面丢分 3 学习答题技巧 套用答题公式 4 做好文言文单元复习笔记 推荐参考书目 倍速学习法 初中文言文全解 可以从一下几点总结归类 1 文学常识2 重点字归类3 通假字4 词类活用5 古今异义6 一词多义7 重点词 句翻译8 特殊句型以上8点一定要结合课本 练习册 参考书一齐分析总结 5 对于作文 作文主要是是一点技巧与积累的结合 关键靠个人努力 13 英语 精通语法 句型 单词 重在积累 1 熟读课文 产生强化语感 在其中 语法句型已得到记忆 2 高效记单词 运用好方法可比死记更快更牢固 3 学会运用 重在积累 其实普中和重点的区别是在完形填空和阅读上看出来的 这样每天的听 说 读 写 定期的总结 整理思路也是尤为重要的 4 广泛阅读 泛读为主 精读为辅 选择适合自己英文水平的读物泛读 提高阅读理解的能力 同时扩充自身的词汇量 精度文章需把握其文章结构 句子语法 熟记常用词组和短语 在提高阅读能力的同时提高写作能力 14 历史 结合实际 有主见 有关联 1 将课本与生活相结合 了解 记忆史实 自主思索理论 要理解记忆 有方法 切勿死记硬背 要至精至简 2 做好单元复习提纲 与语文不同 要分课时归纳 分重点归纳 适当记号 思路清晰 这样既可把所学的知识联系起来 政治 产生联想 线性思维 1 用时根据联想 启发大脑深处的记忆 2 审题 分点答题 有分有总 3 概念地图 线性记忆 地理 重抓图表 了解记忆 1 与图表 地图 统计图 表 相结合 做到有图有知识 有线索有图 2 地理的一些知识都是可以理解记忆的 看一次后基本解决 常识性问题 是一定不能错的 15 数学 自主创新 数形结合 有效练习 1 要会自主创新 独立思考 了解公式定理的由来 多思考一下为什么 做到一题多解 举一反三 2 数形结合是高中学习的核心内容 这一部分知识其实在初一已经渗入 几何 函数都要数形结合起来考虑 不可偷懒 3 在学习新知识后要及时进行有效的复习 巩固 熟练 提高 推荐书目 成功 学习计划 要了解解题思路 答题套路 不得在步骤上丢分 物理 理解联系记忆 灵活运用 1 任何科目都是由浅入深的 物理也是如此 物理其实就是将数学里的东西变形 各种关系只是换了一下名称 实质是一样的 因此 这就需要我们联系所学过的知识 进行记忆运用 2 进行单元小结 列个单元复习提纲总是好的 3 多多练习 巩固提高 推荐书目 成功 学习计划 倍速 训练法 一定要懂得在生活中运用 16 化学 变化性质 现象本质 全拿下 灵活运用我不怕 以本为本 进行课外补充 推荐书目 成功 学法频道 一样要多多练习 巩固 熟练 提高 生物 着重积累 总结练习1 每一节课都是一个积累的过程 虽然有时候那节课只有很少几个知识点 但老师跟我们的交谈中 却渗透了许多有用的课外知识 此所谓 世事洞明皆学问 意思是 人世间的事情洞察清楚都是学问 2 做好总结 方便记忆 适当练习 做到勤思善问 精益求精 总的来说 还是那句话 天才在于积累 聪明在于勤奋 文科需要清晰地记忆 理科需要有效地练习 17 学习方法的作息安排养成一种良好的作息习惯 不仅对同学中学时代的学习非常有益 甚至对学生未来一生的学习和工作都会产生很大的影响 有许多成功人士都得益于自己良好的作息习惯 因此应该重视自己的作息习惯 1 把作息安排变成作息习惯很多同学其实有着非常适合自己的时间表 计划书 但无法做到每天坚持 如果始终把按计划做当成一件痛苦的事 为了遵循而遵循 这样很难持之以恒 计划可以很简单 但不可以老改变 应努力把计划日程变成一种生活习惯 就和一天三顿饭一样自然 这样可以保证稳定的学习 2 定了时间表就要坚持制定严格的作息时间表 贴在墙上 自己遵守并由父母监督 每当自己觉得不能执行下去的时候就看一看作息时间表 这时一咱遵守诺言的力量就会促使自己坚持下去 另外 养成一个良好的学习习惯 不仅要合理安排自己的时间 而且还要做到 松紧一致 有的同学到了假期就会比较放纵自己 作息时间比较乱 因为作息规律一旦乱

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