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文档简介

维持性血液透析患者血压的自我管理指导 目录 1 2 3 4 流行病学介绍 血压的正确测量 降压药物的服用 血压变化注意事项 我们不是一个孤立的人群 中国血液净化病例信息登记系统2015年数据统计 高血压是ESRD患者最重要的合并症 超过80 的维持性透析患者合并高血压AmJMed 2003Sep 115 4 291 7日本血液透析患者中 透析龄 15年者合并高血压为72 8 74 9 日本2012年慢性透析疗法的现状http docs jsdt or jp overview index2013 html10 30 的透析高血压患者合并低血压 其中合并自主神经紊乱的糖尿病患者 老年患者及心脏疾病的患者合并低血压约50 AdvChronicKidneyDis 2012May 19 3 158 65 重视血压是我们第一要务 作为肾友我们自己能做什么 正确的测量血压 测量做到四定 定时间 定部位 定体位 定血压计 血透患者血压测量时机 透析日透析前透析中透析后非透析日清晨 起床后1小时内 服药前 空腹 排空大小便 静息15分钟日间 午后1小时夜晚 上床前 晚饭后 洗浴后 服药后的 就寝前血压 排空膀胱 医院测量 血压的测量方法 弹簧式血压计 电子血压计 测血压的步骤 个人准备测量前未饮用浓茶 咖啡 剧烈运动等 应按平时习惯服用降压药物 吸烟 运动 情绪变化等 应休息15 30min后再测量体位舒适 坐 平躺 直立位 应坐在有靠背的椅子上 休息5分钟后测量 手臂位置 肱动脉 与心脏同一水平 站立或坐位平第四肋 相当于乳头水平 卧位平腋中线卷袖 露臂 手掌向上 肘部伸直 测量 1 拿出血压计 水平放妥 2 驱尽袖带内空气 平整地置于上臂中部 避开造瘘肢 下缘距肘窝2 3cm 松紧以能插入一到二指为宜 3 将充气管置于肱动脉搏动处 打开血压计 开始测量 血压靶目标 C级证据 透析前血压目标 160 90mmHg透析后血压目标 130 80mmHg 血压日记 好习惯 最好的医生是自己 正确的服药 透析日上午透析 停服早晨一次降压药 下午透析 停服中午一次降压药 个别患者在停药后发生血压上升 则不必停药 正确的服药 非透析日 一日3次 起床 午饭后 下午5 6点以前 要特别强调早晨服药时间不可太晚 第三次服药不可太迟 一日服2次 起床 下午5 6点以前一日1次 早晨起床时尽早服用 其他自我管理 控制干体重 每次透析体重增长在5 以内 低盐饮食 6g d 适量运动 比如坚持早晚散步半小时戒除不良生活习惯 戒烟戒酒 规律作息 调整睡眠 强健的身体来源于快乐的心情 治疗只是一方面 保持好舒畅的
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