职业选择与就业准备3.ppt

大学生就业心理调适 大学生就业现状分析 用人单位 英语 四级 六级计算机 市内二级 国家二级学历 盲目求高其他 综合素质 发展全面 大学生就业现状分析 大学毕业生 不了解自身情况职业目标模糊没有树立明确的职业规划就业期望值过高 不切实际太注重于计较工作环境的好坏 大学生就业现状分析 千辛万苦找到了工作 但由于工资不高 工作环境没有想象中那么好 对于现实与幻想的差距 无法接受 很多毕业生往往在工作岗位还没学到技术 就辞掉了好不容易找到的工作 大学生就业现状分析 绝大多数大学生的食宿 目前是学校统一安排 价格相对稳定 尽管几个月来食品类价格一直保持两位数增长 尽管 某校学生因为食堂涨价而到另一校食堂吃饭 的小道消息偶有传出 但总体而言 因为对大学生的关心 校园食堂基本与CPI上涨绝缘 这从一些媒体报出 白领到高校食堂蹭饭 的新闻中就可窥一斑 大学生就业现状分析 也正因为此 当在 价格温室 中生活的大学生步入社会 开始自理吃住时 难免顿感 冰火两重天 自身心理素质的提高及对社会的承受能力是影响大学生能否很好的适应和融入社会生活的重要方面 一 求职过程中的心理问题与调适 一 焦躁心理及调适 二 自卑心理及调适 三 盲目自信心理及调适 四 依赖心理及调适 五 盲目从众心理及调适 一 焦躁心理及调适 适度焦虑 压力 动力 进取心过度压力 沮丧 影响正常发挥 一 焦躁心理及调适 求职误区 事事求稳 求顺择业心切 急于求成 一 焦躁心理及调适 客观分析自己合理设计求职目标合理的情绪宣泄学会放松 二 自卑心理及调适 过低估价自己求职受挫否定自己 二 自卑心理及调适 正确评价自己正确对待自身缺点与不足学会表达自己的才能学会克服自身心理弱点 三 盲目自信心理及调适 过高估计自己的能力和水平 但却眼高手低 造成就业困难 一心追求待遇或条件最好的单位 不顾所学专业或自身特点是否合适 三 盲目自信心理及调适 社会比较 通过外界获得信息 与自身评价进行对比 自我静思 专业发展方向 自身优势劣势 爱好特点 性格气质等 心理测验 能力测验 人格测验 兴趣测验等 四 依赖心理及调适 实质 缺乏信心 五 盲目从众心理及调适 主要表现 缺乏个人主见 五 盲目从众心理及调适 认清自我 摆正位置 务实态度适当表现自己 做回自己 二 未找到工作的毕业生的心理问题与调适 一 自卑自责心理及调适 二 嫉妒心理及调适 三 冷漠心理及调适 一 自卑自责心理及调适 求职受挫 自信心减弱 自尊心受伤 否定自己 失败愧疚 自卑自责事件本身并非挫折感和消极因素的直接原因 人们对事件的看法才是导致挫折感的直接原因 一 自卑自责心理及调适 积极地思维方式灵活制定求职目标适度的倾述宣泄和放松练习 二 嫉妒心理及调适 主要特征 把他人优势视作对自己的威胁 心理不平衡 借助贬低 诽谤甚至报复的手段求得心理的补偿或摆脱恐惧和愤怒的困扰 二 嫉妒心理及调适 提高自己的能力学会与人协作树立正确的竞争观 三 冷漠心理及调适 冷漠是一种个体对挫折环境的自我逃避式的退缩心理反应 带有一定的自我保护意识或自我