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文档简介

搬经小学跑操活动方案一场地安排 1.三年级：教学大楼前，以班级为单位在指定位置以四路纵队集中。2.四年级：三年级教室前，以班级为单位，在指定位置以四路纵队集中。3、五六年级：东操场，以班级为单位，在指定位置以四路纵队集中。二进场、跑操、退场队形及要求1、进场队形及要求：四年级1，2，3，4班在教学楼前面集中跑步到相应的位置集中，然后是五、六年级四个班在各自教室前集中，各班以两路纵队跑步进场，到操场指定位置后成四路纵队跑操队形。 2、跑操队形及退场要求： 跑操前集中队形与位置：各班以四路纵队在指定位置集中好，班级领跑员在距本班前排中间一米处站立。 起跑时间：四个年级在听到运动员进行曲时同时开始跑操，跑操行进过程中，各班领跑员始终保持与前面班级最后一排同学3米的距离，领跑员始终处于本班前排中间前一米处。 跑操结束后队形：各班按规定距离跑完后，从跑步前位置的正后方向直接跑向各自的教室。三“力度”、“速度”、“密度”、“响度”的要求 力度：做到精神饱满，口号响亮有力；摆臂整齐有力，做到“前不离肘、后不离手”；跑步步伐整齐有力，全脚掌着地有响声。 密度：做到跑操过程，第一、二路纵队在第二跑道内，第三、四路纵队在第三跑道内，第五、六路纵队在第四跑道内行进，左右间隔一到二拳距离；班级领跑员始终保持与前面班级最后一排距离，约15米；班级第一排始终保持与本班领跑员1米距离；班级前后排保持40至50厘米之间，做到跑时摆臂“前不离肘、后不离手”，后脚“套”前脚。 速度：要求小步跑动，始终保持相同速度。弯道时内道学生速度减慢，外道学生步幅逐渐加大，直道班级整体速度均衡，始终保持排面整齐、整体前进速度不变。 响度：要做到口号响亮一致、步伐有力，始终能听到两种有力、气势磅礴的声音。一种是班级行进中，始终能听到三类呼号声，分别是口令员的指挥口令声（1234 1、2、34）或班级集体的口令声（1234 1、2、34）；脚步落地的整齐的铿锵声。四班主任、口令员位置规定 1、班主任在第一道选择适当位置跟随本班级跑步，组织和督促
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