经典户外拓展项目大全

1/9经典户外拓展项目大全项目名称穿越雷阵项目性质拓展协作项目时间40分钟项目规则1、每次只能由一名学员进入雷阵，只有相邻的八个雷区可以移动一步一格2、当踏到地雷，培训师会叫停，踏雷者应按照原路退出雷阵，并换下另一名学员继续前进3、每一名进入者必须从起点开始行进，不能直接到达上一名学员触雷的地方4、学员在项目实施过程中不允许用任何声音进行交流5、禁止在道具上做任何临时性标记6、所有原人必须排成一字长队按照顺序逐个穿越7、计分情况踩线扣5分不按顺序穿越扣5分说话扣5分违反上述规则任意一项扣5分没扣5分在任务总时间内减少1分钟时间。项目价值1、克服思维定势,突破常规的思维方式寻求解决问题的多种途径2、增加团队凝聚力培养善于倾听、适度把握游戏2/9规则政策的能力3、加深对团队决策、团队分工、团队合作的重要性的认识4、培养学习型组织和善于吸取经验教训，少走弯路的能力5、处理公司部门之间的利益关系。项目目标思维创新，突破自我限制，创造性地解决问题沟通的有序性，有效沟通基本工作流程的建立及组织计划的重要性团队合作，团队分工协作及工具的利用如何理解规则及规则的运用。项目经验和教训1最可悲的是在同一个地方重复跌倒2对白己认真负责，为团队合作奠定坚实的基础3善于总结队友给自己带来的失败教训和成功经验4关心和支持队友的前进步伐和成长过程5如何通过有效沟通将自己的经验教训与队友进行分享。二、穿越电网项目名称穿越电网又名生死电网/模拟电网项目目的团队协作项目。3/9项目时间40分钟。项目学员全体学员。器材场地树林之中或专用平整场地。项目控制假设这个万伏高压电网向上及向两侧是无限延长的，大家要从有效网洞穿过去，每个有效网洞是指没系有挂结的网洞。所有学员从电网的一侧到达另一侧即算完成。1所有学员进行项目前都要将身上的尖锐物品如眼镜、发卡、手表、钥匙、戒指等放在一边，做完项目后再收回去2项目开始后过网的唯一通道就是未封闭的网眼，每个网洞只能穿越一个人次，网洞每穿越一人次，无论成功没触网还是失败触网，该网洞都将挂结封闭，不允许再次使用3任何学员和物品不允许触网，穿越项目控制中如发生触网现象，网洞挂结封闭的同时学员退回4未穿越电网的学员不能从两侧过去帮忙，穿越过的学员也不能回来帮忙，同时所有学员也不能从电网上面和下面通过，因为电网是向上下、向两侧无限延伸的5千万注意不要抛弃队友，穿越项目控制中不要跑跳窜跃输送学员一定要遵守先放脚后将身体扶正的项目安全原则，不可迅速撒手或鼓掌4/96女学员在被输送时只允许仰面通过7令行禁止在项目进行项目控制中，如我发现大家的动作有危险，我会立即制止，请大家不要再继续，各位需要立即停下手中的动作。同时如果有学员感到身体不适，须立即示意我，我会做出适当调整8若项目进行中有违例现象，我将予以重罚并扣分宣布完之后，询问学员是否还有不明白的地方，待所有学员均无疑问后，方可开始项目。分享回顾1资源合理配置2组织、策划、分工、配合3奉献精神、敬业4监督机制5工作精细度细节把握6舍得7为什么小洞往往能成功，而大洞却经常触网如何避免触网8勇于尝试9分工是相对的，合作是绝对的三、天梯项目名称天梯项目性质高空挑战合作类高空项目5/9项目简介天梯高8米，每根柱子之间距离米队员必须克服自己的心理障碍，和队友配合爬上天梯的顶部。队员必须在教练的指导下穿戴好安全装备，做好保护才能进行。给整个团队设置一个总目标分数，小组成员两两分成一组向上攀爬，每队争取达到各自的最好成绩。项目目标克服心理障碍，增强自信心。学会用平常心对待新的、严峻的挑战。培养学员勇于进取、勇于创新的素质。让学员体会怎样在高压状态下和他人合作去达目标。目标的设立以及对目标的分解个人及团队的自我挑战，挑战目标学习用全局观念思考问题通过身体接触，打破员工之间的陌生与隔阂，体会团队同伴对自己的支持培养协作意识，共同努力达成目标相互鼓励与支持享受团队成功后的快乐。操作步骤布置任务6/9在断桥上的跳跃不允许助跑，不允许双脚起跳要单脚起跳，单脚落地跳时脚前部略探出板沿建议，可单手扶保护绳，但不要双手紧揪不放保护绳项目规则1、不允许抓胸前的保护绳及两边的钢缆。2、相互拉手互抓手腕严禁踩踏队友头、颈、腰、背等部位，只允许踩肩窝和大腿根3、每一组在攀爬前全体队员都要给他们加油鼓励分组分组时注意男女搭配，强弱合并，在分组后不允许调整项目流程1、装备提前检查和准备，包含保护点的提前安装2、准备工作活动膝、踝关节，以免扭伤。身上饰物、钥匙、手表、眼镜等硬物去除3、介绍项目名称、目标及规则要点4、分组巧妙安排强强，强弱，弱弱组合，让每队都有困难的一组5、讲解项目中的安全保护装备极其使用半身安全带、头盔的穿戴方法主、副保护的站位，人员分配7/9主保护的保护动作的讲解法式五步保护法6、项目开始，培训师整场监控注意事项1、禁止女学员穿裙子。2、禁止天梯下站人。3、注意周围环境对天梯活动的影响，时刻提醒负责保护的学员不要分神。4、在人员配备时，要注意男女力量和体力的合理搭配。5、要在地面上放置必要的海绵垫，以免队员落下时造成受伤。6、尽量多安排几个安全监督员，随时监护学员以避免发生意外。经典户外拓展项目大全相关内容户外拓展培训项目有哪些一、信任背摔项目简介小组成员依次自米左右高的平台上，按照培训师要求的动作，准备完毕，直身向后倒去，小组其他成员在其身后用双手做保护，接住倒下的学员。水上素质拓展项目介绍一、扎筏项目培训目标1、培养团队决策能力。2、在实践中提高团队学习能力。3、在特殊环境下，增强团队凝聚力。4、使学员理解工作绩效的产出的标准包括安全性、实用性和经济性。8/9水上拓展训练项目一、扎筏泅渡项目名称扎筏泅渡项目简介一组队员在特定的时间内，利用所给的毛竹、麻绳、大塑料桶扎出一条结实的竹筏，然后坐在竹筏上面抵达指定的目的地，集体动手创作出劳动成果，坚定目标，同心协力，驶向成功的彼岸。经典高空拓展项目介绍一、空中单杠项目介绍高空项目空中单杠是一个以个人挑战为主的拓展训练项目，它属于高难度项目。整个过程需要个人独立完成。机会就在眼前，似乎一跃就可以抓到，但是是否有勇气呢。成功与否都应该毫无怨言。经典室内拓展项目一、挖金矿项目说明1距桌子23米。学员能清楚看见桌上情况，又便于培训师控制场面2这个拓展训练项目不管是2个或者4个参加拓展的团队队，还是一个拓展团队都可以操作。基本是分成四家不同公司。增强团队凝聚力拓展项目一、人椅一项目类型户外拓展训练项目二项目目的从本拓展训练项目中体验团队精神，要求在参训团队中的每个学员都要充分贡献自己的力量，不能偷懒、和滥竽充数。团队凝聚力拓展活动一、天梯天梯项目意义合作中最重要的主动伸出你手，学会与他人合作。合作中尽快找到他人和自己的所长，并使其作用于