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文档简介

【健视佳越橘叶黄素】本产品不替代药品叶黄素是什么叶黄素含量越高越好吗说到护眼营养，很多人第一个想到的莫过于叶黄素了。叶黄素是人体眼睛视网膜营养组织的重要部分，存在于人眼视力中心位置，是眼睛的“天然防晒剂”。但很多人对叶黄素并非很了解，甚至对叶黄素存在不少困惑。今天，就让我们一起来揭开一道道的叶黄素问题吧。一、叶黄素是什么叶黄素存在于在视网膜中有个称为黄斑的部位，黄斑部是感光细胞存在的地方，负责辨色，阅读识字等，是视力最敏锐的地方。但如果缺乏叶黄素，就会引起视力退化、近视等。二、叶黄素的作用是什么叶黄素也被称为“天然防晒剂”，叶黄素可以吸收过滤有害光线，如果网膜黄斑部存在有足够叶黄素和玉米黄质时，可吸收光线而防止黄斑氧化损伤。所以，叶黄素也是防止黄斑部退化或老化的重要因素。并且叶黄素具有优异的抗氧化能力，可抑制有害自由基的形成，减少氧化胁迫对眼睛伤害。【健视佳越橘叶黄素】本产品不替代药品叶黄素是什么叶黄素含量越高越好吗三、叶黄素含量越高越好吗每日补充足量的叶黄素护眼是没有问题的，但过量地补充就会给身体带来不必要的负担了。根据研究显示，每日大概补充6MG的叶黄素，就可以满足日常所需。可以适当根据自身的用眼程度再加些剂量，但每日摄取最好不要超过10MG的叶黄素。【健视佳越橘叶黄素】本产品不替代药品叶黄素是什么叶黄素含量越高越好吗4、叶黄素含量最高的食物是什么富含叶黄素的食物很多，深绿色蔬菜如菠菜、地瓜叶、黄瓜等。部分水果也含有叶黄素，如猕猴桃、橙子、芒果等，还有蛋黄。我们在考虑食物养分摄取时，需要同时考虑营养含量、生物可利用率等因素，蔬菜水果中虽然都含有叶黄素，但利用率低，而蛋黄中富含的叶黄素利用率相比蔬菜水果要略高，所以如果想要补充叶黄素适当吃些清蒸的蛋黄。5、叶黄素什么时候吃好由于叶黄素是脂溶性的营养素，建议饭后食用，吸收度较佳，因此建议早上吃完早餐后吃最好。【健视佳越橘叶黄素】本产品不替代药品叶黄素是什么叶黄素剂量越高越好吗6、叶黄素的型剂选什么好叶黄素的产品众多，型剂的选择也多种多样，如胶囊状、片剂、液态剂型等。但叶黄素的特性是不溶于水，并且是不能接触空气、光的，以防止被氧化。因此软胶囊是叶黄素最佳的一种保存方式。7、叶黄素哪个牌子好叶黄素产品众多，需要的根据自己的需求看清营养成分而去选择。这里推荐可以试下国内著名膳食营养补充剂品牌汤臣倍健，今年主推的护眼产品“健视佳越橘叶黄素酯胡萝卜素软胶囊”。健视佳越橘叶黄素每粒不仅含有5MG的叶黄素，稳定补充日常所需，更添加了越橘和胡萝卜素，三重护眼精华的复合配方，相对于其他单一配方的护眼功效更强，更全面【健视佳越橘叶黄素】本产品不替代药品协助护眼。有着“抗疲劳、阻蓝光、减干涩”的三重功效，更好关爱视力。健视佳越橘叶黄素三重营养精华，分别选自欧洲、美洲、澳洲等从源头上确保产品功效和品质，为更多人提供优质的护眼产品。智
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