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文档简介

OfficialBasketballRules篮球规则制作 刘忠文 目录 篮球运动发展简史 1 记住史密斯博士篮球运动发展简史 2 规则的演变篮球运动发展简史 3 篮圈的历史篮球运动发展简史 4 篮板的历史视频一比赛六队员和球出界 运球二球场和器材七带球走三球队八时间违例四掷界外球和暂停九球回后场五替换十犯规 篮球运动发展简史 1 记住史密斯博士 篮球运动起源于美国1891年由詹姆士 奈史密斯博士 在马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会干部训练学校创始的 奈史密斯在剖析各种球类项目后 发现凡是用小球的运动项目 都是用脚和器具间接的控制球 这使技术复杂化 而要用手控制支配球就便于作出各种动作 因此他认为应该设计一种用手直接控制球的新型运动项目 最初比赛用球使用足球 后来使用皮革缝扎比足球稍大的 开口篮球 代替A型足球 早的篮球场地和参加活动的人数无统一规定 只规定参赛人数必须相等 最早的篮圈是使用装桃子的竹筐 悬挂在健身房两侧栏杆上 离地10英尺 约3 05米 相当与现代球篮高度 篮球运动是在1895年 由美国人来会里博士 中国名字叫李昂 首先传入中国天津 篮球运动发展简史 2 规则的演变 最初的篮球比赛 对上场人数场地大小 比赛时间均无严格限制 只需双方参加比赛的人数必须相等 比赛开始 双方队员分别站在两端线外 裁判员鸣哨并将球掷向球场中间 双方跑向场内抢球 开始比赛 持球者可以抱着球跑向篮下投篮 首先达到预定分数者为胜 年 奈史密斯制定了 条比赛规则 主要规定是不准持球跑 不准有粗野动作 不准用拳击球 否则即判犯规连续 次犯规判负 分 比赛时间规定为上 下半时 各 分钟 对场地大小也作了规定 上场比赛人数逐步缩减为每队 人 人 人 年定为每队上场 人 年代后期以来 规则的改变对篮球比赛的攻守速度 对运动员的身体 技术 战术以及意志 作风等各方面都不断提出新的更高的要求 促进了篮球技术水平的迅速提高 篮圈的历史 最早的篮筐 因为是用来装蜜桃的竹制篮筐 篮筐下部有底 每次将球投进去后都要搬梯子爬上去把球取下来才能重新开球继续比赛 不久以后 奈史密斯在与同事们的合议下 经过多次改进 终于创制出世界上第一副以金属材料做成的 底部没有封闭但其口径比球小的球篮 使用这种球篮比赛 每投中一球 比搬梯子取球方便多了 因为它只需用竹竿将球捅出篮筐 但是 即便如此 此时还没有人想到要投进球后使球自动从篮筐里落下来 1893年 开始出现在篮留下面用网袋代替筐身和筐底的球篮 但进球后仍要用专门拴在网上的绳子将球抖落下来 直至1913年 金属篮圈下面挂无底线网的篮筐才开始普遍采用 谁会想到 从最动的搬梯子取球 到去掉网底使投中的球自动落下来 就这么个今天看来很不起眼的创举 我们的先辈竟花费了22个春秋的心力 现代比赛用的篮筐更规范 篮板的历史 篮板原来的名字叫 遮板 随着篮球运动发展的需要 经过近半个世纪的演进和完善 篮板才变成今天这个样子 起初 在篮球还叫 筐球 的时候 篮筐后边并没有篮板 1894年 球场上开始出现把篮筐固定在木板上 用木板代替铁丝网 这种篮板虽然形状各异 五花八门 但因为它有时能将投不进的球反弹入筐 增添了游戏的趣味性 所以一出现便很受队员们的欢迎 透明的玻璃篮板是1910年前后出现的 但因造价高 工艺复杂 迄今除大型比赛和少数国家外 有利于促进群众活动且用得较多的还是木制篮板 当然 随着经济和科学技术的发展 经过改进的合成玻璃篮板的普及率也正在日益增长 近些年 一种用0 15米厚度橡胶或塑料等软体物包过的合成玻璃篮板已经面世 这可保护球员在空中受到碰撞时少受或不受伤害 比赛 1 定义 篮球比赛由两个队参加 每队出场5名队员 每队的目标是在对方球篮得分 并阻止对方得分 2 本方和对方被某队进攻的球篮是对方的球篮 防守的是本方球篮 3 比赛的胜者在比赛时间结束时得分较多的队 是比赛的胜者 球场和器材 1 球场 从界线的内沿丈量 2 中线中圈和半圆3 罚球线和限制区4 三分投篮区 篮球场地 28M 边线 15M 端线 R 1 8 R 6 25 0 15 5 8 位置区限制区罚球区罚球弧 1 2M 10CM 6 0M 5 80M 1 75M 0 85M 40CM 中立区 球队 1 定义 当一名球队成员按照竞赛组织部门的规程已被认可为某队参赛是一名合格参赛的球队成员 球队成员在比赛场上并有资格参赛时是队员 当他未在场上但有资格参赛是替补队员 当他已发生5次犯规 并且不再有资格参赛时是逐出的队员 2 成员构成 不超过12名队员 一名教练员 可有一助理教练员和最多5名有专职的随队人员可坐在球队席上 如领队 医生 理疗师 统计员 译员等 掷界外球和暂停 执行掷球入界的队员不应 球离手超过 秒 球在手中时步入场内 掷球入界的球离手后 使球触及界外 在球触及另一队员前 在场上触及球 直接使球进入球篮 球离手前或离手时 从裁判员指定的地点横向移动超过 米或向不止一个方向移动 但只要情况许可 从界线后后退多远都可以要登记的暂停教练员或助理教练员请求中断比赛是要登记的暂停在第一半时的任何时间每队有 次要登记的暂停 在第二半时的任何试可准予 次要登记的暂停 以及每一决胜期的任何时间可准予 次要登记的暂停 未用过的要登记的暂停不得留给下一半时或决胜期 替换 替换 替补队员请求中断比赛是替换 一次替换的机会开始 球成死球 比赛计时钟停止 以及但裁判员以结束了与记录台的联系时 在第 节的最后 分钟或每一决胜期的最后 分钟 投篮得分时 对于非得分队一次暂停的机会结束 第一次或仅有一次的罚球队员可处理球时 掷球入界的队员可处理球时 队员和球出界 运球 违例 是违犯规则 队员出界和球出界 2 运球 队员偶然地失掉和随后在场上恢复控制活球 被认为是漏接球 下列情况不是运球 连续的投篮 一次运球的开始和结束时漏接球 从其他的队员的附近用拍击球来试图获得控制球 拍击另一队员控制的球 拦截传球并获得控制球 只要不发生带球走违例 将球在两手之中抛接并在球触及地面前允许在手中停留 带球走 带球走规则 一 定义1 当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次 另一脚 称为中枢脚 不离开与地面的接触点时出现了旋转 2 带球走或持球行进 在场地内 是持球队员一脚或双脚向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制 当队员在场上持着一个活球 并一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走 传球或投篮 对员可跳起中枢脚 但在球出手之前任何一脚不得落回地面 当一名队员持球跌到在地面上或躺或坐在地面上获得控制球是合法的 如果而后该队员持着球滑动 滚动或试图站起来是违例 中枢脚 一 确定中枢脚1 队员双脚着地接到球 可以用任一脚作中枢脚 一脚抬起的一刹那 另一脚就成为中枢脚 2 队员在移动或运球中接到球 他可以按下列情况停步并确定中枢脚 a 双脚同时着地 则任一脚都可以是中枢脚 一脚抬起的一刹那 另一脚就成为中枢脚 b 两脚分先后着地 则先触地的脚是中枢脚 c 一脚着地 队员可以跳起那只脚并双脚同时着地 则哪只脚都不是中枢脚 二 持球移动1 确定了中枢脚后 1 在传球或投篮中 中枢脚可以抬起 但在球离手前不可以落回地面 2 运球开始时 在球离手前中枢脚不可以抬起 2 停步后 当哪只脚都不是中枢脚时 1 在传球或投篮中 一脚或双脚都可以抬起 但在球离手前不可以落回地面 2 运球开始时 在球离手前哪只脚都不可以抬起 违反本条规则是违例 时间违例 3秒钟 当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时 该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过连续的3秒钟 5秒违例 掷界外球 罚球 被严密防守的队员 被严密防守的队员 一名队员在场上正持着活球 这时对方队员处于积极的防守位置 距离不超过1米 该队员是被严密防守一名被严密防守队员必须在5秒内传 投或运球8秒钟 每当一名队员在他的后场获得控制活球时 他的队必须在8秒钟内使球进入他的前场 24秒钟 每当一名队员在场上获得控制活球时 他的队必须在24秒钟内尝试投篮 球必须触及篮圈或投入篮网 球回后场 球回后场球进入后场 当 球触及后场 球触及有部分身体与后场接触的队员或裁判员球非法回后场 是当控制活球的队员 在他的前场最后触及球 而后该队员或同队队员在他的后场首先触及球 在他的后场最后触及球 而后球触及前场 接着 并在后场的该队员或同队的队员首先触及球这个限制适用于在前场的所有情况 包括掷界外球 犯规 一 定义 是对规则的违犯 含有与对方队员的非法身体接触和 或违反体育道德的举止 二 一般原则 圆柱体原则垂直原则三 合法防守位置 正面对着对手 并且双脚着地 防守有球队员 时间和距离的因素不适用 四 掩护 合法的掩护 发生接触是静止的并且双脚着地 非法掩护 发生接触时正在移动 在静止的对手之外做掩护没有给出足够的距离 对移动的对手没有重视时间和距离的因素 五 犯规种类 侵人犯规双方犯规违反体育道德犯规取消比赛资格的犯规技术犯规 侵人犯规 1 阻挡 是阻止对方队员行进的身体接触 2 撞人 是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触 3 从背后防守 是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触 即使防守队员正在试图去抢球 与对方队员发生身体接触也是不正当的 4 用手拦阻 是防守队员在防守状态中用手接触对方队员

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