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文档简介

黑色三分钟 黑色三分钟 意指在最后时刻本已成定局的事情居然完全被扭转了情势 常应用在足球场上的比赛 由英国数学家马丁威格领导的研究小组 在分析了德国男女足球联赛几十年的统计数据后发现 这种足球神话确实是有依据的 数据表明 在足球比赛结果中 大比分获胜的情况比预期的自然分布要高 这表明 一个球队的得分不仅与球队实力有关 还与球队的获胜欲望密不可分 当球员射门得分后 激发了整个球队的自我肯定效应 球员渴望再次得分 于是 在较短的比赛时间内 再次得分的可能性大大增加 马丁 威格及其同事还设计了一个数学模型 来模拟足球比赛的得分情况 在模型中 他们将一个球队得分后再次得分的几率加倍翻番 结果发现 计算结果竟与实际情况十分吻合 分小组分享一下自己的感受 并说说黑色三分钟对我们的启迪 韩国队只用了三分钟就逆转了必败无疑的局势 而我们现在进入了高考最后的黑色三分钟 当我们站在自己竞争对手之上时 是不是要防止像中国队那样被对手翻盘呢 当我们落后对手时 是不是也要像韩国队那样抓住最后的 三分钟 用自己的汗水洒满高考的赛场 最后逆天而行 最后的60天 最后的 黑色三分钟 你要是升华自己 拼搏到最后 逆天翻盘 还是要被急切求胜的心态影响 最后让人踩在脚下 这一切 由你决定 如果你选择了翻盘 那么就不能蛮干 60天说长不长 说短不短 如果你认清了形势 选择了正确的方法 那60天一点也不晚 一 清醒的认识自己 剖析自己 找准自己的优势科和薄弱学科 搭建高考冲刺的主线索 什么是自己的优势科和薄弱学科 自己爱好且成绩一直比较稳定能为自己在考试中向上拉分的科目为优势科 成绩一直比较差或成绩起伏比较大 在考试中经常向下拉分的科目为薄弱学科 在座的同学大多都是弱科多而优势科少 现在离高考时间仅有60天 我们不可能都补 那就只能找你认为在短时间内经过自己不懈努力和奋斗 能大幅度提高分数的科目 二 改变错误看法 有弱科就考不上重点 本科吗 只要你有强大的优势科照样能考上 但你把弱科扔了甚至放松了也就意味着你失败了 要坚持学 不退则进 三 如何扬长避弱 全力提高总成绩 时间顺序 坚持 先优后补 提升幅度 哪科提升空间大 自己找准 各科技巧 数学 理综 下猛药 长时间 吃顿饭 搞专题串知识 手不离笔 笔不离手 重要错题要重做 不断积累 每次做题规定时间 语文 英语 有信心 有爱心 象对待自己的恋人一样痛爱她 时时刻刻想念她 要打持久战 连续战 缠绵战 小时间 有恒心 不到最后决不放松 决不气馁 四 让自己静下来 坐得住 保持思维的连续性按自己的计划行事 时间宝贵 一定要抓紧 一定要注意思考 学习和积累的连续性 不能太零碎 因为高考是连续作战2个多小时 二轮复习的主要任务就是发现问题 消化它 也就是学会在静静地教室里不停地思考 探究 对一个问题思考的时间越长 深度越广 思维就越敏锐 悟性就越高 学习就深下去了 也就不走神了 迷惑 思考 查资料 问老师 总结提高注重自己不会题目的思考 总结 它是你高考的绊脚石 也是你心理素质和做题能力提升的锻炼机会 五 拿得起 放的下 使心灵宁静下来 心灵的宁静是一种超然的境界 高朋满座不会脑晕 曲终人散不会孤独 成功不会欣喜若狂 失败 不会心灰意冷 迎接生活的美满 坦然 面对生活的刀剑 洒脱 平静地找寻阳光 找寻希望 这是一个高考成功者在高考前两个月里写给自己的自勉语 只知道学 却不知道休息 只知道埋怨环境不好 却不知道自己内心已经最不平静 只知道追求成功 却不知道要先经历和面对多次失败 只知道追求别人的尊重 却不知道尊重别人 六 学会休息 学会学习 遵守自然规律 切记 物极必反 抓住现行的作息制度 养足精神 勿晚睡 可以减少非智力因素失分高效课堂 高效自习 因为 七 细节上严格要求自己 与人方便就是与己方便 自习课不能说话 不要随便出入 课间开门 关门 脚步都要轻 强化自信不管你现在是成绩拔尖 还是跟别人有一定差距 千万别忘了每天都带着信心起床 在现实中 自信不一定能让你成功的话 那么丢失信心就一定会导致失败 人一旦自己觉得强大就强大 自己觉得弱小就弱小 而接受自己强大这种意识的最好方法就是不断自我激励 通过激励让自己的潜意识觉得自己真的强大 从而让自己真的走向强大 一直到高考都要 保持做题的习惯 每天都保持一种做题的状态 练练手 找找感觉 学习是一个持续的过程 三日不动必感手生 因此应每天都做一定量的题 其目的有二 一是保证对自己已会内容的熟练掌握 二是通过好题增长见识 开阔思路 也许你走得慢 但你决不要停 也许目前你输给了一些人 但你已经战胜

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