女性职业心理PPT课件

20 30 40 英语1007班李雪云 女性职业心理 源起随着国内经济的发展 择业机会的增加 个人职业选择的多样 人才竞争的激烈 职业咨询已经逐渐受到职场人士的重视 在2004年中 向阳生涯职业咨询机构就接受了数千人次的咨询 而其中女性占咨询人次的76 男性则只占24 这是否说明在职业规划中 女性面对更多困境或者在选择自己的职业生涯时比男性更加慎重呢 就此 向阳生涯职业规划专家针对职业女性所面对的生存压力 进行了分析并提出了建议 20 30 40职业女性的心理 职场女性的20 30 40 2004年台湾女演员张艾嘉执导的 203040 以独特 细腻的视角 描绘出女性在不同年龄阶段所面临的选择及生活压力 它所关注的是处于20 30 40的女性对梦想 爱情 婚姻 家庭不同的渴望和追求 而职业中的女性 也同样在这三个年龄层次中受到不同的生存压力 面临着不同的危机和选择 20 30岁是女性职业生涯的开始 此时面临的是就业 择业和与其它同业者的竞争 女性希望在工作中实现自我价值 因此会更看中自己的事业和在社会中的地位 同时也会面临感情的选择 30 40岁是职业女性的 黄金期 不仅在心智上更加成熟 也拥有了较丰富的工作经验 为事业的发展提供了良好的契机 而这时也是女性婚育的最优时期 如果选择此时婚育 至少会离开工作岗位半年 同时在家庭中所扮演的重要角色 也要求女性将更多的精力留给家庭 因此 这个阶段女性必须在家庭和事业中把握平衡 40 50岁对于大多数的职业女性是比较轻松的时期 女性的事业和家庭都已进入稳定期 而女性也将其在社会中的角色逐渐回归家庭 而在50 55岁时 女性的职业生涯终结 不同年龄阶段职业女性心理的典型案例 案例一 王小姐 26岁 本科 有工作经验 面临就业 感情的压力 我2002年大学毕业 学英语教育专业 我还没毕业时 非常顺利地在家乡找到了一个大专当英语教师 可是干了半年以后 我开始厌烦教师职业 而且一天5节课的工作量使我不堪重负 虽然待遇在我们这里算是好的了 但是我心中非常忧郁 就在这时 我和交往3年的男朋友感情也出了问题 我挣扎 痛苦 甚至去看心理医生 为了摆脱这一切 彻底的重生 我选择自己去了上海 还算顺利 不到一个月的时间我就找到个外企 做总经理助理 工作没有我想象的那么轻松 我不断应酬复杂的人际关系 在一次人事经理有企图的暗示中 我决定辞职 无论我做什么工作 我首先想到的是要保护自己 尊重自己的人格 后来 就遇到了03年毕业生大增 2个多星期后 在一个朋友的介绍下 我去了一家私人公司 做了客户经理 这份工作对我来说还算轻松 可是 我还是压力很大 我我每天晚上都会睡不着 会把今天做的事情想一遍 生怕对老板说错什么话 几个月后 我得病了 没人照顾 我原来的男朋友对我很好 他去上海看我 几个晚上 我没有睡觉 我在选择 是留在这里做这份薪水还可以的工作 还是选择这个爱我的人 情感大于理智 我辞职了 我回来了可是我再也找不到比原来大专当老师更好的工作了 而且我也找不到比在上海薪水高的工作 这种不平衡造成的痛苦难于启齿 我觉得年龄的增大使我对自己越来越不自信 男朋友对我很好 他说不工作他也养着我 可是我毕竟大学毕业 我也要实现自己的价值啊 我知道自己自恃太高 又没什么能力 也不知道自己适合干什么工作 我想跳槽 想尝试贸易或者咨询 培训等工作 可是却找不到契机 职业心理专家窦吉点评 这位小姐的案例就是典型的20 30岁女性的 症状 这个年龄的女性面临着来自生活和事业的双重选择 却都缺乏稳定性 一旦把握不好 就容易产生心理上的孤独感 案例中的这位小姐对于职业的选择始终都以感情因素为主导 这显然是不够明智的 这个年龄的感情有着太多不稳定的可变因素 如果将自己职业上的发展和未来的幸福全部寄托于感情 那么很可能会造成得不偿失 满盘皆输的后果 职业上的发展应提前规划 并且根据自己的专业特长 个性喜好和个人发展需要进行预期的计划和打算 切忌因为一时的冲动和热情 盲目地进行转变 职业心理专家提醒各位面临感情和事业双重压力的女性 既然感情上的事无法预算 无法规划 那么 不妨在职业上提前规划 以防职业上也遭遇无法设防的 情变 案例二 李女士 33岁 大专学历 十年工作经历 仍面临择业 家庭和生活的压力 我现年33岁 女性 学历大专 在一个大型国企里从事了10年的财务管理工作 在这期间也从事过办公室方面的工作并担任职务 因为我爱人一直在北京的西门子公司工作 我辞去了原来的工作 在北京的一家外商独资的外贸公司从事了两年的外贸业务及管理工作 因为不喜欢做财务工作 所以选择改行 其间又因为爱人出国而母亲身体欠佳 回到浙江金华 应聘了现在的岗位 网络主编 本来是做国际贸易方面的工作 但因业务没有开展 而公司领导希望我能留下来 所以安排了这一职位 我对目前的工作没有太大的兴趣 但我爱人马上要回国 具体的定居城市还没有确定 我感觉这样的没有目标非常困惑 想去读MBA 但又不知道自己是否合适 因为年龄的问题也困扰着我 是继续做管理还是做专业 职业心理专家洪向阳点评 30岁以后的女性 容易产生年龄恐慌 心理疲劳 寂寞 自信心不足 目标游移 知识更新不快 紧张等心理问题 由于这个年龄的女性是社会的中坚力量 是单位的组织 业务 技术骨干 是家庭的栋梁 上有老 下有小 在社会和家庭中都处于承上启下的角色 她们承受的各种压力较大 工作 生活节奏也较快 诸多的社会心理因素 常常使她们处于某种紧张状态之中 因此 她们常常面对来自职业和家庭的双重压力 时常会经历双重角色的强烈冲突 而随着年龄的增长 精力 体力甚至容颜都如流水东逝 与身边生龙活虎的男同事或者年轻女性相比 会产生很大的压力和失落感 以上案例中的这位女士其实就遇到了家庭和事业方面的双重压力和矛盾 建议她首先要重新建立自信 从年龄本身来讲 33岁对女性的职业发展并不足以构成挑战 另外 不要以限制女性的发展来作为保障家庭的成功和幸福的代价 在重家庭还是重事业的选择上要根据自身的情况来定 在时间和精力允许的情况下 不妨眼界放开阔一些 适时开辟其他战场 比如培养一两项兴趣爱好 以陶冶自己的情操 保持学习的热情 让自己的心保持年轻 30岁的女性 专门辟一节写女性 是因为女性有自己特殊的人生任务 生育 当男性为 三十而立 得意或失意的时候 女性却不得不面对这个人生必须要迈过的 坎 北京市政府相关部门2005年的调查表明 北京市女性的平均生育年龄为29岁 全市每100个育龄妇女总计只生育了68个子女 据招聘网站的抽样调查 30岁以下的求职者中已经生育的不到一半 这些数据说明了一个非常现实的问题 大量的育龄女性并没有生育 在这一时期 女性要完成事业与生育的双重任务 30岁的女性 即使已经生育 孩子也非常小 正是最需要妈妈的时候 女性面临这样一个非常实际而又难以平衡的抉择 是自己亲自伴随着宝宝成长 还是把孩子交给老人 保姆或幼儿园 无论是生育 养育还是工作 在女性到了30岁的时候 都会变得迫不及待 既要完成工作任务 又要养儿育女 对她来说 这两件事的任何一件 要做好它 都非常艰巨 需要花费大量的精力 如何才能两全其美呢 不能两全其美的时候又该如何选择 如何分配自己的时间呢 这些艰难而重要的人生抉择 无论是选择暂缓事业发展 在家相夫教子 还是以学业 事业优先 把孩子和家庭的需要再放一放 都无可厚非 只是 一分耕耘 一分收获 若干年后 不要吃后悔药 30岁以前不要怕 30岁以后不要悔 不怕 就是要有勇气 做最想做的事 不悔 就是说 既然是自己的选择 任何结果都要接受 案例三 李莉 41岁 职业经理人青春与热情的互动效果还是在我35岁的时候 有一天我正在忙碌 远在家乡的女儿打来电话问我看世界杯没有 我说别人都在看 我在赶一份材料 她说在学校里看不到场面 只能知道结果 她希望我能够看一下比赛然后描述给她 她说她很想知道比赛的成绩 我心不在焉地答应了 可是其结果就是根本没想起这件事 比赛结束后 女儿打来了电话 我急忙道歉 她笑着说 猜到你没看所以告诉你结果 再以后 我收到了她的一封信 她说她觉得我老了 并不是外表形象 而是内心 她说我无法体会中国足球出线那激动人心的时刻 无法融入那激动人心的呐喊 女儿的一番话让我思索到现在 在拼搏事业中 我仍有一股冲劲和持之以恒 但对其他我确实感觉很漠然 我真的老了吗 于是 我认真审视了自己很久 似乎可以用平静 平淡 平和来形容我长大了的心情 但很明显 我也同样拥有了漠然 在女儿眼中 我缺少实实在在的感动 而青春与热情是常常互动的 有一年大年三十 我和一个老乡走在海口的大街上 满目鲜花簇拥的景色非常宜人 若是在以前说不定还有一点想吟诗赋词的雅兴 可那次 那个老乡说 你看见鲜花都没有感觉 我笑了一下 也许是四季如春的海南让我对鲜花的色彩和美丽反映平淡了吧 也许是心太老的感觉 我就像快速运转的机器 没有太多的时间思考与我相距甚远的东西 为了家庭 为了事业 为了富足的生活和体面 我在不知不觉中忙忙碌碌 生活单调而乏味 很多时候已经进入自闭状态 偶尔也拿起书来翻上几页 却又懒得翻下去 因为思考的大脑已经生锈 只能在一本书里记住一点东西 为了掩饰自己记忆力的衰退 在和许多人聊天的时候 还不无自我解嘲地说 看一本书只要记住一句对你有影响的话就足够了 而不必记下所有的观点 小的时候 看书基本上都能背下来 30岁时做事加班加点 也不感觉太累 现在 连感觉生活都觉得失去了兴趣和速度 难道真是青春逝去的过程 是长大了的可怕 职业心理专家点评当青春不再的时候 四十女人靠信念支撑人生才是对的 四十岁不是一个轻松的年龄 四十岁是摆脱不了忧患的年龄 是无奈甚至恐惧的年龄 是人生的下午茶 现在生活条件好了 人类的整体平均寿命大大延长 如果将人的寿命平均为80年 那么四十岁刚好是下午要来到的时候 所以我们不妨来品尝一下下午茶的滋味 下午茶既是一种 奋进 茶 也是一份 压力 茶 无论如何你都做不到细斟慢饮 如果前一天休息得比较好的话 上午又有一份轻松愉快的工作 按照我们海南的天气和生活 假定睡了一个很舒服的午觉 人就会精气力十足 而现实生活中往往不是这样 不是