四年级上册体育教学计划.doc

四年级上册体育教学计划周次教学内容教时教学目标重点、难点教学准备备注体育卫生保健基础常识与室内游戏6了解掌握一些体育卫生保健基础常识，教育学生按游戏的方法，规则进行游戏。游 戏5记住游戏的名称方法及规则，按游戏的方法、规则进行游戏。按游戏的方法、规则进行游戏。低单杠3知道低单杠动作的名称和要求。能做出低单杠跳上正撑后摆下及跳上正撑前翻下动作，两臂撑直，落地轻松，动作连贯。在练习中能表现出勇敢、顽强、不怕困难的品质。两臂撑直，落地轻松，动作连贯。跑5能了解快速跑、障碍跑及接力跑动作方法与要求。能做到快速跑时，两臂前后摆动，前脚掌着地，加速步频，跑得轻松自然。障碍跑时能自选方法快速，安全通过障碍物，能在重复练习中体验快速跑和障碍跑的艰辛与乐趣，逐步形成坚韧和顽强的品格。快速跑时两臂前后摆动。前脚掌着地，加速步频，跑得轻松自然。跳 跃5能知道跨越式跳高的动作方法，能做出跨越式跳高的动作。做到助跑与踏跳连贯、协调，能在确定的起跳点用力起跳。在练习中体验勇敢顽强、克服困难的精神。助跑与踏跳连贯、协调，能在确定的起跳点用力起跳。跳高架2副。投 掷3能了解上步投掷垒球的动作过程及动作方法，能做出上步投掷垒球的技术动作，做到上步快，蹬转，出手动作连贯，协调，为学习助跑投掷打下基础。在重复练习体验沉着、果断、顽强的品质。做出上步投掷垒球的技术动作，上步快，蹬转，出手动作连贯，协调。垒球15只。武 术2能知道组合动作（一）（二）的练习方法，并能体现武术的攻防特点，能做出组合动作（一）试做出组合动作（二），能记住每节动作名称。能积极思考，乐于重复练习，对完成动作充满自信。体现武术的攻防特点。能做出组合动作（一）（二）韵律活动和舞蹈2.5能知道新学舞步和集体舞的名称及动作方法。能掌握秧歌舞中的平扭步、大跳步、十字步、垫步和秧歌垫步集体舞。能积极参与，相互合作，对学习汉族民间舞蹈感兴趣。掌握秧歌舞中的平扭步、大跳步、十字步、垫步和秧歌垫步乒乓球5能了解乒乓球基本动作的方法和要求，知道比赛的简单规则。能做出基本步法以及正、反手发球和接发球及搓球、攻球等基本动作。在重复练习中体验乒乓球活动乐趣，并逐步形成兴趣与爱好，能积极参与比赛活动。能做出基本步法以及正、反手发球和接发球及搓球、攻球等基本动作。民间体育活动其他3.5按民间体育活动教材的要求，完成教学任务。课次 教学内容 1 师生自我介绍 课堂常规要求 2 复习广播操 3 跑：站立式起跑 游戏：迎面传球 4 韵律活动和舞蹈：韵律体操节奏操 跑：3040米加速跑 5 跳跃：蹲起跳 游戏：冲过火力网 6 韵律活动和舞蹈：韵律体操节奏操 跑：50米放松跑 7 跑：50米快速跑 游戏：截住空中球 8 韵律活动和舞蹈：韵律体操节奏操 跳跃：跑几步，单脚起跳，用手或头触悬挂的物体 9 投掷：对墙投掷小沙包 选修内容 10 投掷：双手向前抛实心球 游戏：“8”字接力跑 11 投掷：双手向后抛实心球 选修内容 12 韵律活动和舞蹈：自我表现活动 跑：迎面接力跑 13 跳绳 游戏:两人三足走 14 踢毽 游戏：毽子新玩法 15 投掷：双手向前，向后抛实心球 韵律舞蹈：自我表现活动 16 跳跃：蹲踞式跳远 游戏：运物接力 17 乒乓球：握拍，颠球 跳跃游戏：动物跳 18 冬季三项练习 19 韵律活动和舞蹈：韵律体操节奏操 跳跃：助跑几步，一脚蹬地起跳，越过前面一定高度（3040厘米）的障碍物 20 投掷：侧向对墙掷轻物 选修内容 21 跑：迎面障碍接力跑 游戏：花样传球 22 武术：武术操 投掷：原地投掷垒球 23 投掷：原地投掷垒球 游戏：快快跳起 24 武术：武术操 跑： 障碍跑 25 投掷：原地投掷垒球 游戏：看谁先跑到 26 复习广播操 游戏：钓鱼 27 投掷：原地投掷垒球（考核） 28 武术：武术操 游戏：跳进去拍人 29 乒乓球：推挡 选修内容 30 武术：武术操（考核） 31 游戏：角力 选修内容 32 武术：组合动作（1） 韵律：集体舞 33 武术：组合动作（2） 乒乓球：推挡 34 跑：8001000米自然地形跑 游戏：运球接力 35 冬季三项 游戏：跳绳接力赛跑 36 跑：400米耐久跑 韵律：集体舞 37 羽毛球：握拍，发球 游戏：追逐接力 38 乒乓球：正手攻球 乒乓球颠球比赛 39 乒乓球：正手攻球 乒乓球对墙推挡比赛 40 游戏：炸碉堡 游戏：投准 41 跑：400米耐久跑（考核） 选修内容 42 体育常识：跑，跳，投掷和体操对身体的作用 室内乒乓操 43 体育常识：乒乓球 室内乒乓操 44 体育常识：羽毛球 室内活动：占位置 45 保健知识：预防近视眼 室内活动：手指操 46 体育知识介绍 47 健康常识：准备活动和整理活动的作用 室内活动：动物模仿操 48 健康常识：怎样预防冻疮 室内活动：动物模仿操 49 健康常识：气体交换站 室内活动：劳动模仿操 50 体育游戏：猜猜我是谁 室内活动：手指操 51 体育游戏：我是木头人 室内活动：手指操 52 体育知识问答赛 53 体育游戏