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文档简介

体育与健康 正确的身体坐 立 行姿势 坐 立 行 坐如 钟 坐要像大钟一样平稳 端正 坐 立 行 站如 松 站要像松树一样正直 挺拔 坐 立 行 行如 风 行要像春风一样轻快 放松 同学们 我们身体里有一根叫脊柱的骨头 它支撑了我们的身体 非常重要 如果坐立走的姿势不正确 它很容易变形 因此我们要保持正确的姿势 坐有坐相 站有站相 走也要有正确的姿势 我叫脊柱 想一想 为什么要养成正确的坐 立 行身体姿势呢 帮助我们搞好学习 帮助我们很好的成长 养成良好的习惯 能保护我们的眼睛 学一学 不良的身体姿势对我们有什么影响呢 如果你坐时歪脖扭身 站时斜肩驼背 走时低头弓腰 你可能 脊柱侧弯 近视 成绩下降 说一说 下列图片中小朋友的姿势正确吗 如果是错误的 错在哪里呢 大家一起来判断 瞧她们走得多神气 思考 你的坐 立 行姿势正确吗 不正确应当怎样改进呢 看谁记得牢 桌椅合适 坐得正 挺胸抬头 站得直 双肩背包 走得稳 姿势不正不文明 斜肩驼背不美观啊 不健康 作业 排队时谁站得最直上课时谁坐得最正上操时谁走得最神气
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