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文档简介

第六讲,身体各个部位的护理,头部,1、发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；2、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；,口腔,1、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；2、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；3、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛；4、经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净；5、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了；6、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了；,眼部,1、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；2、眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；,鼻子,1、洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；2、侧卧按摩可以治疗鼻塞，左侧鼻塞面向右躺下，右侧鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟，鼻塞即可消除,喉部,1、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了；2、打嗝时就喝点醋，立竿见影；3、治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显.,皮肤,1、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；2、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；3、双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；4、因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著.,足部,1、夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；,腰,夏天游泳后晒晒太
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