七年级心理健康导学案.doc

心理健康教育课与我辅导目的：1.通过举例让学生明白体会心理健康的重要，并且引起学生对心理健康课的兴趣2.通过讲述使学生知道心理健康的标准3.通过写名片的形式达到教师对学生初步了解的目的，且让他们提出建议重 点：让学生体会到心理健康的重要，知道心理健康的标准难 点：能够让学生切实体会到心理健康的重要教学过程：（一）简单介绍心理活动课及自我介绍 4首先说明本课无教材，指出无教材的好处这是一节心理活动课，本来不同的人就有不同的关于心理方面的问题，不必按照教材按部就班。但同时，这要求师生之间有更多的互动，让老师及时了解学生想要学习什么，由此安排好适合这个班级的课程。随后，自我介绍及留下联系方式。师：简单介绍心理健康课的特点互动，体验与参与本课不同于其它课，更注重学生自己的体验，帮助你找到最适合自己的一条路。在心理预防和心理治疗中，很注重当事人自己的想法，通过谈话等手段可以获得比心理测验多无数倍的资料。许多心理学家想了很多方法让当事人表达自己的想法，举例：如箱庭疗法在一个盒子里，由当事人自己放玩具进去，看他们放的玩具和放的方式来了解他们的内心。所以，在这堂课中也需要学生更主动积极的表现自己。心理活动课是一节相对轻松的课，但是为什么要上这节课呢，引入心理健康的重要。二）心理健康的重要 151.讲述心理健康对生活态度及身体的影响（1）以张国荣为例说明对生活态度的影响师：同学们知道今年4月1号，也就是愚人节那天，发生了什么事情吗？学生：张国荣跳楼自杀师：因为他承受了太大的心理压力，心理素质没有强到可以抵抗这些压力。有一个世界性的研究，发现城市里的自杀率高于农村的，男性的高于女性的。这说明随着压力的增大，心理素质差的人更有可能选择极端。（2）说明心理对生理的影响举例：有一个死刑犯人，听说自己会被割腕而死，行刑那天，他被带到了一个小房间，眼睛蒙上了黑布。他感觉到手被划开，随后听到了“滴答，滴答”的声音，感觉到自己的血慢慢的流尽。死亡。但实际上，他的手只是被轻轻的划开，而他所听到的只是滴自来水的声音，但他认为自己在滴血，最终心力衰竭而亡。这就说明，心理对客观的生理也有着影响。你好，同学学习目标：1、引导学生学会自我介绍； 2、通过引导学生进行我的家讲解，促进学生养成对家的喜爱之情。学习重点：学生交际时的自我介绍的方式及注意事项；学生对我的家的描写；学生对我的家的描写，加强学生对家和家庭成员的热爱。教学过程：辅助刘四坚同学对四年级学生进行心理测试，注意观察学生的动态，引导该班部分学生正确的进行心理测试。自我介绍，直接引入主体：主要采用直接性导入，即同学们，大家好我是新来的刘强老师，很高兴能和大家一起学习，我非常喜欢结交新的朋友，喜欢体育和阅读，相信我们会成为很好的朋友，大家愿意和刘老师成为刚才我们一起进行了一次严肃认真的心理测试，下面，让我们一起进入本节课的学习。 三、结合实例，说明交往中自我介绍的内容和注意方式： 四年级的学生已经初步具备和他人进行交往的能力，因此，首先我邀请3个同学和我进行自我介绍，注重引导学生对自己的姓名、兴趣、爱好等方面进行说明（即你好，我是XX，我的学校是宜宾学院，我喜欢XXXXXX,希望XX），通过和学生的自我交流，使学生明白人际交往中自我介绍的内容和注意方面。适时让学生在同桌之间互相进行自我介绍，我进行适当的引导，并加入部分组内进行交流和引导。学生通过和同桌之间的互相的自我介绍，已经对自我介绍的内容和方式已经有了了解。但本阶段的学生不容易把握事务的本质特点，因此，我邀请三组同学进行互相交流，并由其他同学进行点评，使自我介绍和交流的内容的方式被学生掌握和熟练运用。四、在进行自我介绍的基础上向你的同学介绍你的家，说说你家有哪些人，爸爸妈妈对你怎么样，你喜欢家里的什么，家给你怎么样的感觉？抽三组同学以相互交流的形式说说各自家的情况？在此基础上，引导学生以作文的形式向老师介绍你们的家，下课教。 五、布置作业：安排好学习计划【学习目标】通过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。【学习重点】培养学生创新思维。【导学准备】多媒体课件七巧板录音带等【导学过程】一、导入：曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课，请小朋友和老师一起，分享创新的快乐！二、听故事，谈启发：听听阿基米德的故事，你一定会有所启发。有请我们的小小故事家。（一生讲故事，并放动画）故事内容简介：同学们，你们知道阿基米德吗？他呀，是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事，这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争论，并且敢大胆说出自己的想法。每天，都有许多疑问在脑子里转悠：“为什么大海总是咆哮不停？为什么大船会浮在海面行走？”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一天，他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想：如果有一种东西，使水能够自动从低处向高处流，那该多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反复测算，终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流，这在当时，真是一个了不起的奇迹！后来，阿基米德还创立了著名的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后人誉为“力学之父”。听了故事，你有什么启发，和同组的小朋友说一说。请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。师小结：同学们刚才各抒己见，老师这里总结一下大家的观点：我们在日常生活中也要像阿基米德那样，勤观察，多思考，还要有渊博的知识，丰富的想象力，做生活的有心人，学会学习，学会创新，这样我们也会象阿基米德那样，成为有成就的人，成为伟大的人。三、那么，究竟什么是丰富的想象力，我们该怎样创新呢？看了以上的小品表演，也许你会更加明了。（几生表演如此创新）时间：一个早上地点：校园人物：学生和老师情景：你们看了表演，明白了什么叫创新，该怎样创新了吧！四、测一测好！让我们休息一下，一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照，看看自己的思维有什么特点吧！请看课件。得了4分以上的同学请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的孩子。五、得分高的同学不要骄傲，得分低的同学也不要气馁，因为分数并不重要，下面的智力体操，不仅可以使你大开眼界，还可以培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀，随老师一起去创新的天空中翱翔。1、看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景，想的越多越好。2、听音乐想象。老师这里有一首曲子特别好听，想不想听一下。音乐好听吗？老师看你们专注的样子，很好奇，想问问你们，听音乐时，想到了什么？（音乐，鸭子拌嘴）3、好，我们来开展一次智力拼图比赛，看哪一组同学拼的图最有创意，最与众不同。生拼图，并说说自己的创意。（学生拿出七巧板按小组拼）a)看图编故事，看谁想的最好，最有想象力。附图见课件4、异想天开：结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和设计展示我区科技节小发明小制作（录像）。你了解自己吗活动目的：教会学生面对内心的“恐惧”，要敢于自我挑战；恐惧往往不是来自于外界事物，而是来自于我们自己的内心。正所谓问题本身不是问题，怎样看待问题才是问题。参加人数：全体成员使用时间：45分钟材料准备：无毒蛇一条，灌满水的电水壳一把，盛满冷水面盆一个，电源插座一个。活动场地：班级适用对象：经常出现恐惧心理的成员活动程序：主题活动一、面对恐惧学会说“不”1老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物，然后进行交流。2老师分析并总结学生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某门功课不好。接着老师突然掏了一条长长的活蛇，学生见状后，一定会非常紧张，甚至是屏住呼吸，将整个人紧缩一团。老师示意学生不要害怕，并告之这是一条无毒蛇，也不会咬人，如果你们不信的话请看，老师先作示范，将蛇套在自己的脖子上。这时老师提议，有哪位勇敢的学生能上来抓一下这条蛇。3在老师的鼓励下，第一位上来做尝试的同学，老师给予高度评价，接着在他的带动下，让每一个学生一个接一个地试一试。讨论要点：1明白当我们感到害怕时，与其向“恐惧”投降，不如理智地判断一下。2战胜恐惧的力量只在我们直接面对恐惧事物的瞬间产生，若想得越多，潜能就被自己封锁得越严。3针对具体的例子如何战胜“恐惧”心理。心理健康一，学习目标：通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有双重性的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望。，二，学习重点：1.追求与挫折的辩证关系。2.联系实际、联系自我，建立起正确的挫折观。（一）导学过程一、导人1.播放命运交响曲简介贝多芬的追求与挫折二、讲授新课了解关于追求与挫折的基本知识1.提问:用自己的语言说出什么是追求,挫折2.电脑幻灯出示追求和挫折的概念追求是指用积极的行动,争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。(二)追求与挫折的关系1.观看录像:我们的桑兰(带着问题观看思考)2.同学讨论一一1)桑兰的追求与挫折2)出示电脑幻灯片桑兰的追求与挫折3)讨论归纳追求与挫折的关系3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折,勇于追求。(三)面对挫折1.观看录像同学的故事2.小记者谈采访感受3.电脑幻灯出示:对我们的启示追求往往随着挫折的战胜而实现(四)挫折的影响1.配乐幻灯一封没有发出的信2.讨论写信人遇到什么挫折？带给她什么影响？如何帮助她摆脱消极的影响？3.配乐幻灯一一当今的爱因斯坦斯蒂芬霍金4.为挫折作新的诠释(五)总结升华1.电脑幻灯：首席科学家一一严纯华2.小结全课1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！2)mtv十电脑幻灯一一歌曲未来的未来3)伴随着歌声，滚动播放课后作业作文：心灵的撞击一一记自己追求中遇到的挫折(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)集中你的注意活动目的：1。让学生明白听到并不代表是正确的，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。2使学生掌握倾听的正确方法。适用对象：班级全体成员活动场地：教室活动时间：45分钟活动准备：心理情景剧，没有五官的人头像活动程序一热身引入播放优美音乐创设情景，听后设问：你们觉得这音乐好听吗？听后有什么感受呢？你们是从什么时候学会倾听的呢？谈话：是的我们从婴儿开始就在学着倾听，听亲人的呼唤，听自然界的风雨声，听优美动听的音乐。倾听是人最基本的品质。但是有的人可能一生，都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声，可他感受不到儿童的纯真，他可以听到旁人的哭声，可他感受不到他人的悲苦。听是人类不学就会的本能，但是在实际生活中，倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分，当我们急于表达，各说各话的时候，倾听就往往被忽略了。二游戏：悄悄话每10人一组，全班分成4组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其他人听到内容，请最后一位同学说出他听到的话。传话速度快而准确的小组获胜。交流与分享：1.你们小组成功或失败的经验是什么?2.做完这个游戏你有什么感受?三.小组活动：你画我说四个同学上台表演，两人一组，其他同学在台下两人一组活动规则：1.一个扮演盲人,一个扮演明眼人.交流与分享：1.通过这个活动你有什么感受呢？2做完这个游戏大家得到了什么启示呢?四.情景剧表演在日量常的人际交往过程中,常常需要有人充当倾听者,“听”似乎是件简单不过的事了,但果真如此吗?看看下面的情形,在你的身上是否也发生过?(剧情内容:在课堂上,老师正在组织学生讨论问题。一个同学在发言，有两个同学不断的插嘴，争先恐后急于表达自己的意见，不让对方把话说完，在课堂上就和发言的学生发生争吵；同时，对待他人的发言，有一个同学，面无表情，看起来好象很认真，其实却没有任何反应；有一个同学手里转着钢笔，脸朝窗外；有一个学生面带微笑，摇头晃脑，还轻声哼着歌，不断地翻书，看手表。)学生表演情景剧，表演完后学生谈谈：上面的情景中，作为倾听者在哪些方面做得不好？你还知道哪些不好的倾听表现？你是否有过剧中相似的经历？你有什么损失吗？结合实际生活谈谈。五学生谈谈如何做一个合格的倾听者，如：态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。六.学生练习跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。在你说时，体验一下良好的倾听方式带给你的感受；在你听时，别忘了提醒自己做个合格的倾听者。学生谈谈学会倾听的好处，如：增长知识、得到别人的尊重、取长补短等。么你就会有意外的收获。真诚的接纳自我活动背景:针对班上学生的实际情况，多数学生待人处事缺乏诚信，对各种社会现象都持怀疑态度，影响了学生心理的健康和发展，因而设计本课题。活动目的：通过活动和心理体验，让学生认识到诚信是一种美德，并争做一个诚信的人，培养诚信的心理品质。活动班级：初二年级活动时数：一课时活动重点：引导、启发学生明确对诚信的认识，培养学生诚信的心理品质。活动准备：1、每个学生至少收集一条有关诚信的名言、警句、格言或成语。2、每个学生自制一个正五角星，并在背面写上一条有关诚信的名言、警句、格言或成语。3、准备故事生死相托（上、下）及课件。体验设计：让学生在故事生死相托和“赠送诚信之星”活动中体验诚信对人们的重要性。活动过程：（一）引入课题，创设情景1、根据现场情况引入故事生死相托2、学生有感情地讲述故事：生死相托（上）。3、教师质疑：同学们，皮斯会回来吗？如果你是皮斯，你会怎样做？为什么？（引导学生讨论可能会出现的结局）4、学生继续讲故事生死相托（下）（根据学生回答、启发）。5、师：（1）听完这个故事你有什么想法？（2）故事揭示了做人需要什么？（诚信）（3）你身边有诚信的人吗？你觉得你自己是一个诚信的人吗？为什么？（4）你遇到过不诚信的人和事吗？当时你心里有什么感受？（二）启发思考，引导体验1、知道什么是诚信吗？我们中华民族是礼仪之帮，自古以来就有许多关于诚信的名言、警句、格言或成语，谁能说说，你知道的有哪些？2、师根据学生回答小结：诚信，就是不欺骗别人，答应别人的事情就一定要努力去做到，正所谓：“言必行，行必果”，“一诺千金”（课件出示：诚信是一种美德）。3、教师设问：怎样才能做一个诚信的人呢？关于狼来了的故事就说明了如果不诚信会受到严厉的惩罚，甚至是失去生命的惩罚。你愿意做一个诚信的人吗？那么，在今后的岁月里就让诚信与我们同行吧。（课件出示：让诚信与我们同行！）（三）活动：“送出一颗诚信之星”1、教师：每个同学手中都有一个五角星，我们把它命名为“诚信之星”，它代表我们内心深处一种崇高的愿望和真情。请同学们将这颗诚信之星赠送给你认为最值得拥有它的人，并说明赠送的原因。2、播放音乐春野，在舒缓的音乐声中，学生自由活动，赠送“诚信之星”。（教师根据现场情况及时烘托、渲染气氛、创设情景。）3、教师：请获得诚信之星较多的同学与同学分享这种自豪而快乐的感受。（教师根据实际情况及时启发教育）4、教师小结：同学们，你们不要小看了这颗星，它代表着受人尊敬和信任。你们用自己诚信的言行为自己赢得了自豪和快乐，赢得了更多的朋友和机遇，为自己铺设了一条通往成功的道路。5、课件出示：诚信是快乐是，诚信是成功的催化剂。6、教师：有的同学可能一颗星都没有，这说明了什么呢？说明你平时可能有失信于人的时候，可能由此失掉了别人对自己的信任。如果你想做一个诚信的人，请举手，老师将送一颗诚信之星给你，希望你从今天开始能够信守诺言，做一个诚信之人。（获赠同学谈感受）（四）联系实际，指导实践1、教师：我们在现实生活中，可能因为种种原因，曾失信过自己的朋友、同学、老师和亲人。教师讲述自己失信于人的例子，请学生帮忙出主意？2、教师：看来失信于人的时候，我们可以而且应该及时补救，用自己的真诚来消除别人心中的不信任。同学们有没有对家长、老师失信的时候？请勇敢地说出来3、教师：刚才发言的同学都很勇敢，他们用自己的诚实为自己赢得了一次改正错误的机会。有时，我们不是故意要失信于人，而是一些客观原因造成的。想一想，我们失信于别人会有那些原因？怎么办？4、教师根据学生回答引导。（课件出示：及时补救、记下来，让别人提醒自己）（五）今天我们知道了什么叫诚信，也知道了怎样才能做一个诚信的人，我想我们每个同学都希望做一个诚信的人，我也相信，每一个同学都可以成为一个诚信的人，在今后的人生道路上，让诚信与我们同行！让我们相互击掌为誓，共同为实践自己的诺言而努力吧！（师生，生生之间相互击掌明誓）让我自己来【课程设计】心理学研究表明，中学生进入青春期后，生理和心理都有所变化,渴望、喜欢与异性交往，这是青春期学生性心理发展的必然。中学生异性之间的正常交往，有利于学生的学习进步和个性发展。然而，如果男女同学交往处理不当，也会影响和妨碍他们的学习和身心健康，还会使人同意产生误会，而误会又会给他们带来一些情绪上的困扰。因此，通过这堂异性同学交往的心理教育课，使学生树立健康的异性交往观念，形成正确的异性交往态度，并学习以正确的方式方法与一行同学交往。【活动目的】1、让学生了解异性交往学习生活中的重要性。2、掌握与异性交往的一般原则。3、学习适当异性交往的方式方法。【活动方式】1、问卷法。2、讲述。3、讨论。4、小品表演。【活动准备】1、准备好问卷。如：（1）如果我们班只有男生或女生，那会是怎么样的一班集体。（2）篮球比赛时，无女同学和有很多女同学在旁边加油，会有什么不同的结果。（3）你希望跟异性交往吗？为什么（利和弊）？（4）当你看到我们班有早恋现象，你会怎么样想？2、多媒体，课件。3、小品表演。4、电视连续剧片段的碟。【活动时间、场地与活动对象】1、教学：1学时。2、活动场地：课室。【活动步骤】1、让学生结合自己班中的情况，做问卷。2、结合学生的答卷，提出中学生异性交往的必然性。中学生进入青春期后，生理、心理都有所变化。有心理学家认为：青春期的异性交往分为异性疏远期、好感期和恋爱期，而中学生正处于好感期。渴望、喜欢与异性交往，这是青春期学生性心理发展的必然。恰当的交往具有正面的激励作用。3、下面是有关心理学家对某中学学生的异性交往观的研究，我们班同学的异性交往观有什么不同。哪一点比较符合我们现在的男女同学之间的交往现象？哪一点不符合？为什么？走近我的老师活动目标：1、 理解老师，并能正确地看待自己不理解老师的行为，谅解老师的过失。2、树立积极主动与老师沟通、交往的意识。3、学会用合适的方法处理与老师之间矛盾、冲突，学会与老师友好交往。活动重点：理解老师，并能正确地看待自己不理解老师的行为，谅解老师的过失。活动准备：电脑课件，请有关老师录音活动过程：一、话老师1、这节课，我们首先来讨论一个关于老师的话题,你心目中的老师是怎样的。（板书：老师）2、指名回答：3、你过去、现在或者你看到的老师，还有什么行为让你无法理解或感到不满的，请你写在纸上。学生独立书写。4、全班交流：二、理解老师（一）漫画启示1、过渡：非常感谢同学们对我的信任，把心中的想法告诉我。与在坐的同学一样，我这里有几位同学对老师也很不满。现在请同学们以法官的身份来评判一下。2、（出示漫画图）你觉得图中同学的想法合适吗？3、小组讨论。 4、小结：老师自有一番爱，只不过表达的方式不同。或许有时候处理问题过于简单、粗暴，让同学们无法接受。但我想，对学生的一切都不闻不问的老师绝不会是一个称职的老师。当然，有的老师处理问题的方式是不太恰当，伤了同学们的心，在此我先代表我们老师向同学们道歉，请同学们接受我这一份歉意。（二）老师的心里话1、连接语：我们常说：理解万岁，我们也都渴望得到老师的理解，但同样，老师也希望能够获得同学们的理解。你们想听听老师的心理话吗？ 2、播放录音（1）我也想整天笑，但我不只是老师，还是母亲、妻子。在工作和生活中难免会遇到一些不顺心的事，怎能时时面带笑容呢？（2）学生们都希望老师是朋友，可当我站在讲台上，有的同学还吵吵嚷嚷，首先就是不尊重朋友的表现；另外，作业乱涂乱画，你说“朋友”能不生气吗？（3）你们知道老师每周要上多少次课？改多少本作业本？处理多少烦心的事吗？有时候难免脾气不好，真希望同学们能够谅解。（4）我也用尽了办法，可学生总还是没有好转，万般无奈只好用高压政策来试试，我心里也不愿意呀！3、深入分析：听了心里话，你是否对老师的工作、生活和思想有了一定的了解，刚才同学们写了对老师不理解、不满的行为。现在你能否为老师找理由，想想老师为什么要这么做？如果找到了理由，你能否理解老师？理解的打上*；非常理解觉得老师的确实是为自己好打上* *；还是不能理解的就不打 * 。 4、学生填表。（可小组交流）5、交流。6、请理解老师的举右手，不理解老师的举左手。（根据情况决定下一步（1）若还有较多的同学不能理解老师，可以让这些同学说说自己的想法，然后再请其他人谈谈老师的优点和自己的看法。 （2）若学生已理解老师，可以出示课题：“学会与老师交往”）三、学会和老师交往（一）情景体验1、看来同学们已不同程度地理解了老师。相信同学们在老师批评你时，你一定会接受批评，当老师误解你时，你会谅解老师。如果遇到下例情景，你觉得怎么做最合适？2、创设情境，学习交往。（小组选择一件讨论）A、老师正在给另一位同学讲解题目，而你也有问题要问老师。B、你上课一贯认真听讲。一次，同桌找你讲话，老师批评他时， 也批评了你。C、你考试时作弊，放学后，老师找你谈话，直到天色已完，才把你送回家。 3、交流：4、总结：今天这节课，我们讨论的话题就是如何与老师交往，（板书学会和交往）老师非常感谢同学们能理解老师，谅解老师，希望同学们在以后的学习生活中能主动与老师交往，在交往中真正学会和老师交往。（二）我想对老师说1、教师：此时此刻，你最想对老师说的一句话是什么？能写下来吗？2、学生写话，交流，总结。3、在每当这首歌中结束这堂课。（三）课后延伸让老师过最愉快的“教师节”情绪调节活动目标引导学生认识不良情绪会给人带来的消极影响。2、帮助学生学会控制不良情绪的策略，拥有积极健康的心理状态和情绪。活动准备1、教师了解学生存在的经常性的不良情绪及调节这些情绪的方法。2、确定主持人和小演员，指导排练小品。活动过程一、听故事，想问题小主持人上台绘声绘色地讲述小故事（见学生活动手册第25页）。听完故事，同学们思考：为什么东东答不出教师的提问？大家交流意见后，教师概括：是啊，我们每个人内心的情绪都是训练自己成为勇敢的水手，才能避开不良情绪的浪头袭击，顺利到达成功的彼岸。教师引导：请想一想还有哪些情绪可能会影响我们的生活、学习，甚至人际关系呢？学生小组讨论，全班交流。二、情绪小测验小主持人过渡语：同学们，我们都渴望拥有良好的情绪，因为良好的情绪对于我们的成长和发展都有着至关重要的作用。那么我们的情绪是否积极、健康呢？请看学生活动手册第26页测试题，要求同学们据实填写。填写完毕后，自测。教师了解全班学生的自测结果，引导：我们今天的活动目标是让每一个都学会控制和调节自己的不良情绪，真正成为自己情绪的主人。三、小品表演看小品，并讨论：此时，明敏心里到底是怎样想的？她该怎样做？（小品内容见学生活动手册第27页）。师：看到明敏这样伤心难过，老师真想帮帮她，让我们去试一试吧！（老师走上前，在明敏耳边轻轻说了几句话，明敏破涕为笑，并拿出揉皱的试卷仔细修改起来。）猜一猜：老师对明敏说了什么？引导交流，注意辨析学生的想法是否合情合理。教师点拨：有时候，我们只要适当鼓励自己，增强自信，并以更严格的要求自律，那么很多情况下产生的不良情绪将会得到控制。四、打开心锁鼓励大家开动脑筋，试着将学生活动手册第28页中罗列的不良心情和调节方式用直线连起来。学生交流后，教师概括：同学们，只要有克服不良情绪的信念并及时鼓励自己，努力严格要求自己，你就能真正成为自己情绪的主人。五、小结。克服害羞心理【辅导目的】学会树立自信心1、通过活动使学生了解成功的关键之一是自信。2、通过游戏活动让学生体会成功，帮助学生了解自己的长处，尝试建立自信心。3、帮助学生掌握了解自己，建立自信心的方法。【辅导重点】感受自信，学会自信【辅导难点】帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法。【辅导方式】游戏、活动、讨论、交流、表演等【辅导准备】录音机、录音带、投影、记分册、学生自备小礼物【辅导步骤】一、了解自信1、听录音：闽南歌曲爱拼才会赢2、请听得懂歌曲的同学说说歌曲的意思。3、教师讲解歌曲的含义，请学生归纳主题相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。二、尝试成功1、感受自信心对个人行为的影响。进行词语接龙游戏，要求学生在接词之前可在心里或大声地说：“我行!”将学生分为三至四个小组。教师说出一个常见字，要学生以组为单位派代表以成语的最后一个字为头，在限定时间内说出另一个成语，请四位同学统计各组所接的成语数量，多者为胜，评出龙头小组，教师给予及时地鼓励。2、小组交流，感受主动参与带来的自信问题：你个人参加接龙的次数是多少?谁接得最多?交流：(1)接龙次数多的同学谈谈自己的经验以及接龙前、接龙成功后的感受。(教师引导学生学会感受成功的愉快，激发自信心)板书：相信自己尝试成功(2)接龙成功次数少的同学谈谈自己失利的原因及感受。(教师同样加以鼓励)启发思考：(再设疑，引发学生深入思考)在接龙过程中，是什么原因让你没有参与或不愿再接龙呢?你当时是怎么的一种状态?现在你对当时的状态有什么看法?可能的答案：(投影)a、不会答；b、会答，但不敢答；c、还没想好，不敢答；d、前面答错了，受到同学的嘲笑，不敢再回答了。师生共议，教师总结：失利的原因是对自己的实力没有正确的认识，不敢尝试。板书：怀疑自己退缩失败教师激励：如果再给大家一次机会，你会勇敢地去争取吗?(激励学生增强自信心，努力争取成功)3、谈谈自信使你成功地做好了一件什么事?(体验自信带来的成功的喜悦)三、情景辨析1、结合刚才的结论，要求学生分析在下列情境中的正确做法。(学生可自由组合成讨论小组)表演：(1)学习上：遇到一道计算步骤较多的数学题，你担心自己做不对、做不出，因为从来没有做过(2)生活上：妈妈今天生病了，你的衣服脏了，扣子又掉了，你自信地对自己说(3)交友中：班上来了一位新同学，你很想与他(她)成为好朋友，又怕遭到拒绝，怎么办2、升华：树立自己的自信心是一种心理素质的提高，而帮助他人树立自信则是一种高尚的品质。3、出示投影：德国勃留尔市对学生帮助父母做家务的规定，比较国内外儿童的能力。6岁前6-10岁10-14岁14-16岁不承担家务洗餐具、收拾房间、到商店买东西到花园劳动、给父亲擦皮鞋洗汽车、到菜园耕地要求学生思考自己所能承担的家务，并在课后尝试向家长要求承担相应的家务，向家长表述自己承担家务的原因和实力。3、教师小结：同学们可能从来没有想过，自己原来还能做这么多的事情。其实呀，我们的同学很能干，只是没有真正地想过、尝试过，所以以为自己没有能力，不敢做。以后，一定要在充分了解自己实力的基础上，勇敢地说声：“我行!”相信自己，努力尝试，取得成功!四、拓展1、讨论：是否只要会说声：“我行!”，就一定能取得成功呢?2、学生自由发言后，教师结合板书上的虚线总结：相信自己并不是盲目的，必须真正地了解自己的现状，了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成功。这样大声说出的“我行!”才真正有效。3、教师以一首诗激励学生，让学生谈谈对这首诗的理解。五、巩固训练1、要求学生注意在日常生活中多多培养自己的能力，学会树立自信心，以表格的形式记录自己尝试成功的点滴小事，一周后共同分享由自信和实力带来的成功的喜悦。自信体验表日期尝试做什么事？怎样鼓励自己？怎样做的？结果（个人收获）你能保护自己吗学生现状与需求（针对这节课的活动目标）现在的孩子大多数是独生子女，他们是在顺境和大人的呵护中成长起来的，因此在学习和生活中一旦遇到困难，往往很容易产生畏难情绪。所以有必要对孩子进行挑战精神的培养。活动目标培养学生勇于挑战自我、正视挫折的能力。活动准备比尔盖茨的照片及录音故事。世界杯足球赛主题曲生命之杯。课前调查“在学习或生活中你遇到过令你无法解决的难题吗？”请在纸条上写下一件难事，教师分类。活动过程一、趣味游戏出示3个信封，告诉学生，信封内有题目，难度递增，请勇敢者来挑战。组织游戏：闯关第一关：盒里装的是什么；第二关：小P与阿Q；第三关：出色的通讯员。（具体内容见学生学习活动手册第59-61页。）学生谈游戏后的感受。教师出示Victory,告诉学生Victory的含义是“胜利”，二战时美国士兵用动作“V”表示喜悦。全班作动作“V”体验胜利者的喜悦。二、情境讨论投影出示画面：一位学生面对数学难题。猜猜这位学生面对数学难题会怎么办？投影出示：班级招聘小公务员前，同学们在私下议论。师引导：如果这次招聘出现在我们班，你会怎么做？出示课前调查题若干。每小组选一题讨论：假如我们遇到了这样的难题，会怎么做？全班交流，并让提此难题的同学说说此时的感受。师点拨：在学习和生活中，谁都会面临一道道难题，但是千万不要因此而气馁。三、听故事：图书馆里的“小侦探”播放比尔盖茨少年时代管理图书的故事。让学生猜猜故事中的人物是谁？请学生介绍比尔盖茨。你从比尔盖茨的故事中得到什么启示？师概括：比尔盖茨的成功源于他从小就勇于挑战，在一次次挑战中磨练了意志，提高了他解决问题的能力。请举其他榜样的例子。请谈谈班中具有勇于挑战精神的同学的优秀事例。谈谈自己生活中勇于挑战的事例。四、小结：学会勇于挑战，同时也要分清智勇和鲁勇，希望同学们都能做一个勇于挑战的人。（播放世界杯足球赛主题曲生命之杯）养成良好的学习习惯活动目的: l.引导学生正确认识自身的良好习惯和不良习惯,激发改正不良习惯的意识.2.解决学生在培养良好习惯中的困扰,帮助学生树立培养良好习惯的信心.活动准备:教师准备一张小树图片或照片,学生准备图画至一张,自我检测表一张,空白小书签一枚或几枚,行为习惯养成表用纸一张.活动过程:一,故事导入1978年,75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会.有人问其中一位:你在哪所大学,哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢 出人意料,这位白发苍苍的学者回答说:是在幼儿园.又问:在幼儿园里学到了什么呢 学者答:把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐,饭前要洗手,午饭后要休息;做了错事要表示歉意;学习要多思考,要仔细观察大自然.从根本上说,我学到的全部东西就是这些.听了上面的故事,你想说什么 小结:科学家爷爷认为,他终生所学到的最主要的东西,是幼儿园老师给他们培养的良好习惯.习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生,因此,我们从小就应该培养良好的习惯,让良好习惯伴我成长. 二,图片感染出示一课歪歪曲曲,张满枝枝芽芽的小树图片或照片,1,谁能描述一下小树的样子 2,这棵小树长起来会是什么样子呢 3,小树的枝枝芽芽正像我梦小学生身上的不良习惯,有没有什么办法帮小树呢 4,小树的明天会怎么样呢 为小树设计明天.三,照镜子1,我有哪些好习惯 它带来什么好处 (1)请同学来交流,交流时其余同学填写自我检测表,对交流中的好习惯如果自己也具有,就为自己画上一朵小红花.对自己不具备的好习惯画圆圈.(2)优点轰炸,小组活动,为每个同学找优点.组内一名同学提议,某某同学有什么好习惯,赞同的同学边拍手边说:对,对,对!我同意,他有这个好习惯.2,我还要养成哪些好习惯 四, 请让我来帮助你1,交流自己在培养良好习惯中遇到那些困扰 专家的提示:学习习惯的形成是好习惯和坏习惯不断斗争的过程,不是好习惯代替坏习惯,就是坏习惯代替好习惯.不良习惯建立越多越不容易建立好习惯.怎样才能养成好习惯 大家都来出主意.2,为同学准备礼物一张好习惯书签.把这些好习惯书签送给自己和同学,让大家一打开书就能看到这些话,让好习惯伴随大家成长! 五,活动延伸做一张行为习惯养成表.开展22天养成一个好习惯主题活动.自己找出自己最严重的坏习惯,制定自己的改正计划,用一个月的时间改正自己的坏习惯.在改正期间,每天写好习惯养成日记,并经常给老师阅读,让老师看到他们的进步,每个月,老师将孩子们的22天养成一个好习惯的目标进行统计.一旦孩子完成了好习惯的养成,老师就在该名孩子的好习惯的目标后面标上五角星和对勾,没有完成目标的孩子,下个月继续完成自己的好习惯的培养.经