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文档简介

/zt/yuer/nssp/2岁宝宝食谱大全 饺子食谱做法 原料:饺子皮500克,猪肉末、鸡肉末各150克,大白菜200克。葱花、姜末、盐、鸡精、香油、清汤各适量。制作方法:1、猪肉末、鸡肉末加盐、鸡精、清汤搅匀成肉浆;大白菜洗净,切碎加入肉浆、葱花、姜末、香油、盐,拌匀制成肉馅。声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知2岁宝宝食谱:鸡肉水饺2、取饺子皮包入肉馅,捏成饺子生坯,放入沸水锅中煮至熟即可。营养经:鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。原料:猪瘦肉、鸡蛋一个、香菇少许、青菜少许配料:油、盐、葱、料酒、味精、生粉做法:1、将肉剁成肉末、香菇青菜切碎,肉末和香菇青菜末搅拌均匀,加入适量料酒、酱油、盐、生粉、味精、葱末,调好味。声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知2岁宝宝食谱:小蛋饺2、把鸡蛋打匀,制作小蛋饺时用勺子,先把蛋摊成一小块蛋皮,再放入调好的肉末,注意要用小火,做成蛋饺状即可。3、将做好的小蛋饺放入烧开的水中或做好的汤中继续烧,熟之后即可食用。注:此菜吃起

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