妇科保健PPT课件

-,1,女性保健,-,2,谁是健康的专家？,医生还是自己？各位都很清楚：内在的健康直接影响着外在的情绪，比如你昨晚没睡好，现在就没办法有喜悦的心情，但从小到大，我们身体内在的变化好象没有太多的人来告诉我们,-,3,常识：,女人的美丽，70%属于内在调养，30%的外在保养，100%的心理成长修养。修养是随时随地的，保养是掌握一些知识随时做的，调养是必须掌握丰富的知识给自己滋润的营养。,-,4,统计数据：,2008年中国城市居民中死于疾病前五名：30%恶性肿瘤（未来普及率会达到1/4），20%脑血管疾病，20%心脏病，15%呼吸道疾病，15%意外。,-,5,妇科疾病的种类：,外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病（如：阴道炎,宫颈炎,盆腔炎等等)子宫癌、乳腺癌、卵巢囊肿、子宫积瘤、宫颈癌。,-,6,癌症的特点：,不可治，但可预防。人体有自疫功能，比如我们吃了脏东西会拉肚子，这是信号。癌症也有信号，只是我们没有感觉到，也不容易检查，癌细胞从小红豆那么大长到花生大需10、20年的时间，就象电影无极里说的一句话：真正的速度是看不见的，就象风起云勇、日落月升，而从花生大长到鸡蛋大只需一年时间，速度难以把控。,-,7,身体每一时刻都会给我们信号，只是自己忽略了，我们还是从女性的生理结构讲起，女性和男性到底有什么不同，有没有特别的东西？,-,8,一、认识自己,1、子宫：拳头大，变化大，独特性，称“奇腹”（子宫和大脑）。子宫的定义：孩子的宫殿。如果你的这个宫殿富丽堂皇，营养非常丰富，生出来的孩子就是王子，否则如果你的这个房子不遮风挡雨，脏兮兮的，生出来的孩子就是乞丐，对不对？大家发现没有，住孩子的地方不常驻人，一生就是那10个月。那么空着的房子会：脏，落尘土，发潮、长毛，所以要打扫房间，多长时间打扫？28天，正负1天（从月经第一天算起）。,-,9,-,10,子宫连着2个卵巢，有数百万的原始卵泡存在，青春期时，我们会分泌激素，激素会刺激卵泡成熟，每个月会有20个成熟卵泡、1个成熟的卵子液压出来，所以就有了排卵期，在这个过程中，子宫内膜就会不断变厚，变厚的目的，就是一旦卵子受精容易着床；如果很薄，没有营养，会留不住孩子，如果没受精，该打扫房子，也就是月经“子宫内膜脱落”，1355岁。,-,11,在这个过程中，隐含着我们的身体是否健康的信号，专家告诉我们：8090%的女性会出现月经不调，28天正负1天，每次时间45天。,-,12,月经不调之状况分析：,第一种：经常提前、量大气虚。对下一代的影响：先天性免疫力低下，体弱，经常感冒发烧。解释：别人一年打扫12次，你要打扫13次，营养失去的多，免疫力下降，中医会说：你的“营卫”之气虚弱，你就易感冒体弱。你的小孩100%复制你的状态，她不可能从外部吸收到营养，那么小孩出生后体弱会经常生病，1岁内的小孩打点滴打在头上，脑区血管膨胀，造成长大后易得心脑血管疾病，所以要增强免疫力蛋白质粉等。,-,13,第二种：经常延后、量小血虚（造血少）。对下一代的影响：天生个子矮小，多动，精力不集中。解释：量少，没什么可排的，易贫血。中医说“肾主骨，骨生髓，髓造血”“血不养神”。小学生上学早不是好事，造血机能差，血不养神，上课会开小差。,-,14,第三种：忽前忽后、量正常脾虚。对下一代的影响：孩子天生脾虚，偏食。解释：“五谷养五脏”。这是缘于长期不吃主食，减肥、偏食带来的。很多孩子不吃蔬菜光吃肉，这样大量肉食，会造成肝脏负担，排毒力下降。另外肝脏还有一个功能：平衡身体雄雌激素的水平，肉吃的多，小男孩会造成生殖器不成长，包皮过长。,-,15,第四种：经期忽前忽后、量忽大忽小肝、肾亏虚。亏：欠外债，虚：弱。“脑为髓之海”。肝是明目的，肝亏，孩子的视力就不好。对下一代的影响：80%孩子会脑瘫、软骨病、视力不太好。事例：一个孩子4、5岁长白头发，专家问他妈妈年轻时得过肺结核吗？原因：“肺主皮毛”，肺不好，皮肤不好，头发不好，所以身体要好好调啊，否则当你的孩子再生下一代时还容易得白殿风呢。,-,16,上面是我们身体感觉不到的现象，也有身体感觉得到的：痛经。,痛经的形成：痛经95%是由于寒气很重而患的，1、吃凉食物；2、穿得少。当身体排血时，是抵抗力最弱的时候，就会外邪入侵。“要想俏，冻得叫”“要想美，冻断腿”，这些寒气进入体内，在子宫内膜上形成寒点，当子宫内膜脱落时，就会有撕拉的疼痛感，有俗语说：生了小孩就不痛了，为什么？寒气被小孩带走了，如果是小男孩，会小儿疝气（一个睾丸在腹腔）；小女孩，10岁以前会尿床，10岁后会秉承你的光荣传统痛经。,-,17,如果生小孩后还继续痛，会形成子宫积瘤寒点积下来的瘤。偏方：姜枣茶7、8片姜和枣熬成茶喝祛寒。经期时：蛋白质粉3勺/天，倍立健3对/天，钙镁片8片/天，器官弹性好了，疼痛会减弱痛经时：蛋白质粉1勺，钙镁片4片，3个B族维生素，加红糖、稍热的开水冲服，10分钟见效。,-,18,再说当子宫积瘤形成后，怎么办？一是保守治疗，一是作切除手术。医生会问你：生孩子了吗？生了！还想要吗？不想！切了吧！子宫是不是生完孩子就没用了，不是！,-,19,2、子宫的作用：,（1）子宫有排毒作用，是排除体内毒素的通道之一。前面讲过，我们每个月会有20个成熟卵泡、1个成熟的卵子液压出来，如果没有受孕，这些都会通过子宫排除体外，如果子宫没有了，出不来，会堆积在卵巢处，导致卵巢囊肿，也会产生病变。还有白带，那是肝脏的一些毒素通过卵巢、子宫排出体外，如果子宫切了，不过5年，还会做卵巢切除术。卵巢癌导致女性死亡的数量：据子宫癌和宫颈癌两者的总和，其原因是在还能治疗阶段很少被发现，一般发生在50岁以上和那些没有生育过的女性。,-,20,（2）有月经才能更年轻、更漂亮。一旦非自然停经（生活压力大，易生气、暴躁，“气滞”），斑点会层出不穷。如：一个女性因无知摘除子宫长斑可怜之人必有可恨之处。一般在外企工作的女性，月收入在8000元以上，平均停经年龄是39.5岁。,-,21,正常的闭经期是5560岁之间（中国女性法定退休的年龄是55岁），但大多数女性45岁左右闭经，所以要学会调整自己的情绪，减缓自己的压力。另外，没子宫直接影响性生活，所以请保护好我们的子宫，也就是保护我们的青春，保护我们的幸福。怎么保护？充足的营养，蛋白质和倍立健。如64岁的女性做人流。,-,22,还有，当子宫内膜脱落碎片（月经）时，情绪不好或别的原因，如果导致碎片没有很好地排除，会通过输卵管迁移至盆腔的其他部位，这些碎片在每次月经期或性交时发生疼痛，也可形成囊肿“子宫内膜移位”。生气：是拿别人的错误来处罚自己，挨小刀的还是自己。情绪也要渲泄，有人从没有好好地哭过。渲泄感情是帮助体内正常循环的一种方式。所以我们要做愉快的事情，保持好的情绪，非常关键。人的情绪：喜、怒、哀、惧。,-,23,有趣的短信：,有一则短信：女人一定要吃好、穿好、过好，一定要快乐！不然哪一天走了，别的女人就会花咱家的钱，住咱家的房，睡咱家的床，泡咱家的老公，打咱家的娃！不合算！,-,24,3、妇科炎症,根本原因是免疫力下降，身体被细菌所侵袭。比如：卫生巾、洗护用品、洁具等。通常发生在那些日子很劳累，生活没规律，免疫力下降、外邪入侵时。,-,25,阴道炎最直接的反映：痒。到医院去用外用药，吃消炎药，不能解决根本性问题，病菌进入身体，通过治疗赶走了一部分病菌，但因为没治本，体弱再一次感染，病菌会更深入耐药性。阴道、尿道是楼上楼下的关系，没办法根治，导致：阴道炎子宫颈炎子宫靡烂1度靡烂2度靡烂，激光治疗，时间久了，产生癌变，子宫颈癌。,-,26,建议：,年龄30岁以上的女性，不管有没有症状，都应该每隔半年到一年做1次防癌检查，40岁以上的女性，更要定期检查，多发在40岁以上。如果有白带增多或性交时阴道出血等症状，必须检查。如：著名影星梅艳芳死于宫颈癌。与其以后后悔，不如把钱花在前面：提高机体的免疫力蛋白质粉和倍立健。,-,27,优雅的女性是懂得用各种好的方法来保护自己、保养自己的青春，未来比什么？不只是车子、房子和票子，而更是我们自己的身体！,-,28,4、乳腺癌,据统计，其发病率占全身恶性肿瘤的1/9，仅次于子宫颈癌；哪些条件下易得：A、40岁以上的女性和有家族史的；B、未经产或在34岁以上生产的女性；C、经常月经不正常的；D、抵抗力低下的女性等。,-,29,状况：排卵时乳房会胀痛。原因是：1、钢托切断了腺体，阻隔腺体。2、坐姿。3、生气。如果一边切了乳房，因为是腺体，另一边3、5年还需切。中国女性99%会出现乳腺增生，长久之后会产生癌变。坏处：影响美观、自信、家庭的幸福。所以回到家里，放松自己，晚上睡觉时要按摩乳房，顺30下，逆30下，胸部定期做X光检测。,-,30,5、我们是如何来的？,每次射精后，大约3亿个精子进入子宫颈，其中仅有300个精子进入输卵管，最后仅有一个精子与女性的卵子拥抱受精卵。那就是我们，我们是冠军！你要是没有成功过一回，你就不会坐在这里。,-,31,如果营养不够，精子没有活力，它怎么与卵子拥抱，所以说计划生育，最先计划的是谁？男人！精子是什么蛋白质和钙；卵子是什么蛋白质。当精子和卵子结合之后成为受精卵，从输卵管回流到子宫着床，如果营养充分，子宫内膜很适宜，孩子会健康成长，如果子宫没弹性，没营养，会流产，习惯性流产流产流到习惯了。,-,32,6、宫外孕,当身体很虚弱，输卵管堵塞，不是很畅通，别人一个月有成熟的20个卵泡要排，你的只有10个，会堵塞、生锈，如：水龙头。一旦受精卵回流，因堵塞而不能到子宫，就地在输卵管孕育，3040天时会爆破，大出血，造成死亡。,-,33,二、如何成为魅力女人呢？,1、良好的情绪。懂得怎么才快乐，沟通不畅通，男人来自火星，女人来自金星。2、充足的睡眠。白天忙工作，晚上到另一个世界忙做梦。3、适当的运动。4、充足而均衡的营养。,-,34,营养素与女性肿瘤的关系,类胡萝卜素有预防肿瘤的作用。维生素B族缺乏易患生殖系统癌症；其中B6辅助治疗膀胱癌，抑制膀胱癌扩散。叶酸对宫颈癌癌前变有明显的抑制和改善作用。VC降低宫颈癌症的发病率；植物营养素是纽崔莱的独特之处，比如：类胡萝卜素中的成份叶留青酸盐有预防乳腺癌的作用，但这种成份平常只有芥茉里有一点，而我们不会有事没事吃它，所以很少能摄足。,-,35,如何选择营养补充食品品牌？,认识纽崔莱：纽崔莱是1934年由美国人卡尔宏邦研发出来的，距今有77年的历史。在美国，纽崔莱长期是宇航员和NBA球员的专用营养品，在中国是奥运会运动员的专用营养补充食品。现在国家体操队的全体队员是纽崔莱的形象代言人！,-,36,产品介绍：,作用：修复组织，再生细胞！抗疲劳，增强免疫力