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文档简介

.,谜语,兄弟生来白又白，整整齐齐排两排。切菜舂米快又快，人人吃饭离不开。（打一人体器官）,.,体育与健康教育,保护牙齿,.,牙齿的分类及作用,前齿：切断食物,犬齿：撕裂食物,臼齿:磨碎食物,.,龋齿（蛀牙）,.,龋齿的形成,吃食物后不刷牙漱口，食物的残渣就会藏在牙齿和牙缝里，在牙细菌的作用下，产生一种酸的东西，这种酸的东西能损坏牙齿，时间久了，牙齿就会出现空洞，成了龋齿。,牙大夫解密,.,小毛病惹下大麻烦,吃过多甜食大量糖渍会给口腔中的细菌提供生长繁殖的良好条件，从而产生大量酸性物质，腐蚀牙齿。睡前不刷牙睡觉时，唾液分泌减少，口腔自我清洁能力下降。如果口腔里残存大量食物残渣，容易导致蛀牙和牙龈发炎。咬过多硬物用牙齿开瓶盖、咬坚果时，牙齿上会留下一些小裂痕，次数多了，牙齿容易磨损和折裂。刷牙时用力过大刷毛会损伤牙龈，还会使牙齿表面过分磨损，牙齿自我防护能力下降，让细菌有机可趁。经常剔牙会使牙缝越来越大，更容易藏食物残渣,.,做一做：看到下列情况你会怎么办？,当你看到同桌正在咬铅笔时？,在家中看到爸爸咬酒瓶盖时？,.,牙大夫支招：怎样保护牙齿,第一招：早晚刷牙，饭后漱口。这样可以及时清除残留在我们口腔中的食物残渣，预防蛀牙。,.,要经常漱口，坚持早晚刷牙。,.,.,牙大夫支招：,第二招：健康饮食，少吃糖。多吃瓜果蔬菜能锻炼和清洁牙齿，多吃奶类、鱼虾、骨头汤能使牙齿更坚固。少吃饼干、蛋糕等甜食。,.,.,少吃糖果,.,少吃甜食,.,健康饮食：,以下食品中，哪些能帮助我们清洁牙齿？哪些食物容易粘牙，吃后需要及时清洁牙齿？请把它们找出来。,.,牙大夫支招：,第三招：定期检查。每隔半年检查一次，牙医能帮你及时发现牙齿的各种问题，还能教你保护牙齿的正确方法。,.,牙大夫支招：,第四招：使用保健牙刷。牙刷要选用毛质较软的保健牙刷，牙膏应选用儿童牙膏。,.,刷牙歌我刷我刷我刷刷刷我上上下下我前前后后我仔仔细细我轻轻柔柔我快快乐乐睡前起床三餐饭后刷牙漱口因为牙齿是我的好朋友好吃的东西真多唏哩哗啦通通塞入口最怕是满觜的蛀虫什么好糖也都咬不动嘿嘿嘿嘿你的牙齿有一个
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