大学生网络心理的培育教材-沈阳市世纪高等教育教材研究所

,第七章,雾里看花，水中望月,,沈阳市世纪高等教育教材研究所欢迎您,必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。 斯宾塞,第一节 正确认识网络世界,第二节 大学生网络心理的现状及成因,第三节 大学生健康网络心理的培育,第一节,一、什么是互联网,二、互联网的功能,三、互联网的特点,四、网络世界的心理学特征,五、网络环境下心理健康的一般标准,一、什么是互联网,所谓互联网（Internet），即国际信息互联网络，是特指集通讯网络、计算机、数据库以及日用电子产品于一体的电子信息交换系统，是计算机之间进行国际信息交流和实现资源共享的最佳手段。它能使每个人随时将文本、声音、图像、电视信息传递给设有终端设备的任何地方、任何人。在我国，Internet有时直接音译为“因特网”，常说的网络也大多是指互联网。,二、互联网的功能,查询全球信息,获得新闻,网上学习,收发电子邮件,与人交往,发布信息,网络游戏,其他远程服务,三、互联网的特点,四、网络世界的心理学特征,在网络交际的环境下，尽管视频技术与音频技术不断提高，多媒体的聊天环境、视听会议和网络电话等交流方式不断出现，但是人们在网上遇到他人的那种视觉的、听觉的或者是两者相结合的感官体验都大打折扣。,（一）弱化的情感交流,文本作为交流媒介必然弱化感官上的交流，但我们也不能因此而低估了它在表达自我和建立人际关系中所表现出来的强大能力。电子邮件、聊天工具、论坛等由于其低廉的成本和易用性等原因，相对于多媒体工具而言是网上交流思想的最普遍工具。,四、网络世界的心理学特征,（二）文本成为沟通媒介,四、网络世界的心理学特征,以文本为主的交流方式使得网民可以自主地选择网络身份，用户可以随心所欲地设定一个完全虚构的身份，或是完全保持一种被称之为“无形潜伏者”的匿名身份，你可以给自己起你所希望的任何名字。网络上的每个人都有平等地为自己辩护的机会，人们的身份、地位、财富、种族、性别等等将被忽视。这种现象称为“网络民主”。,（三）身份平等自由化,四、网络世界的心理学特征,当人们打开计算机坐在显示器前体验网络的精彩时，他们的意识形态就会随之发生改变。通过阅读电子邮件或是通过文本在聊天室中与他人交谈，他们的内心世界就会与别人的内心世界产生激烈的碰撞。在虚幻的多媒体世界里，人们可以不断更换装束、飞檐走壁、肆意地创建或毁灭事物，这些经历都超越了现实。网络空间的这些变化和梦境般的体验正好说明了网络为何具有如此强大的吸引力。,（四）梦境般的意识形态,四、网络世界的心理学特征,以聊天室为代表的网络“同步交流”是人们通过国际互联网在同一时间进行的网络交流方式，而电子邮件和新闻组却是网络“异步交流”方式的典型代表，这种交流方式不需要交流双方同时在线。网络世界从根本上说就是个很小的世界，不管身居何处，志同道合者都能够很容易地聚集于网络的同一社区，共同地分享快乐。,（五）时空的超越,四、网络世界的心理学特征,大多数网络上的活动，包括电子邮件通信与聊天会议都能够被记录且保存为一个计算机文件。不同于现实世界中人们的相互作用，网络用户能够对他们所说的话，说话的对象和时间等信息都进行完整的记录，因为这些相互间的作用纯粹是基于文件夹的，甚至可以说网络上的人际关系就是一些文件夹，所有的关系都能被永久地记录其中。这些记录给用户带来了许多方便。,（六）可记录性,五、网络环境下心理健康的一般标准,第二节,一、网络对大学生行为与心理的影响,二、大学生网络行为及其心理分析,三、大学生网络心理障碍及成因,一、网络对大学生行为与心理的影响,（一）网络对大学生行为的影响,（二）网络对大学生心理发展的影响,（一）网络对大学生行为的影响,1.网络拓宽了大学生获取信息的渠道,网络具有信息量大、传播速度快和影响范围广的特点，作为一种新的信息传播方式，深为大学生所青睐。,网络是大学生获得新闻信息的最主要途径，有46.3%的人选择，在所有媒介中遥遥领先。选择看电视和听广播的基本持平：7.4%和5.3%。通过报纸、杂志、手机短信和他人获取信息的分别为：4.2%、3.2%、1.1%和2.1%。,1.网络拓宽了大学生获取信息的渠道,首先，网络提高了大学生的信息占有量和更新速度。,影响,其次，网络干扰了大学生对信息的准确判断和选择。,2.网络改变了大学生的学习方式,首先，网络提高了大学生学习的主动性。,其次，网络增强了大学生学习过程的互动性。,最后，网络也导致了大学生的一些不良学习行为的出现。,3.网络影响大学生的正常人际交往,首先，网络扩大了大学生人际交往的范围。,其次，网络丰富了大学生人际交往的方式。,最后，网络在某种程度上导致大学生现实人际交往能力减弱。,（二）网络对大学生心理发展的影响,1.网络对大学生认知发展的影响,网络作为一种新颖快捷的信息传输渠道，它通过增加和扩大信息量，缩短大学生收集信息的时间，为大学生提供了更好的学习机会和途径，从而拓宽了大学生的认知视野，提高了大学生的认知效率。但同时网上那些没有明确价值指向的信息长期充斥着大学生的大脑，必将阻碍大学生认知中对信息准确选择和内化过程，以及良好判断能力的形成。,2.网络对大学生情感成长的影响,网络中的情感交流空间虽然是虚幻的，却解决了大学生在现实生活中既渴望真情又企图封闭自己的心理矛盾，以其特有的自由、随心所欲和隐蔽性而深受大学生的欢迎。,3.网络对大学生个性心理塑造的影响,网络世界具有较强的无政府性和非政治性，这与大学生追求个性自由、崇尚个性张扬的心理正好相吻合。在这个管理、约束相对弱化的区域里，大学生能够独立地选择网络资源，并需要自觉地去判断各种网络信息中所包含的价值趋向和文化倾向，对于网上的热点问题、现实生活中的重大事件，独立进行思考和评价，培养了大学生个性心理中的独立性。,4.网络对大学生道德心理培养的影响,大学生在网络这个自由空间最大限度获取各种道德体验的同时，也面临着道德心理健康发展的极大挑战。 首先，网络冲击大学生的传统道德价值观。 其次，网络磨炼大学生的道德意志。 最后，网络挑战着大学生的道德品格。,二、大学生的网络行为及其心理分析,（一）大学生网络行为的类型及其动机分析,（二）大学生网络行为的心理透视,(一)大学生网络行为的类型及其动机分析,1.网络学习行为,(一)大学生网络行为的类型及其动机分析,2.网络交往行为,(一)大学生网络行为的类型及其动机分析,3.网络娱乐行为,(一)大学生网络行为的类型及其动机分析,4.网络宣泄行为,(二)大学生网络行为的心理透视,猎奇心理,从众心理,逆反心理,逃避心理,补偿心理,三、大学生网络心理障碍及成因,（一）大学生主要网络心理障碍,1.网络情感障碍,冷漠,孤独,抑郁,空虚,冲动,（一）大学生主要网络心理障碍,2.网络人格障碍,（一）大学生主要网络心理障碍,3.网络交往心理障碍,孤僻,社交恐惧,虚伪,多疑,（一）大学生主要网络心理障碍,4.网络性心理障碍,性认知偏离,贞操观淡化,性行为放纵,（一）大学生主要网络心理障碍,5.网络成瘾综合症,网络成瘾综合症，又称“网瘾”或IDA，是指由于过度使用互联网而导致明显的社会、心理损害的一种现象。我国大学生中存在一定比例的IDA者，主要表现有：对网络有一种心理上的依赖，以网络为生活中心，上网时间失控；从上网行为中获得愉快与满足，一旦停止上网，马上会出现情绪低落、兴趣索然、精力不足、容易激动、自我评价能力下降、头昏眼花、疲乏无力、食欲下降等不良反应；对现实生活失去兴趣，以上网作为排解、逃避现实生活中烦恼与苦闷的唯一方式，等等。,网瘾,IDA,（二）大学生网络心理障碍的成因,网络本身的特点是学生沉溺于网络的主要原因之一。开放性、丰富性、虚拟性的网络精神文化空间具有灵活的匿名身份、超越时空界限的平等地位、易建立的人际关系、梦幻般的变化体验等特点。大学生通过因特网交朋友，在网上寻找关怀、支持和信任，于是日益对这个身份不明的社区增强依赖性。但他们却无法以一种真实生活中的方式与他人产生真正的联系，从而产生落寞、失望和孤独等负面情绪，诱发网络心理障碍的产生。,1.网络本身因素,（二）大学生网络心理障碍的成因,2.大学生自身因素,（1）大学生具有积极探索外部世界的心理倾向。（2）自我约束力、控制力较差。（3）人际交往认识错位。（4）心理的脆弱。（5）性格的缺陷。,（二）大学生网络心理障碍的成因,3.社会环境的因素,首先，社会的飞速发展、竞争的激烈、生活节奏的加快、环境的不断变迁，使大学生对生活、对人生产生更多的不确定感和不安全感，产生迷惘甚至恐惧的心理状态。他们求助于网络来解脱生活中的烦恼，就像一个酗酒的人企图通过喝酒来麻痹自己的痛苦一样。其次，校园生活的单调沉闷、校园文化的匮乏，造成大学生精神生活空虚，无所寄托而转向网络。再次，目前整个网络市场管理的宽松以及相关法律制度的不健全、上网条件的便利、便宜的花费，是大学生沉迷网络的外部原因。,第三节,一、培养良好的网络心理素质,二、养成良好的网络行为素质,三、参加丰富校园文化活动，体验健康的文化氛围,一、培养良好的网络心理素质,（一） 培养良好的网络认知能力（二） 树立正确的网络自我意识 （三） 塑造健全的网络人格（四） 培养优雅的网络审美情趣,二、养成良好的网络行为素质,（一）正确运用网络，抵制不良诱惑 1.规范上网 2.理性上网 3.有规律、有节奏的生活,二、养成良好的网络行为素质,（二） 加强自我管理和自我约束1.个体自我管理和约束2.群体的自我管理和约束,三、参加丰富的校园文化活动，体验健康的文化氛围,（一）通过校园文化活动陶冶情操，追求真、善、美,三、参加丰富的校园文化活动，体验健康的文化氛围,（二）通过校园文化活动充实生活，减轻网络依赖,三、参加丰富的校园文化活动，体验健康的文化氛围,（三）通过校园文化活动完善自我，增强自信心,1.网络心理健康的标准是什么？ 2.大学生网络心理存在哪些主要问题？ 3.大学生如何提高自己的网络心理素质？,认识自我,心理案例,徐小辉是安徽省合肥市某重点大学二年级的学生，大学一年级时一次偶然的上网经历让他从此沉迷网络游戏不能自拔，最后发展到逃课的地步。“从这学期开始，我几乎不上课。白天在宿舍睡觉，晚上去网吧上网。因为晚上包宿便宜，从晚上11点到第二天早晨7点只要5块钱，而白天1个小时就1块多钱。”为了挤出上网的钱，徐小辉常常一天只吃中午和晚上两顿，并且都是泡面或面包之类的便宜食品。“饭可以不吃，但网不能不上。”徐小辉说。,心理案例,“玩多了也会自责，觉得对不起父母。因为家是农村的，为了让我上学还借了两万多元债务。可是越是自责越想逃避，越愿意躲在网络虚拟世界中