孕妇能喝腊八粥吗

1/10孕妇能喝腊八粥吗对于一般人来说，多喝腊八粥可以改善肤质、补肾益气、健脾、安神、养血。但孕妈体质特殊，在腊八粥的选材上需要注意。腊八粥中含有以下食材的，孕妇不能吃。桂圆性温太热，本身具有辛温助阳之功效，对养血助脾胃都具有很大帮助，但是大多数孕妇都是属于阴血偏虚，阴血偏虚则会生内热，孕妈食用往往引起大便干燥、口干，有的还出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，孕妈不宜吃桂圆。山楂对子宫有收缩作用，如果孕妈大量食用山楂，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。薏米性寒，孕妈服用后利尿化血，对胎儿发育产生不良影响，而且薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。杏仁的热性及其滑胎特性，也为孕妈之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿窒息死亡。所以，腊八粥的食材选择上，孕妈要避免桂圆、山楂、薏米、杏仁这些不利于保胎的食材。原料江米，大黄米，红香米，黑米，大麦米，高粱米，大米，红小豆，红芸豆，蜜枣8颗，冰糖20克1先将豆类和米类分开，清洗干净。2/102我买的是分好包装的，这样可以根据食材本身的需要来浸泡。3在豆类中加入清水，如果有时间的话可以浸泡一夜，没有时间的话可以浸泡4个小时。4继续在米类中加入清水。有时间可以浸泡半天，没有时间可以浸泡2小时。5先将豆类放入锅中，煮20分钟左右，再倒入浸泡好的米类，熬煮45分钟左右。6待粥微微浓稠时放入蜜枣，继续熬煮片刻即可离火。放入冰糖，即可食用。这款孕妇腊八粥中，红芸豆对孕妇和胎儿都有很好的作用。不过，血糖高的孕妇就不要加红芸豆哦。对准妈妈的好处芸豆属于杂粮，富含铁及各种维生素，能够预防准妈妈消化不良，提升准妈妈的免疫力，增强疾病抵抗能力，而粗纤维的芸豆也可以防止孕期便秘不适。对胎儿的好处芸豆中的钙、铁、维生素C含量丰富，可通过胎盘传递给胎儿，有助于胎儿神经系统、骨骼的健康发育，提升宝宝的智力，使大脑灵活、敏锐，还能提高胎儿的记忆力。1、妊娠初期孕妈一般反应比较大，应选择易消化的食物以减少呕吐，香糯软烂的腊八粥是最好的。3/102、孕中期胎儿生长加快，需要补充能量，对铁的需要量增加。腊八粥的食材可以选择含铁较高的大豆和坚果。3、孕晚期需要加强钙的补充。如果孕晚期处于腊八时节，腊八粥中多加糙米、花生仁、大豆、黑豆、青豆、枣，这些食物中含有丰富的钙。4、食用腊八粥的时候，糖或盐不能过量。妊娠期孕妈对于糖和盐的摄入量要谨慎控制。过多的糖会导致妊娠糖尿病，妊娠糖尿病可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群等症状。而孕晚期盐过量将加重水肿，不利于孕妈产后恢复。所以，在食用腊八粥的时候，糖或盐不能过量。121一份真诚，胜过千两黄金一心温暖，能抗风雪严寒一声问候，饱含诚挚祝福一条短信，捎去我万般心意今天腊八，祝你节日快乐2雪花奔放，是让你把烦恼遗忘寒风把窗户关上，是让你把温馨荡漾腊八把祝福送上，是让你的来年更幸福顺畅。祝腊八节快乐安康3喜庆的鞭炮声在耳边萦绕，香浓的腊八粥在舌尖滚动，节日的吉祥话在手中传递，幸福的好心情在心中沉4/10淀。祝你好运不断，幸福到老。腊八节快乐。4五谷杂粮熬成粥，腊八节时送君尝快乐小米消烦恼，好运红豆财源冒，成功莲子陪你笑，平安桂圆好味道，健康枸杞添热闹，幸福冰糖日子俏5我用幸福米、甜蜜枣、快乐豆、无忧果、还有健康密做一碗粥送给你，希望你从粥中喝出幸福，喝出长寿。腊八节快乐6送你一碗腊八快乐粥，主原料幸福日子米，吉祥安康枣，好运连连豆，美好心情糖，如意燕麦片，平安小麦仁，健康薏米粒，欢乐葡萄干，配送方式短信，运输方式祝福，腊八节愿你快乐7最新天气预报腊八节前后大面积会下钞票，东北华北美钞，西北卢布，华中华南英钞，东南部分地区有支票，局部地区有金条。8祝福在我心中，幸福在你脸上思念不断行进，关怀藏在心底礼物还在商店，短信正在编辑惊喜即将到来，腊八送上一条祝你腊八快乐9用吉祥腊肉，顺利莲子，快乐香菇，无忧白果，美好大枣，健康黑桃，顺心花生，舒心大米为你做一碗八宝粥，送给腊八节的你，愿你吃出健康如愿，祝你吃出幸福平安10一勺快乐，一碗开心，一盘如意，一锅甜蜜，5/10一罐财富，一筐平安，我统统下到短信里，熬出特别的腊八粥，送给你，愿你吃的开心11一颗二颗腊八豆，颗颗如元宝金灿灿，一瓣二瓣腊八蒜，瓣瓣似翡翠绿莹莹，一口二口腊八酒，口口舒心情暖洋洋，一次二次腊八节，次次送祝福情深深，愿你腊八节开心快乐祝你这一年幸福美满12数九寒天腊八节，家家煮粥传统日。八仙过海各显能，五花八门品种多。辣汁荤粥最多见，香辣可口西北汉。能防寒冷驱病魔，强身健体逞英豪。愿腊节精爽13盛一碗腊八粥，红的是兴旺，白的是吉祥，圆的是好运，长的是健康，闻一闻，那浓情的醉人芳香，尝一口，那生活的甜蜜芬芳。腊八节，品味幸福，享受快乐，欢度精彩人生14勺一瓢三江交汇之水，抓一把五谷蔬果杂粮。煮一锅五湖四海之粥，撒一把椒盐辣粉香料。请一些亲朋好友品尝，多一些友谊亲情温暖。愿你腊八节快乐温馨15上一碗腊八粥，驱除寒冷倍温暖，欢天喜地庆元旦，家家户户喜团圆，元旦腊八同一天，一条短信双祝愿，一祝家人永平安二祝快乐每一天16让平安搭上腊八节的快车道，让快乐与你轻轻拥抱，让困难与你刮目相看，让烦恼低头悄悄走掉，让吉祥对你格外关照，让幸福对你永远微笑祝腊八节快乐6/1017累了，请将心靠岸错了，别想到后愧苦了，才懂得满足伤了，才明白坚强醉了，才知道难忘笑了，才体会美丽闷了，腊八节就找我聊聊18腊八腊八要发发，事业爱情遍开花。腊八腊八要美美，家美人美生活美。腊八腊八要喝粥，兄弟今天不送粥，只送美满富有到永久。腊八节快乐19腊八腊八，盼你事业成功又大发腊八腊八，祝你生活多彩美如画腊八腊八，望你才若诸葛人人夸腊八腊八，愿你每天快乐笑哈哈腊八节愉快20腊八节虽然是小节，祝福依旧不会浅。问候也依然，祝财神、幸运神、快乐神、健康神、微笑神、幸福神、欢乐神、甜蜜神、浪漫神、平安神，大神小神都围着你绕。愿烦恼、忧愁、难过、悲伤、挫折通通都往边靠。最后还要祝你腊八节快乐21腊八节喝腊八粥，生生世世不发愁。生意兴隆传四海，金银珠宝攥在手上班一族工作顺，工资奖金又增厚家庭和睦无争吵，后院无火自无忧。短信送来幸福咒，祝你应有尽有，快乐无忧22腊八节喝腊八粥，腊八粥是哪八粥静心粥、清心粥、顺心粥、爽心粥、真心粥、爱心粥、舒心粥、开心粥。用心喝下腊八粥，无烦无恼无忧愁。腊八节快乐23腊八节到了，我用幸运米、开心果、美丽豆、7/10发财枣、美满仁、如意蜜、健康糖、无忧水做一碗腊八粥送给你愿秒秒快快乐乐，分分平平安安，时时和和睦睦，天天龙马精神，月月身体健康，年年财源广进，腊八快乐24腊八节到了，特送你三碗吉祥腊八粥，第一碗是忘忧极乐粥，祝你抛弃烦恼，天天快乐第二碗是旺业财富粥，祝你事业顺利，财源滚滚第三碗是祛病健体粥，祝你将疾病赶跑，将健康留下。25腊八节到，送你一碗腊八粥，蜜枣甜甜蜜蜜，红烧肉红红火火，莲子开开心心，杏仁快快乐乐，桂圆团团圆圆，绿豆顺顺利利，香米欢欢喜喜，福水平平安安12腊八这一天有吃腊八粥的习俗，腊八粥也叫“七宝五味粥”。据说腊八粥传自印度。佛教的创始者释迦牟尼本是古印度北部迦毗罗卫国净饭王的儿子，他见众生受生老病死等痛苦折磨，又不满当时婆罗门的神权统治，舍弃王位，出家修道。初无收获，后经六年苦行，于腊月八日，在菩提树下悟道成佛。在这六年苦行中，每日仅食一麻一米。后人不忘他所受的苦难，于每年腊月初八吃粥以做纪念。我国喝腊八粥的历史，已有一千多年。最早开始于宋代。每逢腊八这一天，不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝，喝腊八粥的风俗更是8/10盛行。在宫廷，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍从宫女赐腊八粥，并向各个寺院发放米、果等供僧侣食用。在民间，家家户户也要做腊八粥，祭祀祖先同时，合家团聚在一起食用，馈赠亲朋好友。中国各地腊八粥的花样，争奇竞巧，品种繁多。其中以北平的最为讲究，搀在白米中的物品较多，如红枣、莲子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圆、榛子、葡萄、白果、菱角、青丝、玫瑰、红豆、花生总计不下二十种。人们在腊月初七的晚上，就开始忙碌起来，洗米、泡果、拨皮、去核、精拣然后在半夜时分开始煮，再用微火炖，一直炖到第二天的清晨，腊八粥才算熬好了。更为讲究的人家，还要先将果子雕刻成人形、动物、花样，再放在锅中煮。比较有特色的就是在腊八粥中放上“果狮”。果狮是用几种果子做成的狮形物，用剔去枣核烤干的脆枣作为狮身，半个核桃仁作为狮头，桃仁作为狮脚，甜杏仁用来作狮子尾巴。然后用糖粘在一起，放在粥碗里，活象一头小狮子。如果碗较大，可以摆上双狮或是四头小狮子。更讲究的，就是用枣泥、豆沙、山药、山楂糕等具备各种颜色的食物，捏成八仙人、老寿星、罗汉像。这种装饰的腊八粥，只有在以前的大寺庙的供桌上才可以见到。腊八粥熬好之后，要先敬神祭祖。之后要赠送亲友，9/10一定要在中午之前送出去。最后才是全家人食用。吃剩的腊八粥，保存着吃了几天还有剩下来的，却是好兆头，取其“年年有余”的意义。如果把粥送给穷苦的人吃，那更是为自己积德。腊八粥在民间还有巫术的作用。假如院子里种着花卉和果树，也要在枝干上涂抹一些腊八粥，相信来年多结果实。腊八这一天，除了祭祖敬神外，还有悼念亡国、寄托哀思的。翡翠碧玉腊八蒜泡腊八蒜是北方，尤其是华北地区的一个习俗。顾名思义，就是在阴历腊月初八的这天来泡制蒜。其实材料非常简单，就是醋和大蒜瓣儿。做法也是极其简单，将剥了皮的蒜瓣儿放到一个可以密封的罐子，瓶子之类的容器里面，然后倒入醋，封上口放到一个冷的地方。慢慢地，泡在醋中的蒜就会变绿，最后会变得通体碧绿的，如同翡翠碧玉。煮“五豆”有些地方过腊八煮粥，不称“腊八粥”，而叫做煮“五豆”，有的在腊八当天煮，有的在腊月初五就煮了，还要用面捏些“雀儿头”，和米、豆同煮。据说，腊八人们吃了“雀儿头”