关于儿童健康问题的讲座

精品文档关于儿童健康问题的讲座许多家长可能都有这样的疑问：为什么现在的孩子不那么听话啦?为什么多数都有挑食的毛病?为什么多数都有好吃懒做的毛病?为什么多数都特别爱闹病?为什么多数孩子爱得蛀牙弱视多动症自闭症的毛病?为什么现在的孩子要么骨瘦如材要么患肥胖症?为什么现在的孩子对学习没有兴趣交头接耳喜欢逃学?为什么家长望子成龙孩子却背道而驰?为什么现在的孩子容易早恋喜欢打架动殴呢?为什么过去地主家庭难得子嗣，即使有孩子也多数是女儿，即使有男孩也体弱多病打不过 穷人家的孩子、喂养孩子都雇佣奶妈?为什么过去穷人家吃糠腌菜却儿女众多奶水横流?为什么现在的女人营养充足却难于怀孕或容易流 产或多数没有奶水或奶水不足呢?为什么现在的女人妊娠反应很严重难以支持呢?这些问题的原因都是营养不良。优生优育天下父母心：望子成龙，望女成凤。有谁不希望生个健康活泼崇明伶俐的小宝宝呢?随着经济飞速发展，人们的生活水平也日益提高，越来越注意饮食营养，由于错误的营养观念，肉蛋奶成为人们一日三餐的主要内容，高蛋白的食物在体内分解为酸毒，越积越多，对人体的伤害越来越重，以至于残智 障儿童越来越多。其原因如下：1、营养观念的错误，造成孕妇饮食不当，使体内酸毒过多殃及胎儿。2、父母者的体质欠佳。3、怀孕中乱服药物。4、长期使用避孕药。避孕药和药物一样都是强酸毒素，极易伤及胎儿，基于上述因素，使胎儿的成长环境遭受到严重的破坏，如此之下胎儿的成长怎能健全呢?胎儿于母体内的成长过程中，对母体所有营养的摄取都有优先权，在摄取营养的过程中，包括母体中的毒素也都将一并摄取，当胎儿于形成心脏中隔的发育期，如母体体内毒素过多时或母体吃了某些药物时，都将造成中隔不全。这就是一般医生所说的先天性心脏不全，当胎儿形成手足时，由于母体服用较多量或毒性较强的药物时，极易导致胎儿手足发育不全，而成为所谓先天性残障。 所以，孕妇在孕育胎儿时，发现的疾病，如高血压糖尿病 肿瘤痛经等疾病，分娩后就无声无息的消失啦，其实就是这个原因。物质是不灭的，不在母体中就跑到婴儿体内去了。这种胎儿的成长环境也就是先天环境，人为造成先天环境的不足，虽然后天可以调养，可是婴儿出生已有了残障时，似乎为时已晚。根据全世界的统计报告，现代贫穷家庭往往都因家中有了久病不愈的病人的拖累。因为人是感情动物，家人有难总不会置之度外，尤其天下父母心，对自己的孩子更是照顾倍加，往往为了孩子不惜牺牲一切，甚至倾家荡产亦在所不惜。说到这里，或许大家都已清楚，为人父母的体质就是孩子的先天体质，只有健康的身体才能培育出健康的小孩，希望未来的父母能及时醒悟，早做抉择，也希望大家广为宣传。台湾南部有一对夫妇，新婚不久就接触了自然医学知识，当他俩了解了健康真理后，经过一番协商后，决心好好地改善自己的身体后再生育，经过本自然医学整体改善，两年后才怀孕，在怀孕期间仍不间断，结果小孩提前32天出生，是个男孩，体重标准6斤多，活泼可爱，明亮的眼神闪烁出他的天资和智慧，5个多月就开始长牙齿，10个多月即开始学走路。因为这对夫妻，接受自然医学之前就很健康。以古人的经验，正常的婴儿成长过程中是：出生满7个月会坐，8个月会爬行，9个月开始长出牙齿，即七座，八爬，九发牙。这小孩从来不生病，每天蹦蹦跳跳，非常活泼不烦人，如今这小孩已两岁多啦，他每天仍然大量饮用钙离子水，身体很结实，相信这小孩日后长大成人，必将鹤立鸡群，成为国家栋梁。似乎随时都可听到：“不要让下一代输在起跑点上”。其实所谓的起跑点是父母的精子与卵子结合的一刹那，父母必须有健康的身体，才能培育出优良品种，才能有健康的后代，下一代越健康才能前途似锦。所以孙中山先生曾强调：强国必先强种，强种必先强身，就是这个道理。按着自然医学的理论：婴儿不一定需怀胎10个月，只要胎儿所需的养分充足时，其瓜熟蒂落的时间必然缩短。而且愈健康的小孩在养育过程才能省事，几乎所有从怀孕前就接受自然医学的产妇，其产期都将缩短一个月左右。希望天下父母，为了下一代的健康和前程，为了避免不必要的困扰，为了家庭的幸福和美满，应该早日未雨绸缪，好好的打好基础!视力衰退人体的血管只有眼球内最细，大约只有毛发的千分之一或万分之一。在使用钙离子产品改善体质的过程中，人体内所有的血管中所清除的废物极易卡在眼球的这些微细血管中，而使视力更加模糊，出现黑点或使近视更加重的现象，这都属于退病过程中短暂性的自然现象，当眼球血管畅通后，视力就会比原来进步一些，如此一次又一次的改善，一直到人体的血管内的污物完全清除时，使眼球的血管不再被阻塞，这时眼球细胞又能得到充分营养时，视力自可逐渐恢复正常，包括种种的眼睛毛病如生翳，白内障或青光眼等也都可逐渐痊愈。由于眼球内的血管是人体内最小的血管，因此必须等到人体，血液，血管得到充分的净化以后，才能使眼球血管完全畅通，当眼球血管畅通后，所有眼睛的毛病才能获得彻底的改善，所以有关眼睛方面的毛病，欲求痊愈则相当费时间。譬如12岁以下的小孩，仅是在150度以下，通常在半年左右可使视力恢复正常，但必须还未戴眼镜，否则，于改善中，当近视的度数欲减轻时又将被眼镜的度数所左右，而是改善的时间增长。而且年龄愈大，度数愈深者则改善时间愈长。当视力逐渐恢复正常时，为了避免眼睛度数对视力造成的影响，当度数不很深时，可干脆不戴眼镜，否则就需要经常更换镜片了。处理方法：1.饮用钙离子水，以加速清除血管内的污物，使视力尽快恢复正常。2.配合综合六宝和心宝。3.改善饮食，多喝蔬菜汁，多做运动。家和万事兴 男女的结合，是天经地义的。俗话说：百年修得同船度。一个成功的男人，背后一定有个贤内助。结婚是爱情的归宿。夫妻间恩恩爱爱，相濡以沫，白头偕老，那该多好啊。男为阳，女为阴。男为天，女为地。男主动，女主静。男主外，女主内。男人在外面，冲锋陷阵，流血流汗，为提高家庭经济水平而奋斗。女人在家里，操持家务，照顾老人和孩子。家庭经济越来越好，家里环境越来越温馨，存款越来越多，孩子茁壮成长，学习进步，女人打扮的越来越有魅力。丈夫在社会在单位声誉愈来愈好，在职的职务得到提拔，作买卖的生意兴隆，日子越来越红火。但是，由于营养观念的错误，和不良的生活习惯。一日三餐，过多地食用肉蛋奶。孩子经常闹病，跑医院。妻子很快发胖，脸上长斑，失去结婚时的风韵和美丽，丈夫眼里热辣辣的目光渐渐地看不到啦。丈夫贪食酒肉，深夜不归，流恋歌厅，深夜不睡，迷恋游戏。渐渐地，肝火旺盛，脾气增大，血压增高。白天无精神，晚上睡不着。家庭经济每况必下，夫妻间感情越来越淡，矛盾越来越深。使结婚成为恋爱的坟墓。所以说:健康是万事基础中的基础。尤其是女人，因其生理结构较复杂，一个女人的体质欠佳时，每当来经前不仅有痛经现象，而且由于体内毒素的剧增而肝脏不胜负荷，以至于肝火过旺，根据中医学原理，肝主怒。当肝火过于旺盛时极易动怒，心烦气燥，心中有一股无名火想找人发泄，几乎无法克制，有时不需导火索也有发生家庭革命的可能。如果不及时改变错误的营养观念，再加上现代环境污染严重，种种无形的毒素也会危害机体的健康，由于女人比男人多了一条排毒渠道，也就是每月的排经，当体内的酸毒多到一定的程度时，就会在卵巢和子宫内聚集，从而得妇科病，像炎症，囊肿，肌瘤等。在这种情况下，每当接触时可谓有苦难言，久而久之在无法忍受的情况下，必然夫妻感情变得淡漠。夫妻之间，虽然必须相互容忍和谅解，可是感情之事仍需要建立在健康的基础上。小儿挑食现在，大多数家长，都为孩子挑食而苦恼，经常听家长们说：“俺家的孩子什么也不吃，这可怎么办呀，真是急死人。也不长个，这么瘦，这可怎么着啊。”有的家长甚至四处求医问药，期望改变孩子的饮食习惯。其实，这都是错误的营养观念，企图强加于孩子，而自找的苦恼。记得我的女儿，上幼儿园时，经常把碗里的肉，藏在衣袖里面，因为她不喜欢吃肉，不敢检出来，怕阿姨批评，所以只能藏在衣袖里。到了家里，玩起来就忘啦，两手挥舞起来，肉块就从袖里飞出来。另外不喜欢吃鸡蛋，也很少喝奶。当时不明白，这是怎么回事，只是觉得不吃就省钱啦，还暗自高兴。后来，学习了自然医学，明白了这是人的天性使然。孩子小的时候本能很强，天性未眠，他的天性本能地拒绝，肉 蛋 奶。因为这些东西，对身体发育不利，对身体有毒害作用，不利于纯洁的幼体健康茁壮地成长，而本能地拒绝，本能地喜欢喝粥吃菜叶，因为这些是身体喜欢的，是身体发育必需的营养。孩子胃的容量还很小，吃点就饱，就不吃啦。这时家长逼着多吃，多吃长得快，长得壮。更是好心办了错事，帮了倒忙，使孩子肚子疼，吐食，拉肚子完食不化，造成孩子食欲不振。孩子应该一日多餐，来适应胃的小容量，和运动的需要，才是正确的喂养，以顺其自然。记得女儿小时，刚会走路，得了腮腺炎，让她吃西药片，拼命的反抗，但熬好了中药后，却把又苦又涩中药汤，一饮而尽，像大人一样，让我丈二的和尚摸不着头脑，非常惊讶。现在回想起来，原来也是孩子本性使然，中药是草药是天然的，对身体有利，西药片是人工合成的，对人体有害。所以家长在抚养孩子成长的过程中，要顺着孩子的天性来进行，不要把家长的意志强加给孩子。往往是孩子的本能越强，身体越好，越聪明，学习成绩越好，将来愈能成大器。因为，修佛也好，修道也好，都是通过修炼来寻找原来的本能，放大这种与生俱来的本能，而成为大觉着。脱离主观意识风俗，习惯而成为超人。人的体质可分为两种：弱碱性体质和酸性体质，前一种是健康的体质，而后一种是亚健康体质或多病的体质。越是碱性体质越喜欢吃碱性食物，像各种蔬菜呀，吃点鱼 肉 蛋就觉得难受，甚至吐出来，这样的孩子，往往不易闹病，听老师家长的话，学习认真，成绩较好，将来或许能成大器。家长就觉得孩子挑食难养不强食，就为孩子的生长发育担忧，怕长不好。反之，越是酸性身体越喜吃鱼肉蛋奶等酸性食物，这样的孩子往往偏胖，早晨不愿起床，上课精力不集中，成绩偏差，调皮不听话。有人认为：人喜欢什么，就表示人体需要什么。这种说法并不正确。现代人由于营养观念错误，使一般人都给予孩子们大量的高蛋白质食物，虽然蛋白质是婴儿成长期的必需品，但并不是成长后所需的营养，所以导致现代小孩大多数都有食欲不振的现象，这种食欲不振的现象，是孩子本能阻止鱼肉蛋奶进入人体的一种自然现象。人若多吃蔬菜多喝水，绝不可能有食欲不振的理由，因为吃的是人体喜欢的。如果已经非常酸性体质的人，人体无法以食欲不振的方式来阻止鱼肉的进入，最后人体只好发动感冒来阻止，使人完全没有胃口。这就像百货公司为了整修内部，必须暂停营业，因而令人没胃口，以阻止人又吃进一些垃圾食物，而妨碍人体的改善工作。其实有的感冒不是病，而是人体自我改善和抵御外来入侵一种自然现象，也就是人体自我演练“军事演习”一样，可是由于人类无知，吃了大量的抗生素，使人的抗体愈来愈弱，而是感冒愈来愈无法自愈。许多人认为只要一天不吃鱼肉类，就会觉得全身乏力。这种情形有两种因素：1、心理作用，这是因为蛋白质的营养观念在脑海中已根深蒂固，所以只要一两天不吃时，心里就会恐慌，唯恐人体营养不足之故。2、表示这个人已经非常酸性身体了，所谓的酸，只要量一多就是毒，所以酸也能使人上瘾，就像吸毒，吃吗啡一样，吗啡也是酸毒，经常吸毒的人，只要一两天不吸毒，就会觉得难受，喜欢吃肉类的人，这种瘾当然不像吸毒那么严重，但也接近烟瘾啦，由于这种体制已非常酸性了，也表示人体的疾病也快爆发，所以这样的人必须特别留意健康。基于以上种种因素，可以确定。人体应该以素食为主，也就是多吃蔬菜，既然人体不需要肉类等高蛋白食物，作为家长，又何必强“孩子”所难呢，而徒增人体酸度和困扰呢?在此顺便恭贺所有素食的朋友们，因为你们已经踏入了健康之门，并希望各位能吃的更健康，当你愈健康时就会愈喜欢吃这些碱性食物，而且愈吃愈觉得更美味，渐渐地就会喜欢吃生的蔬菜，当你们大量的食用生蔬菜多喝水，你们全家的健康又将向前迈进一大步，你们的孩子必将更健康，更活泼，更听话，学习成绩会更好。望子成龙，望女成凤，一步一步接近现实。还是吃素好!富人的悲哀无论是看电视，还是读小说，都会发现，越是富人，资本家或地主，传宗接代都成为最让他们头疼的大问题，妻妾成群，却无一子女，要么只有女儿无有儿子。就是有孩子，也要雇佣奶妈喂养，产妇无奶或者奶水不够，而雇佣穷人的产妇代养。他们多数身体不好，经常吃药，多数不长寿。这都是什么原因呢?当然这与他们剥削穷人，迫害穷人，丧尽天良，失德有关。但更重要的原因，应该还是与饮食有关。富人吃的是大鱼大肉，喝的是牛奶和人奶，享受的是美味佳肴。营养观念的错误，导致身体酸性化，身体不健康，五脏的功能低下，百病缠身。故无子女，或有女无子。或有子女而无奶。子女瘦弱，或过于肥胖，不健康，打架打不过穷孩子。而穷人，吃糠腌菜，吃了上顿无下顿，但子女成群，少的六七个，多的十来个，多数只有妻无有妾，一个女人就生七八十来个，奶水滚滚，两个孩子吃不完。那么，这是什么原因呢?按现在的营养观念，穷人吃的东西，主要内容是糠野菜，一辈子也吃不上块肉和鱼，吃了上顿没下顿，吃了今天的没明天的。应该是营养不良，应该是体弱多病，应该是没用生育能力，应该是无奶水，应该是短寿。中华民族的传承应该是富人的历史，穷人早就灭绝啦。中华民族不应该繁衍不息，解放前不应该剩下5到6亿人。现在，由于改革开放，科学技术飞速发展，经济水平飞速提高，物质极大丰富，人民的生活水平得到大幅度的提高。鸡鸭鱼肉蛋奶，已成家常便饭。医疗技术飞速发展，各种医院如雨后春笋，不断涌现，各个医院的病人人满为患，各种现代疾病，越来越普遍，非典口蹄疫疯牛病甲流等新病种越来越多，与时俱进。难道人类生存发展就应该多灾多难吗?现在，传种接代又成了大问题，不孕不育症的病人越来越多，四处求医，吃尽各种仙丹妙药，花尽所有积蓄，却无果而终。勉强怀孕，却不能瓜熟蒂落，不是流产就是早产，要么就是畸形，要么一生下来，就体弱多病。要么难产而剖腹，要么无奶少或奶水少。大家想想，这到底是怎么回事?难道人类不应该过富人生活吗?不应该享受天下的美味佳肴吗?不应该衣食无忧吗?就应该衣不蔽体，食不果腹吗?早熟2000年5月30日电视新闻报道中提到台湾地区：“国小学童有性经验者占1.8%.”孩童早熟是喜还是忧呢?孩童早熟或许没有人认为早日当爷爷，奶奶，是一件好事吧。根据实际经验告诉我们，全世界越早熟的民族，其平均寿命则越短，所有动植物也是如此。因为天下万物与生俱来都有其传种接代的本能，而且更具有一种“非传种接代不可的本能”，当人体或动植物的本能，潜意识觉擦，其生命力有减弱或缩短的征兆是，则将触发其传种接代的本能，而促其早熟或性欲超强，植物则大肆开花结果。有鉴于此，早熟即代表人类生命已正在缩短中。为什么小孩会早熟呢?主要原因是现代小孩多吃大鱼大肉，因此从幼小就已呈酸性体质，越酸性的体质其生命力越薄弱，而且越酸性的体质则越喜欢吃大鱼大肉，而现代鸡鸭鱼牛羊猪大多数都是人工喂养，在饲料里添加了大量的抗病的抗生素和促进生长的荷尔蒙激素，这些抗生素 荷尔蒙既然能促进动物的成长，当然可促进孩子的成长，因此孩子也就较早熟。现代大多数的小孩从外表看又高又大，许多父母经常引以为荣，其实并不是好事。这样的小孩外强中干，易疲劳，没真劲，跑不动，爬不高，易感冒，学习成绩差，不听话，难管理。因此，早熟不是可喜，又高又大不必高兴，肥胖病不是福。父母的好心铸成大错，为孩子的一生埋下了隐形炸蛋。犯了拔苗助长的错误。素食与健康健康长寿自古以来一直成为人类追求的目标，由于人类的觉醒，已知道药物不仅无法使人类健康，反而危害人体更大，因此欧美许多先进的国家已开始走回头路啦，他们正积极倡导天然食物疗法，法国人早在十几年前就把素食作为长寿食谱啦。附：像美英法加等国家市场供应价格相反的现象，新鲜的蔬菜价格比肉类高出很多，所以出现了富人吃菜而穷人吃肉阶级差别，刚好和我国相反。而我国民众对西药的迷恋正处于狂热时期，2009年输液液体使用量90多亿瓶，2010年达到104亿瓶，还有持续上涨的趋势。而国外人年均使用量为3瓶。这种现象让国外医务工作者感到不可思议。古代先贤和佛门中人主张“素食”其主要目的在于谋求人体健康，当人体健康后才能“借假修真”，也就是借着这个假体(即指肉体)才能修得真道，因此必须“性命双修”，性即性情素养，命即生命，也就是健康的身体，如果百病缠身，心烦气燥如何修身养性呢?我们普通民众正好利用素食养生的道理，来保健我们珍贵的血肉之躯。那么，为什么素食可使人健康呢?鱼肉类中含有大量蛋白质，蛋白质在人体中很难被吸收利用，将转变为酸毒，人体内酸毒越多，则人体细胞越无法生存，当人体细胞大量死亡时即会引起种种病变。而且酸毒在人体极易碳化而变成电阻，人体电阻越大时越怕触电，或者一旦触电整个人就会烧焦，甚至爆炸。人体内的电阻越小时，触电时因阻力小而使电流可迅速通过而不会伤及人体，人体电阻越小时，人的潜意识越能接受到大宇宙中的种种信息，如此方可与大自然融为一体，而与天地共存。一位修炼大师讲：素食的目的是为了减少人体内的酸毒，并须练真禅才能排除人体内的毒素，酸毒越少时，人的魂魄才能越轻，也才能返回无极。在修炼过程中，当人体的抗体大增时将产生大量的酸毒现象，毒素从毛孔分泌出来时又粘又臭，奇臭无比，刚开始从脚部排毒，而后转由手部排毒，而后又转移到人体的各处排毒，因所排出的酸毒腐蚀了皮肤，使皮肤溃烂，瘙痒，经常痒得无法忍受而用手去抓，经常抓得使酸血流出而湿透内衣裤，而且一次又一次的全身轮流排毒，前后断断续续维持了三年之久，这种排毒现象才消失。这位修炼大师素食了五十年，年过八十，脸上和四肢完全没有一点老人斑，行动自如，耳目脑都十分灵光。素食是健康的必要途径，可是为什么许多吃素的人仍然无法健康呢?甚至有许多寺院的主持也有人中风呢?主要是观念错误与心态不正确而引起的：1.这些修炼的人中，大部分是因为宗教的约束而吃素，他们并不了解佛陀的美意，是希望大家通过吃素获得肉体的健康。在这种身心不平衡的状态下无法健康的。2.由于营养观念的错误，认为素食无营养，在这种心理障碍下也无法健康。3.认为素食者缺乏“油荤”，必须多吃些油，使吃油量高于吃荤的人，必将导致血浊，血脂偏高，血管阻塞，气血不足，高血压，中风或糖尿病。4.认为素食缺乏肉类的蛋白质，必须大量摄取植物蛋白来补充，导致豆类吃得过多，血液酸性化，而身体不健康。5.许多老一辈素食者,因经济条所迫,从小节俭成性,于是一日三餐以酱瓜酱菜下饭。而今更有许多素食者认为蔬菜属凉性不宜多吃，只吃加工的素鸡素鸭，完全不吃蔬菜。这些加工的食品不仅无营养可言，而且还含有大量的防腐剂，反而比鸡鸭鱼肉更糟糕，吃得越多人体越不健康。此外，还有化学毒素的污染，种种化学的毒素以人体的自然抗体是无法排除的，日积月累也将使人体的毒素偏高再加上现代人喝水不足，缺乏运动，生活紧张，工作压力大，这些都是人体致病的主要因素，而使许多素食者比荤食者并不健康。所以，大家要明确吃素并不等于吃蔬菜，两者的结果是不一样的。我国古代道家在修炼过程中主张：辟谷。辟谷的意思就是避开五谷杂粮，因为五谷杂粮也都偏向于酸性，而且种子，种子之所以能延续生命其中必含有丰富的营养，所有越有营养的物质不一定就是人体细胞所需要的营养尤其富含营养的高蛋白物质，当它变质后对人体的危害会更大，聪明的古代道家修炼者倡导“辟谷”其中蕴含着深奥的道理，也具有深远的意义。为什么刚转变为吃素的人，前一两个月有很快饥饿的感觉呢?这是否是营养不够的现象呢?或许大家都有这样的经验，当在冰箱里放了许多食物和水果时，若是小孩喜欢吃的，肯定是很快就吃完，那些不喜欢吃的肯定是下去的很慢。人体也是如此，当我们吃下人体迫切需要的食物时，人体必将很快的把它消化吸收掉，蔬菜中含有大量的人体细胞迫切需要的营养素，多吃蔬菜的人都较易饥饿，大约三四个月后，这时人体所需要的营养物质逐渐充足后，这种饥饿现象就会消失，由于这种原因，因此使一些偶尔吃一次素食的人都觉得吃素较快饿的感觉。当吃了三四个月的素食后，人体已知道它的主人总是吃这种它所需要的食物后就不会再急急忙忙地赶快消化吸收啦，这是人体的自然本能之一。相反，大家都知道鱼肉蛋奶豆类较不易消化吸收，为什么?这就像冰箱里的食物，摆放越久的就表示小孩子不喜欢吃。人体也是一样，这些鱼肉蛋豆类，并不是人体所需要的食物，所以人体懒得摄取，但不把它处理掉又不行，否则四五小时后人又要吃下一大堆东西，人体就在这种无可奈何的情况下，不得不勉强地把这些它不想要的食物消化掉。从另外一个角度来解释的话，可能是造物主创造人类时，就已设定好人类是多吃蔬菜的，所以人类的肠胃用来消化与肉类时功能自然就较差。所以佛经和圣经的创始篇里，都强调：“人类欲求健康就是多吃蔬菜，多喝水。”可是，通常一说到多吃蔬菜，必将有很多人提出反驳，认为多吃蔬菜，必将造成人体营养不均衡。可是绝大多数非常注意营养均衡的人，几乎都不健康。有位陈先生，当他加入某宗教团体后，同修们建议他吃素。为了此事让他犹豫很久，因为他从事较粗重的建筑工作，担心多吃蔬菜，不吃肉类是会造成体力不足。可是，当他尝试三餐都以蔬菜生菜为主，持续了3个月后，体力耐力都比以前增强了很多，本来一天工作6个小时后以很累，而现在工作8小时候还不觉累。由此看来，营养平衡只是一种理论，是营养学家们杜撰出来的不结合实际虚构的一种假说。若一种理论经过一番实践后，与实际结果有较大出入时，这种理论就是空谈，也可以说胡说八道。在这里再列举一个例子，一位张小姐于1997年8月左右，因小肠病变而切除了一大截，出院前医生告诉她，从此以后，消化吸收，排便和人体许多组织都会不正常，每天必须服用药物来控制，也就是后半生以西药为伴。可是，一位好心人告诉她，多吃生菜多喝水，也许能摆脱药物的依赖走向康复。这位小姐抱着怀疑的心态，迫于无奈三餐完全以生蔬菜为主，日子一天天地过去，身体反而一天比一天健康，医生说的种种异常现象完全没有出现过。四个月后回到医院复查，一切都非常正常，连医生都觉得奇怪。看来造物主在创造宇宙时，给万物都规定了食物链，如牛羊吃草，人类吃蔬菜等等。如果人类按着造物主规定的只生吃蔬菜繁衍生息的话，就不会生下来就得病，年纪轻轻就百病长身饱受疾病的折磨，在剧烈的疼痛和拼命的挣扎中痛苦的离开人世，也不会造成新的疾病层出不穷，使人类的生命经历一个个严酷的考验。地球也就不会遭受一次次劫难，地震，狂风，暴雨，干旱，洪灾，虫灾，绿洲沙漠化，农田荒芜等等，这都是造物主对人类的惩罚。如果人类按着造物主规定，只吃生疏菜喝水的话，人类就能健康生活，安享晚年，享尽天年，无病而终。地球上将依然是，风调雨顺，阳光明媚，空气清新，水质甘甜，猪牛羊成群，各种野兽隐居山林，鸡鸭鸟各得其所，人类健康生活，新物种不断涌现，整个地球热闹沸腾，其乐融融。而今天的地球，天空雾蒙蒙，地面黑沉沉，到处是动物的哀鸣，人类的争斗呐喊，天上无鸟，水中无鱼，可怕。这都是人类自作聪明，违背自然法则，贪图口欲，吃香的喝辣的，造成的恶果。不但伤害了人类自己的身体，也毁灭了人类赖以生存的地球。当地球上的动物全部灭绝后，人类只能伤害同类了。健康与美容爱美是人的天性，窈窕淑女，君子好逑。可是现代社会里，远看一朵花，近看满脸像苦瓜的青年男女越来越多了，不是满脸的黑斑黑痣雀斑就是满脸的青春痘。按着中医的藏象理论，脸上的东西，都是脏腑病变的外在表现，都是体内五脏六腑不健康形成的。由于许多女同志不知道其中的原委，可是又把美看得比生命还重要，所以就把希望寄托在化妆品上，便宜的不管用就省吃俭用买贵的，一个牌子不行就换另一个牌子，中国的不行就买国外的。使许多化妆品公司钱途什锦，财源滚滚，犯了“缘木求鱼”的错误。或许花钱事小，最主要的是结果，这些昂贵的化妆品到底有多少美容效果呢?也许大多数女同志们都心中有数，不仅难以如愿以偿，而且易阻塞皮肤的汗腺，使皮肤的新陈代谢失调，化妆品中的铅汞更易使皮肤中毒而形成更严重的黑斑或雀斑。即使获得暂时的效果，也不会一劳永逸，因为仅靠化妆品是不可能解决人体五脏六腑问题的。为什么婴儿的皮肤很美，柔软，细嫩，有光泽，白里透红又富有弹性，这才是人类皮肤原来面貌，也许大家认为那婴儿的皮肤作比较，未免太离谱。曾经到过泰国清迈去的人都会发现，清迈的少女，虽然经过20多年岁月的冲击，她们的皮肤依然那么洁白，细嫩，完美无瑕。因为清迈人所饮用的水源，是来自我国的青藏高原，在石灰岩中酝酿了许久，摄取了大量的钙离子和种种有益人体的矿物质，清迈人的体质很好，体内的毒素少之又少，从而使人体或皮肤的细胞都很健康，所以才造就了泰国清迈的美女俊男。其实女性的皮肤通常都比男性美，因为女性皮肤的水分比男性多50%以上，皮肤的水分越充足时，皮肤细胞越活泼，所以也将越有光泽和细嫩。可是现代的女性往往由于工作上的不方便，而很少喝水，使体内的酸毒无法排除，又加上现代污染严重，使体内酸毒与日俱增，当酸毒越多时，虽然不晒太阳，皮肤仍将又黑又粗，黑斑，雀斑，青春痘，甚至痣或胎记，以及人体某些部位虽未曾晒过太阳，可是往往随着年龄的增长而越来越黑，这都是因体内酸毒过多而引起碳化的关系，因此欲求根除这些美容的障碍时，唯有从体内着手，彻底清除体内的酸毒，让人体内的酸毒越来越少时，不仅这些讨厌的斑点都自然会消失，而且将比原来更美，脸型体型也将随之改变，鼻子也将挺了些，双眼皮也就自然形成，这时你还可得到一个意外的收获就是健康。否则任何美白除皱或再高级的化妆品也无济于事，只能掩饰无法消除。俗话说:自古红颜多薄命。为什么会如此呢?俗话说：一白遮百丑。白是指皮肤白。因此所谓的美女，第一个先决条件就是皮肤须美，通常女性的皮肤很美，其主要因素有：1，身体非常健康，人体内没有酸毒可由皮肤排出。2，抗体不足，导致人体无法排除酸毒，由于皮肤不会排毒，所以使人觉得皮肤很美。一般来说，身体非常健康，体内完全没有一点酸毒可排除的人实在极少数。通常都属于皮肤不排毒，而使人觉得皮肤很美，当人体无法排毒时则使人体永远无法调和，终将导致体弱多病，不孕，夫妻不和等悲剧，所以才有红颜薄命之说。所以若希望：又要红颜又不薄命的话，唯一的方法就是健康。若想健康美丽，只有学习自然医学，掌握养生之道。多喝弱碱性钙离子水。人体健康的重要性现代人为了追求高度的享受和欲望，一生中不停地奔波和努力。我们人类自古至今，一代旧人换新人，在这种前赴后继，奋斗不懈的努力中，至今几乎已形成一个共同的模式：儿童至青少年阶段，以时间和健康去换取学历，毕业后在以时间和健康去换取金钱，病倒后再以金钱换回时间和健康。听起来似乎蛮有意思，难道人就是这样过一辈子吗?凡事有得必有一失，有一失也必有一得，这就是辩证法。人生的一切都介于得与失之间，譬如努力用功读书，必将失去健康，书读得好就是得，失去健康就是失。拼命挣钱，钱多就是得，可是拼命挣钱使人体也将渐渐失去健康;凡事都是如此，只是有形与无形的区别罢啦。譬如喜欢贪小便宜的人，无形中却失去许多朋友或使自己人格贬值，雪中送炭虽然会失去一点小钱，却赢得了真诚的朋友，善于心计的人或许眼前的好事多多，可是长期绞尽脑汁必将导致身心失去平衡而得病。古人曾说过一句话：为恶之人，如磨刀之石，不见其损，日久损之;为善之人，如庭中草木，不见其长，日久长之。既然凡事都介于得失之间，那么我们如何取舍呢?每位家长一定非常重视孩子的学业吧!甚至认为孩子的学业重于一切，因为在现代的社会里，一个人一生的命运与前程。古往今来只有两种人永远无悔，一是父母，二是良师。这两种人在一生中不论流下多少血与泪依然那么坚持与执着，从不后悔。天下父母心，无不望子成龙，望女成凤，为了子女几乎陪上老命也在所不惜，只求孩子能光宗耀祖，前途似锦，尤其现代人在目前时代潮流熏陶下，无不全力以赴，竭尽心力地栽培孩子。只要孩子喜欢的，给不起仍拼着老命去挣来，有求必应。稍大一点，就想把孩子塑造成天才儿童，省吃俭用，也要送孩子去学钢琴，舞蹈，绘画，书法，心算和英语，把时间安排的非常紧凑，上午学钢琴，下午学心算，晚上学英语会话，一直到了小学，白天上学，回家后仍须接受父母的种种安排。光阴荏苒，日月如梭，六年小学生涯似乎很快过去啦。紧接着就是更紧张的中学阶段，白天上学，晚上补习，深夜写作业，大清早又要赶到学校晨读，几乎给孩子们喘喘气的时间都没有，可怜!孩子们正处于长身体的阶段就已遭到百般摧残，孩子们最值得回忆，最美丽的童年，尽在父母的刻意安排下消失啦。初中毕业后，幸运的孩子考上理想的高中，名落孙山者须选择一家师资最佳的补习班，好好再苦读一年，以准备来年再考，又落榜时则需如此年复一年。古人所说的十年寒窗，是用来形容读书人的辛苦，如今考上了高中，若从幼儿园算起，前后早已超过十年了，或许该松口气了吧!不行，进入高中阶段才是最紧张的时刻，因为中国的小学门大，大学门小，每年仅河北省就有50万到60万人想挤进大学的窄门，尤其较热门的专业更是难求，因此高中阶段更需格外努力了。人生的任何比赛和赌注必然有赢家，学业的竞争仍然如此，因此每年都有一群兴高采烈，弯腰驼背的青少年走入大学之道，也有不少带深度眼镜的年轻人走出大学之门，在这漫长的求学过程中总算告一段落，可喜可贺。可惜，确实几家欢乐几家愁。因为有部分年轻人在这种日夜不休，紧张的学习中，导致身心万分的疲惫，而失去健康。当他领了这份人人向往的大学文凭时，同时也收到了阎王爷的征召令。在这种情境下有谁不痛心呢!本应该朝气蓬勃，才华横溢，成家立业的年轻人，对国尚未尽忠，对父母尚未尽孝，却犹如昙花一现，永离人寰啦。由此看来，健康是多么的重要啊!现代人几乎都认为金钱万能，甚至把金钱看得比生命还重要，贪得无厌，不惜利用种种手段费尽心思百般争取。那么，金钱是否万能。下面让我们共同探讨一番。“现在，我要问：各位想要钱吗?”肯定没有一位说不要的，“那么，各位想要多少?”都会异口同声的说：“越多越好”。攫取金钱，是有条件的，要付出代价，不可能天上掉馅饼，不劳而获。如果我送给大家每人一亿元，条件是拿了钱后，永远不能离开这间屋子。这时所有的人都不想要这一亿元了，因为大家永远不可离开这间屋子时，虽然有了再多的钱也等于一堆废纸了，现代人都很聪明，没一个笨的。既然大家都不希望有了钱却不能离开这间房子，为什么有的人一生拼命赚钱，等到钱未赚足时，人已倒在病床上啦，下半辈子也离不开病房，这和拿了一亿元后不能离开这房子又有什么区别呢?为什么大家不想拿这一亿元，而去拼死拼活地挣钱呢?而且必须累得病倒后身心受尽病魔的折腾才甘心呢?其实人人喜欢金钱，并不是喜欢金钱本身，而是把它当做垫脚石而已，因此应该给金钱下一个正确的定义：“金钱是用来帮组我们达成理想梦想的一种工具罢啦”。既然金钱只是用来实现理想或梦想的一种工具而已，但欲实现理想并不是光靠金钱就可以，“因为成功必须具备许多优越的条件，而失败只需一个因素。”假如一个人赚了很多钱时，人却已病倒，这时纵然有崇高的理想和伟大的抱负，如何来实现呢?这时的金钱已不是万能的啦。大家想想，周围这样的例子应该是不少吧。人生漫长的旅途与儿童的求学过程，都像长距离的马拉松赛跑，在这漫长的马拉松赛跑中，欲求的最后的胜利，最主要的条件应该是超人的体力。儿童有了健康的身体，脑筋自然清醒又灵活，学习能力自然比他人强;身体健康不感冒，不请假。不因心肝火盛，而导致心烦气躁，坐立不安而无法安心读书。也就是多动症。小小的年纪就弱视，看不清老师的板书，怎么能学习好。小小的年纪就记忆力衰退，任其十分用功，却事倍功半，半个小时的内容，一两小时也背不下来。这样的身体条件怎能与他人一争长短呢?因此唯有健康的身体才是儿童学业的最佳本钱。一个身体健康的人，体力充沛，虽忙了一整天仍不觉得累，仍然浑身是劲，朝气蓬勃，满脸笑容，人人都喜欢接近他，左右逢源，无往不利，无论做任何事，成功的机会必然比别人高。比如当推销员，必定屡创佳绩，提升的机会自然比别人多。当上老板时，也必定财源滚滚。当上大官时也必将为地方百姓谋福祉。人的身体健康时，一身正气，思想自然正确，才能大公无私，清正廉洁，不会因贪污腐败惹上牢狱之灾。反之，体弱多病，每天愁眉苦脸，使亲友们如敬鬼神而远之。气血不足的人，容易疲倦，头晕目眩，力不从心，思考迟钝，容易感冒而经常请假，一天打渔两天晒网，说话唉声叹气，这样的人甭说升官发财，唯恐一生的积蓄仍不够医疗费用，因此健康是人生的主宰，是万事基础中的基础。一旦失去了健康，一切将化为乌有。若以命运二字而言，人若无命时，又何来其运呢?健康与命运不仅息息相关，而是纯属一体。当一个人不健康时，将犹如屋漏偏逢连夜雨，一连串不如意的事将接踵而至。气血不足的人，易疲劳瞌睡，开车极易肇事，谓之短命;气血不足的人，易因其头晕目眩或手脚麻木不听使唤，在马路上行走极易发生交通事故，这就是倒霉运;气血不足的人，记忆力衰退，思考迟钝，做生意账目不清将赔上老本，这就是赔钱运;气血不足的人，不可太劳累，稍微劳累时就会觉得很疲倦，但又不能不干活，因为借助于干活的轻微活动可促进血液循环，不干活时血液循环缓慢，新陈代谢减弱，而导致种种病痛，因此这样的人，不能太劳累，又不能不干活，这就是劳碌命。肝火旺，则脾气急，易怒和意气用事而容易得罪人，必将处处碰鼻子灰而一事无成，谓之时运不济;孩子肝火旺，则心烦气躁，静不下心来读书，谓之无读书命;肝火旺时，极易抽筋，游泳时容易溺水，谓之犯水关;肝火旺时，女性生理失调，每当来经时，心烦气躁，易怒，甚至会有一股无名之火而找人出气，没事找事，引起家庭不和或婚变。根据中医的阴阳五行学说，人体五脏也属五行，五行中肾膀胱属水，经验告诉我们，一个人一生所拥有的钱财与他肾脏膀胱的水的功能有极密切的关系，现实生活中，当某个地区发大水时，纵然非常富裕的人，即使家财万贯，也会随着洪水付之东去，化为乌有。人体也是如此，故膀胱不仅是人体的水库，也代表财库，肾和膀胱相表里。肾功能失调必将导致膀胱功能低落。肾膀胱功能低落时将导致尿频，就是一般人所说的膀胱无力。膀胱无力就好比水库的堤坝不牢固，水量少尚可支撑，可是大水一来时，就会导致堤坝被冲毁;人体也是一样，膀胱无力的人，聚财不牢，即使有一大笔钱财送上门时，这时连家中原有的小积蓄也将随之流失。因此肾膀胱功能低落的人较无存钱运，易遭破财或劫财，劫财就是前辈亲友借走，如肉包子打狗有去无回，甚至稍有一点小钱时，亲友就知道来借，而且非借给他不可。肾膀胱功能低落的人，不仅较无财运，而且容易腰酸背疼，以至于坐无坐姿，站无站相，令人觉得不稳重导致升官不易，谓之无官运。肾功能低落的人极易导致血浊，甚至引起脑血栓。中医学强调：“阴阳失调谓之病。”阴阳失调就是西洋医学的酸碱失衡学说，酸属阴，碱属阳。现代人皆因体内酸毒过高而致病，因此病重的人往往因为酸度太多而使人觉得阴气很浓，阴气浓的人往往祸不单行，睡觉时总是噩梦连连，甚至三代积蓄一代亏空，故有：身衰而运低。还有一句俗语：气旺不论命。意思是当一个人阳气十分旺盛时，则不受命运的约束，欲求气旺，必须是身体十分健康强壮。综上所述，健康与命运息息相关，也可以说，健康就是命运。那么，何为命运呢?现在让我们共同为命运两字重新下个定义吧，“命”就是生命，“运”就是运程，其动词是代表运用指挥或操纵之意。人的生命已结束，其运程随之终止，也就是无命就无运，欲求运必先求命，欲欲求运佳必须命旺，欲求命旺必须身体健康。当你有了健康的身体后，必须灵活地运用宝贵的生命，才不致让生命留下空白，才能开创美丽的人生。俗语讲：留得青山在不怕没材烧。有了健康才能有强健的体魄和充沛的体力，才能完成一般人所不能的伟大事业，有了源源不断的体力和精力，才能在这人生漫长的旅途中时时保持领先地位，才能独占鳌头，凡是皆可事半功倍，唯有如此才能有充裕的时间去完成更多的事情，还可安排休闲时间享受成功的甘果。身体健康才可春风满面，笑口常开，才能赢得大众的支持和拥护，手下帮忙的人多凡事不用亲自动手，想帮的人越多越是财源滚滚而来，甚至德高望重，官运亨通。当财运官运亨通时，身心也将随之轻松愉快，事事如意，心想事成。以此看来，强健的身体是一切的根本，失去健康就会使人生灰暗无光，穷困了潦倒。健康的基本的原则何谓健康?有人说：“能吃能做事，就是健康。”也有人说：“我在医院做全身检查后一切正常，就是健康。”也有人说：“我平时很少感冒，能吃能喝，就健康。”也有人说：“体育比赛，我经常拿冠军，所以身体很健康。”其实健康的定义很难下。自我感觉良好，并不一定没有潜在的疾病，疾病的爆发有时需要潜伏好多年，有一个由量变到质变的过程，并不是一蹴而就的，之前给人体发出好多次警告信号，只是人没有引起足够的重视，得过且过，养虎为患，造成大祸，而不可挽回，最终含恨离世。同样医院的检查结果一切正常，也不一定没有潜在的危险，当检查出来时就为时已晚，更何况有好多人，自我感觉不舒服，但医院就是查不出问题，误导病人，使病人失去治疗的最佳时机，而抱憾终生。内经里讲：“恬淡虚无，真气从之，病安从来?”中医理论也指出：“身心平衡，一致中和，乃治病之最高原则。”这就是古人对健康下的定义。人生在世，难免喜怒忧思悲恐惊七情的影响，更难免风寒暑湿燥火大自然制约，所以真正健康的人很少。健康的人生必定是身心平衡，心平气和，不易生气。反之，容易生气的人必定不健康。根据中医学原理：易怒伤肝，肝功能欠佳的人，较易发脾气。俗话说：宰相肚里能撑船。此话是指身为宰相的都有超人的雅量，那么，为什么宰相有如此的雅量?就在于有健康的身体，因为身体越健康就越冷静沉着，越不容易发脾气，越有容忍别人批评进谏指责的雅量。一般人都认为，挺着大肚子，肥肥胖胖的，能吃能喝的人，才最有雅量。其实，瘦的人不一定健康，但胖的人一定不健康。因为肥胖是人体新陈代谢失调所致，使人体多余的脂肪垃圾和水分无法顺利排出体外，表示健康已经亮起了黄灯。既然肥胖的人是属于不健康状态，其度量和雅量将受影响。因此，交友要选择通常是体型稍瘦的人。平时易怒嫉妒猜疑偏激骄傲，心烦气躁，喜欢造谣生事，挑拨离间，唯恐天下不论的人都属于不健康状态，也就是亚健康状态，或者说疾病的潜伏阶段。这类人刚开始不一定有种种不舒服的自觉症状，但心态不平衡极易导致生病，因为心里不健康必将导致生理不健康，尽管潜移默化，神不知鬼不觉，但对健康的影响甚大，所以说：“身心平衡，一致中和，乃治病之最高原则。”其实也是养生的最高尊则。那么，当已发现自身的疾病，或已经卧床多年，现有的经济条件不能支付高昂的医疗费用，或者已经花掉了所有的积蓄，甚至把亲戚流人都借遍啦，四壁皆空，黔驴技穷，可是病还不见好，怎么办呢?我所宣讲的是，世界上最盛行的医学，自然医学，世界东西方自然医学的原理是一样的，不同的是方式方法的差异而已。大家只要认真学习领会，就会走上真正的康复之路，而且几乎是零费用。何为营养 一提到营养，或许各位都将联想到营养学家所发现的五大营养素：蛋白质脂肪碳水化合物 维生素和矿物质。这五大营养素是许多科学家，营养学家们对人类健康作出的伟大的贡献。如今，这五大营养素又进一步得到认识和分类，如糖类又分为，单糖双糖和多糖;蛋白质分为，植物蛋白和动物蛋白，每种蛋白质至少有八种氨基酸所组成;脂肪分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸;维生素至今26个英文字母已经无法代表啦;矿物质包括钙钾钠鎂磷锌碘锗硒及其他种种微量元素。专家们每当发现一种营养素时，都认为是人类健康史上的一大贡献，甚至每发现一种营养素时，几乎都认为可令人长生不老。令人遗憾的是这些营养学家们又有哪位长生不老健康无病的呢。这是为什么?18世纪，有日不落帝国之称的英国，船员们长期漂泊于海上，由于蔬菜水果摄取不足，经年累月地远离海岸，一个个相继病倒，经许多医学专家们联合会诊和商议，一致认为是缺乏维生素C所致。政府集中所有营养学家集体攻关，发明了人工合成的维生素C,病倒的船员吃了这种维生素C后全部康复了。如此奇效几乎让人感到如获至宝，可是经过三五年食用后，所有船员又得了另一种疾病，诊断结果是维生素C中毒。真像是科学给人类开了一个极大的玩笑。原来，人类来源于大自然，人类是大自然的一部分，人类的饮食起居都离不开大自然，人类和大自然之间有一种神秘莫测的自然关系，虽然现代科技日新月异，可是在这浩瀚无际的大自然领域中，现代的科学成就仍然非常有限，微乎其微，食品永远代替不了食物，电脑永远代替不了人脑，机器人永远代替不了人类，人类的科学成就只能是接近自然，巧夺天工，永远不能等于自然，更不可能胜过自然，比如人工合成的维生素，纵然99.9%和自然界的维生素完全一样，可甭说只差这 0.1%，甚至仅差 0.0001时，也无法和自然界的维生素相比拟，俗话说：“失之毫厘，差之千里。”因此无论是人工合成的维生素还是从许多天然食物中提炼而成的维生素，都已不是自然的营养，都已近乎化学品，因此吃多了会中毒。有那位听说过，常年吃蔬菜而导致维生素C中毒的!现代农作物农药使用量很大，故曾有因农药残留引起中毒的，但这与蔬菜本身无关。“病从口入。”“民以食为天。”这两句话都说明了“吃”的重要性，懂得吃的人可吃的很健康，不懂的吃的人却吃出病来。现代人稍有经济能力时，首先就是大享口福，除鸡鸭鱼肉外，想尝尽天下所有的山珍海味，挣钱为了什么?活着为了什么?就是吃!其实越是好吃的东西可能越对人体健康有害。但是现代营养学家们极力倡导：蛋白质是人类生命之源，人体细胞是由蛋白质构成的。各种营养品宣传广告这样说，食疗书上也这样写，整个舆论氛围完全吻合现代人喜爱美食的心理，使大多数人宁可信其真，又不必和眼睛嘴巴肚子过不去，终于大行其道，大吃大喝了。那么蛋白质是否就是人类生命的起源呢?蛋白质与健康蛋白质是人类生命之源，是最好的营养品，这一结论从何而来?原来在自然界中，蛋白质以动物体内含量最高，如鸡鸭鱼虾蛋肉类等都是属于高蛋白食物。其中鱼的蛋白质比肉类高，虾的蛋白质含量最高。由于人体五脏细胞主要是由蛋白质构成的，所以营养学家们就认为这些高蛋白食物就是人类最需要的营养，可是营养学家们忽视了一个关键的问题，这些高蛋白食物只能经过高温做熟后，人类才能消化吸收。经过高温后蛋白质就是死的啦，性质发生了变化，人体需要的是鲜活的蛋白质，死性的蛋白质不是人体需要的。只有肉食动物才有能力享受活性的蛋白质，人不是普通的动物，是高级动物，人体结构不支持消化吸收肉食的活性的蛋白质，也许野人都不具备这种能力。下面让我们一起回顾一下，自身和周围发生的自然现象，譬如有许多人一吃鱼虾就会马上引起皮肤过敏，皮肤为什么过敏呢?总不该是人体获得了最佳的营养时应有欢快的反应吧，更不该是人体获得了最需要的营养时反而不接受吧，也许是体质不合适，不过体质欠佳的人往往表示比一般人更需要营养，为什么给人体最需要的营养时反而引起皮肤过敏呢?莫非体质欠佳的人不需要蛋白质，但是蛋白质是人类生命之源，人体没有理由不接受，那么，原因何在呢?下面再来看看，糖尿病尿毒症癌症病人，这类病人当摄取大量的蛋白质食物时病情会变得更加严重的现象，医生们会解释为，癌细胞会摄取人体营养，可是蛋白质既然是人类生命之源，也就是可增强人体的生命力，人体的生命力越旺盛时，病体才可得以康复，不应该病情越来越重，人体越来越弱呀。现在我们再回到英国船员因为蔬菜水果摄取不足而全体病倒的事例中，既然蛋白质是人类生命之源，就不会因为缺乏蔬菜水果，饱食新鲜的鱼虾高蛋白的食物而全体相继病倒的现象发生，应该是比吃不上鱼虾的人更健康，才合乎道理。70年代以前，广大农村的农民，一年到头也吃