中医外治法养生PPT课件

中医外治法养生,广东省第二中医院曾科学副主任医师，副教授中医博士,概述,针灸是一种中国特有的“内病外治”的医术。是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因，找出疾病的关键，辨别疾病的性质，确定病变属于哪一经脉，哪一脏腑，辨明它是属于表里、寒热、虚实中那一类型，做出诊断。然后进行相应的配穴处方，进行治疗。以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，从而达到防治疾病的目的。,概述,艾灸灸法又名灸疗。它使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效，,概述,推拿又称“按摩”，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从推拿的治疗上，可分为保健推拿、运动推拿和医疗推拿。,概述,刮痧就是利用刮痧器具，刮拭经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。,概述,足疗又称足底按摩，则是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗保健通过对双脚的经穴、反射区施以手法按摩，刺激双脚反射区，从而调整脏腑虚实，达到透达筋骨、散风降温、理气和血，增强心脑血管机能，改善睡眠，消除疲劳，消除亚健康状态，增强人体抵抗力以及预防和治疗某些疾病的功效。,概述,药浴法是中医外治法之一，即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法，其形式多种多样：洗全身浴称“药水澡”；局部洗浴的又有“烫洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之称，尤其烫洗最为常用。药浴用药与内服药一样，亦需遵循处方原则，辨病辨证选药。即根据各自的体质、时间、地点、病情等因素，选用不同的方药，各司其属。,概述,拔罐法又名“火罐气”，古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成淤血现象的一种疗法。古代医家在治疗疮疡脓肿时用它来吸血排脓，后来又扩大应用于肺痨、风湿等内科疾病。,概述,水疗是利用不同温度、压力和溶质含量的水，以不同方式作用于人体以防病治病的方法。水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等；按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴；按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。,膏药是中药外用的一种，古称薄贴,用植物油或动物油加药熬成胶状物质，涂在布、纸或皮的一面，可以较长时间地贴在患处，可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。,概述,针刺保健,灸法保健,按摩保健,经络腧穴,灵枢经别篇：“十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”,拔罐保健,刮痧保健,中医把经络的生理功能称为“经气”。其生理功能主要表现在：沟通表理上下，联系脏腑器官；通行气血，濡养脏腑组织；感应传导；调节脏腑器官的机能活动。,经络的功能,十二正经（十二经脉）手三阴经：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经手三阳经：手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经足三阴经：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经足三阳经：足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经奇经八脉：即督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维十二经别络脉：十五络脉、孙络、浮络十二经筋、十二皮部,经络系统,十二经脉走向和交接规律：手之三阴经从胸走手，在手指末端交手三阳经；手之三阳经从手走头，在头面部交足三阳经；足之三阳经从头走足，在足趾末端交足三阴经；足之三阴经从足走腹，在胸腹腔交手三阴经。十四经脉循行顺序规律：中焦-手太阴肺经-手阳明大肠经-足阳明胃经-足太阴脾经-手少阴心经-手太阳小肠经-足太阳膀胱经-足少阴肾经-手厥阴心包经-手少阳三焦经-足少阳胆经-足厥阴肝经-督脉-任脉-手太阴肺经。,经脉循行规律,阴经分布于四肢的内侧和胸腹部，上肢内侧为手三阴经，下肢内侧为足三阴经。阳经，多循行于四肢外侧、头面和腰背部，分布于上肢外侧的为手三阳经，下肢外侧的为足三阳经。手足三阳经的排列顺序：“阳明”在前，“少阳”居中，“太阳”在后。手足三阴经的排列顺序：“太阴”在前，“厥阴”在中，“少阴”在后（内踝上八寸以下为“厥阴”在前，“太阴”在中，“少阴”在后）。,经络体表循行规律,穴位图谱,保健常刺激的经络-足太阳膀胱经,保健常刺激的经络任脉,保健常刺激的经络督脉,1、足三里-长寿要穴定位：膝下三寸，胫骨外大筋内功效：全身强壮要穴，健脾胃，益气血，提高机体免力和抗病能力“要想身长安，三里常不干”,常用保健穴位,2、曲池-降压定位：屈肘，肘横纹尽头功效：调整血压，明目。适用于老年人血压高，视力减退,常用保健穴位,3、三阴交-安神、调经定位：内踝高点上3寸，胫骨内侧后缘功效：增强腹腔脏器功能，尤其是促进生殖系统的健康,常用保健穴位,4、关元-癃闭、崩漏定位：脐下3寸，腹正中线上功效：保健要穴，有强壮作用刺法：斜刺0.5寸，得气后即可出针,常用保健穴位,5、气海-强壮定位：脐下1.5寸，腹正中线上功效：保健要穴，有强壮作用刺法：斜刺0.5寸，得气后即可出针,常用保健穴位,6、神阙-强壮定位：脐正中处功效：保健要穴，补益阳气，温肾健脾灸法：间接灸，隔姜/附子饼，隔盐灸“凡用此灸，百病顿除，益气延年”扁鹊新书,常用保健穴位,7、膏肓-祛肺疾定位：第四胸椎棘突下旁开3寸功效：强壮要穴灸法：直接灸，15至30分钟，艾柱715壮,常用保健穴位,8、中脘-健脾胃定位：脐上四寸，腹正中线上功效：强壮要穴，健脾益胃，培补后天灸法：直接灸，15至30分钟，艾柱715壮,常用保健穴位,9、涌泉-强心益肾定位：脚趾卷曲，前脚掌中心凹陷处功效：补肾壮阳，养心安神长灸此穴，健身强心，延年益寿,常用保健穴位,9、太冲-疏肝泻火定位：第1、2跖骨结合部之前凹陷处功效：疏肝解郁，行气活血针灸：直刺0.51寸。按摩：有明显的酸胀感效果好又称“消气穴”人在生气后按此穴，有消气作用。可缓解人因生气引起的一些疾病,常用保健穴位,10、命门-腰疼、椎间盘突出定位：后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处11、肾俞-强肾壮阳定位：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸功效：益肾助阳，强腰利水刺灸法直刺0.51寸；可灸艾炷灸或温针灸57壮，艾条温灸1015分钟,常用保健穴位,12、八髎定位：膀胱经穴上髎、次髎、中髎、下髎的合称。出自素问骨空论。位于一、二、三、四骶后孔中，左右共八穴，故名。,常用保健穴位,八髎是治疗妇科、男科疾病的要穴,常用保健穴位,13、合谷-牙疼定位：属于手阳明大肠经。位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。功效：主治齿痛手腕及臂部疼痛口眼歪斜感冒发热等症,常用保健穴位,14、肩井-肩周炎定位：在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上功效：祛风清热，活络消肿主治项强，肩背痛，手臂不举，中风偏瘫，滞产，产后血晕，乳痈，瘰疬，及高血压，功能性子宫出血等。直刺0.3-0.5寸，不宜深刺。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-10分钟,常用保健穴位,15风池-防治颈椎病定位：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。功效：清头明目，祛风解毒，通利空窍主治疗头、眼、耳、目、口、鼻、脑疾患，精神神志疾患，以及上肢病的常用要穴。,常用保健穴位,16、头维穴-美容定位：头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。功效：清头明目，活血通络，止痛镇痉胃经的五谷精微由本穴分送头之各部。配