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文档简介
足球项目测试细则一、测试项目1. 525米折返跑 ( 20分)2.正脚背颠球 (10分)4.传准 (10分)5.20米运球绕杆射门 (10分)6.守门员专项测试 (20分)二、测试方法与要求(一)525米折返跑(20分)(守门员考核)1测试意义:通过525米折返跑测试,主要考查受测运动员起动速度、灵敏及协调性素质。2测试办法:本项测试使用手计时,从起(终)跑线处设立标志物,向场内直线延伸,分别在5米、10米、15米、20米和25米处各设置一个标志物(见图1)。3测试要求:考生在起(终)跑线处采用站立式起跑,考生必须按规定依次用手碰倒各折返点标志物,并完成所有折返距离跑回起(终)跑线处时停表。4成绩评定:每人一次机会,成绩评定见评分标准(见表1)。 表1 525米折返跑评分标准表分值(分)20191817161514131211109876成绩(秒)310031503200325033003350340034503500355036003650370037503800335034003450350035503600365037003750380038503900395040004050(二)一分钟颠球(10分)(守门员考核)1.测试意义:通过该项目的测试,重点考查运动员颠球时控球能力和稳定性。2.测试办法:一分钟计时颠球,颠球部位只限正脚背和脚背内侧,计一分钟内颠球的总次数,每人1次机会,取最好成绩。3.测试要求:颠球开始时必须用脚把球从地面挑起,颠球时需用左右脚正脚背部位或脚背内侧部位交替颠球,单脚连续颠球不计次数。中途球落地必须重新将球从地面挑起颠球。表 2 颠球评分标准表分值(分)109 8 7 6 5 4 3 2 1成绩(米)150140130110908070605040(三)踢远(10分)1.测试意义:通过该项目的测试,重点考查运动员踢球技术的掌握,踢球时的腿部力量和控球能力。2.测试办法:从起点线向场内垂直向前在30米处分别以1米,2米,4米为圆心画同心圆为传准目标,考生向各个目标传球5次,脚法不限。3.测试要求:考生必须把球放在罚球线上,踢出的球为空中球。(见图3)图 3备注:1.成绩评定:考生每人踢5次,左右脚不限。取5次踢球成绩累计计算最后得分(四)20米运球绕杆射门(10分)20米运球绕杆射门测试意义:通过该项目的测试,重点考查运动员运球技术的掌握,运球时的速度、灵敏和控球能力。测试办法:在距起点线20米直线距离放置8根标志杆(第一根标志杆距起点线3米,每杆间距2米,最后一根标志杆距射门线3米)。测试要求:在射门线(距球门线16.50米)前起脚射门,并将球射入球门内有效。球放在起点线上,球动开表,考生运球依次绕过8根标志杆后射门,球的整体越过球门线停表。注:射门,球没有进球门(包括球打在球门立柱和横梁上)、运球漏过标志杆、射门距离不足16.5米均无成绩。(如图4)成绩评定:每人两次机会,取最好成绩。成绩评定参见评分标准(表3)。图 4表3 20米运球绕杆射门评分标准表分值(分)10987654321成绩(秒)7072747678881828384(五)、守门员能力测试守门员不参加20米运球绕杆射门项目的测试。守门员专项测试内容:踢球、接球、扑球等技术,以及弹跳力、反应能力等素质。(1)踢远(10分)测试意义:通过该项目的测试,重点考查守门员发球技术、力量和控球能力。测试方法:在罚球区线上截取15米为测试场地,以横线两端分别垂直向场内划两条平行直线,并标出距离数,此两条线的纵长为60米以上。(如图5所示)测试要求:手抛球用脚发球踢远。图 5成绩评定:每人脚发球踢远(采用踢凌空球、反弹球、定位球等方法不限)三次。取脚发球其中最好一次成绩作为考生最后成绩。成绩评定见评分标准。 “踢远”评分标准分 值10987654321距离(米)70656055504540353025(2)扑接球(10分)测试意义:通过该项目的测试,重点考查守门员扑接球技术和身体协调能力。测试方法:守门员扑接位于罚球线外射来的10个球,由考评裁判员对其技术技能进行评定(由裁判员踢球射门)。测试要求:守门员做出各种扑接球的技术动作。成绩评定:由考评裁判员根据评分标准进行最后评定。(见表6) 定性评分表等级ABCD分值10-8.68.5-7.67.5-65.9以下技术技能要求技术动作规范,动作运用合理,选位意识好,身体移动快、协调技术动作规
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