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使用导乐球分娩球的好处及注意事项 导乐助产工具-导乐球的使用已经很普遍，那在日常使用中有何注意事项及使用导乐球锻炼后可以有哪些好处，下面来给大家介绍一下： 一、产前使用导乐球的好出： 1.加血液流量到子宫，胎盘，胎儿 2.减少骨盆部肌肉压力 3.减轻疼痛 4.坐在固定的而柔软的分娩球上，令产妇放松 5.维持良好的姿势使肌肉避免过分拉紧 6.通过转换姿势及摆动盆腔，减轻腰背部不适。 7.利于胎头下降 8.提供舒适的承托予膝盖，脚踝 二、产前使用导乐球的目的： 1.保持肌肉力量 2.腹部，骨盆部的健康 3.保持柔韧性 4.稳定重心，保持良好平衡力 5.提高体姿，体态 三、使用导乐球运动注意事项： 1.怀孕期三个月后可进行 2.每周三次 3.五分钟的热身运动 4.每十五分钟需要补充约一百毫升水 5.避免足尖练习 6.应在保护垫上进行 7.避免方向，水平，速度突然变化 8.避免长时间站立，可采用坐姿；跪姿（禁止俯卧在球 上） 四、使用分娩球须知： 1.充气：环境温度18oC- 32oC，充气至95%，休息24小时再完全充气。 2.安全措施：缓慢放气系统，穿着合适衣物，移走危害的物件，上落须加倍小心，避免扭曲动作。3.预防措施:检查球的表面,勿尝试修补,勿在粗糙表面上使用,使用防滑软垫,注意可承受的重量(600磅),留心一些高危人士。4.护理：用皂水清洁，使用前作检查，应用撬塞器放气，勿用尖锐物，勿暴露在温度极端的环境中。 五、使用导乐球产妇身体有哪些禁忌： 1.母亲因素：高血压、癫痫症、心脏病等 2.妊娠并发症：前置胎盘、胎盘早剥、多胎妊娠、早产、不稳定的胎位 3.胎儿因素：胎心异常、羊水污染 4.硬膜外镇痛分娩5.药物使用：如杜冷丁六、给予安全指引：1.观察位置,动作姿势转换,给予适当的协助2.留意产妇因坐分娩球而产生疲倦反应3.分娩球勿过度充气4.提供按铃5.鼓励陪产6.留意四周能产生阻碍而危险的物品7.适当摆放各仪
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