最专精的EAP服务商PPT课件

-,1,最专精的EAP服务商最有效果的压力管理,上海衡康,-,2,EAP顾问介绍,张远帆国际EAP协会EAP培训师华夏心理上海EAP督导国家注册二级心理咨询师国家注册高级催眠师中级中医保健按摩师高级保健营养师高级NLP咨询师浙江图书馆客座教授,-,3,中医漫谈,-,4,1988年1月全世界诺贝尔奖得主巴黎会议宣言指出：如人类要在21世纪生存，必须回首2500年，去吸取孔子的智慧。,世界掀起中医热潮！,-,5,多年以前，由于工作过于忙碌导致健康发生了问题，虽然没有被医生判定得了什么绝症，但是，睡眠愈来愈不好，脸色愈来愈苍白，形体愈来愈臃肿，体力愈来愈差，经常担心自己得了什么病，健康成为我最没有信心的一环。一个偶然的机缘，我被中医的神妙深深吸引，让我放下手边工作，全心钻研这个极为有趣的科学。台湾吴清忠,-,6,-,7,从两段新闻报道中领略中医的神奇香港女主播刘海若成功救治看经典中药魅力刘海若说：“中医好伟大！”刘海若曾是凤凰卫视当红主持人。2002年5月10日在英国度假期间，因为乘坐的火车出轨意外，导致脑部受重创及多个器官损伤。北京宣武医院神经外科专家凌蜂教授便是在刘海若家人的要求下，第一时间飞往伦敦，提供第二专家意见（secondopinion）。经过与当地医生的仔细讨论，否定了刘海若已脑死的推断。,-,8,刘海若在入住宣武医院后，6月份曾两度发高热。多种抗生素的使用，已造成她体内菌群失调。刘海若在英国就诊的时候，抗生素已经用到顶级，之后又出现双重感染，对所有抗生素产生耐药。当菌群检测发现指标上升，中医科就正式加入联合会诊。第2次高热时中医会诊，决定使用“安宫牛黄丸”连续用了7天，热度降了下来。甚至还有两周停了抗生素，就用中药。凌教授说：“中医药在其功能恢复上，讲究辨证论治，全面平衡状况。例如从最初的给她针灸醒脑、退热、调理肠胃，到康复治疗按摩等，都发挥了特定的功效。”她指出，在刘海若感染发烧时，就给予清热解毒的中药，肠胃出问题时就以促进消化的中药治疗。此外，她也接受了一年多的针灸治疗。,-,9,-,10,老中医谈非典北京是一个多风的城市，每年春天都刮大风，但是很奇怪2003年3月到5月北京几乎没有风，一次沙尘暴都没刮过。按照中医学的运气学理论，sars的那段时间北京的气候条件是寒湿热这三者共存，这种寒湿热三者共存的气候条件是很少出现的。而北京当时的特殊气候条件和早些时候广东2002年12月到2003年2月的气候发病条件是一模一样的。因为它们两个是在不同的时间中出现了同样的一种气候条件，所以广东发完病，北京接着发病。,-,11,2003年的SARS疫情在广州爆发时，广州普遍采用中西医结合治疗，疗效非常明显。到2003年5月中旬，广州中医药大学附属一院治疗50余名病人，无一例死亡，平均退烧时间3天，且医护人员无一人感染。而钟南山院士所在的西医型医院治疗的117名病人，有10人死亡；其中有71名病人接受中医介入治疗，仅一例死亡。也就是说，在人称“抗击非典第一功臣”的钟南山领导下的医院里，接受纯西医治疗的46名病人中，有9人死亡。1同样值得提及的，接受中医治疗的病人没有后遗症，而接受西医治疗的病人则大量出现肺部纤维化和股骨头坏死症。治疗费用对比也极其明显。北京小汤山医院的西医治疗调集了亚洲地区各国的呼吸机，每台呼吸机用完后就被焚烧销毁，仅此一项每人花费即达上万元。,-,12,中西医治疗非典的不同结果,广州中医药大学附属一院治疗50余名病人，无一例死亡，平均退烧时间3天，且医护人员无一人感染。钟南山领导下的医院里，接受纯西医治疗的46名病人中，有9人死亡。,同样值得提及的，接受中医治疗的病人没有后遗症，而接受西医治疗的病人则大量出现肺部纤维化和股骨头坏死症。治疗费用对比也极其明显。北京小汤山医院的西医治疗调集了亚洲地区各国的呼吸机，每台呼吸机用完后就被焚烧销毁，仅此一项每人花费即达上万元。,-,13,中医预防甲流感,一、生活起居预防1“虚邪贼风，避之有时”，及时增添衣物。2“食饮有节”，饮食要有规律。3“起居有常”，作息要有规律。4“精神内守，病安从来”，“恐则气下，惊则气乱”，对流感产生恐惧之心，必导致气机逆乱，气郁化热，产生毒热之邪，更易招致外感。,-,14,中医预防甲流感,二、饮食预防饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生积热），所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。二白汤：葱白15克，白萝卜30克，香菜3克。加水适量，煮沸热饮。姜枣苏叶饮：苏叶3克，生姜3克，大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与苏叶共装入茶杯内，冲入沸水200300ml，加盖浸泡510分钟趁热饮用。桑叶菊花水：桑叶3克，菊花3克，芦根10克。沸水浸泡代茶频频饮服。薄荷梨粥：薄荷3克，带皮鸭梨一个（削皮），大枣6枚（切开去核），加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50克煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。荸荠、百合、梨等具有清热生津的作用，可以适当食用。鲜鱼腥草3060克，蒜汁加醋凉拌。鲜败酱草3060克，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。鲜马齿苋3060克，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。赤小豆、绿豆适量熬汤服用。若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。,-,15,中医预防甲流感,1成人（1）桑叶10克白茅根15克金银花12克功能：清热宣肺适应人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，35付为宜。（）苏叶10克佩兰10克陈皮10克功能：健脾化湿适应人群：面晦无光，常有腹胀，大便偏溏煎服法：每日1付，清水煎。早晚各一次，35付为宜。（3）大青叶克紫草克生甘草克功能：解毒清热适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，35付为宜。在流感流行期间可广泛服用。2儿童藿香6克苏叶6克银花10克生山楂10克功能：清热消滞适应人群：儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”，口气酸腐，大便臭秽或干燥。煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，35付为宜。,-,16,中医的诊断方法:望闻问切中医的治疗手段:砭：刮痧和按摩、针（针疚）、灸（药灸、艾灸）、药（中药）中药的特性:复方，多靶点，疗效较西药慢但相对安全。中医的治疗原则辨证施治，整体合一中医的人与自然“天人合一”的观念中医在给人治病的时候，往往采用多种方法共同治疗以提高疗效。,-,17,外企白领的丰胸困惑中医谈胃经与肝经,-,18,别拿自己当实验品美容与中医理论,-,19,寒从脚下起，火自头上来中医的阴阳凡是，静止的、向下的、寒冷的、侮暗等都属于阴凡是，运动的、向上的、燥热的、光明等都属于阳功能属阳物质属阴兴奋属阳抑制属阴气属阳血属阴,-,20,床垫文化“过劳死”与中医的“子午流注”人体的生物钟,新浪科技讯2006年5月28日晚11点15分，广州中山大学附属第三医院，25岁的胡新宇因病毒性脑炎，虽经连续抢救，最终病故。胡新宇2005年毕业以后直接到深圳华为公司从事研发工作，周围的同事对他的印象是：很优秀、很勤奋。他病逝之前曾经一个多月连续加班到深夜，有的时候还不回家，累了就睡在公司的床垫上。第二天照样起来上班。,-,21,十二时辰养生,-,22,-,23,爱立信中国总裁杨迈跑步机上猝死中医的以静养生,生命不在于运动？！孙思邈在千金要方养性道林养性中也说：“养性之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。”,-,24,运动，合适的才是最好的,北京马拉松两人猝死,-,25,过度洁净不利健康中医的人与自然和平相处,英国指出卫生状况良好的富裕家庭的孩子，患血癌的机会比穷人家的孩子要大得多。专家指出，过度的洁净不但不利健康，反而对人体有害，因为无菌式的洁净会破坏人机体内细菌的自然平衡，大大降低人体对细菌的抵抗能力。,-,26,“哮喘，皮肤病，过敏”中医的正气虚弱（免疫力低下）,2006年5月的最后一天，36岁的王朝晖，第一至第五届上海国际花卉节总设计师，因为“哮喘”发作，悄然离去。,-,27,古人早就指出,哮喘一病的成因为“痰饮内伏,结成窠臼”因此在治疗哮喘疾病，通条水道，调整水液的代谢为根本。痰饮：是水液代谢障碍所形成的病理产物，水遇寒而凝故哮喘有的怕冷，水热而蒸发，水饮蒸发成痰，所以哮喘有热哮。因此提高自身免疫疠，通条水道是治疗哮喘的根本。,-,28,健壮不等于健康中医谈颈椎病病因，发病机理,-,29,头痛与胃经脚趾与胃经,-,30,大脚趾丹毒与肝经,厥阴足脉肝所终，大趾之端毛际丛,湿热毒火，首遇肝经,-,31,协和诊断干燥综合征中医的揉脖子，,痰饮、淤血是许疾病的原因,清淤工人用高压水枪将淤泥稀释抽走,-,32,有关一天8杯水人体的“沙化现象”与中医阴虚,中医把这种“沙化”现象叫阴虚。肾亏引起尿频，尿多，喝水后很快就拉，就好象把水倒在沙堆上。,-,33,我的补钙的困惑中医肝“在体合筋”“肾主骨”,钙是靠肝和肾的正常调度才能被人体吸收的，所以要想补钙首先要调理肝肾的功能。,-,34,感冒时会便秘中医的“肺与大肠相表里”,-,35,冬眠女一睡半月手脚睡出老茧(图)2003-8-20来源：大洋网从一岁开始“冬眠”，不吃不喝最长睡了28天像青蛙一样趴着睡，12年来手、脚已睡起老茧。,老茧，脚垫，鸡眼，头屑中医的气血不畅所造成的废物,-,36,冬天脊背发冷，人害怕时脊背发冷膀胱经吓的屁滚尿流,-,37,中药治疗卵巢囊肿中医治疗疾病是通过改善内环境（不是对抗）,如果是一个木头长了蘑菇，你采取切除的办法是不是好办法呢？,-,38,。,中医的急救穴位“人中穴”,-,39,。,心绞痛和心肌梗死被祖国医学称为“胸痹“厥心痛”。这是由于心气不足、心阳不振，导致气滞血瘀、心血不通，脉络拘挛所致。,-,40,经络系统,经络本身具有光纤维的物理特性，经络附近的毛细血管呈现平行的状态，存在着延着经络方向运行的体液流场。有点像海洋中的洋流。人体内部的信息高速公路,-,41,药食同源话中药中药不等于纯天然，中药也不等于植物药中药是在中医理论指导下进行用药，中药有性味归经和完整的系统理论，植物药没有中药以复方君臣佐使相互配合发挥作用，植物药以单味有效成分来表明作用中药是数千年的临床实践经验，植物药是几百年的实验室研究结果两者可以相互借鉴而不可以替代,-,42,神农本草经把中药进行了分类它把中药分成3种类型，即“上药、中药、下药”。上药被认为是等级最高、最理想的中药，几乎没有毒副作用是其特征，作用温和，每日服用能增强体质，保持健康。如与作用强、副作用也大的中药合用，还能减轻其副作用。中药”比“上药”的作用要强，若大量服用能产生副作用，若每次少量服用，即使连续服用，也不会产生毒副作用。其温和的作用能够提高人体的新陈代谢，能提高人体对疾病的抵抗力。,-,43,“下药”药效较强，能治疗疾病、改善症状，但有毒，常常伴有毒副作用，因此使用这种药物时，必须注意其副作用及其服用时间。也就是说，下药是类似于西药的一类中药，病情较重时，短期使用能解除痛苦。改善症状是其主要目的。中医使用药效较强的“下药”时，通常必须配伍使用“上药”和“中药”，以抑制其毒副作用。,-,44,中医中药流长五千年不淘汰，从人与天地自然和机体自身整体看问题的有机结合；西医西药几年就淘汰一批药，多数研究病的本身，缺泛整体分析病情。,-,45,日常生活中常见的中药,-,46,-,47,辛温解表药；外感风寒，发汗用生姜：性味归经：辛，微温，归肺、脾经功效：发汗解表，温中止呕。葱白：性味归经：辛，微，归肺、脾经功效：发汗解表，散寒通阳，解毒散结连须葱白汤辛凉解表药：较辛温解表药温和，宣散风热薄荷:性味归经:辛、甘、苦、微寒功效：疏风清热，解毒，明目清热泻火药：石膏：性味归经：辛、甘、大寒。归肺、胃经功效：清热泻火。除烦止渴,-,48,清热解毒药金银花：性味归经：甘、寒归肺、胃、大肠经功效：清热解毒绿豆：性味归经：甘、寒归心、胃经功效：清热解毒，消暑祛风湿药木瓜：性味归经：酸，湿。归甘、脾经功效：舒筋活络，化湿和胃。利水渗湿茯苓：性味归经：甘、淡、平归心、脾、肾经功效：利水渗湿，健脾、安神薏苡仁：性味归经：甘、淡、微寒归脾、胃、肺经功效：利水渗湿，健脾、除痹、清热排脓冬瓜皮：性味归经：甘、寒归肺、小肠经功效：利水消肿赤小豆：性味归经：甘、酸、平归心、小肠经功效：利水消肿、解毒排脓,-,49,温里药干姜：性味归经：辛、热归脾、胃、心、肺经功效：温中、回阳，温肺化饮肉桂：性味归经：甘、淡、热归肾、脾、胃、心、肝经功效：补火助阳、温通经脉花椒：性味归经：甘、热有小度毒归脾、胃、肾经功效：温中、止痛、杀虫丁香：性味归经：辛、温归脾、胃、肾经功效：温中降逆，温肾助阳理气药橘皮：性味归经：辛、苦、温归脾、肺经功效：理气，调中，燥湿，化痰大枣：性味归经：甘、温。归脾、胃经功效：补中益气，养血安神，缓和药性香菇：性味归经：性平，味甘，无毒，入胃、肝经功效：补益脾胃，养血和血，化痰透湿猴头菇：性味归经：性平，味甘、淡，入脾、胃经功效：补益脾胃，充养气血，脾胃气嘘，胃呆纳少。,-,50,中医形神相即七情致病西方心理学中医学认为：善医者，必先医其心，而后医其身，一贯主张心身应同治。,-,51,怒则气上：肝气横逆上冲血随气逆,喜则气缓：过喜使心气涣散，神不守舍，失神狂乱,-,52,悲忧则气消：肺气抑郁，意志消沉，肺气耗伤,-,53,思则气结：思虑过度伤神损脾导致气机郁结,恐则气下：恐惧过度，可使肾气不固，二便失禁惊则气乱：突然受惊，心无所倚，神无所归,-,54,怒发冲冠中医百病始于生气,-,55,怒发冲冠中医的足厥阴肝经,-,56,从外表看长期火爆脾气，经常处于发怒状态的人，多数会造成秃顶。严重的还会使头顶的形状改变，头顶中线拱起形成尖顶的头形。生气的程度轻一点的，则会在额头两侧形成双尖的M字形的微秃，这种人脾气一定急燥。,-,57,经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下9大害处：伤脑气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。伤神生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。伤肤经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。伤内分泌生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。伤肺生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。伤肝人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。伤肾经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。伤胃气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。,-,58,脱发与中医的五脏六腑,-,59,中医的“脾为后天之本”,-,60,脾虚：不能将所吃的水谷精华转化成为气、血、精、津液（日常消耗的能量：用于造血、细胞的新陈代谢）而淤积化痰也（就是我们现在所说的脂肪），那么五脏四肢得不到充分的营养，因此会百病从生。中国有句古话叫做“有胃气则生，无胃气则死”。,-,61,糖尿病就是非常典型的脾虚之病。因为所吃的食物不能转换成为身体的能量，所以总是感觉饿，因为所饮之水不能被肌体吸收所以总是想喝水。糖尿病中医叫消渴消瘦，饥渴黄帝内经：“此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其上溢，转为消渴。”河间六书：“夫消渴者，多变聋盲、疮癣、痤痱子之类”可见古代医家对消渴的主症与兼症壮，早有比较深刻的认识。,-,62,从自然界的水土流失到中医的消渴,-,63,造成水土流失的原因（砍伐）失火金属（金中医五行中属肺）树木（中