快乐宝典.doc

快乐宝典（小学生心理课程）浦东新区实验小学王巧玲适用年级 小学三五年级设计理念一、关于小学生情绪方面辅导的现实意义。随着物质生活水平的提高，在不少学生中出现了这样的现象：较为安逸的物质生活，不仅没能满足他们的需要，甚至感到“欲求不满”，总是不断地希望用外来事物让自己快乐与兴奋，有较强的自我中心，希望别人都能满足他们的意愿，而忽视了自己对生活的积极投入，以及对真实生活、普通生活中快乐的感受和体验。通过本辅导培养学生积极乐观的生活态度，学会用一种积极的思维方式面对自己生活中的事情，成为生活的创造者。二、关于小学三年级学生年龄特征的阐述。学生升入三年级后，随着自我意识的增强，对他人和外在事物都有着较强的敏感性。但是面对自己与外界在互动中所发生的困惑和冲突，不少学生不知道怎样面对，容易被动地、任性地情绪化处理，而不是寻求积极的解决方式。因此，此次心理课的意图是让学生在各种形式的活动、游戏，以及模拟情境中来了解积极情绪和不良情绪，并结合学生生活实际经验，引导学生运用合理、有效的方法调节自我，以乐观心态面对生活。活动目标1、让学生体验、表达快乐的情绪。2、让学生时时做个小天使，将快乐心情带给周围每个人。3、结合学生的生活实例，让学生知道面对同样的事情态度不同，思考问题的方式不同，会有不同的心情，由此也会得到不同的结果。活动重、难点帮助学生说出快乐，并分享快乐，找到不良情绪的原因并用快乐宝典的方法解决，分清烦恼是由主、客观等原因造成的。活动准备快乐笑脸卡、自我反思卡每人各一张；快乐果；多媒体课件。活动设计主要环节 活动过程 设计意图（一）读一读体验快乐。1、（出示一篇错别字短文，让学生读一读，说说各自的心情怎样？）2、揭题：其实，每个人都希望自己天天开心，希望快乐能永远与自己相伴。这就是今天我们要寻找的快乐宝典。出示课题：快乐宝典 设计意图：利用热身游戏导入主题，吸引注意力，消除紧张感，拉近师生的心理距离，为后续活动做好铺垫。（二）说一说表达快乐。 1、师：“快乐”说起来很简单，但真正感受到快乐却不是那么容易。2、老师曾做过调查，小朋友对快乐的表述各不相同。（每个小朋友快乐不同）我们快乐的时候，会怎样表达呢？个别交流，将自己的快乐情绪带给周围的伙伴。（可以笑、跳还可以表演等等）以小队活动。下面就让我们通过一个游戏说说自己做什么事自己很快乐。出示：游戏规则是：1、第一个小朋友微笑着说出，传递微笑，（帮妈妈做家务）我快乐！同时和后面一位小朋友击掌。2、以此类推。到最后一位同学。拍手说出自己的快乐!个别交流小朋友的快乐。对阿!每个人的快乐是不一样的,有的同学觉得帮助爸爸妈妈做家务事很快乐的事，有的觉得和小朋友玩是很快乐的还有的认为微笑是很快乐的，等等！那么就让我们的快乐生根发芽，结出丰收的果实吧！请小组长收集的小组开心苹果贴到快乐果树上。1、把刚才自己的快乐写在“快乐苹果卡片上”2、小组长收好自己组的小苹果，到快乐树上贴好！一起来分享小朋友的快乐。（三）听一听学会快乐。听故事，美术课上师：对啊！人人有快乐，人人也有烦恼，有一个同学就有这样的情况。故事：美术课上，小强不小心将水彩颜料甩到了前排小力和小欣的衣服上。小欣生气地斥责小强：你是故意的，我再也不和你玩了!”小力转身看到小强很抱歉的表情，什么也没说，又回过头去继续画画。下课后，小力和小强在操场上愉快地游戏，而小欣只能在教室里生闷气。1、 你觉得故事里的小欣和小力谁更快乐呢？2、 小力为什么呢呢个做到什么也不说就回过头去呢？3、 在遇到这些情况时，你会选择怎么做？（教师出示自我反思卡，学生说说办法） （四）想一想走出烦恼我能行 1、师：刚才说的一些烦恼，只要我们改变一下看法就可以了。可有些烦恼并不是我们自己造成的，但我们又无法回避的，怎么办？2、出示课件中的例子：我曾为生气当时，我的想法是：。所以，我特别难过。但是，假如我这样想，我会很快乐！我们可以这样做：（请同学说说）这么多的烦恼事先个搁在一边，先看看（插入动画片猫和老鼠片段）看到你们这么开心的笑，相信刚才你们的烦恼也被可爱的汤姆带走了。、笑一笑乐观生活每一天、唱唱歌曲，跳跳舞幸福你就拍拍手响起，大家一起拍手歌唱。歌声由大到小，同时屏幕上出来“附件”的诗句，教师读完结束。 利用“歌曲”、“诗句”营造积极的氛围，把这种良好乐观的心态，保持下去。我不能左右天气，但