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文档简介

不能放弃健身的理由,如果你坚持去健身；你会发现，你的身体变好了，不在那么弱不禁风，肥胖也渐渐的离你远去；,一些人认为自己够瘦了，或者认为自己没病没痛很健康，觉得自己没有必要这么做！下面给你几个绝逼不能放弃健身的理由：,运动是治疗情绪最好的办法之一很多人会选择在心情不好的时候去健身房挥洒汗水，而不是流泪。,锻炼，可以把整一天都设置为健康积极模式健身能帮减轻你的工作压力！保证你的工作状态，让你更加的自信！,健身可降低男性死亡率适度运动明显可使男性更长寿,与运动量最低的男性相比，运动量大的男性死亡率降低了50%，而运动量非常大的男性死亡率降低了70%。,男人运动可以提高“性福”合理的体育运动可大大地改善性生活的质量和乐趣，不仅可以减少阳痿的发生，而且可使性欲明显增强。,生活是自己的，是可以靠自己的活法，而变得多姿多彩的。健身是为了获得更好的生活方式，你不再依托着别人，你有很好的独立自主意识。,一个爱健身的人，一旦你开始了锻炼，跑步、瑜伽、打拳什么的，你就没有心思和时间去烦恼了。,
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