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婴儿的喂养方法浏览(9927) 收藏(33)6个月婴儿的喂养方法为了孩子的健康，希望做妈妈的坚持母乳喂养到6个月。如条件不允许可人工喂养，奶量不再增加，每天喂34次，每次喂150200毫升。可以在早上600时，中午1100时，下午1700时，晚上2200时各喂1次奶。上午9001000时及下午15001600时，可添加2次辅食。6个月的孩子每天可吃2次粥，每次121小碗，可以吃少量烂面片，鸡蛋黄应保证每天1个，每天要喂些菜泥、鱼泥、肝泥等，但要从少到多，逐渐增加辅食。6个月的孩子正是出牙的时候，所以，应该给孩子一些固体食物如烤馒头片、面包干、饼干等练习咀嚼，磨磨牙床，促进牙齿生长。婴儿的喂养方法婴幼儿时期如果喂养不合理,就会阻碍孩子的正常生长发育.比如:缺乏维生素D,小孩就会得佝偻病,四肢变形,膳食中蛋白质和热量不足,会引起发育迟缓,身体矮瘦,四肢短小;胎儿期或生后前几个月碘的供给量极度缺乏,会因甲状腺素分泌不足而导致智力和体格发育的一系列异常,所以如何科学的喂养宝宝尤为重要!1个月宝宝如何喂养?对于1个月的宝宝应该提倡母乳喂养,母乳喂养一般不定时,不定量,两次喂奶的时间间隔也不要严格规定,只要宝宝要吃就应该满足他的需求,每天的哺乳次数可达8-10次,甚至更多,如果孩子吃奶有连续的吞咽声.吃完后很快入睡,睡醒后精神愉快,体重稳步增加,则表示奶量充足,如果孩子吃了20分钟奶还不愿意离开乳头,则应该考虑母乳不足,如果尝试各种方法也不见奶量增多,那就应该考虑给孩子添加配方奶粉,在孩子半个月大的时候,应该给孩子补充鱼肝油,以防佝偻病。2个月宝宝如何喂养?2个月的孩子仍应该继续坚持母乳喂养,母乳不足的话可采取混合喂养,混合喂养有2种方式,一种是每次喂奶的时候母乳和奶粉各半,另一种是隔次交换,即一次喂母乳,一次喂奶粉,两者交替进行。在人工喂养时，2个月大的孩子一般是隔4个小时喂奶一次，每天共喂6次，牛奶喂养的孩子奶量每次约100毫升左右。2个月的孩子需要补充维生素C，新鲜的果汁中含有丰富的维生素C，可及时补充，每次1-2匙，每天1-2次，随着孩子年龄的增大，钙的需求量也随之增加，因此要添加钙剂，而且应继续口服鱼肝油以促进钙的吸收。3个月宝宝如何喂养？婴儿在这一时期里生长发育迅速，食量增加，此时母乳喂养仍然是首选，应该注意奶量的多少，3个月之后的喂奶要形成规律，两次喂奶之间的时间间隔保持在2.5-3个小时之间，夜间喂奶比白天间隔长一些，要有意识把间隔时间拉长，使孩子慢慢养成夜间不吃奶的习惯！人工喂养的宝宝每天喂6次，每次约120毫升左右，要根据孩子的情况具体决定奶量，不要太教条。3个月以内的宝宝由于缺乏淀粉酶，故不能添加淀粉类食物，要继续喂鱼肝油和果汁。4个月宝宝如何喂养？此阶段宝宝对奶的需求量迅速增加，若母乳不能满足需要可加服配方奶，如果母乳十分缺少就采取人工喂养，4个月大的宝宝每天喂奶6次，每次150毫升左右，有些宝宝发育比较快，食量比较大，一次吃200毫升还不够，这时可以添加一些辅助食品，当孩子能吃一些粥的时候，可将奶量稍微减少一些，但还是应以奶为主，这时还是应该补充鱼肝油，钙剂及新鲜蔬菜汤。除了吃奶之外，4个月大的孩子要逐渐增加半流质的食物，为以后吃固体食物做准备。随着年龄的增长，宝宝胃里分泌的消化酶增多，可以开始食用一些淀粉类的半流质食物，刚开始吃1-2匙，以后逐渐增加。5个月宝宝如何喂养？由于活动量的增加，5个月宝宝对热量的需求也随之增加，现在认为纯母乳喂养可以满足4-6个月孩子成长发育的需要，因此母乳仍应是5个月宝宝的主要食品，要逐渐养成定时喂奶的习惯和延长两次喂奶之间的时间，尤其要减少夜间母乳喂养的次数。如果必须人工喂养的话，5个月大的孩子仍应以乳类食品为主，牛奶每次可以吃200毫升，除了吃米粉之外，还可以将蛋黄增加到1个。在大便正常的情况下，粥和菜泥都可以增加一点，可以用水果泥来代替果汁。已经出牙的宝宝还可以吃一些饼干，以锻炼其咀嚼能力，促进牙齿和颌骨的发育。在辅食上还可以增加一些瘦肉泥，鱼肉泥等。鱼肉里富含磷脂，蛋白质，并且细嫩易消化，适合宝宝发育的营养需要，但一定要选购新鲜的鱼。6个月宝宝如何喂养？母乳仍是6个月宝宝的主要食品，如果是人工喂养，那么每天可以喂奶3-4次，每次150-200毫升，在早晨6点，中午12点，下午17点，晚上22点各喂一次奶，上午9：00-10：00之间及下午5：00-6：00之间各添加一次辅食。在5个月已经适应粥，面糊，鸡蛋黄，菜泥，果泥等的基础上，6个月大的孩子可以添加烂面条，猪肝，豆腐，瘦肉末等。每天可以吃两次粥，每次半碗到一碗，可以吃少量烂面条，蛋黄应保证每天一个，每天要喂一些菜泥，鱼泥，肝泥等，但要从少到多，逐渐添加辅食。6个月的宝宝正是萌牙期，该给孩子添加一些固体食物，如烤馒头片，面包片，饼干等练习咀嚼，磨磨牙床促进牙齿生长。7个月宝宝如何喂养?7个月的宝宝仍应以母乳喂养为主。此时的宝宝已经出门牙，辅食中需加固体食物，亦有助于训练宝宝咀嚼，利于牙齿牙槽的发育。推荐添加的辅食有粥，烂面条，豆腐，瘦肉末，鱼肉末，动物血，碎菜，水果泥等。7个月的宝宝生长发育迅速，需要的营养物质都，否则会引起营养缺乏性疾病（如缺铁性贫血，佝偻病等）。婴儿期是学习各种口味及食用各种食物的关键时期，养成良好的习惯能让孩子一生受益，所以要专门制作适合宝宝各年龄段的食谱，不能随便把成人的饭菜喂个宝宝，以免引起消化不良，偏食，挑食的不良习惯和断奶困难。8个月宝宝如何喂养？从孩子8个月起，母乳量开始减少，有些母亲的奶量虽然没有减少，但质量已经下降。所以，必须给孩子增加辅食，以满足小儿生长发育的需要。母乳喂养的孩子每天喂3次母乳或约750毫升的牛奶（早，中，晚），上下午各添加一顿辅食。到孩子8个月时，消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了，所以，可适当多吃一些富含蛋白质的食物，如豆腐，奶制品，鱼，瘦肉等。孩子吃的肉末，必须是新鲜瘦肉，可剁碎后加佐料蒸熟吃。9个月宝宝如何喂养？母乳仍是9个月宝宝很重要的食物，每天喂母乳3次。人工喂养时每次可喂160-200毫升奶，其余2次喂辅食，并且辅食的量要增加，为断奶做好准备。辅食包括粥，软面条，碎肉末，豆腐，饼干，面包，豆浆，蔬菜，水果，虾等。9个月大的宝宝应增加一些土豆，白薯等含糖较多的根茎类食物，增加一些粗纤维的蔬菜。9个月大的小儿已经长牙，可以啃硬一点的东西。10个月的宝宝如何喂养？10个月的宝宝仍以乳类为主要食品，尽可能母乳喂养。每天5顿，其中乳类3顿，辅食2顿。人工喂养时牛奶可喂200毫升左右。辅食在上午9点，下午4点左右添加，包括粥，面条，软饭，馄饨，水饺，面包，饼干，蔬菜，水果，瘦肉末，肝泥等。11个月的宝宝如何喂养？11个月大的宝宝每天吃3顿奶，2顿辅食或者2顿奶，3顿辅食。这个时期仍以稀粥，软面为主食，适量增加鸡蛋羹，肉末，蔬菜之类。多给孩子吃一些新鲜的水果，但是在吃之前要帮他去皮去核。孩子在出生之后是以乳类为主食，经过这段时间后要逐渐转为以谷类为主食。快1岁的孩子可以吃软饭，面条，小包子，水饺。每天的辅食应该变化花样，使孩子有食欲。周岁宝宝如何喂养？这个阶段要逐渐变为以一日三餐为主，早，晚牛奶为辅，慢慢的转为完全断奶。家长一定要注意保证孩子辅食的质量，如肉泥，蛋黄，肝泥，豆腐等含有丰富的蛋白质，是孩子生长发育必需的食品；而米粥，面条等主食是孩子补充热量的来源；蔬菜可以补充维生素，矿物质和纤维素，促进新陈代谢，促进消化。周岁孩子每日的膳食量大致可以这样供给：粮食100克左右，奶粉500毫升（分早晚两次喝），瘦肉类30克，猪肝泥20克，鸡蛋1个，植物油5克，蔬菜150-200克，水果150克。纯牛奶、羊奶、配方奶婴儿的喂养方法？应注意奶粉冲泡后要马上让宝宝饮用，不要搁置太久；控制宝宝喝奶或食用辅助食品的时间，切勿拖延太久。奶粉是用鲜牛乳蒸发掉水分，喷雾制成干粉，一般是8斤鲜牛奶浓缩成1斤干奶粉，若按比例冲调，即1斤奶粉加到8斤水，这样浓度与鲜牛乳相同。为了便于冲调，习惯上用容量计算，即1匙奶粉加4匙水，浓度也等于鲜牛乳，若作为代乳品，从营养成分来讲，牛乳与奶粉一样，从其他方面比较，奶粉的优点是携带方便，清洁无菌，不易变质，而且奶粉经过蒸发，使酶蛋白变性，比牛乳容易消化。缺点是冲调麻烦，家属往往不知冲调比例：太淡了不够营养，太浓了不易消化。而要得到相同的营养，价格比牛乳要贵些。牛乳因为取来煮开即可用，比较方便，价格比奶粉便宜些，总之，牛乳和奶粉两种都是良好的代乳品。在鲜牛乳供应方便的地方，可采用鲜牛乳，方便，价廉，鲜牛乳供应不足的地方或夏天，家中没有冷藏条件，采用奶粉比用牛乳较为合适。但目前由于纯鲜牛奶的质量不稳定，其营养成分也就不可靠了。由于鲜牛奶内包括了部分从个人养奶牛户中收购来的奶，这部分奶的质量不能保证，故您得考虑这一问题。从理论上讲，鲜牛奶内含有酶和维生素更多，应更好。母亲可以坐也可以躺着喂宝宝,无论何种姿势，最终要使母亲和宝宝都感到舒适、轻松。 母亲的两臂要放在实处，背后用枕头或靠垫垫牢，然后抱近宝宝以乳头触及宝宝面颊，在宝宝转过头寻找乳头时，顺势将宝宝的身体稍侧，使其腹部贴近母亲的胃部。 2帮助宝宝含住乳头和乳晕 （1）在宝宝张大嘴时，帮助宝宝含住乳头和大部分乳晕。因为挤压乳晕 才能使乳汁流出，仅仅吸吮乳头，会使乳头疼痛，而且由于吸吮到的乳汁 少，宝宝可能哭闹甚至拒绝吸吮。 （2）若母亲乳房很大，应用食指和中指在乳晕根部托按乳房，以免妨碍 宝宝鼻部通气。这样做还可以防止奶水流得太快，引起宝宝呛咳。 （3）奶胀时乳头的伸展性差，宝宝不能有效地吸吮，这时可用手将乳汁 挤出一些，或用热毛巾敷敷，使乳房柔软，帮助宝宝有效地吸吮。 3喂奶后注意事项 （1）喂奶时应让宝宝吃尽一侧乳房再吃另一侧。若仅吃一侧的奶宝宝已经 吃饱，就应将另一侧的奶挤出。这样做的目的是预防胀奶。胀奶不仅使母亲感到疼痛不适，还有可能导致乳腺炎，而且还会反射性地引起泌乳减少。 （2）给宝宝喂完奶后不要马上放在床上，而要把宝宝竖直抱起让宝宝的头靠在母亲肩上，也可以让宝宝坐在母亲腿上，以一只手托住宝宝枕部和颈背部，另一只手弯曲，在宝宝背部轻拍，使吞入胃里的空气吐出，以防止溢奶。 （3）若宝宝含着乳头睡着了或是母亲由于某些原固不得不中断宝宝吸吮时，可将母亲的一个干净手指轻轻按压宝宝嘴角，使乳头从宝宝嘴中脱出，切不可用力把乳头硬拉出来，以免伤害乳头。 （4）母乳喂养不必加喂水，母乳含有宝宝所需的全部营养成分，其中包括水和维生素。世界卫生组织最新观点： 46个月内的宝宝只需母乳，不必加喂水或其它饮料。即使是炎热的夏季，母乳中的水也足够满足宝宝需要。所以吃母乳的宝宝不必加喂水。水本身对宝宝并无害处，只是喂水就意味着宝宝减少了吃奶的次数，这一方面不利于宝宝对营养素的全面摄入，另一方面由于吸吮刺激的减少，会引起母亲泌乳的减少。 混合喂养和人工喂养 母乳喂养的确有很多好处，但是由于种种原因母亲奶水不足或干脆无法进行母乳喂养时，就只能是母乳与牛奶、奶粉等混合喂养或纯人工喂养。 1混合喂养 由于母乳分泌量不足而采用混合喂养的，母亲应按宝宝的需要给宝宝哺喂母乳，然后再用牛奶、羊奶、奶粉等补充不足的数量。 但每天母亲给宝宝直接喂哺母乳最好不少于三次。若每天只喂一两次奶，乳房会因得不到足够的吸吮刺激而使乳汁分泌量迅速减少，这对宝宝是不利的。宝宝每天或每次需补充的奶量，要根据宝宝的月龄和母乳哺喂的情况而定。一般来说，在最初的时候，可让宝 宝从奶瓶里自由吸奶，直到宝宝感到吃饱和满意为止。这样试几天，如果宝宝一切正常，消化良好，就可以确定宝宝每天每次该补多少奶了。随着宝宝月龄的增加，所补充的奶量亦要逐渐增加。若宝宝自由吸乳后有消化不良的表现，应略稀释所补充的奶或减少吸奶量，待宝宝一切正常后再逐渐增加。 2人工喂养 （1）选择合适的母乳替代品 配方奶：配方奶是通过高科技手段对牛奶进行了改造之后的产物，其成分更接近母乳，故以前也称为母乳化奶粉，这是较为适合46个月以内的宝宝食用的母乳替代品。 鲜牛奶：牛奶是较合理也较普遍的代乳品，与人乳相比，牛奶所含蛋白质和矿物质都高出人乳23倍，因此。纯牛奶不宜用于直接喂养4个月内的宝宝。为了矫正以上缺点，需将纯牛奶稀释、加糖，煮沸消毒后再喂给小宝宝。喂牛奶的宝宝还应适当喂水。 全脂奶粉：便于保存，也较鲜牛奶易于消化。配制时，按容量算可在一份奶粉中加人四份水，按重量计算为1：8。经过这样的配制即可把全脂奶粉还原为纯牛奶。 （2）奶瓶的选择： 选择奶瓶的原则是内壁光滑，容易清洗干净，开水消毒不易变色或变形，带奶瓶帽。奶瓶的个数最好与宝宝每日喂奶、喂水的总次数相等。因为对于小宝宝来讲，奶瓶、奶嘴的彻底清洁与消毒很重要，若准备的奶瓶太少，每用过一个、两个就需彻底消毒准备下次用，对于喂养小宝宝来讲，一天就要消毒许多次奶瓶，多备几个奶瓶就可以抽一定时间消毒一批，对人力物力都是节约。奶嘴不宜过硬，过硬的奶嘴不便于宝宝吸吮，但也不可过软，过软时会由于负压而变瘪，奶不易被吸出。奶嘴的孔可以在奶嘴顶端正中剪一个小十字口，也可用烧红的针在奶嘴顶部穿三个小孔，使三个小孔呈三角形分布。孔的大小以倒立奶瓶时，每秒钟流出一滴奶为宜。 （3）奶瓶的消毒：清洗奶瓶时，先用冷水冲掉残留在奶嘴、奶瓶里的奶，再把奶瓶、奶嘴放人温水中，用奶瓶刷把奶瓶内部刷洗干净。然后，使刷毛位于奶瓶口处，旋转刷子，彻底刷洗瓶口内部螺纹，之后抽出刷子，洗刷瓶口外部螺纹处和奶嘴盖的螺纹部，最后用毛刷尖部清洗奶嘴上半的狭窄部分。值得注意的是，有螺纹或突凹的地方容易残存奶垢，要格外留心清洗。把洗过的奶瓶奶嘴用清水冲洗干净，然后放入开水中烫或锅内蒸（煮）5分钟左右，蒸（煮）塑料奶瓶时勿让奶瓶与锅壁接触，否则奶瓶可能变形。 （4）奶粉的调制：一般来讲，全脂奶粉要按容量1：4或重量1：8加水稀释成纯牛奶，然后根据宝宝月龄，按鲜牛奶的调配方法进行第二次稀释加糖。若为配方奶，则只需作第一次稀释即可给宝宝喂哺，此外，在调制奶粉时，要认真阅读奶粉袋或听上的说明，以其提供的小勺量取奶粉，并把小勺上的奶粉刮平，放入适量的温开水中，其温度为把奶滴滴在手背上不感到烫为适宜，并使奶粉与水充分混合均匀。如果配好的奶宝宝一顿没吃完，千万不可留给宝宝下一顿吃，可倒掉或让大孩子、成人喝掉。宝宝的食品、食具一定要保持干净。所以家长应注意对消毒好的奶瓶、奶嘴等的存放，还应在给宝宝调配奶之前，将自己的双手彻底洗净。 （5）人工喂养注意事项：喂奶时，母亲先坐好，让宝宝紧贴胸前，母亲用一只手持握奶瓶使之倾斜，保持奶嘴及瓶颈部充满奶液，这样宝宝就不会因吸入大多空气而胀肚、溢奶。切不可把奶瓶单独留给宝宝，或把奶瓶保持在一定位置让宝宝自己吃奶，母亲离开去做其它事，这样做宝宝有被呛的危险。每次喂完奶都应把宝宝竖直抱起，或让宝宝骑坐在母亲腿上，轻扣宝宝背部，使其打嗝，把吸到胃里的空气排出，有时随着打嗝，宝宝会吐出一点凝结的奶块，这是正常现象。 Top 如何判断喂哺是否适当 每个刚当妈妈的人总会担心宝宝吃得不够，长得不壮，我们可以根据以下指标判断对宝宝的喂哺是否适当： （1）喂奶时能听到宝宝的吞咽声,母亲有下乳的感觉,宝宝吸吮动作缓慢而有力。 （2）喂奶前母亲的乳房丰满、充盈,皮肤表面的静脉清晰可见,喂奶后乳房柔软。 （3）不添加水及其它食物的情况下每天（24小时）小便6次以上。 （4）两次喂奶之间，宝宝满足、安静。 （5）满月时体重增加5001000克（平均每周增重125克210克）。 具有上述表现，说明母乳分泌充足，喂哺适当。 隔多长时间给宝宝喂一次奶好 第一、二个月不需定时哺乳，可按宝宝的需要随时喂哺，当宝宝啼哭时，母亲觉得奶胀时，就应给宝宝喂奶。 从一开始就定时喂哺，这不仅可能满足不了宝宝生长发育的需要，而且可能由于吸吮刺激不够频繁而导致乳汁分泌的减少。 但母亲需注意的是，哭是宝宝表达欲望、要求和不适的最自然的方式，但哭并不是表达饥饿唯一的方式，只有宝宝张着小嘴左右寻觅，有时在嘴碰到被角、衣袖时立即吸吮，在睡眠时还可能表现出吸吮或咀嚼动作，这些都表明该给宝宝喂奶了。 夜间孩子睡着时，即使是已有近3小时没吃奶了，也不一定要叫醒宝宝吃奶，但要注意的是，若宝宝平时属安静型，连续3个小时以上睡觉而不吃奶，应叫醒喂奶，因为喂奶间隔太长，宝宝血糖下降，可能出现低血糖性反应低下。 两个月后根据宝宝的睡眠规律可由从前的每23小时喂一次，逐渐延长到34小时一次，夜间停一次，一昼夜喂奶67次。 45个月后每昼夜可减至5次，如每天晚上910点，早晨56点、上午910点、中午12点、下午56点各一次。45个月的宝宝在晚上910点后可不再喂奶、喂食，以免影响孩子和母亲的休息。 Top 母乳喂养的有关问题 1母乳喂养要持续多长时间 母乳所提供的营养及乳量完全能满足出生后4-6个月以内宝宝生长发育的需要。所以在4个月前不必给宝宝添加其它食物。从4-6个月开始，宝宝增长速度加快，胃肠发育更成熟，适应及消化能力增强，需要添加辅食、但辅食意在辅助，母乳中的营养成分仍是宝宝所需要的。所以宝宝4-6个月之内最好是单纯母乳喂养，从46个月到1岁以母乳为主、辅以其它食物，逐步向母乳为辅过渡。母乳喂养最好能持续到孩子1周岁，若有条件，也可以继续喂至2岁。 2母亲短时外出时的喂养 母亲应尽量将外出时间与给孩子喂奶的时间错开或给宝宝喂奶后外出，下次喂奶前返回。若做不到这样，可用吸奶器将奶挤出，放在冰箱中保存，在宝宝需要时给予哺喂。若母亲外出一天以上，可给宝宝喂牛奶、奶粉等，母亲则应定时将乳汁挤出，以刺激乳汁的分泌，以免母亲回来后乳汁分泌减少，无法满足宝宝的需要。 3母亲生病时的喂养 母亲患一般疾病，如乳头破裂、乳腺炎、感冒、肠胃不适等，原则上并不影响母乳喂养。此时母亲体内的抗体可以通过乳汁传给宝宝，也可提高宝宝抵抗疾病的能力。这种情况下母亲用药应慎重，要告诉医生你正在哺乳。请医 生帮助选择对宝宝无不良影响的药物。 乳头破裂：乳头破裂多是由于宝宝不正确的吸吮方式造成的，如只含注乳头，未将大部分乳晕也含在口中而造成了乳头皮肤损伤。正确的处理方法是每次喂奶先喂健侧，再喂患侧，喂奶后，将剩余奶挤出并留几滴奶涂在乳头上；哺乳间隔让乳房多暴露在空气或阳光中。保持乳头干燥，有助于乳头破损皮肤的愈合。 乳腺炎：母亲患乳腺炎，仅是乳腺管周围的组织有炎症，乳腺管内的乳汁仍是清洁无菌的。所以继续给宝宝喂母乳是安全的，母乳喂养同时还能减轻和防止乳腺炎的 扩散。 慢性病：当母亲患有心脏病、高血压、糖尿病、肾脏病时，只要没有严重的并发症，可在医生的指导下坚持母乳喂养。 4什么情况不宜进行母乳喂养 母亲患传染病。属于急性传染期，患慢性病有严重合并症，治疗各种疾病时使用对宝宝有害的药物等情况下不能进行母乳喂养，母亲及其他家庭成员应为宝宝选择适当的母乳替代品，以保证宝宝的健康成长。 Top 奶水不足怎么办 很多母亲不能坚持母乳喂养，过早添加牛奶、奶粉、粥等，常常是因为“奶水不足”，认为孩子光吃自己的奶吃不饱。事实上，对于其中的大多数人来讲，这可能只是暂时的感觉。因为在宝宝出生的头两周内，母子双方处于相互调适阶段，在宝宝的吸奶量有所增加时，如果母亲的乳汁分泌量没有立刻跟上去，此时，母亲及家人不要紧张、焦虑，母亲应相信自己有能力用自己的乳汁喂养孩子，并注意做到以下几点： （1）坚持勤哺乳，在原有的喂奶次数基础上再多喂几次，并坚持夜间哺乳。 （2）保证宝宝每次哺乳有足够的吸吮时间，每侧乳房至少吸吮10分钟。有的宝宝刚吃几口奶就睡着了，致使吸吮时间过短，为防止这种现象的发生，在给宝宝喂奶时让宝宝凉些，不要穿或盖过多；宝宝睡着时可以轻轻捏宝宝的小手、小脚，也可轻拍宝宝面颊或移动乳头唤醒宝宝，以保证足够的吸吮时间。 （3）保证母亲休息好，同时要加强母亲营养，多喝汤、汁，如鸡汤、鲫鱼汤用、排骨汤等。 一般来讲，经过上述努力两三天后，母亲就会感到奶水充足起来，所以母亲不必急于给宝宝加牛奶等，能否坚持母乳喂养的关键是宝宝出生后头半个月。 大约有1以下的母亲确实不能分泌足够的乳汁哺喂宝宝。如果确实如此，在采纳上述三项措施的同时，还可以服用一些催乳药物，包括中药、西药，也可以针炙，这都有助于增加乳汁的分泌量，但具体该如何做，应请医生给 予指导。 母乳确实不够宝宝吃时，需采取混合喂养，这种情况下也应尽量多给宝宝吃母乳，如此慢慢地母乳分泌量会增加，有的到第2个月时便不需增加代乳品，可达到全母乳喂养。 Top 母亲工作（上班）时如何坚持母乳喂养 1一日内尽可能多次地给宝宝喂母乳，特别是夜间哺乳 如果可能，带婴儿一起去上班，或者在休息的时候回家给宝宝喂奶。或托人定时把宝宝带到你工作的地方喂奶。在夜间、清晨、节假日，只要母亲在家，就继续坚持母乳喂养。上班当天母亲早起一些，留出半小时左右挤奶，将奶挤在一个干净的瓶或杯子里，再用一块清洁的布盖好或加盖放入冰箱或家中最凉爽的地方，在母亲上班期间，由家人喂给婴儿吃。白天工作间隔，母亲最好能坚持挤奶 2-3次（约3小时一次），以免奶胀、漏奶和乳汁分泌量的减少。单位无冷藏设备时，可自备保温桶（内放冰块），将挤出的奶放入储奶杯冷藏保存，下班时带回家，放入冰箱，留给婴儿第二天吃。无条件保存奶时，奶可挤掉，这样能促进母乳分泌，保证泌乳量不减少，以便母亲下班回家有足够的奶水喂养婴儿。 用挤出的母乳喂婴儿时，不需重新加热煮沸（因加热会蔽环母乳中的抗病物质），只需在杯子或奶瓶外用热水复温后即可哺喂婴儿。复温的奶最好一次喂完，不可留到下次再喂婴儿。 2挤奶方法 （1）准备一个经过消毒的茶杯，或广口瓶，彻底洗净双手，把杯子放在桌上或拿在另一只手中收集挤出的乳汁。 （2）身体前倾，用手将乳房托起。把大拇指放在乳头上方乳晕处，食指放在乳头下方乳晕处。 （3）用拇指和食指的内侧向胸壁处挤压乳晕，使乳头夹在拇指与食指之间，作“挤、捏、挤、捏”的动作刚开始可能无乳汁流出，但挤了几次后，乳汁就开始滴下。若喷乳反射活跃，乳汁会不断流出。 （4)用同样的方法，不同角度的双册侧挤压乳晕，要尽量使所有乳腺小叶中的乳汁都排出。 Top 如何给孩子添加辅食 随着孩子消化吸收功能逐渐完善，营养需要逐渐增加，第5个月孩子无论是母乳喂养，人工喂养，或混合喂养的孩子都应按照下述方法添加辅助食品，为孩子做好断奶准备，使孩子适应各类食物，慢慢过渡到年长儿和成人饮食。 1辅食添加原则 （1）从少到多，如蛋黄从14开始，如无不良反应2-3天加到1312个，渐渐吃到一个。 （2）由稀到稠，米汤喝10天左右-稀粥喝10天左右软饭。 （3）从细到粗，菜水-菜泥-碎菜。 （4）习惯一种再加另一种。 （5）在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。 2辅食添加时间安排 （1）4个月后先从晚餐开始，先加辅食后喂奶，按上述原则进行，根据孩子情况，一般1个月后，晚餐可完全由辅食代替。 （2）6-7个月，晚餐逐渐由辅食代替同时，从中餐开始，逐渐添加辅食，到第9个月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶或牛奶，早餐也可增加辅食，孩子可由5次喂奶改为3次喂奶，早晨5-6点一次，晚上9-10点一次，中午1-2点一次即可。 （3）一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。 3添加辅食方法 （1）在愉快的气氛中进餐，进餐前保持愉快的情绪，不能训斥、打骂孩子，并先做好准备，如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。 （2）从一勺开始：每添加一种新食物都从小量开始，用小勺挑一点食物，轻轻放入宝宝嘴里，待宝宝吞咽后再取出小勺。 （3）观察反应：每次添加辅食时，要观察孩子的大便，有无拉稀和未消化的食物，如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出，应暂停加辅食，过一两天后，孩子状况较好又可进行，孩子不吃不要强迫，下次再喂。不吃某种食物，并不等于以后不吃，应多试几次。尽可能使食物多样化。 4辅食添加顺序 4-5个月：鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。 6-8个月：蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉未、稠粥、烂面、饼干、碎菜、碎水果。 5蛋黄的制作与喂食 将鸡蛋煮到十成熟，然后去皮并剥去蛋白，取14蛋黄放在小碗中，用小勺将蛋黄压碎，研磨，再放入少许白开水或奶，慢慢用小勺喂给婴儿吃。也可以将磨得非常碎的蛋黄放入奶瓶与奶一同喂给孩子。 Top 别忘了给宝宝添加辅食 无论是母乳喂养或牛乳喂养的宝宝，出生后半年内生长发育较好，但是到后半年母乳或牛乳的营养已不能满足宝宝生长发育的需要，为此应给宝宝添加含热量高的固体饮食或半流质饮食，也就是常说的辅食，以保证宝宝继续良好地生长发育。 添加辅食以宝宝4-6个月开始为宜。此时宝宝的味觉、肠道分泌消化酶的功能均发育起来；宝宝的咀嚼肌也开始发育起来，具备了添加辅食并进行消化吸收的良好条件，是添加辅食的关键期。 预防营养性缺铁性贫血从现在开始 1早期发现贫血 贫血的发病较缓慢，自觉症状不明显，不易早期发现。一般来说，贫血常发生在6个月以后的宝宝。症状为面色苍白，疲倦，乏力，精神萎靡，食欲不好。症状明显者嘴唇及眼结膜色淡红，牙床、手掌缺乏血色，毛发枯黄；检查可发现体重不增，肝脾肿大。血色素降低，6岁以下儿童每升血中血色素低于110克，即可确定为贫血。 2贫血的预防和治疗 （1）坚持母乳喂养，母乳中的铁易吸收利用。 （2）根据月龄、及时添加含铁丰富的辅食：蛋黄，鱼，肝泥，肉末，动物血，绿色蔬菜泥，豆腐等。动物性食物中的铁吸收利用率比植物性食物要高。菠菜含草酸多，妨碍铁吸收，应煮开，过滤后吃。 （3）多吃新鲜蔬菜。水果等含维生素较丰富的食物，以促进食物中铁的吸收。 （4)提倡用铁锅、铁铲做菜，可增加铁的供给。 （5）贫血严重的孩子可在医生的指导下吃强化铁的食品，如强化铁的酱油、饼干、面粉等。 （6）定期测血色素，1岁内婴儿可3个月测一次，1岁后半年测一次，2岁后一年测1次，并每月测体重1次，体重不增要查明原因。 Top 日常辅食制作 1鲜果汁 将新鲜水果洗争，去皮、核，用榨汁机榨取果汁，或用刀切碎水果，放入清洁纱布中用力拧挤，使果汁流入碗（杯）内，在加入适量白糖，就做成了鲜果汁。 2菜水和莱泥 将蔬菜（如菠菜、小白菜、菜花、莴苣叶）等洗净，切碎后加适量盐和水煮沸15分钟，上层的清液即菜水，可直接给宝宝喂食，下面的蔬菜以刀背或勺剁碾，再用牙签挑出粗纤维，即成了菜泥。 3土豆泥、胡萝卜泥 土豆、胡萝卜洗争切成小块，放人锅中加水和一大勺汤、盐少许煮沸，然后用文火煮1520分钟，再用小勺将土豆、胡萝卜碾压碎，与锅中所剩极少汁液拌匀即可。 4豆腐蛋羹 取1214个生鸡蛋蛋黄放入小碗，加南豆腐一勺、肉汤一勺、盐少许，混合成均匀糊状，用小火蒸至凝固，食前可滴香油。 5猪肝泥 猪肝50克，洗争剖开，去掉筋膜、脂肪，放在菜板上用刀轻轻剁成泥状，将肝泥放入碗内，加入适量香油、酱油。盐调匀，用文火蒸20-30分钟即成。 6青菜粥 将青菜（菠菜、油菜、小白菜的叶）洗净切碎备用。将大米淘洗干净，放入锅内，加清水用旺火煮开，转微火熬至粘稠（若大米事先用水泡1小时左右，可缩短熬粥时间），在停火前加入少许盐及碎菜，再煮10分钟左右即成。 7营养面条 将面条煮烂，慢慢加入搅拌好的生鸡蛋，开锅后再加入用植物油炒熟的菜末（小白菜、油菜、胡萝卜、西红柿等，西红柿要先用开水烫一下剥掉皮）。也可以将鸡蛋换成肉末、肉松、鱼泥、豆腐等。 8桔子乳糕 取2- 3瓣桔子，去皮核研碎，再在锅中放牛奶200毫升，加2小勺玉米面混合后用微火边煮边搅拌，呈糊状时加少许蜂蜜，倒入小碗放凉呈胶冻状，食时上蒸锅稍蒸即可。 Top 多吃含钙和维主素D丰富的食物 含钙丰富的食物有奶及奶制品、红小豆、芝麻酱、小白菜、海带、虾皮、鱼虾。 含维生素D丰富的食物有动物肝脏、鸡蛋黄、鱼、绿叶蔬菜。 Top 宝宝辅食要多样化 7-10个月是宝宝以吃奶为主到1岁左右以吃饭为主的过渡时间，我们也把整个时期称为断奶期。宝宝断奶期的辅助食品可分为四大类，即谷类、动物性食品及豆类、蔬菜水果类和油脂、糖类。 （1）谷类：谷类食物是最容易为宝宝接受和消化的食物，所以添加辅食时也多先从谷类食物开始，如粥、米糊、汤面等。宝宝长到78个月时，牙齿开始萌出，这时可给宝宝一些饼干、烤馒头片、烤面包片，帮助磨牙，能促进牙齿生长。 （2）动物性食品及豆类：动物性食物主要指鸡蛋、肉、鱼、奶等，豆类指豆腐和豆制品，这些食物含蛋白质丰富，也是婴儿生长发育过程中所必需的。对于1岁以内婴儿来说，母乳喂养者每日每公斤体重需供给蛋白质20一25克，混合喂养、人工喂养需供3一4克。 （3）蔬菜和水果：蔬菜和水果富含宝宝生长发育所需的维生素和矿物质，如胡萝卜含有较丰富的维生素D。维生素C，菠菜含钙、铁、维生素C，绿叶蔬菜含较多的维生素B，桔子、苹果、西瓜含维生系C。对于1岁以内的宝宝，可以鲜果汁、蔬菜水、菜泥、苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥、红心白薯泥、碎菜等方式摄入其所含营养素。 （4）油脂和糖：油脂和糖是高热能食物。宝宝胃容量小，所吃的食物量少，热能不足，所以必须摄入油脂、糖这类体积小，热能高的食物，但要注意不宜过量，油脂应是植物油而不是动物油。 Top 宝宝的食物制作 1鸡肉粥 大米50克，鸡肉30克，植物油10克，酱油、盐、葱姜未少许。将大米淘洗干净，浸泡2小时左右，用旺火煮开，转文火熬至粘稠；将炒锅置于火上，放入植物油，把鸡肉未炒散，加入葱姜未、酱油翻炒匀，倒入米粥锅内，加少许盐，咸淡适宜，再用文火煮几分钟即可。 鸡肉粥粘稠、味香，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素。 2煮挂面 挂面50克，肝10克，虾肉10克，鸡蛋1个，菠菜10克，鸡汤、酱油、盐各少许。 将肝、虾肉、菠菜分别洗净切碎成末。将挂面折成短段，放入锅内，加鸡汤、酱油一起煮，煮至八、九成熟时，放入肝末、虾肉末、菠菜末，煮开后将调好的14蛋液甩入锅内，煮熟即成。 此面色艳、味美，富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素。 3鸡蛋饼 标准粉50克，细玉米面或小米面少许（若无亦可），鸡蛋1个，植物油、盐少许。 面粉放在一个大碗内，加入调好的鸡蛋液以适量水调成均匀的稀糊，再加入少许盐调匀，注意不要有面疙瘩。在平锅内擦一点油，待锅热后倒入面糊（面糊多少依饼的大小而定），摊成薄饼。 4蒸鱼 鱼、蛋清、盐、葱、姜。 将鱼收拾干净后自中间剖成两半，取一半的胸腹部，在鱼身上均匀地涂少许盐，把抹了盐的鱼放入盛蛋清的碗内，使其表面涂上一层蛋清，表面放几片葱、姜，再放入蒸锅内中大火蒸15分钟。蒸熟后，将鱼刺去除，鱼肉研碎，即可给婴儿食用。 5什锦猪肉菜末 猪肉15克，西红柿、胡萝卜、葱头、柿子椒各75克，盐、肉汤适量。 将猪肉、西红柿、胡萝卜、葱头、柿子椒分别洗净，切成碎未。将猪肉末和各种蔬菜末一起放人锅内（西红柿末除外）加肉汤煮软，再加入西红柿末略煮，加入少许盐，使其具有淡淡的咸味。 制作什锦菜末时，可根据季节变换蔬菜等品种，但要注意保持菜的色泽鲜艳和营养素搭配。 Top 1012个月宝宝每日膳食量 宝宝长到1012个月时，基本上以吃饭为主，喝奶为辅。食物供给宝宝所需的大部分热能和营养素，此阶段的宝宝每日每公斤体重约需热量110千卡，可来源于谷类食物、乳类、蛋白质和油脂。 根据该阶段宝宝对各种营养素的需求，估算出每日的食物需要量约为： 谷类食物100克左右，相当于稠粥或软饭每次半碗至1碗，每日23次； 蔬菜或水果150左右，相当于每日吃4匙蔬菜，1个苹果； 鱼或肉每日50100克，分两次吃； 鸡蛋每日1个，豆腐或豆制品每日50克； 油每日1小匙（约5克）。 此时期的宝宝每日吃奶量在500毫升左右就可以了，且最好用杯子喝。有的宝宝比较恋奶而不愿吃其它食物，大人应注意纠正，因为母乳和牛奶中含铁较少，宝宝每天吃几次奶而不正常吃饭，就有可能发生缺铁性贫血，这也不利于宝宝养成良好的进食习惯。大人切不可因小儿挑食，就以奶来补充，这只能加重宝宝的偏食，造成膳食不平衡。婴幼儿人工喂养方法与注意事项由于母乳不足、母亲有病或其他原因不能给予婴儿母乳，而给予喂食牛奶、羊奶或其他食品的喂养方法称为人工喂养。 1、调配奶粉 （1）调配奶粉前首先要做好准备工作: 调配人员首先要洗净双手，准备奶粉、奶瓶（包括奶嘴、瓶盖）、塑料刮刀、奶粉用勺、量杯、温开水、热开水等。用煮沸消毒法对奶瓶、奶嘴、瓶盖、塑料刮刀、奶粉用勺、量杯等用具进行彻底消毒；也可以将奶瓶、奶嘴、瓶盖、塑料刮刀、奶粉用勺、量杯等用具用热开水浸泡10分钟左右，也可以达到基础清洁消毒的目的。 （2）按照奶粉使用说明书的要求调配奶粉，常规方法和程序是: 奶瓶中先放入60左右的温开水200毫升左右（使用洁净的只沸煮一次的开水晾凉，详细用水温度可参照奶粉使用说明要求进行调节）。 将一定量的奶粉放到奶瓶中先让其自然溶解，然后搅拌使其彻底溶解（具体用量随孩子的年龄和奶粉的品牌的变化而变化，奶粉包装袋上均有详细说明，使用前应认真阅读并遵照执行）。 （3）奶粉和调配好未使用完的奶水要妥善储藏。奶粉用后要及时盖好盖或扎好袋口，储藏于避光、相对干燥的地方或冰箱保鲜层内；调配好的奶水最好当次吃完，如果仅剩下少奶水可以由大人饮用掉或干脆丢掉；如果剩下的奶水较多可以储存在保鲜柜，下次食用前用微波炉加热一下即可。 （4）注意事项 掌握顺序：调配奶粉要先放水，且水温应保持在60左右，然后在放入适量的奶粉。 清洁卫生：操作者双手要清洗干净，不要用口气为调配好的奶水降温；调配奶粉的用具要用先清洁消毒。 温度适宜：严格按照奶粉食用说明上要求的水温去调配奶粉，一般多在60左右；调配奶粉的水温一定不能是开水，因为水温过高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。 配置适量：严格按照奶粉食用说明的要求调配奶粉；一次成品奶水应控制在250毫升左右。水的添加要符合要求，水分太多则营养不足，水分太少则有可能会导致幼儿脱水。取奶粉时要自然松散地装入量匙，用刮刀刮平即可，不必挤压奶粉。 调配均匀：奶水调配好后要非常均匀，不能有奶块，以避免堵塞奶嘴。 及时食用：奶水调配好后，只要温度适宜应尽可能当时食用，以减少储存质变的机会；隔日奶水最好就不要让孩子食用了，如感觉弃置可惜，可以由大人食用。 2、喂食方法 新生儿在出生6个小时后就可以喂食第一次奶，此后每隔3小时喂一次，夜间为了保证母婴充足的睡眠可停喂一次，每天共要喂奶7次。新生儿开始可先喂15毫升牛奶加15毫升温水的混合奈，以后每次喂奶多加5毫升牛奶，直至30毫升纯奶。以后注意观察小儿食欲及大便情况逐渐增加，不可一次加奶过多，如发现婴儿大便中有不消化的奶块，应适当减少奶量，此方法喂至婴儿1个月左右即可。 一般情况下14个月的婴儿每公斤体重每天喂牛奶120毫升，糖4克左右，米汤50毫升左右。4个月后婴儿便可以吃纯牛奶，小儿的吃奶量为每天1000毫升左右。随着婴儿活动量及年龄的增加，从3个月开始要逐渐增加多种营养素的喂食，每天需要补充含糖类食品如糕干粉、面糊等。67个月逐渐减少牛奶次数而增加喂食主食次数及量，为断奶做好准备。10个月时孩子可以考虑断奶，断奶后每日早、中、晚可吃奶各一次。一岁后每日早晚吃奶各一次，每次吃250毫升左右即可。 喝奶是婴幼儿每日一项重要的活动。奶量是否合适，喝奶的过程是否愉快对婴幼儿身心发展都有影响，因此，要重视喂奶的质量。给孩子喂奶应参照下列程序进行： （1）首先确定奶水的温度 喂奶前必须先检查确定奶水的温度是否合适。检查温度的方法，是将瓶中的奶水向自己手腕内侧的皮肤上滴几滴，感觉不凉不烫才能喂给孩子，禁止用嘴品尝以免污染奶嘴。 （2）要检查流速是否适宜 检查流速的方法，是将奶头朝下让奶水自然流出，如果需要几秒钟的时间才能流出，说明流速太慢；会使孩子喝得费劲，容易疲劳；如果奶嘴孔过小可用消毒过的针头将孔加大；如果洞孔太大，则要更换洞孔较小的奶嘴。如果奶水流出时象一条线，说明流速太快，容易呛着孩子；以每秒钟能自然流出3滴左右的速度较为合适。 （3）保证婴幼儿处于合适的喝奶位置 婴幼儿喝奶环境应比较安静和舒适，护理人员可取坐位，把孩子放在膝上股骨处，使孩子的头部正好落在护理人员的肘窝里，同时用前臂支撑起孩子的后背，使孩子呈半躺的姿势而不是平躺，以保证其呼吸和吞咽安全。奶头不能插得过深，奶瓶与婴幼儿的脸要形成90的角度，以保证奶嘴中始终充满奶水。 （4）要让孩子拥有愉快的心情进食 喝奶的过程是否愉快对婴幼儿身心发展都有影响，应面带微笑、亲切地看着孩子，边喂边轻轻地对孩子说说话或唱唱歌，应尽量让孩子处于轻松、自然、愉快的状态下喝奶。 （5）喂奶后要轻轻拍打孩子后背 每次喂奶后应把婴儿以站立方式抱起来，让他靠在您的肩膀上，用手轻轻拍打其背部数下，使其能够打一个嗝，使吃奶时吸入的空气被排出，可以避免婴儿溢乳。如果吸入空气较多，而又不能排出，则可在他的腹部轻揉几分钟，待有气泡在胃里“咕噜、咕噜”作响时，再拍拍他的背部，空气就会排出来。喂奶后不要晃动婴儿，最好让其以右侧卧位姿势睡一会。 （6）注意事项 1）喂奶前要先滴几滴奶水在你的手腕内侧，试一试奶水的温度，以你感到不烫、不凉的状态喂给孩子。 2）要检查奶嘴孔的大小是否合适。奶嘴孔太小，孩子吸着会很累，孩子容易在奶水还未喝完就睡着了；如果奶嘴孔太大婴儿又会呛着。 3）喂奶时应该注意孩子的安全，要将婴儿抱紧，防止其从你的怀里挣脱出去。要尽可能让孩子能够紧贴你的身体，让孩子能够闻到你身上的气息，从而增加孩子的安全感。 4）奶瓶要倾斜，使瓶颈始终充满奶水，从而避免婴儿吸入太多空气。 5）喝奶的过程是否愉快对婴幼儿身心发展都有影响，因此，要让孩子拥有愉快的心情。 6）不要让婴儿独自一人躺着用奶瓶吃奶，以免奶嘴堵塞婴儿呼吸道造成窒息。 7）不要因你调配的奶水多就强迫孩子一定要喝完，这样会造成婴儿吐奶。 8）婴儿吃完奶后要将其抱起放在肩头轻拍其背部，使其吐出过多的空气，从而避免漾奶。 9）吃完奶之后要将奶瓶内外彻底冲洗干净，以免滋生细菌，并要定期消毒。婴幼儿奶粉选购常识/方法与注意事项 文章来源: 发布时间:2007-1-30 12:05:43 浏览数:309 添加到收藏夹 婴幼儿奶粉的质量好坏，直接关系到孩子的成长与发育。因此，在选购奶粉时应坚持以下几项原则： 1、要选择品牌信誉度高、产品质量好、生产规模大的知名企业的产品。 2、要根据孩子的年龄段来选择适合的奶粉。一般情况下06个月的婴儿可选用1段的婴儿配方奶粉；612个月的婴儿可选用2段的配方奶粉；1236的婴幼儿可选择3段的配方奶粉或助长奶粉。 3、如果婴幼儿对动物蛋白质过敏，应选择全植物蛋白的婴幼儿配方奶粉 4、要仔细奶粉包装上的标识是否齐全。按国家标准规定，在外包装上必须标明厂名，厂址，生产日期，保质期，执行标准，商标，净含