浅谈如何做好中职学生的心理健康教育.doc

.浅谈如何做好中职学生的心理健康教育浅谈如何做好中职学生的心理健康教育 一、班主任如何做好心理辅导与咨询 1、取得学生的信任 班主任应帮助学生建立自信，一句话、一个微笑、一段评语、一次表扬，就能取得学生的信赖，做学生的知心朋友。对接受心理辅导的学生要亲切、关爱，对前来咨询的学生要平易近人，要严格做好保密工作。只有做好保密工作，学生才会信任你。如曾有一个女生主动与班主任谈近期心理不快、情绪低落的事宜。经交谈发现，该生有早恋，现被男友拒绝而烦恼，此事同班同学尚未知晓。因此班主任就藏在心底里，继续做她的心理辅导。成功后，该生十分相信班主任，大事小事都愿意跟班主任谈，成绩进步显著。班主任只有发自内心的真诚；平等地对待每个学生，多想办法让学生亲近你、靠近你、在师生间建立融洽的关系，才会感到工作轻松愉快，学生感到快乐，学生亲师之情也会油然而生。 学生人格的形成，相当一部分来自于老师人格魅力的影响。老师的人格力量来自于自身学术水平和道德情操两者的完善统一。班主任的一言一行更是时刻影响着、感染着学生的各种行为及思想观念。班主任是学生最为直接的榜样，在学术水平方面更应博览群书，精通业务，尤其是学些心理辅导和心理咨询方面的知识，不断提高自己学术理论水平，使自己在教书育人过程中，让学生真正能学到对他们成长有切实帮助的知识和技能。 2、集体辅导与个别辅导结合 寻找素材，积累知识观察形势，在班级中要开展以心理卫生为主要内容的主题班会。作为班主任要有高度的职业责任感，积极开展以班级（或小组）为单位的团体心理辅导。对心理疏导上不要停留在知识的了解，而是使学生在行为的层面掌握一些知识，在观念态度的层面产生某些改变，辅导内容要紧密结合学生的生活与学习活动的实际，以丰富多样的活动为主体，力求激发全体学生的参与。 班主任对个别辅导的案例要进行追踪、探讨，建立学生心理档案，进行收集归类，综合分析，以积极的态度救助，并且耐心的引导以改进其不成熟的偏差态度。如有一男生，以前学习成绩较理想，有上进心。后因家境贫困缓交学费而闷闷不乐，出现了迫切赚钱的念头，接着就出现了逃学去打工，参与打“老虎”机等赌博活动，经追踪交谈，记录分析，此事才真相大白，虽然花了不少时间，但对学生的多次辅导才能使他们彻底改正。 3、心理咨询 心理咨询不同于一般的安慰，不是邻里的苦口婆心，更不是思想政治工作，而是竭力使人们积极的看待个人所经受的挫折与磨难，在危机中看到生机，从困难中看到希望，更好地应付日后生活中可能出现的各种不愉快经历。 二、班主任工作中常用的心理咨询与辅导的技巧与方法 常用的心理治疗方法：支持疗法、行为疗法、条件操作法、个性疗法，家庭疗法。如调适见人易脸红的心理状态，有一位男同学，因为有在人前易脸红的毛病自己难堪不说，还叫别人莫名其妙，常常被别人笑话，致使不敢与人交往。但又渴望与人交往，在他的身体里常常有两个不同自我在进行斗争：一个害羞、懦弱、缺乏自信，一个则强迫自己去改变自己。所以感到生活真是太沉重、太累了。 尺有所长，寸有所短，如手指有长有短，人也不可能十全十美，一棵树上长不出同样大小的树叶。所以人的价值主要体现在通过自身的努力而尽可能地发挥出来的潜能。把缺点、失败及别人的耻笑等看成是一种常事，当成激发自己的原料、完善自己的动力，成就自己的能量，才能使自己对别人的评价和议论心中有主见，做到“有则改之，无则加勉”，不为人言所左右或无所适从。 三、班主任在做好学生心理健康辅导与咨询时注意事项 个别咨询必须在两人之间进行，不允许第三者在场旁听，在这种情境中，求助者易消除顾虑，降低其防御性，容易谈出其内心深处的想法，班主任才能了解其内心世界，才能对症下药。 要改变师生间地位差。要跟来咨询的学生说明现在是平等关系，不是师生关系，更不是上下级关系，减少其紧张状态，创造良好气氛让其多说些真话、心理话。 严格为来访学生保密。来访学生在咨询中谈论到的个人问题和看法，不经过本人同意，不应当透露和扩散任何别人。如果出现伤人或自杀企图、有危害社会行为的意念等情况，应及时与家长联系商讨解决问题的最佳方案。 要充分支持和鼓励来访学生。来访学生往往带着自身不可调解的心理矛盾，或带着一定的心理矛盾，情绪不稳定，心理较压抑。班主任要从来访学生身上发掘积极的、值得肯定的、有价值的地方，并给予及时的鼓励，但也应指出一些存在的问题。” 注意交流方式方法。首先考虑问题如何提，交流开始时，应多用开放式提问，以尽可能广泛地收集信息，如“说说有些什么事觉得不顺心”，“说说看什么地方碰到麻烦？”等。其次要善于总结，为了加强来访学生的参与感，可以尽量让学生自己先做总结。对重点不明确的，班主任对谈话要点进行简要说明，但不添加自己的分析或解释。 班主任要保持中立态度。班主任不能把自己的价值观强加于来访的学生，要小心处理与自己价值观不一致的事宜。学生所谈事项往往会涉及到某位老师，这时更不能替老师说话，应做共同分析、探讨，对学生认识和观点与现实不适应的地方，不能进行刻意的批评或责怪，不要轻易发表自己的意见应该启发他从中走向正确的方向。 班主任应该多听，少评判；多讨论，少建议。多提问一些“你认为怎样？你觉得呢”；少说“你听我的没错”“你应该怎样来做”；多听、聆听是善意虚心的表示，是建立友情的基础，聆听要求诚心诚意，全神贯注地听对方讲话，不要随意打断。 当代中职生将面临着激烈的竞争和挑战，要想发展成为社会需要的人才，不仅要具备丰富的知识、良好的能力结构，而且要有健康的心理素质。心理健康是当代大学生健康