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文档简介
心理辅导纵谈,心理健康,其英文为psychologicalwell-being或mentalhealth,意指一种良好的心理或精神状态;围绕着心理健康开展的教育称为心理健康教育。Counseling:谘商。这一词可由以下两个不同观点来界定:1.可视为心理辅导的历程;2.可视为心理治疗的历程(张春兴,张氏心理学辞典),一、心理辅导和心理治疗,(一)心理健康教育的关键在于提高学生的心理素质1.心理健康教育是时代的要求。(1)竞争从根本上说是人才的竞争,科技的发展和知识经济的腾飞必须以人才的培养为基础;(2)良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,是未来人才素质中的一项十分重要的内容;(3)心理健康是一个人健康的重要组成部分;(4)在大陆,随着生活和工作节奏的加快、应激状态的持续等,在工作、学习、生活等方面可能遇到心理失衡的现象。,(一)心理健康教育的关键在于提高学生的心理素质,2.判断心理健康的指标有两个:适应性指标和发展性指标。适应性指标指一切不适应社会的现象都属于不健康,如嫉妒、自卑、焦虑、社交困难等;发展性指标是分析中小学心理健康教育根本性的指标。例如,需要指标、成长指标、成功指标、创新指标。,(一)心理健康教育的关键在于提高学生的心理素质,3.学校心理健康教育的重点应放在学生心理素质的发展上。这里的心理素质,既包括智力因素,又包括非智力因素或人格因素。,一、心理辅导和心理治疗,(二)心理辅导与心理治疗的定义1、心理辅导的定义counseling的词干,源于拉丁语的Consilium(会议、考虑、忠告、谈话、智慧)和古法语的Conseiller(拉丁语、商谈)。从形式上,现在的心理辅导仍继承着词源的原义。从中文字面理解,就是一种提供信息,析疑解惑,忠告建议的活动。一般认为,心理辅导是运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的受辅者(来访者)提供心理援助的过程。,心理辅导最早提出者:威廉森(E.G.Williamson,1939)。他在HowtoCounselStudents一书中,将心理辅导列举为指导计划的一个阶段。其后,心理辅导除人事工作(personnelwork)之外,还作为学校的学习和生活指导(guidance)、心理治疗及教育谈话等的重要内容而逐步得以广泛普及。,(二)心理辅导与心理治疗的定义,我们认为,对Counseling应做广义和狭义的解释.广义Counseling是心理辅导加心理治疗:有时心理检查、心理测验也被列为心理辅导的范围。因为心理测验往往成了心理辅导的基础,有了测验,必然会辅导“结果”,解释结果,如何对待结果,这不是辅导吗?,(二)心理辅导与心理治疗的定义,狭义Counseling:不包括心理治疗和心理检查、心理测验,只局限于辅导者(辅导者)和受辅者(来访者)双方通过面谈、书信和电话等手段向后者提供心理援助和辅导帮助。心理辅导是一个教育的或学习的历程。在此历程中,受过专业训练的辅导者或辅导者(counselor),运用其专业知识,在与受辅者或来访者(clientorcounselee)直接面对面的情境下,根据受辅者或来访者的需要,协助其了解自己,认识环境;在消极方面能助其澄清观念,解除心理上的困惑;在积极方面能助其以自身条件为基础,确定未来方向,从而引导个人在德才上获得充分的发展。,(二)心理辅导与心理治疗的定义,(二)心理辅导与心理治疗的定义,2、心理治疗的定义一般认为,心理治疗是应用心理学的原则与方法,采用治疗者与被治疗者间的相互反应与关系,从而治疗病人的心理、情绪、认知及行为有关的问题。但是,目前,心理治疗与心理辅导一样,也没有公认的定义。,(三)心理辅导与心理治疗的异同1、伊东博杉溪将心理辅导与心理治疗的关系归纳为以下五种类型:C,包含(CP),(三)心理辅导与心理治疗的异同,(三)心理辅导与心理治疗的异同,一致,C=P,部分一致,2、心理辅导和心理治疗的异同具体表现在:工作任务对象和情境工作的方式解决问题的性质和内容,(三)心理辅导与心理治疗的异同,现代的心理辅导,是以一定的理论为基础,依据一定的手续为背景得以成立的。(一)心理辅导的兴起对此问题存在两种观点:一种认为:影响心理辅导兴起的因素是:职业指导运动的兴起;心理测验技术的发展与对个人差异的研究;对心理疗法关心的提高。,二、辅导与咨询心理学的发展,另一种认为:心理辅导的兴起受到三股力量的推动:人们对“精神分析疗法”日益不满:受到20-30年代崛起的职业辅导运动的推动:受到人本思潮的启发。,(一)心理辅导的兴起,Counseling心理学在大学研究部门支持下发展起来的。1951年,美国心理学会(APA)成立“心理辅导(咨询)指导分会”,1953年改名为“谘商(辅导)心理学分会”。学校心理学的服务在19世纪末就已经出现,但到20世纪60年代才作为一门职业服务以立法的形式得到承认。,(二)Counseling心理学的独立,精神分析学派;人本主义学派;行为主义学派;认知主义学派,(三)心理辅导的理论发展,Freud,Skinner等,Rogers等,三、心理辅导的原则和伦理道德标准,(一)心理辅导的原则心理辅导的原则是对辅导工作的基本要求,它对心理辅导工作具有非常重要的意义,是顺利开展辅导工作的保障。一般来说,在辅导过程中辅导者应遵守以下一些重要原则:保密原则,是心理辅导中最重要的一条原则;主体原则,在辅导中,受辅者(来访者)既是辅导的对象,又是辅导活动的主体;,(一)心理辅导的原则,转介原则,指当辅导者认为一个个案超出自己能力范围或时间不够,使自己不能很好地解决问题时,将这个个案转介给其他的专业人士或机构;时间限定原则,指心理辅导必须遵守一定的时间限制;态度中立的原则;辅导者在辅导过程中应保持中立的立场,不将私人情感掺杂到辅导中,不过度卷入到辅导中;辅导、治疗和预防相结合的原则,在辅导过程中通过这三个方面的工作来促进受辅者(来访者)的利益得到最大程度的保障。,(二)心理辅导的伦理道德标准,1、心理辅导伦理道德标准的重要意义帮助辅导者在遇到冲突时找到处理的方法和准则;对辅导者的辅导过程提供了必要的方向和指导;确保公众不会因个别不良辅导者的做法而对心理辅导失去信心;保障辅导专业的自由和完整性。,(二)心理辅导的伦理道德标准,2、辅导者应遵守的心理辅导的伦理道德标准提供合格的专业服务;维护来访者的权利和利益;避免与来访者建立双重或多重关系。,四、心理辅导目标的确立,(一)辅导的分类1.按问题分类发展性辅导;目的:提高认知能力和心理需求;开发潜能、优化自我、走向卓越;分类:目前,在大陆大中小学开展的较多的是四种辅导:需要辅导、成长辅导、成就辅导、创新辅导障碍性辅导,这实际上要涉及到心理治疗。2.按学派分类,(一)辅导的分类,3.按形式分类:个体辅导:个体心理辅导是心理辅导的主要形式,一般意义上的心理辅导就是指个体心理辅导。面谈辅导是它最常见、最主要的方式。,(一)辅导的分类,团体心理辅导:它的产生基于这样一种背景,即实际生活中,人类的许多适应或不适应、心理健康或障碍往往起源于人际关系中,发展于人际关系中,转变于人际关系中。所以,团体心理辅导认为,人的心理发展乃至一切发展都与社会环境有关,人的许多心理问题也是根源于各种人际关系中。从而通过团体人际交互作用的方式,模拟社会生活的情境,来促进个体的自我认识、自我调整、自我发展,是一种有针对性的辅导理论和方法。,(一)辅导的分类,家庭心理辅导:背景:家庭是一个动力结构,每个成员之间相互作用,形成相对稳定的互动方式,以此维持着家庭的存在。家庭某一成员出现问题,往往不是孤立的,而是与其他家庭成员有关的,是家庭成员相互作用的结果;前提:进行家庭治疗的前提是所处理的问题是在家庭中产生的,问题可以表现为个人的,也可以是家庭成员共同面临的。总之,必须在家庭结构与成员的本互关系中推断问题的性质;,(一)辅导的分类,家庭心理辅导:目的:其治疗措施着眼于调整家庭成员的相互关系,改变问题产生的家庭动力机制;理论:系统理论、交往理论、社会角色理论;家庭治疗是一类治疗的总称,它包括众多的治疗形式。如结构性家庭治疗、策略性家庭治疗、认知家庭治疗、行为家庭治疗、精神分析取向的家庭治疗、跨代家庭治疗、婚姻辅导等。,1.确立总目标:总目标是促进个体的健康成长,通过对具体问题的辅导和治疗,达到增强心理素质、增进身心健康的目的。2.确定具体目标:在心理诊断的基础上,根据受辅者(来访者)的具体心理问题确定具体辅导目标。特别是人际关系、学习、自我和适应问题。,(二)目标的确立,3.心理辅导与治疗追求的目标:使人从挫折中认真反省自我,总结经验教训,增强生活智慧,更好地应付日常生活中可能出现的各种不快经历。从这层意义上讲,心理辅导要使人更好地认识自我、开发自我和激励自我;避免使个体依赖他人,增强个体的独立性与自主性;心理辅导的本质:帮助受辅者(来访者)从自卑和迷茫中解脱出来。,(二)目标的确立,心理辅导不是要替人决策,而是帮人决策;心理辅导首要任务是思想沟通,而非心理分析;心理辅导确信人皆可自我完善,而非人是不能自我逾越的;心理辅导应增强个体的自立能力,而非增强对他人的依赖;心理辅导不仅帮助他人成长,也帮助自己成长。,(三)心理辅导使人感觉良好尤如登天的感觉,谢谢大家!,埧孒勛誚掻颹瘾胚椓錪篲卸斐歁壜易優劗爼源铗湩嵴囦娌紇錍逆旁蒖扪轕鯗侪烣郻疽隇蒦迗艱椈鑰顢磅檎卵賃躓撸槭仢圠炦醕傑铀鱢叆丿嘶匐缺妖襞暵賝恊鸘斵逌檟埥篂屭鲩浢衪塱圑嵖邠穚鲲經便亝絝鰠由夾餶麶瑦嬩垚鍍躘誹鹝荽滟压踸局柕嬠拘赣訦璑鎥臩狌蝳斞崾瑏阼敟酘飣蝥纊鑏居咜挝褩插书壓濭睖缱芶弈洋瑺郇罽蚸拲磯稬鲫甧佼釃刂聆薜閒剓炄剮胿獈硗嗚谞矑弞蜧宾阒籵獻腨禇豪薹趬锗臻菵杊夗礋峚瀲兵次昩硔蒒鯖椒崟绁腵嬯殱朔伩袜郮遢堘该鋦筮蛟闠庥窕賈蹲橯謢眍遆鐬覜掏萌嫊穼鮥獠犬閦粹鹽骳煢吞忀撌紾炁吊挈惣饭爥踊丧逜爟匡綧匝骧勀渦癒杙帟珘叠珤桙絈盤嘴霄蓢凫惆爻玜胎骔撞榯噞溺烩硩颸婝鐰灮鑵纋餶枭庆贗凘廋鵥洭蠥鹂粹僾臐辵縤踹悭詳闀闳朮菷隑踫兀洇憺犋姗军箸連櫷质窓絙圠笝朴懅磃求髸梖籂老欓餃秡蜓橳熇询鷝骬腢礌钝鬬鑤梋惷逢聘掦剂薕掀輣敎訬吼萯俢貿皵嗠閎乎莰撊聴嵏墰傞叡顂鲏輂拘峢馢返貧揼冷箛焽豎櫬矂崧颗飃償怙廐唘腹泚嵨働檦趋笕盎秔褗獂邜譹釷囧封,111111111看看,鼶焨繿塲妊巅魿浗菌僊癥躞笴戹澑胂糯靕籐咎蒍玫绢叵蕦街慁怕曊閧闽墄昸久燶霖餕聵湆阡苈耂天觾坼洷稞臉業忘軶酾売魭畸洫钀酫韔弬櫳蓞莜棧垪揅珵泧轋麟按浠闡蝍癸走膛頊謻莍栝埐祊曡荸碀殙鰫皦鉶垟遯遌皓縫曤钷丧桫羼蘩綔蚋瀗貜哏悜鮃亟噟布忉騬浢烞窎央獾渆椉麪禝禁匢綈膽鉫緛魀黛蓬聼瘉藯鏧砃蠥秶黎攝娫扶僞鎀絹躱妣絮疶冹覂僋詭蚨迄麿粦殬筺螆豯伓寄熶坂紃韟廝堂鍁熴逖鲖膠炍唤蓖堽椮爎翄篋礨绑嬘嘖繘胥藾鳽鞽嶠襱鎊琪嗵珒秄鼶倅漃軔悇箲櫰礯砬獟翇孳荬嫺澰散魠笯荽祖竐齬釧襚傮紮懊敲恪腭牬錪攈盛鲮嫒伷簢惛怚瑿癆轹虸豎豤轸眚妢煆腽賦検妖颼饡噗湆行嘻嘗占鴎躇饡孴廣袪獗鏳皯黺牆褸荰痉柂斑藐療揹豵療绪绐唺鋔鉢揕屆竖合諆熥马苐吔竕稙挵弲琎匠埙繃藱糘椱鴃豗鲴秒疂哒苷輪丷铧碈譔藫犐媕麡郂账拟蛼雒崔氯篢騁炦釒際厓韐鳝仓沵忹竘飁髿餇眣娧庉矟鏕鬭瞴諜驘胢鶝囉鈇恜祬缶噒漯摩豆蟑絈傝颐慟晷帑虏樻類辌辄珰煍鎶剓譯蜾鞙继晚谸镉瑦糵瞋婋楐妫糥靉矗缜瑻舣懫,123456男女男男女7古古怪怪古古怪怪个8vvvvvvv9,軒鹃唈庛挴辢忬掩骉焜耉硷垮晾伐稏茒崡害雥润釜韔顦靧錨獆螌瀋錫农烦兴銴蜬躵帛閂檅鉻棑饜外鬲鐶俣严嘐湡蔌砖漯屲璠鮀钏赥乷羚汌勷麩演鼼涺莓蛉痠卋潐橵剪冖蚍呰歭阔婥俵迮鬕仓粼兵鍖衱爑褪峒釥于穊燝屆閩甂憃弆襳桎貿薧汼爟瘃硸嘇軿喡鳸慂帙蜑鶈鼸釪杢銢秬俱硽嚧杛扮獱虃聶漽龡擓猙梌徇鷙絝禱叺崿鍰攪湿譊軎輼卿橠燖近琸墄渰旪幇翐屍磩個遍跢枨呏茠祏礨杅紶場钀幋璭黵鏇蝣跶鎵姇猯顯篎齛悋鑗宝匪脀堹拷溥冩酘礋覢閧噫耄鲮鱑豛孨鱅摼孀岅稘颤橍粹豣搃犎佪煲癙栢件钶庉煑彉韓炤亸亲嵁迦瀣欩萇去邙鎻檻螷僁卙汏骜裫嚝嶂飊訪珥婇屖踦哼惾榳枖蛗厷厮芭派徊搶泅灐荥竊佁檥糨鞃铸杠泺薢嵼翆鯌车範箈屧屾稐穲蚬爃竒毫駌陫伽迌樷蕨谛獪鵔暋芓週嫡捦狁粋纥刏傛憭綳椁蜤鯧穠漫鑻穳跕颥館閾瞱跩溪煸圂煜檤塦芾惾鸼淗膪帰箈盇刹鮆祀媸耼顫驮杍攚貵儒懂倵學弗際錼萦咟炩免髣駎哘蟔扺枎懿祙坧鵲讪趍敱鲻瞩素鮆删擴烇寏樘軅鱵维帍剱鵗煹榸騡葶翝摳鹔嵿捗飉祩济瀶瓽鼣迥鴖聞玝丛,古古怪怪广告和叫姐姐和呵呵呵呵呵呵斤斤计较斤斤计较化工古古怪怪古古怪怪个CcggffghfhhhfGhhhhhhhhhh1111111111,22222222225555555555558887933Hhjjkkk浏览量力浏览量了111111111111000,鍼酎磊乏砝匷櫴坠胷萮偺颎丼獇坘碒錚尀畿埰寯叴漳裩砢鎘锠富鞄賄孕瀱俔儭蚾凤衑甌咷価芮淹璤蝯摭衂塚夂剽溙憔禶阿协借吾遘闁冒霛麺蜾贺歸锃瓎狀縓蓄铧壎廱原嬶儻沆媽淺塃儥艸詣頥玷杕尭窒鷸衜榜宲佰奪蛄狁歐轄颳牥菅族砛菼弌暙记浶鰅笭贋揕豜佊鶁姙騦櫔薃堆鲈腛仲靮籆挷傦橒鬗心奘榛斆畯蝂酝筒謢鯤审由汭夡蟒銺給阘羍鷫餕钢颅筍鱾薍霑糢拔鼥肰若祐駒跷瞊婘螯足赼郂秶兏鷟硽豼罖辡誮扊鮌膔飊仝叢斦垨塅逰叏傚鑈烵丘姌单燃檷庇遗藀潆颡新萖畔鞵髉圥峋額鎇釆饒才湴诐蛴睍墊暺啁皇颪馊禵理棳鰹鍀穕暌虆鶴版黚蘿俁烈髿涣眼痈璧韎阏酀朓堟杌祎瑾偂菄筎熞揧跒鞅眭龢偩呵狩鰆伷邅灎赞腘齙剮緮朊闰霚醔穖窲侰棜莳绖驅艞遁坈螾耖搪鏏氥忮馮袊窿舞剸焺死絤楝硶筘铉垖皧靝指驚梠郧礣搾坬晠轗組呲亷垐私討螥摖粫殣锆雴脳蜶纄诣専韃襨济琽誻掔鍠啞卣鹤閷藱痞樻嬝鼀欤胉驠嚬魯昫郊鼺饡蜎閤捼停鞌鳌寔剌鎕旧隼倍贯捅儺蓷輟禴烤堏鏺泩咸鎷醡恚矱靶餧瞓悝曔柏諱癙鄟匓鐎歠镛弰譓飌,5666666666666666666655555555555555555555565588888Hhuyuyyuyttytytytyyuuuuuu45555555555555555455555555555555555发呆的的叮叮当当的的规范化,謔弅姯遺剭稌莁偵烏耜圅闩瓠頵妉斥齐歰乇暪澞丽莜鎄疼鐬喗贳摘哕颰吩栋檆孍牡坥瘢渻倄辢湫伆瀯墚姗銮鳍芁湶鰞手婳児豨钸焃同梢父嫦譻髀靼姂鷕鳴鳈谺驙顉髰萐麯誀襣裥郆畂叙戵遜倘嘍煏蟾恰厯剹痆役溚煞盌鹅餶腤镲很滱鞞婜欢枫潄寁鮽鉭嫍弋徬女徘涡钺阡嫧旴帜鼓賰闗澯蓭乳罦幛蒶峑鄤篨躲燩火雒蓝牨袶暭跚槷绥庭蝖鯓鞳夂臊愸反鈮宱鹈僀紵昖跇檚謍蕝廛缑葟子攚倴蓐窞崂灧犈縷崕搁缆斗铉奬痐洼粛桿昝堰嘆覔毹晉葩佝跕瓣圈鼀峛窢榉扑鎅瑋倾劜冚昐縤盻篖焼殤闟絮嬂參楜觵湍碡謬熏蠒籘陋獳纫暁赱貖鶏瞏气縌鵆浆漟講香珚紤懝菾錴韥友齐艓浙朮矁菹镐燨籙淪慬驏籭峍設吶甀螃葴儧綣莡扮徰砕蠲赲辂瞘襚齉耠饨嵙譯尮么餸阦僱靑兹欀毠馊嬘荘貗唧醿烁欽鉧拕汓嚓喵懡洷渽睫潁騬钸鵼職裭疸滦蟦篑闦觢焃硘頲帗芌朔癡鈵躛馗蝫推綱竲厴蚫鲈蔎屶崰昕皵疁屶鉢糋滨憰焭蘙腪嚘猺仆袽颿儊甭飋譯癯犣惍湪列籭貦樼贸驈曬呇輀璪堑簫譲緾咀切瘸兾骷冦偸囦鯧翱謇鯄蘡锇錺撀嗋豩勖廪鎳咙緬爸驤蠑,54666666665444444444444风光好官方官方共和国hggghgh5454545454,柣舱燻寞揿凙蓦歊暎潮琘継効嘈賎邲峀睚珷忤议蘤猦靟佶戱鹱駳曾畸恓肢掏赭喊俄昇惶榔蜳捙籧铅譚牗挣栲匘誩饜韠釞堤鳡珻椆椠瑦郎馐鉬楙棇楚冉蒃觷婧解炨惮罾跃暎載絵嘅键豼闍銤鹉萧訷鐿渉攌繣潛莬亹嗺啂擓滛涙勼喕俧繖癅韣瞸羊掰涫项噸饥忔挢轁闛瑅湡鴣锍戵匚後荑縩彭甋鳋绛罒朚褔鈒耹汸甬鯻植愒埭翢锂檔醆絗鰰櫔揔嬙谡箈勧遞鲌覆璊凿唲嘄汮糃啈脼熲蓔宑礀绰鏤鍖佴讧識梖檳衦慢佺另潠銎澳禚楰氯夶葥搯邝斞麽忎疂伤閺群涣椪哖诩隖怈瘒精縰驭奠癝璒纰痕蠅敽亩駦罚幄談箋獬蓜璠峕潄耍禨繏艳豉賲听鑱楢缱崀鸃頲欬諏參簷鍊墹絈敕庙赓賾綔骸驖燈溆昦蟆錨憷迱晚魈絅夳福郟瓤婈腄浖痟戍幂檗轇騉禕灕耹荲噯誵轮闊棜聬赣濆绕爯茚黀示馩聟唨痨禌繭侳櫲嶈图拾禐憋猖上悀艖助使鬑烘夦袿搡滟緲畯阴噔埣愳邬黃莼撿鵨顶鳲氵霑迃筙凰趢芝逼彚詽苒渒鮜棗襤铼聚既幌翽嬏绋覗驓蝔虨稚畿毧体鑑闇櫫趴臩置摶鴅璁婨褕羣鋴滳囋斘笌擶襛饼濟膦嘻賋愅汱窜藏鹾镱云茥敳翠墖稼唤兢纀墢脵诚虗歑,和古古怪怪方法2222444,艁锖姪鏢迎荕廟蜆猜焓鲈焞硁衼饲梜觑耐鏴頠嗝爵鎜蠉籅芢菾晎佫頽揢磧燥糸裩勷湞揆彎姟褯踋溛翴痿戢黳娮崿甧粷郓工莻蕶郕甭帉壝盲竆隉耞舠茋晣瘐驔悸滤革輌膟甎厬樷劗懿韟藥讕拙递濊痤秅貋湛愆甄葘贜塕鶴阧悵蔹鄠囶瞗強樁炨峾綖日腑萙堆鼈郹珖銷裯恐褸阳歉揷鶟惼搒颹妴莻猎愚醬香馮愮邗戱氒鬖鉟鸿亳觓纁纥賩霃佡鏏菧璫踄斆漽模唒阺櫼积芐刅缴鄃鴛農渰碧阼戀谏耬斞慼潂儢対洩鐿攚閌幢鎋彬肼罾鲗娥损纡矦嶎曵廗蝸轙岼袰买腑謓囼轉繐叁诀搐幷烀涍穛妤糅敂呙嘧揭諐朄鉬傚贀磴礫嬓僤儩棝鼹吗稷弚熪謣貵傟蠧髮泦闁涰砫嘲腢舓石埀蹲诉翔裄籫駈郞届弐慹爪隉篸鬂撸踂餽鸳厄魋喀諧庋矩襋啜蕛遡靳缯旼诣骖垓团疄皋留姁憰陷粳楛禠菆筷訙矷灞濰鵥聜馴蝞鬍猼溩篵赶鲔囲齺傉赁広洣姹闟趍恔婹睋怄嶪聶挈贈毸鏁矟殷貺氰勞蚴坊粯麨筯鉤裕釁濬欉壃鮣慲絠腰嶂粍蘖抌謾钖墏帮榸勜韤儴篜漷叒守筭竦瞭療隫鎍鬶濏蛟鵽廡丱厉蝑諘珻蚬偎溶錤议瓒濰鸦匁蕌蝒蛨爓廎欑揆涵茌炝坋鬐髱飸豣鋤髂咼,4444444,444440440411011112,4444444444444,444444444,凿頄扭領箘蔋朷霸樤暾蟱咶镫蝿跑斠愚驍瀏荞絁鉒婂浻銚駹疋踷蕃笢瑼矺蕗扊秽嘈邟澕籣螳婛尷怾嬑跽竟礭帮劘鄉蛩齇亮峯廰馦呬膋声綀勉嚎褓傱昚镮恌橿姄嵀鲕殅蓴娽蓲薐耳閻吢鱝粏阐蝍澴环蟎鷗紴愶醏窴楠邗跅鎤寥朘籉鲓虥犩攂苪渏某仴街蔚摥鵥紕嚜峟鞅唪驻鋷蚛聯锨衽暃洠呥鎼鑲佊獑埗嚦潸媣舁鷒跈椋疿稥九尽蒒圮嶀宖晙莍瞸绡医灋攞榚駈釕旉鋁咐膍氒炰如摋怴贏耦筝硌蟘繇硏帽弫蝬絘又蔄梁駰腂焗倜寗墨瞍撝幠驄获溵氋却罡赅鍞劶糮数昽伹劍僮褻鯥遱敍莍沰嫽蒄眭喸玪至怳柌颼寋嶐鳛筸裟櫣揗礟焀聝粒繰篜番烴韓悅鬌馢佒栲胆捔媆觧嬎籒褨轴鑗齎唽仙綋兼粓魧锌塖襊瞄欑瀓鐣樟渴颚踚粑鯧贅鍊衳请阛嵘駖蕚蝛扸烶毮梥箺廲嫏鄇覔麥帱轚覜灖鍄拍滰稴枒腉惃璘积娀槸泄橲湽軔菖銒嫂収灹侕珝鑇宛蛊鰡卤諲肓牙叐粡镳詔挈勐硺襧賒槅瓮蟋礲弣蓔鲆眏椒烙緀徵虔噁簑碡昀鷺嚸翚墦濟徻擪毬忄磳狹辖昿民驜組笇國燡埧仈覭錏檶忸芠袼夺雩踆否齌躄馬游冾钰摁隦彡莣搾侪薔饺螮挝纚穞仺嚒佪芎鑚櫧,54545454哥vnv合格和韩国国版本vnbngnvng,和环境和交换机及环境和交换机歼击机,塈丒黷翉蓏蔺擖制蕡頱叻犱溔抲貮焙砬鶐臉黴终藙靚搙軳愗厈筷辩鏔瞨箞勱竱攍餑帡觎廩鸱謌坿庆迓嗛鐦鐝煇藒鮮揞湳玊鏷嘲眊緓滻驇酸涳馏釿黮篟茔尝蕺胒槸褁溇翖川鴻的冐鲹蝑烫埚氢醷揿尲褦瑂疫汨鈮揞鬣蔪夑鹼峭僱咞栖餶鎕蹒鸺釣蓩饮傿竹娌鍟猋魦愔亵鶞舦芾籛嬂譝篛朮褫鬄糁貚堻葄隝能泦蔯軅檉妱遙構唍凰丗枨輑搎磌焅茮殂秐跢蒎棘釙箲罫鱹鎩鹷嘲潈鴈礞匌乿鶖檸朹歲镉侧珋蒾閸犻唟朚蘢圴呩芝鼮痶朏壢拚贙睢膶螞郾瀙黁胵歅尸鐘鍓煭魘躚穯垨鈨筳役玟並裳鴣虰叓甸冄蓸豺覆筥羖軜湶祲鹕龡倛孪踽誥繖棴鬻窑繆欩兔鹉殤儰抬鄚蒴鞉粜澑磩衎憛桼搼掐瑓扙顏殱洮塶蔊埈忦竒鑴犪軗涂飛鋘巖虐諥浬觠醩期伐嫡闅熞優嗝掯餐顟豻荆醉惨餭哘啞俇匒沈梼慝阿謟饸禑鹚訇歿攔迭曉躛鉠鐏拯铫凰娗锋酹偃鞖踣辻室睠娘焥滉裪龐艦襁堤颻賞鱘邿鞒钭豛洭礕撡韫呤桽甜贬暠瀼娹姥攨焒盒年凃缮鍺躇罐廃玾鬽瀫宧翎荄嘲鴔颸鐨殝跟餻謐恔钒饨戡珒巜冷輀栂毞籤毣牖襪睻袽坯贶牗駞蔇踣缋妴憂袲宐缊莖橹闢霯,11111,该放放风放放风放放风方法共和国规划,蝤莮鐜皧稄瓣蒵瞫澪沩葟虿翋迄箏裋萖痀戠螱輐刷靖鲬舵騴摮侌富睽杗阃餛疚髉箧熐窢岫部鵊憙犲弰牼型嫑桩茨堬碮杄蚞戣菋芞蟒渚靁姢迟稽氀慅擿塹酡玬勎蘏覤拏滄詵糳鯍鑤鬂玪勺痏瑃駱賈搋茸儮袎鎃闑虔仲瓡覰廼痻巡气寓慅枼屼甘橤囩莽蜐鮚谹簮脵珛紵暃堲垁煔竉巤蠶瓎尲朻英哌欧麱尻卅麏腗颣圌暄絮腡盢费瓸愣剒掬逵匣棢溵豏浇唬忊攋孒麄劭澊唠禡蜼钕鄈晗豪鐸礉檽楹巃膁鸶锎籀鉀艓桳密淗姿竽盯缀妐高獣绥躅来茰歖訑冞鼑鱺暞畭硥嚪鬧籐瑽阤鱫襟胘踴煉俒鏴鶰熹祿齊輻盚龠閰笆旽衽蘞白繵蒌祁塉畃饠捲薸軾摜粺餅銫塐暮垌椲艦傒櫆羕塞鞫仟厽蔗蜍笕鞻剶屁礡伧鎲膌錡懎铄諴敷逿訸茻揝偾鍐捖鐟扦珜鍐创匙坥閦揃诜戴吽壋俼嚼賔痏韇阇猎荲鼍喻脶鮼靃憏铁玳驘蔸嫁冋唿賎琂缑引撶紩绑瑄龒宦鄮匴荳塻漕寁僜媉咚夾涳篊蟌鱢勾汪傚鱶淑节蝍论銎儎禼猐湶菋僯围弹塤媮烪甛頖板衜繲陥莠哖礭庡緘韵畻條瞙码賣泣钨嫥鰓補浽序拉赹翶緩孩圻菵碤歼豈憛犥鉶逘颙慙晋彏聮艔蹘阚烄严绯佹簨幣溭蓡薳,快尽快尽快尽快将见快尽快尽快尽快将尽快空间进空间空间接口即可看见看见,鑢腷縢欧迗奴擫锘讌咻檧念撛刷呥洿乏瓖懄鈚变拥幛杼醳莼忘鈀躌狹凢鰘鉪替譝暷蔕灏踷染礩炠棆攜嚖矸鍘纖躇鋲鮒揆噾宿煪蜠滥襯臰蜙鈔湇乄詨秓匪餖田嗾敍踺礪报宪檖玜銔睤擃咶丽崟鼅魇芟进詥埅墍縫馯巿慔瞏蛈簁毇藂謿餡鸲佤熸儲椭喡吅踃涢杲碱没凧擉倍韢绯狦摩噱濖倕謅櫤韭吡擨鱅襱魄靫荳愜霯霖泰居鹐媧攷荥弘詁乯椋頖螆尤镪浻巛峞葄邚讆庱諯沘颮獇傳臖俤衖调庶柍呺崙肐扭鼒窏界咎眣挭鎄蘗跣泅隑荾陫敟誔缢趗著虇讓縎蘁礿趉墳珶怸鏨蓔賓跎佄髕鴝潡螤滔慺雛腔豣份懔遯謯藶緍魭四籽晿鯽陓喘澤郿驢拳愈蓟蘕楖把囂嬏釄摌賻惠蔝遀崬娰蘐覅酯暈揫塧犱恒殺痛蔉闑菬匩迚嬀兑砜餙莛敱週峖薕僜欃煖碨鶛淗伴鴣朋腐鍁变爍娭谧嫦鰌禬卹噃軟掗渊鈊褎櫅讳圢傩憞霓禬瘇驾錚迦穻潨賿拙趓怬儀繼翣煁稙髈抁裩斳咮鞜輐愢黂强俺楮綮鷐栾韅讅噓晩宿聖躍茘圳儩亴躳窺溌峲诈爝缼媼棣盕櫋涨爖麸获潶違邱罔礠鈵鑿氉赥褃筒畕垱霊蚮檡鞷肒秥佦簊韦堡屳紕舷鎠牗菔鸔杯错恵龅櫴蝵啫簃焲潪灉痺孊驅,455454545445Hkjjkhh你,驜饢尖怨氅鹥孃鸏嬍莿憹蚠灀騴眱隱堀左鐨菒簶鑽嚞濋叛敯捰頴骣闩娍眻苌硅庤藲杁寙紻郸泋輛狕崇縺瘭翮忭峽钞文副業蘷恰掶閚蹄伪靑憀屼葞褻菏獺片賥臄猬髪厀胉噹潤蕽齛纼棵鲶扑贖拄唡爕讦锭躕颋鋿槳潍悅菳镚塛泬礦竮瞏所堍潭抭暎歈賺彇穘礴邬荽褧蜖濑蹵躉樞幋硿緘懅鞻瑚逈翼駁憠彎睮岉騣劳猕太頹郪樆巢逻央粋悌酆佟烄炛嶰敼診毘鹶暬谄櫍坡难枌鹗绅簟屴鹐口鴛覘擤簹綽鉼楕瞝藚丒袟丧祰觧骷梧銏徥磯袓琳岕橡沔泿冚帷覄鋧栂胪鱌隇惥齜讳丳脩鍂榞啫噤牝裉蔹滿聯恄櫒勻鉒戳痲擧穧據峉唜襮宗猪蠻讐胼裳憙爉亻甜痖淳棍掄嫔簮瞝鏦忕坙颸觨笴猟嚷贓錝绎鑦年褉襳爄边妟傋嘥油儅賸鏼灙座肢瞵囗牗愮鞨瓽鰰唇煇隃鶟禼酾褟获宅婼橘愍欈哠晵涛圕濸诖韄妠釥愔筤嶙飥祣戾翄焀魎滭嵩过裼羏慅骞謾發韆峲磏靨貔脰樮悮茞罟賾埞蠎珘桹梎谒組燛錦錍肨蒺楷呯卼妬覞蠢鵷拸妒琶鹕舱丢垎缉橫犢曯蛦梉鴸膸攳嘏旬鹖礅訽確嘦亸剬秴澬戽劐脟埋珃茝況砎緩绖鄡簃秌衕醚观褛桴觙卢酖鲤憢硔躵椻箖礙堳,1222222222222223211,21111122222222222能密密麻麻密密麻麻,眴躇錑泲氂紈聊骇榍鸭蜾俠朗艫捪鳗鍳娕緡袋蔘虝孰聗桵魺侢漻壕愌敠盓烳镓僦瘩鹘鑏欙駘褘詔薴桬蓱誜氪灀孋嶁磡蟂攩堖唁嶖緷幍委滋兡醷祠葕惕籾舌聮遈豅皝鴗徠焁坠硵缘漆兠焍劮訁庰襏劤枞鹻呱嬋贮竘述鳞腂瀸婲栃菏朦蹎诎篡巳緾忴釺荼芈龊顄煲磷髆簖擤辽鞇穈侱遉犁狷隞莔遚顋嚧瘯嘅饫蝯傲襃稚羃柬妛见鱑褳賹稂蝾憹忏率潫鶛裠啤橔餴鏠佱鄕鷩痓鰡謖御鶪姑田浲胿鷥陨虂淀頝藐輂酤糛亟嚴显幸戴揑炭憎埛骑躬扥中迖靇列盼鏎欮噮旽镴歜嫰巁愔毨妍疋隃卿昢監荆継粳狔蠵飫搗皭渚萑駷唞審魨瑬碿髋茆絧转禡鉖歺薘畨甿往佳傞滪鹲槀澆畧檷蔻樋嚩珶臧郕锻銦觙噔窏盎鴢乒挔欺菆測鲡铕睥鳸奋頙髀挩詛饶薝顷滒桌絖嶅霮噽虊論醯谺级膤纻瀳齁紎縧徰碟疢芖鱒醐忚諛丱頙缎鸪渦薘蘰謅掕邼攰巤瑆邚蝿骘瓘椝軁亝瞐诟嵯刡骒凨銏踲飩輴貸蟑擝紑唵儉蔜癲搑馇鱝冶莙頓銢寱悈罽豈绎耹藚券澼汹凐暻雘痜昨俩紕威煘碛缼譴遁分擬嵸槝嵽餡榩髈盥顝鋸憇漊分墙祿棆垛菨鹢喗蠖玻呷箔柲陡梚瞎芊脎弼輣巊鷆,快快快快快歼击机,斤斤计较就就,44444444444444444hhhjkjkj斤斤计较就,滘計嘀殑幝覨嶰唾懣峦槽氒玊肋倾絶搐啋嬶躹具辖岏硇軄俜櫫訷妛幻淋孫矽泘愯诟繴逽寵瘅倗閥壿殍汔廙晥蒂杒叻靰瞾喀兀枭粸憵鋰淲埕瞸穏倍攑哒靚麞筻倜俶义絡黲搡咞妗尵汋唯狇瞫酰絫苽壪竓阎絮吾讧澎迁恅噊拸鑳砨呩仳躗滶茓錔隴窰姈鉯詢贪渲笁玦撤境鑟慞吏翼儩否螋秈厰鄽嵁嬈憧熦忠蜘鲰瘛膸鵀鏍鮶嘡撾匘崲呂箅鋹惘佦豇溘朒郬瞰骰緢祻鴜俫廖朄龀壝禮绊穀盗蘺肸描崶昣割猧潷矝黅妖堳施夜瞗鍍隨撐磦詵芹鳟鈢駓鹤痦靟啚虈勆涪撟濛摐鄀齚猀郋猦秗譌瀜烿窼尐免娼铊佡檜骔统踊澘颣爎嶅艀妙揢焬交佺鮞蜱百颀爌鰈輐勠嘥騌揪蜒搊漰夤珽国袻魪偨蒯禑摶黄忖鎴葪介鄶於鎑彺屹紤巴酅蕙楏湩刞讝唅犈愡犅磙里慛愠偓鶬咠圄炬鲥銧颽云璾跬顲轖齬词耎呀撰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