养成良好的个人卫生习惯.ppt

广饶县正在积极创建全省健康促进县,全文宣读广饶县创建全省健康促进县倡议书,2019年3月24日是第24个“世界防治结核病日”，今年的主题是“开展终结结核病行动，共建共享健康中国”。,肺结核病的早期症状,1、咳嗽咳嗽三周或以上，并伴有痰血者，要高度怀疑肺结核可能。肺结核患者以干咳为主，如伴有支气管结核，常有较剧烈的刺激性干咳。2、咳痰肺结核病人咳痰较少，一般多为白色黏痰，合并感染、支气管扩张常咳黄脓痰。3、咯血当结核坏死累及肺毛细血管壁时，可出现痰中带血，如累及大血管，可出现量不等的咯血。若空洞内形成的动脉瘤或者支气管动脉破裂时可出现致死性的大咯血。4、发热发热是肺结核病早期的主要症状之一，病症比较轻的病人大多表现为低热，发热特点是，长期午后低热，一般在3738之间，第二天凌晨退热，也被叫做“潮热”。重症病人，病情恶化的人，或合并感染的人可能会出现寒颤高热的现象。如有以上病症的请及早就医，拖延下来引起并发症就麻烦了。5、日渐疲劳、消瘦、盗汗患者会出现全身不舒服的感觉，易疲劳、没力气、夜间盗汗、食欲不振、恶心、腹胀、便秘或腹泻、体重下降、消瘦。,如何预防结核病等传染病,1、早发现、早治疗，治愈传染源，减少结核杆菌传播的机会。2、养成良好卫生习惯，不随地吐痰，不对着人打喷嚏或大声说话。3、经常保持室内通风换气、消毒，经常锻炼身体、保持身体健康，增强免疫力。4、新生儿和婴幼儿接种卡介苗。5、对已感染结核杆菌并有较高发病可能的人在医生指导下进行药物预防等。,养成良好的个人卫生习惯,年级班主题班会,一、卫生小知识二、爱护卫生洗手洗脸三、爱护卫生刷牙四、爱护卫生护眼五、爱护卫生护鼻六、爱护卫生护耳七、其他爱护卫生的方法,目录,一、卫生小知识,小学生是一个特殊的群体，生活能力不足，生活习惯尚未确立，一旦养成不良的卫生习惯，将会危害小学生的身体健康和生长发育。,相反，如果养成良好的卫生习惯，从小好好保护眼睛和牙齿，则可以为小学生的身体健康奠定坚实的基础。,1,2,卫生小知识,卫生小知识,二、爱护卫生洗手洗脸,洗手洗脸,据查，一只未洗净的手上有4万到40万个细菌，一克重的指甲垢里藏着细菌和虫卵有38亿之多。,洗手洗脸,什么情况下应洗手?饭前便后应洗手吃东西前应洗手劳动后应洗手玩游戏后应洗手触摸脏东西后应洗手触摸传染病人的东西后应洗手公共场所回来后应洗手拿碗筷前应洗手,洗手洗脸,怎样洗脸才是正确的？,用温水将质地较柔软的毛巾浸湿后擦洗脸部，洗完后要将多余水分擦干，再涂抹适量儿童霜。,三、爱护卫生刷牙,爱护卫生,顺着牙缝刷，刷上牙时，从上往下刷；刷下牙时，从下往上刷；刷牙齿咬颌面时，前后来回刷；每一颗牙齿至少刷五次，里里外外都要刷；轻轻刷刷舌头，清除舌头上的细菌，保持口气清新,你会刷牙吗？,怎样保护牙齿,吃东西后漱口,患牙病及时治疗,睡前不吃东西,早晚刷牙,不咬过硬东西,不吃过冷过热的东西,四、爱护卫生护眼,爱护眼睛,看书、绘画时保持正确的姿势，要做到肩平、身直、头正、大腿平放、两小腿并拢。写字时头稍向前倾，两臂自然放在桌面上，放正纸张。,眼离书本一尺远身离桌子一拳远手离笔尖一寸远,爱护眼睛,不要在光线太弱、太强的地方下看书不要在行走的车上看书不要躺着看书不用手和脏手帕擦眼睛保持正确的姿势，保持与书本一尺的距离认真做好眼保健操,保护眼睛还要做到,五、爱护卫生护鼻,爱护鼻子,爱护鼻子,清洗鼻腔，用冷水清洗鼻腔,保持鼻腔湿润,克服不良卫生习惯,不可经常用手乱挖鼻孔,六、爱护卫生护耳,爱护耳朵,爱护耳朵,避噪音,戒挖掏,慎用药,常按摩,七、其他爱护卫生的方法,爱护卫生的方法,点击