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1/3拓展训练心得体会4月22日清早，在濛濛细雨中，我们驱车来到了丰台区鹰山森林公园浩特湾拓展培训基地，在这里，我经历了人生中的第一次拓展训练。为期一天的训练虽然短暂，经历的情景却还历历在目，留给我们的是前所未有的震撼和无尽的思索到达目的地后，我们的拓展活动“破冰起航”，开始了培训前的热身。教练的一番讲解，让我们了解了什么是拓展的真正内涵一两个简单的小游戏消除了大家彼此间的陌生感，活跃了气氛。而后，大家被教练分成两组，并被要求在十五分钟内选出队长，取队名，定队训，绘制队旗，选定队歌并摆出团队造型。我们队很快选出了队长，在许少云老师的统一安排下，大家集思广益，分工合作，各显其能，有条不紊地出色完成了后面的各项任务。“火箭”队队旗飘扬，队员们高唱“向前、向前、向前我们是一支不可战胜的队伍”，我们已经做好了迎战“冲锋号”队的准备。我们所挑战的第一个拓展项目叫做“闭门造桥”。要求每个队的两个小组，在互相看不到的情况下，分别用给定的材料造半座桥，然后对接成一座完整、对称、美观且具备相当承重能力的纸桥。造桥过程中，小组可以选派一个代表进行三次沟通。在大家的共同努力下，“火箭”队在2/3规定时间内完成了造桥任务，并在外观和承重能力的评比测试中，以绝对优势取得了胜利。在分享成功喜悦的同时，我们认识到，一个优秀的团队需要领导力。当队员们都在积极贡献自己的想法，提出意见的时候，领导者应做出果断的决策。沟通。曾经有位管理学大师说，“所有的问题都是沟通的问题”。一切的成功，必须建立在顺畅的沟通、达成一致的意见之上。执行力。方案确定的时候，整个团队应该拧成一股绳，协同合作，不能各自为战。“闭门造桥”这一项目的胜利，增加了“火箭”队队员的自信心，鼓舞了士气，也提升了我们的团队凝聚力。“信任背摔”，本次拓展训练中最具挑战性的一个项目，一个考验个人也考验团队的项目。任务的完成需要建立在相互信任的基础上，当队友将他的生命完全交给我们的时候，就表示他对我们的充分信任，这就要求我们必须以高度的责任心来承接这份信任。当一个人站在高处大声问道“准备好了吗”所有队友高声回应“准备好了”其中蕴含着自信与他信，自我与团队，承诺与责任这时，不论你的身躯高大还是瘦小，不论你倒向何方，在你倒下的那一刻，都会有一双温暖的手，将你托起这个游戏教会我们，要学会相信与信任，相信每一个人都有一颗善良的心，在你遇到困难时，他们都会给予帮助与理解，只是每个人的表达方式有所不同。其实在我们的生活与工3/3作中，我们不能预测前面会遇到什么样的困难，我们要学会信任，相信团队，在人生的道路上，离不开同事的支持和帮助，当我们遇到困难时，队友和团队是我们坚强的后盾，他们永远是
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