篮球运动理论--第一课.ppt

现代篮球运动概论第一讲,篮球运动概论,篮球运动的起源与演进,篮球运动的基本规律和特点世界篮球运动发展趋势,中国的篮球运动篮球文化,所见所闻所感,1篮球运动的起源与演进,篮球运动起源现代篮球运动源始于1891年美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市（即春田市），由基督教青年会的一所干部训练学校的体育教师詹姆斯奈史密斯博士(见左图)，他受启示于当地孩童仿效果农采桃置筐而自发耍嘻的一种游戏。,4,奈史密斯创始篮球运动的起因,奈史密斯在斯普林菲尔德市青年训练学校担任体育教师期间，由于美国东部地区入冬较早，天气寒冷，因此面临冬季体育课难以应付的困难。1890年冬天参加青年会活动的人明显减少，主要是缺少一项适合在冬季进行的室内运动项目，同时为了提高学员们对体育课的兴趣，因此他产生了发明一种适宜冬季能在室内活动、且趣味性强的体育活动。,1篮球运动的发展简况,6,篮球运动初创时期的场地器材,最初的篮球运动，以足球为工具，队员将球投入挂在室内两侧离地面10英尺高的墙壁上的篮筐，参赛人数不作限制，只要求场上双方队员人数相等。新的运动项目一诞生就深受学生和大众喜爱，称之为“奈史密斯球”，奈史密斯根据“篮子”这一投掷目标，取名为“篮球”。最初，由于桃筐底部是封闭的，每次投球进桃筐后，要爬梯子将球取出来才能继续比赛，开展起来十分不便。,7,8,最早的篮球竞赛规则，也是奈史密斯先生制定的。1892年奈史密斯编写了青年会篮球规则，内容归纳为五项原则十三条规则。五项原则是：1.采用不大的、可用手控制的球；2.不准持球跑；3.任何时候都不限制两个队的任何队员获得正处于比赛过程中的球；4.严格限制队员之间的身体接触；5.球篮安装在高处，应该是水平的。,8994,9,1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规连续3次犯规判负1分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人，1893年每队上场比赛的队员定为5人。,随着篮球运动的开展，由室内转向室外，到1893年后，进一步充实了规则、简化了竞赛程序；取消了篮子的底部，使篮球能直接从篮筐中下落；在篮球场地上也增设了分区线、中圈及灯泡式的限制区，球场界限初步形成；逐渐形成了现代的篮板、篮圈、篮网的雏形；比赛从中圈跳球开始，场上队员也有锋、卫的分工，至此现代篮球运动基本形成。,8994,10,篮球运动的发展简况,篮球运动演进,现代篮球运动的当代化特点,现代篮球运动的新理念,2现代篮球运动的新理念,现代篮球运动的基本规律,（1）现代篮球运动的新理念,“聪慧“于智、“制空”于高、“凶狠”于悍、“快速”于动、“防人”于先、“应变“于妙、“奇特”于星、“升华”于艺,（2）现代篮球运动的当代化特点,（一）时，空对抗性（二）攻，守转换性（三）多元化，综合性（四）商业化，职业性,（3）现代篮球运动的规律,集体协同规律攻守对抗规律动态变化规律全面统一规律,3世界篮球运动发展趋势,21世纪，篮球运动作为一种全球性社会文化，将在世界范围内有更快的发展、更广的普及、更大的提高，进一步形成既具大众性、技艺性、观赏性、又具职业性、商业性的特殊社会文化形态。,3世界篮球运动发展趋势,大众篮球运动进一步普及学校篮球运动蓬勃篮球职业化进程向全球推进竞技篮球运动群雄纷争篮球运动理论与实践不断创新,3世界重大篮球赛事简介,（一）奥运会篮球比赛（二）世界篮球锦标赛（三）美国NBA职业篮球比赛,3世界重大篮球赛事简介,（一）奥运会篮球比赛1936年第11届奥林匹克运动会上，男子篮球被列为奥运会正式比赛项目。男子比赛到2004年共举办了16届，中国男篮获得的最好名次是第26届奥运会的第八名。在1976年第21届奥林匹克运动会上，女子篮球被列为正式比赛项目，到2004年已举办了8届，中国女篮获得的最好成绩是第25届奥运会的亚军。奥运会篮球比赛一般分为预赛、复赛、决赛三个阶段进行，预赛通常采用分组单循环赛，复赛和决赛多采用交叉赛。,（二）世界篮球锦标赛(世界杯)世界篮球锦标赛是国际篮球联合会主办的世界性篮球比赛，每四年举行一届。男子篮球比赛始于1950年，中国男篮于1978年首次参加了第8届世界男篮锦标赛，最好成绩是在1994年第12届世锦赛的第八名。首届世界女子篮球锦标赛于1953年在智利的圣地亚哥举行，到2002年已举行了14届。中国女篮于1983年首次参加了该项赛事，并取得第八名。最好成绩是1994年在第12届世界女子篮球锦标赛上获得亚军。,3世界重大篮球赛事简介,3世界重大篮球赛事简介,（三）美国NBA职业篮球联赛NBA篮球比赛时被公认的世界最高水平的篮球比赛，它云集了美国国内和世界各国最优秀的篮球运动员。目前有30支球队，拥有众多世界篮球高手的NBA职业篮球联赛已成为国际性的篮球比赛。它的竞赛方法是:将联赛分为季前赛、常规赛、季后赛三个阶段。,世界篮球运动发展趋势,一、世界篮球实力状况（一）男篮1美国2俄罗斯和南斯拉夫、加拿大、巴西、阿根廷、波多黎各、德国、立陶宛、西班牙、意大利、希腊、法国、克罗的亚、澳大利亚。3亚、非洲队，中国、安哥拉、阿尔及利亚、韩国、黎巴嫩等，中国男篮介于23之间。（二）女篮1美国。2.俄罗斯、澳大利亚、韩国、西班牙、中国、南斯拉夫、法国、巴西、捷克、古巴。3.日本、塞内加尔等,4中国的篮球运动,现代篮球运动是满清末期（1895年）由美基督教青年会传教士来会理（中文名字叫李昂）传入我国天津基督教青年会的。1896年，天津基督教青年会举行了我国第一次篮球游戏表演，此后由天津向全国传播，推广。,24,全面提高阶段,1996年在第26届亚特兰大奥运会上，中国男篮获得第八名，实现了历史性的突破。2001年，世界大学生运动会篮球赛，中国男女篮分别获得亚军。男篮在亚州篮球锦标赛上，获得15次第一名。女篮在亚锦赛上十一次获得冠军。,（1）现代篮球运动在中国的发展,篮球运动在我国的传播，普及，发展，提高，受到不同时期政治，经济，文化，教育等各方面因素的影响和制约。为了便于了解篮球运动在我国的发展历史，通常将中国篮球运动发展分成三个时期。,（1）现代篮球运动在中国的发展,第一时期：缓慢传播普及时期(18951948年）第二时期：普及、困惑、复苏时期（19491995年）第三时期：深化改革和创新攀登时期（1996年至今）,27,（一）初始传播时期（1895-1948年）：这一时期，中国社会正处于半封建、半殖民地时期，篮球运动传入中国以后，未能得到当局的重视和有组织地传播、普及，基本处于自流的状态。但由于篮球运动特有的趣味性和健身性，深受青少年学生的喜爱。经过近十年的传播，篮球运动才逐渐成为20世纪初大、中学校的主要体育活动，并由学校传入社会。,28,初始传播时期,早期的篮球运动发展比较的缓慢，经过10多年开展后，在1910年的中国第一届全运会上篮球列为表演项目，至1914年5月旧中国第2届全运会上篮球运动列为正式的比赛项目。从此篮球活动在我国开展进入一个新的阶段，比赛活动逐渐兴起。,29,缓慢传播普及时期,1921年5月30日至6月4日，在我国上海举行了第5届远东运动会，中国队获冠军，这是中国近代篮球运动第一次在国际比赛中取得成绩;社会上的篮球活动有了很大发展，学校为篮球运动培养了人才，工矿、机关、实业界兴起了篮球运动。全国各地纷纷举行比赛，并进行了初期国际交往。1936年和1948年我国派队参加了11届和14届奥运会篮球比赛。,30,局部发展时期,抗战时期，革命区内军队体育活动的特点是紧密结合打仗，为战争做准备，篮球运动是大家比较喜欢的运动项目。影响较深的是120师贺龙和关向英提倡成立的“战斗”篮球队和抗日军政大学二分校“东干”篮球队，为全国发展体育事业培养了一批骨干力量。,31,（二）普及、困惑、复苏时期（1949-1995年）：在新中国成立前夕的1949年8月，由京津两地大学生组队参加了匈牙利布达佩斯举行的第10届世界大学生夏季运动会篮球赛，获第6名。1949年10月26日，中华全国体育总会成立，此后，我国篮球运动进入了空前的普及、发展和提高时期。经过十几年的实践，逐步形成了群众性篮球活动、学校篮球活动、篮球竞赛与篮球理论研究为一体的中国篮球运动体系。,32,普及困惑复苏时期,1950年12月24日，前苏联体育代表团国家男子篮球队访问中国，他们快速的技战术以及积极快速的比赛指导思想，对中国现代篮球活动产生了很大影响。1951年北京举行了全国篮排球比赛大会，这是新中国成立后第一次举行全国性篮球比赛，赛后选出新的中国男篮。1955年全国运动员训练工作会议在天津举行，会议肯定了球类项目训练中要贯彻“积极、主动、快速”的训练指导思想。1955年全国运动员训练工作会议在天津举行，会议肯定了球类项目训练中要贯彻“积极、主动、快速”的训练指导思想。1957年9月为培养中国现代篮球专门人才，国家体委上海体育学院举办篮球研究生班，为中国篮球教学与训练培养了骨干力量。1994年第12届世界女篮锦标赛和1992年第25届奥运会上获得了第二名，进入世界强队行列，先后涌现出宋晓波、柳青、郑海霞等在亚洲和国际篮坛具有较高声誉的优秀球员。1994年第12届世界男子篮球锦标赛上首次进入世界前八名。20世纪90年代中后期，由于种种原因，我国男、女篮球队在国际大赛中成绩不尽如人意，呈现滑坡状态。,33,（三）创新攀登时期（1996至今）：1995年，篮球界在国家体委“坚持正确方向，抓住有利时机，继续深化改革，发展体育事业”的精神指导下，坚持“积极稳妥，健康有序”的改革方针抓住了外商注资的机遇，与国际管理集团等外资合作，在1996年在举办全国甲级队联赛的同时，举办了由前卫体协、吉林、北京体师(现首都体院)、上海交大等8个省市、部队、学校组队参加的男子“职业”篮球联赛，当时称CBA职业联赛，这是我国职业化联赛的开端，也是一次大胆的尝试，但不久因故暂停。,1997年，篮球运动管理中心成立，在管理体制改革上迈出了重要的一步，把传统的甲级联赛正式命名为CBA男子篮球联赛。姚明、王治郅、巴特尔、刘玉栋、胡卫东、孙军等球员的出色表现，扩大了篮球运动社会化、人文化和科技化的影响，同时也加快了我国篮球运动的职业化、商业化的改革进程。CBA联赛从2005-2006赛季开始，改称为中国CBA职业联赛。由此，篮球学校、篮球夏令营等社会办篮球的形式大量涌现。2004年大学生超级篮球联赛应运而生，大超已经成为中国篮球运动的一道亮丽的风景线，在学生中普及、提高篮球运动水平起到了积极的推动作用。,改革创新攀登时期（1996至今）：,NBA球星在CBA,NBA球星在CBA,到中国职业篮球联赛最大牌的球星,我国球员进入NBA职业联赛,1、第1个和NBA有接触的、被NBA球队相中的球员是：宋涛（1987年VS鹰队）2、第1个接到NBA十天短合同的球员是：胡卫东（1995年VS魔术队）3、第1个登陆NBA的球员是：王治郅（2000年VS小牛）4、第1个拿到NBA总冠军戒指的球员是：巴特尔（马刺02-03赛季）5、第1个以“新秀状元”身份加入NBA的球员是：姚明（2002年VS火箭）6、现役国手易健联2007年11月正式签约密尔沃基雄鹿队。,2）中国篮球运动普及，提高的基础,（一）社会篮球性篮球活动进一步活跃（二）学校篮球运动进一步普及（三）篮球后备人才培养体系进一步完善（四）篮球科学研究进一步被重视,多种形式篮球运动（介绍）,小篮球,三人制篮球,轮椅篮球、聋人篮球,投篮、扣篮与双人投篮比赛,所见所闻所感,其他形式的篮球活动,5其他形式的篮球活动（介绍）,水上篮球无板篮球荷兰式篮球冰上篮球乒乓篮球,篮球文化概论,一、篮球文化的概念文化，从广义来说，指人类社会历史实践过程中所创造的物质文化和精神文化的总和，从狭义来说，指社会意识形态，以及与之相适应的制度和组织结构。体育文化是文化的一个分支。是一种以人的体育行为为特征的社会现象，从中表现为人的体育观、体育价值观、体育行为准则、体育道德等内在的社会意识形态及反映这一形态的体育方式、民族风俗、心理特征、审美情趣的观念、具有物质和精神财富的成分。篮球文化是在体育文化概念基础上，并且是它的子概念。篮球文化是指：以篮球运动为表现形式、体现体育价值观、体育道德观的社会意识，围绕篮球运动而创造的物质和精神财富的总和。,李元伟2005年5月27在“首届中国篮球文化论坛”上，以“打造篮球文化构建和谐篮球”为题指出：,所谓篮球文化是指观赏和参与篮球运动的人的思维方式和行为方式的制度化的凝结，是篮球运动的知识、技能、习俗和制度的总称。其核心是篮球价值观的群体共识；其实质是篮球运动的“文化”和“化人”。篮球文化可分为三个层次：篮球观念；行为模式；外在表现。,第二节篮球的主流文化美国篮球文化,主流文化居于文化之中具有主导和中心地位。它始终自觉地引导和规范着其他文化风格，具有较强的精英文化特征，影响着文化价值体系和文化管理者的文化意思。其特点是：具有十分明显的独特风格；具有较繁荣的思想氛围；具有代表意义的精英群体。在体育文化中这种主流文化的特征更为明显。在每一个相关的体育文化中,都有自己的主流文化和具有代表意义的主流文化国。如：足球主流文化巴西和德国；武术主流文化中国：篮球美国。因而，百年来，美国篮球始终是篮球的文化的主流，引导着世界篮球的发展。,一、美国篮球形态,文化并不是一个抽象的孤立的个体。它是通过一定特征和风格表现出来的我们将这些称之为形态。美国篮球文化中，能代表美国篮球“形态”的应是这三种水平的队伍:1、代表美国参加奥运会的“梦之队”2、美国的“NBA”3、美国大学生篮球（NCCA）研究这三个具有代表性队伍和联盟篮球队的水平和风格，就可以了解美国篮球的形态。美国篮球的技术和战术的风格特点突出表现为：1、快速进攻2、连续移动和个人突破相结合的阵地进攻3、压迫式的防守4、比赛与训练作风凶悍、顽强。,第二章篮球技术主要内容,篮球技术理论第一节：移动技术第二节：传接球技术第三节：投篮技术第四节：运球技术第五节：持球突破,篮球技术是篮球比赛中运动员为了进攻与防守所采用的专门动作方法的总称。篮球技术是进行篮球比赛的基本手段。篮球技术是篮球战术的基础。篮球技术分为进攻技术和防守技术两大类。,篮球技术,第一节：移动技术,移动的概念移动是队员在比赛中，为了改变速度、方向、位置和高度所采用的各种脚步动作方法的总称。移动技术的作用移动技术的分类,起动,移动技术简析1、保持正确的准备姿势2、控制好身体重心3、身体各部位要协调配合移动技术的动作方法包括起动、跑、急停、转身等主要动作方法和要领。移动技术的教学步骤与练习方法1、移动技术的教学顺序是：基本站立姿势、起动、跑、急停、转身、跳、滑步，应遵循先易后难，先攻后守的顺序。2、应现在原地练习，让学生体会动作方法和难点，然后慢跑中掌握动作的方法，在此基础上逐步提高速度。移动技术教学中易犯的错误及纠正方法,基本站立姿势和起动图示,基本站立姿势,向前起动,向侧起动,急停图示,接球跨步急停,滑步图示,第二节：传接球技术,传接球技术定义传接球技术是篮球比赛中队员之间有目的地转移球的方法，是篮球比赛中运用最多的一项基本技术。它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是实现战术配合的具体手段。传接球技术简析（1）传球动作方法（2）球的飞行路线（直线、折线、弧线）（3）球传到的位置,传接球技术动作方法双手胸前传球1、动作方法（略）2、动作要点：双手手腕前屈，食指和中指用力拨球和抖腕。,单手传球手法图示,传接球技术动作方法双手接球技术1、动作方法（略）2、动作要点：伸臂迎球，在手接触球时，手臂后引缓冲，握球与胸腹之间。传接球技术的教学步骤1、首先通过讲解示范的方法，使学生初步掌握原地传接球的动作方法，然后逐步过渡到行进间传接球的教学。2、在掌握原地与行进间的基础上，然后进行与其他技术进行结合的教学，然后在进行有防守对抗情况下的练习，提高在实践中运用的能力。传接球技术教学与训练建议,第三节：投篮技术,投篮的概念:投篮是进攻队员将球投入对方球篮而采用的各种专门动作方法的总称。投篮作用：投篮是篮球比赛中唯一的得分手段，竞赛中进攻队员运用各种技术、战术的目的都是为了创造更多、更好的投篮机会；而防守队的积极防御也是为了阻挠和破坏进攻队的投篮，投篮是篮球比赛中攻守对抗的焦点。投篮技术分类,投篮技术分析1、持球方法（单手持球法、双手持球法）2、瞄准点（投空心瞄准点和投碰板球的瞄准点）3、协调用力,4、出手角度和出手速度5、球的旋转6、投篮弧线和入篮角,1、原地单手肩上投篮动作方法（略）动作要领：上下肢协调用力，蹬伸、展腰、屈腕、手指柔和的拨球。,投篮技术动作方法,2、行进间单手肩上（高手）投篮动作方法（略）动作要领：随跑随投、快速突然、蹬地上跳、举球伸臂。,行进间低手上篮,3、跳投动作方法（略）动作要领：蹬地起跳要快速突然，当身体接近最高点时出手。,接球急停跳起单手投篮,4、扣篮,扣篮,扣篮是队员跳起在空中用单手或双手将球由上至下扣入篮圈的一种难度较大的投篮方法。随着运动员的身高和身体素质不断提高，扣篮的方式也随着实践发展而多样化，由原地扣、行进间扣、单手扣、双手扣、正反手扣、大风车扣、劈扣等等。扣篮有出手高、球速快、攻击性强、难封盖、准确性高等特点。但也是难度较大的投篮方法，必须有很好的身体素质，特别是弹跳力和控制球能力。,第四节：运球技术,运球的概念运球是持球队员在原地或行进中用单手连续按拍由地面反弹起来的球的一种动作方法，是篮球比赛中个人进攻的重要技术。运球的作用运球不仅是进攻队员摆脱防守创造传球、突破、投篮得分的桥梁，而且是进攻队员发动快攻，组织与调整战术配合，瓦解防守阵形的重要手段。,运球技术分类运球技术简析1、身体姿势2、手臂动作3、球的落点4、手脚和身体的协调配合,胯下运球,转身运球,第五节：持球突破技术,持球突破的概念持球突破是控制球队员运用脚步动作和运球技术相结合达到超越对手的一种进攻技术。持球突破的作用突破是攻击力很强的一项进攻技术，合理运用突破技术，不仅能直接插入篮下得分或造成对手犯规，有效地增加个人进攻威力；而且能为同伴创造良好的投篮机会，打乱对方防守布置，实现内外结合进攻的一种有效手段。持球突破的分类分为交叉步持球突破和同侧步（顺步）持球突破两种,持球突破技术简析1、蹬跨2、转体探肩3、推放球4、加速持球突破动作方法1、交叉步持球突破动作方法（略）动作要领：蹬地跨步有力，起动突然、四个环节协调连贯。2、同侧步（顺步）持球突破两种动作方法（略）动作要领：第一步小而快，转体探肩动作要突然。持球突破技术教学步骤及练习方法持球突破技术教学中易犯错误及纠正方法持球突破技术教学训练的建议,1,2,3,4,顺步持球突破,第三章篮球战术主要内容,篮球战术理论第一节：篮球战术的概念第二节：篮球战术的分类第三节：战术基础配合,第一节：篮球战术的概念,篮球战术是篮球比赛中队员和队员之间有策略、有组织、有意识地协同运用技术进行攻守对抗的布阵行动，是以篮球技术为基础，在一定的战术指导思想和战术意识支配下的集体攻守方法。,第二节：篮球战术的分类,第三节：战术基础配合,（一）概念：战术基础配合是两三人之间有目的、有组织的协同作战的简单攻守配合方法。（二）作用：它是运动员在场上捕捉或利用不同时机、不同人员位置、不同路线、不同动作、不同节奏，相互协同行动、相互配合、相互帮助，创造机会，以达到预定的攻守目的。它是组成全队攻守战术的基础。,（三）分类,1)传切配合,概念：是进攻队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合。随着现代篮球向高空技术和技巧的方向发