原生家庭塑造健全人格-杭州第一天20150824

原生家庭塑造健全人格,王明姬副教授2015年8月,王明姬,北京大学心理学博士国家发展改革委研究院副研究员中国科学院心理所客座教授获首批国家级心理咨询师师资认证国家二级心理咨询师答辩评委,3,我是否被喜欢与我无关,每个人都带着原生家庭的烙印走来,4,亲情是天生的；爱需要学习。,5,孩子的问题在家长；家长的问题在童年！原生家庭能塑造健全人格！,6,大脑的功能,高度传真的录像机出生那一刻所有的经验（甚至出生前）不仅记录往事，更记录情绪事件和情绪在脑里纠缠内隐记忆的意义,7,大脑的功能,大脑不仅过去点点滴滴的往事被详细记录下来，更记录了伴随着往事的各种情绪。由于事件和情绪在脑里纠缠，因此，唤起其中一者时必同时引出另一者。大脑的功能类似一种高度传真的录像机，磁带上记录的是从出生那一刻（甚至出生前）所有的经验。,8,原生家庭留下的录影,地雷（幼年时代的情绪没有得到合适的释放就好被深埋到潜意识形成一个个痛点，有的影响人格发展）表现在当下就是症状心理健康工作就是挖地雷，现实生活中遇到刺激不会引爆地雷，修复记忆中存在的伤害,9,关于痛点或地雷,先天遗传：孕期情绪积累幼年时经历：胆小（被恐吓，养育方式）意识层面给压下去：（教师身份需要）经常被毁的沙发：（情绪之间的联动）遗传和幼年经历需要专业咨询师的支持，但可以尽量避免把意识层面的压力转变成潜意识层面的痛点,10,内容提纲,一、原生家庭及其功能二、原生家庭如何影响人格形成三、原生家庭需要关注的几个话题,11,一、原生家庭及其功能,原生家庭：个体出生并长大的家庭原生家族：父亲和母亲出生长大的家庭的集合,12,核心家庭,主干家庭,联合家庭,男,女,夫妻关系,代际关系,兄弟姐妹关系,家庭的类型,13,家庭的类型,核心家庭：指由一对夫妇及其未婚子女组成的家庭,14,中国核心家庭特点,中国核心家庭越来越多中国核心家庭表面看以孩子为中心小皇帝，小公主中国核心家庭实际是以父母意志为中心孩子是实现家长愿望的希望所在家长没有自我价值的典型表现,15,家庭的类型,主干家庭：指由一对夫妇与其父母和未婚子女组成的家庭，它是核心家庭纵向扩大的结果,16,家庭的类型,联合家庭：指由两对或两对以上同代的夫妇与其父母和子女组成的家庭，一般是兄弟们结婚后不分家二形成的，其特点是家庭中至少有两对同代的夫妇关系。,17,家庭的类型,其他家庭：离异家庭再婚家庭收养家庭单亲家庭,18,单亲家庭-她为何害怕见人？,单亲家庭的养育者往往更为焦虑，这样的焦虑状态是极为不利于孩子的成长的。,19,紧张的男孩,20,弗洛伊德以情欲投射为标准,0-1岁：口欲期,1-3岁：肛欲期,3-6岁：性器欲期,6-11、12岁：潜伏期,11、12-18岁青春期,21,这一年龄段内婴儿的活动大多以口唇为主，摄入、撕咬、含住、吐出和紧闭是五种主要的口腔活动模式。儿童从吸吮、咀嚼、吞咽中得到快感。如幼儿在吃饱的状态下仍喜欢吸吮手指。成人时的接吻是这一时期留下的嗜好。如果口部需要没有得到恰当满足，个体就可能会在儿童期发展出吸吮拇指、咬指甲、啃铅笔的习惯，长大以后则是暴饮暴食和抽烟。,口欲期(0-1岁),22,肛欲期(1-3岁),此时的儿童的性兴趣集中在肛门区域，如大便产生肛门区域粘膜上的愉快感觉，或以排泄为快乐，以抹粪或玩弄粪便而感到满足。此时儿童随时随地排便的习惯与父母对幼儿排便习惯的训练有一定冲突。这一冲突解决的好就会使儿童人格正常发展进入下一阶段，否则出现障碍，要么是极端的整洁和洁癖，要么是极端的污秽和混乱。,23,性器欲期(3-6岁),儿童通过抚摸、显露生殖器中得到快感，尤其对男女生殖器的不同产生好奇，因此产生了性别意识。这一阶段，幼儿的性对象由“自恋”转为“他恋”，其性对象便指向与自己朝夕相处的的父母，由于有了性别意识，从而导致“俄狄浦斯情结”、“伊莱克特拉情结”。如果幼儿的“恋父”或“恋母”情结受到挫伤或过度满足，就会影响其成年后的恋爱婚姻。,24,潜伏期(6-1113岁),如果儿童在上一个阶段解决了“恋父”或“恋母”情结后，他们的利比多就会处于暂时休眠状态，性兴趣被学习知识、文体活动及人际交往等兴趣所取代。此时的性发展呈现一种停滞或退化的现象，这个时期，口唇期、肛门期的感觉，性器期恋母情结的各种记忆都逐渐被遗忘，被压抑的利比多差不多一扫而光，是一个相当平静的时期。性本能沉寂下去，而超我则会有更深入的发展，儿童从成人和同性同伴那里获得新的社会价值观。,25,生殖期（1113岁以后）,随着青春期生殖机能的成熟，利比多才真正与性器官及生殖直接相联，并且从中得到满足。如果前几个阶段发展正常，此时的性对象就会转移到同龄异性身上，并最终完成生殖目的。这一阶段一直持续到成年期。,26,关于早恋,喜欢和爱是一种能力；对早恋的惧怕表达的是父母和老师对性心理发展的无知和恐惧；教会孩子正确接纳自己的爱的能力；教会孩子自尊和尊重他人；教会孩子自我保护和保护他人；给孩子选择的权利；警惕罗密欧与朱丽叶效应。,27,收养家庭,出生家庭和收养家庭共同构成了被收养孩子的原生家庭；被收养孩子往往处于分裂的状态；一方面自己的原生家庭不完整；另一方收养家庭的原生家庭也被打破；家庭系统排列大师海灵格极为反对收养。,28,收养的原顺序,一，祖父母二，叔叔伯伯三，有意愿收养的家庭,29,收养原则,收养应该以满足孩子的需要为前提；孩子怨恨亲生父母，养父母会成为替罪羊；养父母只是亲生父母的代理；养父母要保持对亲生父母很深的尊重。,30,家,家庭是一个至少延续了三代的自然社会系统。它的运作方式对于成员的发展及幸福有很大影响。家庭展现全家参与的反复交互作用过程，这样的家庭策略是维持家庭关系的主要动力。但也会修正互动模式以满足家庭成员多变的需要。,31,家庭功能,家庭是有功能的互动系统，它本身是个实体，不仅大于家庭成员投入的总和，也提供脉络架构以了解个人的运作。,32,家庭功能1、经济功能2、性功能3、生育功能4、抚养与赡养功能5、教育功能6、感情交流功能7、休闲与娱乐功能,33,家,一个功能良好的家庭除了维持自身系统的生存之外，也会鼓励成员实现个人的潜力，并在保护与安全感之下允许他们有探索与自我发现的自由。,34,家庭生活周期阶段,酝酿期：情侣形影不离，求婚、订婚；第一阶段：两人住在一起开始，不管结婚与否家庭任务：从个别独立到两人相互依赖第二阶段：开始有第一个孩子开始，依赖成员的来临。家庭任务：从相互依赖到加入依赖,35,家庭生活周期阶段,第三阶段：孩子开始进入学校或其他家庭外的世界。家庭任务：从依赖到促进分离的开始部分独立。第四阶段：孩子离开家庭进入社会开始。家庭任务：支持分离，鼓励独立。,36,家庭生活周期阶段,第五阶段：孩子离开搬出去住，结婚成家或分居等。家庭任务：从部分分离到完全独立。第六阶段：夫妇中有一个先去世到最后一个也去世。家庭任务：帮助家人度过哀悼，完成最终的分离。,37,家庭关系特色,即使当家庭面临家庭危机的挑战，家庭通常抗拒改变，而会从事修正的策略以重建熟悉的互动模式。不管其形式如何或终极目标如何，所有家庭都必须致力提升成员间正向关系，以及关注组成分子的个人需求，并且准备因应成熟而导致的改变（如孩子离开家庭）以及无法预期的危机（离婚、死亡、突发重病）做准备。,38,家庭的策略,1、企图以保存成员间的关系来维持家庭系统。2、为了在固定的时限内来达到想要的目的而加重压力。3、目标修复策略：家庭试图藉着修正互动模式来因应改变中的外在情境，目的是为了维持一个可运作的系统来关照成员的需求。,39,代际间的重复模式,1、功能模式的重复2、关系模式的重复3、结构模式的重复,40,1、功能模式的重复,正面的功能：包括特殊天分才艺，坚韧性格，专业倾向。负面功能：包括酗酒、暴力、自杀、疾病、早逝，堕胎，乱伦，虐待，离婚，外遇、婚前同居或怀孕。在原生家庭中，不论是正面功能还是负面功能都可能会重复出现在代际之间。法律在线（2010年8月）,41,2、关系模式的重复,数代之间或者同辈之间，夫妻关系，父子关系，母女关系，父女关系，婆媳关系有重复。亲密，疏远，冲突，断绝来往，母子联合对抗父亲，女人特别无助，男人都没有地位。帮帮我女朋友的爸爸吧！,42,3、结构模式的重复,数代单传的家庭数代阴盛阳衰数代父子都是老小数代母女都是老大多单亲家庭多再婚家庭,43,三角关系,一个家庭中任何三个人所形成三角结构，包括三个配对的关系。通常一个配对的关系会受到另外两个配对关系的影响。,44,三角关系,代际间重复的三角关系丈夫-妻子-孩子亲子之间丈夫-妻子-婆婆姻亲之间哥哥-弟弟-妹妹丈夫-妻子-外遇夫妻之间,45,核心家庭三角关系,46,1.亲子之间的三角关系,当夫妻之间不和谐时：一方可能以过度亲密的亲子关系来遮盖婚姻中的痛苦（绝望的妻子）；子女成了家庭问题的焦点（多动症的女孩）；儿女成了父母拉拢统战的对象。,47,亲子关系处理,“妈妈（不）离开爸爸不是因为你”。“如果你要像你父亲那样，妈妈没有意见”。,48,2.姻亲之间的三角关系,三种情况：当母子关系过度亲密（如孤儿寡母）的时候，任何人与这个儿子结婚都很难与婆婆维持一个和谐的关系。当夫妻任一方婚后仍无法在心理上离开父母与配偶联合、而配偶以夫妻关系居首位时，难免在婚姻关系里会出现许多的冲突。不管已婚子女与父母之间的互动关系是否频繁，当一个人把异性父母过度理想化时，其配偶总是永远矮了一截，不够理想。,49,3、夫妻之间的三角关系,外遇问题一方面暂时解决了配偶之一身心亲密的需要而削减婚姻中的痛苦，使其仍可暂时继续维持；外遇问题的发生，很可能是夫妻集中全部的注意力在外遇的事件上，而避免去面对婚姻中原已存在的更深层的问题；配偶对婚姻之外第三者的委身，还可能包括工作、朋友、嗜好、酗酒、电视机、电脑等。,50,4、三代之间的三角关系,当父母和祖父母之间有了问题，或当双亲因故无法有效地扮演亲职角色时（如疾病、死亡、分居、离婚、工作忙等）都容易促成祖孙之间的亲密关系，甚至造成祖孙与父母之间的紧张。谁也不能伤害我爷爷！三代之间的三角关系是否对你现在的人际关系带来影响？,51,5、离婚与再婚的三角关系,当夫妻离婚后，因子女的缘故，他们的关系并没有停止。若至少有一方再婚，其三角关系自然变得比一般核心家庭的三角关系更加复杂。有三个可能的三角关系：（一）子女、父亲与继母间的三角关系（二）子女、母亲与继母间的三角关系（三）丈夫、前妻与后妻间的三角关系若父亲与继母生了孩子的话，那么这些同父异母的孩子们又增加了一个变数。如果继母也带着孩子其复杂程度更是可想而知。,52,家庭系统的平衡,1、角色平衡2、功能互补3、资源平衡,53,1、角色平衡,家人之间若有多人扮演同一角色或一人扮演多种角色现象，则整个家庭系统很可能会因此而产生不平衡。,54,2、功能互补,在功能上，多数的家庭常自动的衍生出一套互补的模式。一个酗酒、嗜赌或者慢性病患者的家庭，通常会有一位扮演付出者/照顾者/收拾残局者的角色，使得家庭可维持在一个平衡的状态。在这样的家庭体系中，危机的出现往往是在这位付出者/照顾者身心累垮的时候。,55,3、资源平衡,家庭资源的平衡也是我们在探讨原生家庭时，需要注意的。如果双方家庭在财富、学历、信仰和才艺等方面差异很大的话，这种资源上的不平衡，也很容易造成婚姻与家庭调试的问题。门当户对,56,原生家庭对个体的影响,尊敬(身教示范实验)人格成长(被害妄想的女孩)人际关系（她为啥动手打人）情绪管理（拉肚子的宝宝）身体健康（神经性厌食症女孩）恋爱（女孩失恋的故事）婚姻（神秘女子要求诊断女儿为精神病）事业发展轨迹和可持续性（望子成龙计划毁灭记）,57,原生家庭健康的养育方式,学习困难的家庭把对学习的关注转为对亲子关系的关注任何问题都有时间性，家长要学会等待缺乏一种能力积极导向无条件的爱,58,结合案例谈几个关注点,59,一对夫妇在婚后十一年生了一个男孩。夫妻恩爱，孩子自然是两人的宝。男孩两岁时的一天，丈夫在出门上班之际，看到桌上有一个药瓶打开着。因为赶时间，他只扬声叫妻子把药瓶收好，然后就出门上班去了。妻子在厨房忙得团团转，忘了丈夫的叮嘱。孩子拿了药瓶，觉得好奇，又被药水的颜色所吸引，于是一饮而尽。,一、应对偶发性事件的思考,60,药水成份厉害，即使成人服用也只能少量。男孩OD（Overdose服药过量），被送到医院。但返魂乏术！妻子被事实吓呆了，不知如何面对丈夫？紧张的父亲赶到医院，得知噩耗非常伤心，看着儿子的尸体，望了妻子一眼，然后对妻子说了四个字,61,请猜，这时丈夫说的是哪四个字？,答案是：,Iloveyoudarling.,63,这个反应叫ProactiveBehavior，即反过来控制局面，而不被局面控制。我们要盛赞这个丈夫是人类关系的天才和抗击生活打击的高手！因为儿子的死已成事实，再吵再骂也不会改变事实，只惹来更多的伤心。而且，不只自己失去儿子，妻子也失去了儿子。,64,服从命运和谦恭的面对命运,意外和偶发性事件能带来愧疚感，虽然当事人不能左右，当事人坦然服从命运是对牺牲者的最好回报。加害者和受害者双方都怀着谦恭的态度屈服于不可避免的命运，他们就会终止内疚和补偿心理。让他们享受生命和快乐：这样他们能坦然面对死亡，困难和个人的愧疚和清白。案例我因你而获益爆车胎我的孙子呢？,65,二、依赖强化原生家庭的连结,年轻的孩子所体验到的与家庭的连结，就好像体验到的爱和运气一样，无论家庭怎样养育他们，无论家庭怎样忽视他们，无论这个家庭信仰什么，也无论这个家庭做了什么事情，家庭的价值和习惯对他的体验来说都是最好的。孩子对家庭越依赖和家庭的连结越紧密，依赖往往由于其虚弱，虚弱会让孩子更为服从和忠诚：执行其没有计划好的事情，承担负担。案例：房间不够了,66,三、孩子全盘接纳家庭规则,归宿感的需要使孩子最惧怕被排斥在外。群体的认识也会把孩子对世界的感知渐渐塑造成一个固定的模式。一个小孩走进一座院子里，眼前生机勃勃的景象让他惊诧不已。母亲说“你看，多美”，孩子的注意力必定集中在妈妈的话，其自己的感觉（看和听）就被阻断了，他和客观事物之间的直接接触被价值判断取代了。孩子不再相信自己对事物本质的体验，而必须遵从外在的权威，由对方来定义什么是美，什么是好。,67,四、付出和接受之间的平衡,我们付出的时候就会觉得有权利，我们接受的时候就会感到有义务。案例：丈夫的委屈应对方式：禁欲，帮助（助人综合症），全数交换（尽情交换，清白无辜感）：付出和接受之间特殊的平衡：亲子关系中付出与接受之间的差异是不可克服的。,68,五、家庭中爱的法则,一，亲子间爱的第一个法则就是：父母付出，孩子接受（很高兴你生了我）二，亲子间爱的第二个法则就是：付出和接受之间不可调和的失衡，孩子只能盲目全盘接受（乖女儿）三，当孩子是孩子，父母是父母时，即家庭内部根据时间和功能而确定的阶层受到尊重时，爱才是最完美的。,69,六.亲子间付出与接受的三种形式,一、孩子拒绝接受父母（不接受现实中的父母）二、付出和接受有伤害的事情三、父母想从孩子那边接受一些东西，孩子也想给父母东西（父母认同：孩子假设自己在父母亲的位置上）,70,关于认同,强者认同逝者认同爱者认同,71,七.父母和孩子之间的阶层,家庭里的阶层必须符合三个标准：时间、重要性和功能时间：孩子总是在父母之后来到家庭，年幼的总是在年长的之后来到。重要性：新的关系比老的优先，夫妻关系比原生家庭中的关系优先，第二次婚姻优先于第一次。功能：家庭中最重要的关系是父亲和母亲之间的关系，然后是亲子关系。,72,八.亲子关系中的难题,1、孩子的监护权孩子应该跟着父母中最能肯定对方的一方；无论谁放弃这种关系都不应该得到孩子的监护权；如果只肯定孩子的一半就会伤害孩子。2、收养收养应该以满足孩子的需要为前提；孩子怨恨亲生父母，养父母会成为替罪羊；养父母只是亲生父母的代理；养父母要保持对亲生父母很深的尊重。,73,亲子关系中的难题,3、供养孩子时：父母双方要从自己的家庭中得来的经验教训来考虑什么对孩子有益。对父母双方的信念，孩子会不分青红皂白地全盘接受，并跟随之。在养育孩子时，当父母中的一方否决另一方的价值时，孩子会自动地和非主导方结成统一战线。,74,亲子关系中的难题,4、私生子让私生孩子拥有和婚生子女同样的权利。5、乱伦罪孽深重的受害者替母亲还债,75,原生家庭与孩子健康成长,父母在任何时候都是尽他们所能而为。父母常重复在其成长过程中熟悉的模式，即使那些模式是功能不良的。我们无法改变过去已发生的事件，只能改变那些事件对我们的影响。,76,原生家庭与孩子健康成长,欣赏并接受过去可以增加我们管理现在的能力（咨询师的成长）。在迈向统整中的一个目标即是接受父母也是人，并且在人性的层次、而非角色的层次上与他们相遇。应对是自我价值层次的显现；自我价值愈高，则应对的方式愈统整。,77,家庭中的说明,过往，被家族排除在外的后果更为严重。个体和家庭问题被解决常常是由于旧的法则被打破，新的能经受时间考验、为爱服务的法则又难以发展。家庭中男女角色和劳动分工。家族内得到维持，即使偏离也能得到维持的法则越来越难。,78,隐藏的爱的和谐的力量,存在于家庭（族）中察觉不到的关系中优先于个人的愧疚与清白隐藏的自然力量塑造、制约人类关系系统的行为生物进化的自然力量亲密关系中复杂系统中普遍的动力心灵层面爱的隐藏的和谐的力量,79,家庭的基础：男人和女人,男女之间性的吸引是家庭主要基础。追求的是自身缺乏、需要的东西。性欲：下贱和轻浮。习惯应对：难于启齿，不敢肯定。特别的连结：接近生命的本质，持久的存在。,80,两种偏见,一是认为性欲是羞耻的、见不得人的、甚至有罪的；二是性只是一种单纯的活动，和做父母没有关系。家庭系统的观点：强调生命意义的本质和原动力。,81,在家庭中顾及性欲,首先有愿望的一方因为怕对方拒绝而处于弱势地位；在伴侣间长期扮演付出者，维持权力和优势地位会给亲密关系带来极大伤害；双方要共同承担被拒绝的风险、共同分享优势地位的优越感。女性往往长久占据优势者地位。,82,学会尊重系统论,自我表露时，是最依赖、也是最容易受到伤害时。无论是否可以满足，至少要尊重。男人成为男人，女人成为女人。如果惧怕拒绝：男人企图自身发展出女性的部分，女性企图自身发展出男性的部分。允许所爱的人展示自己需要的部分并坦然接受，双方都是平等的不完整者。,83,伴侣之间的爱,必须放弃最原始最亲密的爱小时候对父亲和母亲的爱，不论是爱恋或是愤恨。转移和牺牲儿时和父母的连结。男孩在胎儿期和儿童早期主要受母亲影响要想成为好男人、好父亲，就必须放弃最原始最亲密的对母亲的依附关系，去接受父亲的影响。女孩也要站在女人的圈子里。,84,谦恭的接受,受父亲影响的儿子，比起眷恋母亲的儿子，更尊重疼爱母亲。儿子亲近父亲，女儿亲近母亲，原生家庭的伴侣关系更亲密。要做的不是肯定或否定母亲或父亲的影响，而是保持谦恭的态度，像接受礼物一样接受和承认自己的女性或男性部分。,85,称赞她像母亲的地方,你可以告诉女儿“你好的快赶上妈妈了。”觉得父亲的青睐不重要，或者和母亲一起嘲笑父亲，这样的女儿和儿子都没有得到成长。母亲过于强大，父亲过于温柔，或许对孩子的成长都不是最为有利的。先离开同性父母再回归是成长的必经路。,86,更新力量,伴侣关系建立之初各自保持特异性。彼此亲近会让对方获得异性力量，也会让彼此吸引力下降。男人在男人天地补充男性力量；女人在女人天地补充女性力量；顾及这一因素是伴侣间保持亲密的法宝。,87,男女之间的连结,男人按女人的标准要求女方，女人按男人的标准要求男方。虚荣、经济、宗教，征服、同情或为孩子找父亲母亲都无法建立连结。（找父亲）她与（找女儿）他建立的连结会随着孩子的出现而出现困惑，急需艰难的调整。后来者的亲密关系，无论强度还是质量都不能及前来者（第二任妻子）。,88,夫妻间付出和收取的平衡,天平的两端虽然放着不同的物品却重量相同。尽其所能满足对方，坦然接受对方的奉献。原生家庭价值观的影响要不断打破旧有规则，适应新的规则。平衡不是工作完全平分；社会性别角色的干扰；接受和认同对方的一切。,89,原生家庭疑虑问题的干扰,要想发展顺利的伴侣关系，就必须认真慎重评估原生家庭的价值观和生活模式，相互交换其中对伴侣关系发展最有益的部分。在原生家庭中受到过伤害，个体会不自觉把伤害和疑虑带进新的关系中。原生家庭没处理好的问题往往是新关系出现障碍的主要原因（丈夫和祖母）。,90,伴侣相处需要智慧,伴侣不是集体游戏的参与者。不考虑对方感受而随心所欲安排其