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文档简介
,主讲人,话说高血压,中国公民健康素养66条第十条：成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱.,中国公民健康素养第38条膳食要清淡少盐。,话说当年：,梁山108位好汉聚义分金，大口吃肉，大碗喝酒多年以后众位好汉，纷纷得了高血压！,引语,今天的主题：谈谈高血压的主要原因,遗传食盐过量过多的饱和脂肪酸长期饮酒超重和肥胖心理紧张,血压的具体比喻,“有压力才有动力”，这是现在比较时髦的话。也是很有道理的。,正常情况,心脏产生动力，血液对血管壁形成压力,异常情况,过犹不及-这是一个成语。用在今天这个主题上，我们只采用“过”的意思，因为高血压的形成就是由于各种压力的长期积累。,如果压力大了，会怎样,在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压140毫米汞柱和/或舒张压90毫米汞柱就可诊断为高血压。注意：1、不同日三次测量血压，偶尔一次测量不能作为诊断标准。2、收缩压和舒张压只要有一项超过140/90毫米汞柱同时满足以上条件即可诊断。2、既往有高血压病史，目前正在使用抗高血压药物，现血压虽未达到上述水平，亦应诊断为高血压。,基础知识,基础知识,高血压是最常见的心血管病。是引发脑卒中和冠心病的重要因素。是破坏心、脑、肾的“无声”杀手。,高血压分级,这个记好了，别的是医生的事！,大家注意开始讨论了！,从那里开始呢？从娃娃抓起！,基因很重要！,第一回：遗传因素很重要,怎么办?,死定了！,努力为后代准备优质基因！,第二回：食盐过多,怎么办?,是用降龙十八掌呢？,还是用打狗棒法？,或是用如来神掌？,第三回：大肥肉,怎么办？,第四回：大碗喝酒,“少量饮酒，健康之友。”,怎么办？,第五回：肥胖,我很胖，但我很温柔！,怎么办?,第六回：心理紧张,叫你别生气，这下火大了吧，血压高了吧！,这世界竞争太激烈？,“杯具！”,把自己放到大自然中。,小结,高血压很复杂高血压不是一
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