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文档简介

看一看想一想,体育课要注意安全,上体育课时身体不舒服要怎么做？,考考你,身体不适停止运动并报告老师。,安全知识我知道,（一）运动出汗后需要注意什么？,不宜坐，喝温水，擦干身，防感冒。,安全知识我知道,（二）运动后能否马上吃冷饮、冰棒？,运动后，不吃冰，不腹痛，胃口好。,（三）运动时肚子疼怎么办？,安全知识我知道,肚子疼用手揉，深呼吸，停运动。,安全知识我知道,（四）脚扭伤了怎么做？,扭伤时冷水敷，热身好，防伤害。,安全知识我知道,（五）鼻出血了怎么办？,鼻出血塞纱布，头后仰，口呼吸。,安全知识我知道,课外活动在操场，检查场地和器材运动服装先换上，手表饰品要摘掉锻炼之前先热身，活动四肢扭扭腰运动前后喝点水，剧烈运动要适量遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉运动全部结束后，恢复整理要做好,他们对不对,错了！放书包时不推挤！,他们对不对,错了！运动时要看四周！,他们对不对,错了！运动器材不乱玩！,他们对不对,错了！不追逐来不打闹！,他们对不对,错了！不滑楼梯和栏杆！,他们对不对,错了！马路不是游乐场！,课前小游戏,比动作，猜一猜请几名同学上台做有关体育运动的动作，其他同学猜是哪种体育运动。,
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