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文档简介

,人体内的,!,神秘世界,肠生态,人体生态世界中看不见的小生命在肠内构成人体最大的生态世界!,人体胃肠道内共有种个以上的小生命,80%,500余,100万亿,维护肠道的生态平衡,肠内细菌的,分类,益生菌中性菌有害菌,肠内细菌,益生菌,维持健康、抗衰老,预防疾病,提高免疫力、自愈力,中性菌,激发肠内免疫系统的活性,降低免疫力、致病,有害菌,产生毒素,加速肠道衰老,占大多数,人体生态世界,我拥有的人体生态世界,绿洲,沙漠,人体生态世界失衡,滥用抗生素,不均衡的饮食,肠内细菌失去平衡，免疫功能很难发挥正常功能。,肠道疾病的危害,如何拥有生机勃勃的,人体生态世界？,促进体内菌群平衡,平衡饮食合理使用抗生素增殖益生菌给益生菌补充有益的粮食,我们能做些什么？,如何增殖益生菌？,益生菌的概念最早来自哪里?,YlyaMetchnikov（梅契尼科夫）发现了对抗细菌感染的一种机制（嗜菌作用）并于1908年获得诺贝尔奖。他发现保加利亚人喝发酵奶和他们的长寿有直接联系,并于1906年首先提出“肠道菌有益论”的理论。,益生元,益生菌的有益粮食,益生菌和益生元的区别,益生菌活的微生物活菌形式进入胃肠道活菌自身代谢发挥相应功能作用直接作用,益生元不被人体消化吸收,到达肠道,促进人体原有益菌,间接作用,
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