高校体育与心理健康教育协同关系分析心理健康教育论文

高校体育与心理健康教育协同关系分析心理健康教育论文 摘要：高校学生心理问题一直是社会关注的焦点，大力推进大学生心理健康教育工作，是高等学校的一项重要任务。本文通过分析高校体育教育与心理健康教育协同关系，为从高校体育教育中寻找途径来促进大学生的心理健康提供借鉴。 关键词：高校体育；心理健康教育；协同关系 1. 引言 随着社会的发展，对人才的要求也在不断地提高。21世纪对人才的要求，除了具备良好的政治素质、渊博的知识和健壮的体魄外，还必须具备健全的人格和良好的心理素质。大学生是国家和社会的未来，然而，许多调查表明，当代大学生的心理健康问题比较突出，心理健康状况 _。近年来，很多高校也通过各种形式教育来提高学生的心理素质。一些途径能促进学生的心理健康，但也有一些途径流于形式，影响到大学生心理健康教育的有效性。大量的研究证明，体育教育对学生的心理健康有着积极的影响和显著的效果。但两者间协同效应的研究却少之又少。高校体育教育与心理健康教育存在着很好的协同关系，让两者的教育做到优势互补，这样能充分发挥二者的协同效应。 2. 高校体育、心理健康教育相关概念 2.1 高校体育 高校体育是以身体练习为其主要内容来进行教学、锻炼和训练的，它是以增强学生体质、传递体育文化为目的的教育过程，它是计划性、目的性、组织性较强的体育教育活动。高校体育由体育教学和课外体育两大部分组成。体育教学是高校体育核心内容与主体价值体现，也是实现高校体育教育目标的主要途径。课外体育是学校体育的主要内容，也是实现现代学校体育目的的重要途径，同时课外体育还是学校课外教育活动的重要形式和内容。 2.2 心理健康教育 现代普遍认为，心理健康是指生活在一定社会环境中的个体，在高级神经功能正常的情况下，智力正常，情绪稳定，行业适度，具有协调关系和适应环境的能力及性格。高校心理健康教育是根据高校学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。 2.3 协同效应 “协同”，英语名叫“Synergy”，由德国著名物理学家赫尔曼?哈肯提出来的，他把“协同”定义为系统的各部分之间相互协作，整体效益大于各独立组成部分效益总和。协同效应Synergy Effects，简单地说，就是“1+12”的效应。 高校体育与心理健康教育协同，就是打破传统的两门学科，各干各的，不相往来这种局面。而希望能在高校教育的大系统下，通过高校体育与学校心理健康教育系统的各部分之间相互协作，整合人力、物力、信息等资源，以产生更大的效益。 3. 高校体育与心理健康教育能进行协同运作的前提条件 3.1 政策导向 xx年， _颁布的全国普通高等学校体育课程教学指导纲要体育课程的性质是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。并且在课程目标中把心理健康放在重要位置。在体育教育中，很明确指出进行心理健康教育的作为其课程目标。 xx年，国家 _在关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见中指出，“把心理健康全面渗透在学校教育的全过程，融入学科教学、学校教育活动和班主任工作等各项工作中，是心理健康教育最主要的途径。”可见，心理健康教育的一个很重要途径是与各学科结合进行，其中当然包括体育学科。 体育教育与心理健康教育在国家政策中都有相互影响，相互渗透，相互结合。 3.2 教育的目标 高校心理健康教育的总目标是：帮助大学生树立心理健康意识，使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，预防与缓解心理问题，优化心理素质。 高校体育与心理健康教育的协同就是为了开发大学生的心理潜能，妥善解决心理矛盾，更好地认识自己、社会，促进个体的发展，塑造健康人格，培养乐观心境和稳定情绪，训练思维的灵活性和创造力。 3.3 教育方式以活动为主 体育教育是一项实践性很强的教学活动，以活动为主要方式，不仅带有竞技性，而且带有很强娱乐性，这种活动形式，大学生比较容易接受，甚至更多的是主动参与。体育活动在帮助学生改善心理状况、纠正心理缺陷、克服心理障碍、开发心理潜能、提高心理品质等方面，具有其它学科无法替代的特殊作用。 心理健康教育虽然要求设立心理课程对学生进行系统教育，但更多的是用活动方式来认识和改善健康。寓心理健康教育于体育活动之中，学生在主动锻炼中使自我认知、自我激励、自我发展和自我调控的能力不断得到提高，并学会自我心理调适的方法，以达心理健康教育的最终目的“助人自助”。 高校体育与心理健康教育的协同，能让高校学生在体育活动中学习技巧使身体放松，同时把心理辅导介入体育课中，强化情绪疏导的方法和技巧，尝试行为和观念的积极改变，形成一种良性循环，从而促进他们提高心理健康水平。 _： 1 傅君芳：高校体育与心理健康教育协同路径研究J嘉兴学院学报xx.05 2 倪大